Como Tomar Óleo de Orégano

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Você já deve ter ouvido falar sobre os possíveis benefícios médicos de tomar óleo de orégano. No entanto, isso não significa necessariamente que ingerir óleo de orégano seja um tratamento sólido. Há algumas questões importantes que você deve considerar antes de experimentar o remédio natural e, felizmente, este artigo tem as respostas! Continue lendo para obter mais informações sobre a segurança e a eficácia de tomar óleo de orégano por via oral.

Question 1 de 7:

É seguro engolir óleo de orégano?

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    Não há evidências científicas suficientes para verificar se a substância é 100% segura, e não foram realizados estudos o bastante para determinar a segurança do uso a longo prazo. [1] Se você estiver preocupado com os possíveis efeitos colaterais, deve usar outro tratamento. [2]
    • Os efeitos colaterais incluem cólicas estomacais, complicações na gravidez e aumento do risco de sangramento se você tiver passado por uma cirurgia recentemente.
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    Algumas evidências mostram que ele pode levar a um possível aborto espontâneo. Se você estiver grávida, mantenha-se segura e não consuma óleo de orégano. Você também deve evitar consumi-lo se estiver amamentando. [3]
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    Se você sofre de distúrbios hemorrágicos, a ingestão do óleo pode piorar o risco de sangramento. Você também deve evitar o consumo de óleo de orégano se tiver diabetes, pois ele pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. [4]
    • Evite ingerir óleo de orégano se você for alérgico a plantas da família Lamiaceae, como manjericão, lavanda, hortelã e sálvia. Isso pode causar uma possível reação alérgica.
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Question 2 de 7:

O óleo de orégano pode tratar infecções bacterianas?

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    No entanto, não há evidências médicas suficientes para confirmá-lo como um tratamento eficaz. Até o momento, todos os estudos afirmaram que são necessárias mais evidências para realmente verificar se o óleo de orégano é um tratamento eficaz. [5] Embora sejam necessárias mais evidências (e é melhor conversar com seu médico primeiro), os especialistas médicos recomendam tomar de 100 a 200 mg duas vezes ao dia para tratar uma infecção bacteriana. Tome o óleo como líquido ou comprimido. [6] Se você tiver uma infecção bacteriana, como uma infecção urinária ou faringite estreptocócica, consulte seu médico. Ele prescreverá o tratamento necessário. [7]
    • Um estudo publicado apresentou que o óleo de orégano foi eficaz quando usado sozinho e em combinação com antibióticos para combater a E. Coli. [8]
    • Outro estudo sugere que o óleo de orégano pode ser usado para combater infecções bacterianas resistentes a antibióticos. [9]
    • Os antibióticos ainda são considerados um método de tratamento mais eficaz no momento. [10]
Question 3 de 7:

O óleo de orégano é eficaz no tratamento de parasitas estomacais?

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    No entanto, são necessárias mais pesquisas para confirmar isso. Uma pesquisa publicada pela Biotics Research Corporation demonstrou que tomar 200 mg de óleo de orégano 3 vezes ao dia por 6 semanas pode matar alguns parasitas. [11] Embora os resultados sejam promissores, ainda não há evidências suficientes para afirmar definitivamente que a ingestão de óleo de orégano matará um parasita estomacal. Consulte seu médico se você acha que pode ter um parasita e siga as instruções de tratamento.
    • Embora esse estudo tenha usado uma dosagem específica, não há evidências médicas suficientes para sugerir essa dosagem como uma quantidade segura e comprovada. Fique do lado seguro e converse com seu médico antes de experimentar esse método.
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Question 4 de 7:

O óleo de orégano pode tratar infecções sinusais?

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    O óleo de orégano contém propriedades antibacterianas e antifúngicas. Elas poderiam ser usadas para tratar uma infecção sinusal, mas não há muitos estudos médicos disponíveis que comprovem isso. Se você tiver uma infecção sinusal, visite seu médico para receber tratamento médico adequado. [12]
    • Algumas pessoas usam vapores de óleo de orégano para aliviar a congestão causada por uma infecção sinusal. Embora isso não seja medicamente comprovado, pode trazer algum alívio. [13] Use um difusor e siga as instruções do dispositivo para saber a proporção correta de óleo para água. [14]
    • As infecções do seio geralmente desaparecem por conta própria. Você pode tomar analgésicos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, para reduzir os sintomas. Você também pode tomar descongestionantes de venda livre na forma de sprays nasais, comprimidos ou líquidos. [15]
    • Se a infecção sinusal for persistente, o médico poderá prescrever antibióticos. [16]
Question 5 de 7:

Qual é a dosagem sugerida para o óleo de orégano?

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    A eficácia e a segurança do óleo de orégano ainda estão nos estágios iniciais de pesquisa. Pergunte ao seu médico antes de usar o óleo de orégano para tratar uma condição médica e não o tome se ele disser que você não deve. De qualquer forma, nunca exceda a dosagem recomendada pelo médico ou a sugestão no rótulo do produto. [17]
    • Só porque o óleo de orégano é um produto natural, não significa que seja seguro! Os óleos essenciais podem ser tóxicos em altas doses e podem causar alguns efeitos colaterais bastante desconfortáveis, como cólicas estomacais ou algo pior, se você consumir em excesso. [18]
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Question 6 de 7:

O óleo de orégano interage com algum medicamento?

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    A ingestão de óleo de orégano pode reduzir o nível de açúcar no sangue. Tomá-lo em combinação com medicamentos para diabetes pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue fiquem muito baixos. Converse com seu médico antes de ingerir óleo de orégano se você tiver diabetes. Ele poderá ajustar a dosagem da medicação para diabetes ou dizer a você para não tomar o óleo de orégano. [19]
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    O óleo de orégano tem o potencial de aumentar o sangramento e os hematomas se você o tomar junto com medicamentos como aspirina, dalteparina e varfarina. [20] Obtenha a autorização do seu médico antes de experimentar o óleo de orégano se você estiver tomando algum medicamento para coagulação do sangue.
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Question 7 de 7:

Que tratamentos posso usar em vez do óleo de orégano?

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    Exemplos dessas infecções incluem infecções do trato urinário, faringite estreptocócica e quaisquer outras condições médicas causadas por bactérias nocivas ou crescidas em excesso. Se você acha que pode ter uma infecção bacteriana, marque uma consulta com seu médico. Ele fará um exame e prescreverá a medicação correta. [21]
    • Os sintomas de uma ITU incluem dor ou sensação de queimação ao urinar, urina turva e uma forte vontade de urinar que não passa. [22]
    • Os sintomas de faringite estreptocócica incluem dor de garganta, glândulas inchadas no pescoço e dor ao engolir. [23]
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    Muitas vezes, os parasitas estomacais desaparecem por conta própria. Se você acha que tem um, consulte seu médico para ver se precisa de tratamento. Ele pode prescrever antibióticos em casos extremos ou deixar que a condição se cure por conta própria. [24]
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    Muitas vezes, as infecções sinusais podem ser tratadas em casa. Descanse bastante (pelo menos de 8 a 10 horas por noite), mantenha-se hidratado e tome analgésicos de venda livre, como paracetamol, ibuprofeno ou aspirina, para aliviar os sintomas. [26] Se a infecção sinusal durar mais de 10 dias ou continuar a piorar, consulte o médico. Ele poderá prescrever antibióticos para tratar a infecção. [27]
    • Os sintomas da infecção sinusal incluem congestão, secreção amarela ou verde do nariz e da parte posterior da garganta, dor de cabeça, fadiga e febre.
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Referências

  1. ↑ https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=111715
  2. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/644.html
  3. ↑ https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=111715
  4. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/644.html
  5. ↑ https://academic.oup.com/femspd/article/53/2/190/495620
  6. ↑ https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=111715
  7. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
  8. ↑ https://academic.oup.com/femspd/article/53/2/190/495620
  9. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23484421/
  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
  2. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/644.html
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acute-sinusitis/expert-answers/oil-of-oregano/faq-20058486
  4. ↑ https://universityhealthnews.com/daily/nutrition/how-to-take-oregano-oil/
  5. ↑ https://health.clevelandclinic.org/essential-oils-101-do-they-work-how-do-you-use-them/
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acute-sinusitis/diagnosis-treatment/drc-20351677
  7. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acute-sinusitis/diagnosis-treatment/drc-20351677
  8. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/644.html
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  11. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/644.html
  12. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infectious-diseases/expert-answers/infectious-disease/faq-20058098
  13. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
  14. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4602-strep-throat
  15. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15238-giardiasis
  16. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15238-giardiasis
  17. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acute-sinusitis/diagnosis-treatment/drc-20351677
  18. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-sinusitis/symptoms-causes/syc-20351661

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