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Ouvir que você precisa de dentaduras provavelmente é uma grande mudança para você, mas não há motivo para ficar envergonhado. Milhões de pessoas usam dentaduras para recuperar seus sorrisos, e a maioria das pessoas nem mesmo conseguirá ver a diferença entre as dentaduras e os dentes naturais. Entretanto, é completamente normal que você não saiba o que esperar ao usar dentaduras. Não se preocupe! Você não precisa saber muito sobre como colocar e usar corretamente as dentaduras. Com algumas dicas simples, você usará a sua como um profissional.
Passos
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Enxágue a boca antes de colocar as dentaduras. Você deve encher a boca com um pouco de água e enxaguá-la antes de colocar as dentaduras. Isso elimina qualquer alimento da boca e umedece as gengivas para que as dentaduras se fixem. [1] X Fonte de pesquisa
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Pressione as dentaduras superiores contra o céu da boca. As dentaduras superiores ficam apoiadas no céu da boca e a sucção natural da boca as mantém no lugar. Segure a dentadura dentro da boca e alinhe-a com a linha da gengiva superior. Em seguida, pressione as dentaduras no lugar, pressionando-as contra o céu da boca por alguns segundos. [2] X Fonte de pesquisa
- As próteses parciais e totais repousam sobre o céu da boca, portanto, esse procedimento funciona da mesma forma, independentemente do tipo que você usa.
- Se você tiver próteses parciais, terá de alinhar as próteses com os espaços entre os dentes restantes como um quebra-cabeça. Se você se olhar no espelho, isso será muito mais fácil.
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Encaixe a dentadura inferior na gengiva inferior. A dentadura inferior "flutua" na linha da gengiva inferior, portanto é muito fácil de colocar. Alinhe a prótese com a gengiva inferior, pressione-a para baixo e mantenha-a no lugar por alguns segundos. [3] X Fonte de pesquisa
- Se você tiver próteses parciais, encaixe-as no espaço entre os dentes restantes como uma peça de quebra-cabeça.
- A dentadura inferior tende a parecer mais solta do que a superior porque não é mantida no lugar com a sucção natural. É normal que você precise de algum adesivo ou de um redimensionamento do dentista.
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Morda algumas vezes para pressionar a prótese no lugar. Pressione seus dentes juntos normalmente e mantenha-os juntos por alguns segundos. Isso faz com que a prótese se encaixe em seu padrão natural de mordida. [4] X Fonte de pesquisa
- Faça isso mesmo que você esteja usando próteses totais ou parciais, e mesmo que tenha próteses apenas na parte superior ou inferior.
- Não morda com mais força do que o normal. Você não quer danificar suas dentaduras.
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Aplique adesivo de dentadura se você sentir que a dentadura está solta. As dentaduras são projetadas para se ajustarem à sua boca e não devem precisar de adesivo adicional. Entretanto, o adesivo de dentadura é uma boa opção se as dentaduras estiverem soltas ou se você quiser um pouco mais de segurança. Pingue de 3 a 4 gotas de adesivo do tamanho de uma ervilha na parte da dentadura superior que toca o céu da boca. Aplique a mesma quantidade na dentadura inferior ao longo da linha da gengiva. Em seguida, pressione cada uma delas na posição e segure-a por alguns segundos para deixar o adesivo agir. [5] X Fonte Confiável American Dental Association Ir à fonte
- Consulte o seu farmacêutico para obter o melhor produto possível para seu caso.
- O adesivo também é uma boa opção se você costuma ter a boca seca, pois a saliva o mantém no lugar.
- Se você ainda sentir que as dentaduras estão muito soltas, talvez elas precisem ser apertadas. Converse com seu dentista sobre como fazer um ajuste.
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Puxe as dentaduras para fora quando você estiver pronto para removê-las. As dentaduras saem com bastante facilidade. Quando você quiser retirá-las, basta agarrá-las e puxá-las até que saiam. [6] X Fonte de pesquisa
- Lave as mãos antes de tirar as dentaduras para que você não pegue nenhum germe na boca.
- Se você usou adesivo e as dentaduras não saem, passe um pouco de água morna na boca primeiro. Em seguida, puxe a dentadura para fora com cuidado, fazendo um movimento de balanço.
- Tenha cuidado quando você tirar as dentaduras. Se você deixá-las cair, elas podem quebrar. [7] X Fonte de pesquisa
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Coloque a língua contra a dentadura inferior para mantê-la no lugar. A dentadura inferior geralmente é mais solta do que a superior. Felizmente, é fácil mantê-la no lugar. Tente apoiar a língua contra a borda interna da dentadura inferior. Isso deve mantê-la no lugar enquanto você a estiver usando. [8] X Fonte de pesquisa
- Você também pode apertar as bochechas ou inclinar a língua para manter a dentadura no lugar. Isso é algo com o qual você se acostumará ao usá-las.
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Coma alimentos macios para começar. Quando você começa a usar dentaduras, pode achar um pouco difícil comer. É melhor você começar com alimentos macios cortados em pedaços pequenos. Eles são muito mais fáceis de comer enquanto você se acostuma com as dentaduras. [9] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Leia em voz alta para praticar a pronúncia correta das palavras. Você pode achar um pouco estranho falar quando colocar as dentaduras pela primeira vez. Para praticar a pronúncia correta das palavras, tente ler em voz alta. Dessa forma, você pode se acostumar a falar com suas dentaduras no conforto de sua casa. [12] X Fonte de pesquisa
- Algumas palavras ou frases podem causar problemas específicos a você. Basta repeti-las várias vezes para que você treine sua boca a pronunciá-las corretamente.
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Engula com frequência se você tiver excesso de saliva. É normal sentir que você tem muita saliva quando coloca as dentaduras. [13] X Fonte de pesquisa Engula com a frequência necessária se houver acúmulo de saliva.
- Você pode chupar uma bala de menta ou uma bala dura para se incentivar a engolir com mais frequência.
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Evite mascar chiclete. O chiclete não só pode tirar as dentaduras do lugar, como também pode rachá-las ou danificá-las. Em geral, é melhor você parar de mascar chiclete. [14] X Fonte de pesquisa
- Você ainda pode chupar uma bala dura se quiser substituir o hábito de mascar chiclete.
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Escove suas dentaduras diariamente para mantê-las limpas. Você não quer que suas dentaduras fiquem sujas! As dentaduras precisam ficar limpas, assim como os dentes normais. Pelo menos uma vez por dia, tire-as e escove-as com uma escova de dentes de cerdas macias e um limpador de dentaduras. Enxágue-as bem para se livrar da espuma e das partículas de alimentos. [15] X Fonte de pesquisa
- Se você não puder escovar, remova e enxágue suas dentaduras depois de comer.
- O limpador de dentadura não é o mesmo que pasta de dente, portanto, não o use em sua boca.
- Ainda é importante que você tenha uma boa saúde bucal com as dentaduras. Escove as gengivas e a língua duas vezes por dia enquanto você estiver sem as dentaduras. Se você tiver outros dentes, escove-os cuidadosamente também. [16] X Fonte de pesquisa
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Deixe as dentaduras de fora durante a noite. Em geral, deixe as dentaduras de fora por pelo menos 6 horas por dia para dar um descanso às gengivas. O momento mais fácil para fazer isso é durante a noite, portanto, a menos que seu dentista diga para você deixá-las, tire as dentaduras enquanto dorme. [17] X Fonte de pesquisa
- O seu dentista pode pedir que você deixe as dentaduras durante a noite quando as colocar pela primeira vez, para que você se acostume a usá-las. Siga as instruções dele. [18] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Mantenha as dentaduras na água quando você não as estiver usando. Suas dentaduras podem se deformar se secarem. Sempre que você as tirar, coloque-as em um copo ou tigela de água para protegê-las. [19] X Fonte Confiável American Dental Association Ir à fonte
- Nunca coloque as dentaduras em água quente ou o formato também poderá se deformar.
- O dentista pode recomendar que você adicione um tablete de limpeza à água para desinfetar as dentaduras enquanto elas ficam de molho.
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Visite o dentista se você sentir que a dentadura está solta ou desconfortável. É sempre possível que suas dentaduras não se encaixem bem ou não tenham o formato correto. Isso pode fazer com que elas fiquem apertadas, soltas ou desconfortáveis. Se você tiver algum problema, não hesite em visitar seu dentista. Eles podem redimensionar as dentaduras para que fiquem mais confortáveis para você. [20] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Isso pode acontecer independentemente de as dentaduras serem novas ou não. Com o passar do tempo, as dentaduras se quebram e se deformam.
- Em geral, as dentaduras duram cerca de 5 anos, portanto, você pode precisar de um novo par se elas começarem a ficar desconfortáveis depois disso. [21] X Fonte Confiável American Dental Association Ir à fonte
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Dicas
- Diferentes tipos de prótese podem ter instruções de cuidados diferentes, portanto, sempre verifique as instruções do tipo que você usa. Em caso de dúvida, pergunte ao seu dentista.
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Referências
- ↑ https://youtu.be/17aJda-P_Go?t=38
- ↑ https://youtu.be/lKyDdgAGCBk?t=145
- ↑ https://www.gotoapro.org/dentures-faq/ # 458
- ↑ https://youtu.be/lKyDdgAGCBk?t=102
- ↑ https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/dentures
- ↑ https://youtu.be/lKyDdgAGCBk?t=163
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abq3964
- ↑ https://youtu.be/8J9n8eGi1U8?t=44
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/dentures/
- ↑ https://www.gotoapro.org/dentures-faq/ # 458
- ↑ https://www.dentalhealth.org/dentures
- ↑ https://www.dentalhealth.org/dentures
- ↑ http://www.professionaldenturecenter.com/denture-faq
- ↑ https://www.gotoapro.org/dentures-faq/
- ↑ https://familydentistottawa.com/important-dos-donts-denture-care/
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abq3964
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abq3964
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/dentures/
- ↑ https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/dentures
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/dentures/
- ↑ https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/dentures
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