Загрузить PDF
Загрузить PDF
Каждый человек должен принимать самые разнообразные меры предосторожности, чтобы обеспечить свою безопасность во время прогулки в ночное время. Прогуливаясь ночью, ведите себя уверенно и помните о своей цели. Не отвлекайтесь на разговоры по телефону и избегайте темных переулков или парковочных мест, где вас могут поджидать преступники. Если возможно, гуляйте с другом или собакой. Если нет, обязательно поставьте в известность близкого человека, что вы будете находиться на улице в темное время суток.
Шаги
-
Держите голову высоко. Когда вы идете ночью сами, обязательно держите высоко голову и смотрите вперед. Это поможет вам контролировать окружающую обстановку. Не смотрите вниз или по сторонам. Лишь мельком смотрите на проходящих мимо людей. [1] X Источник информации
- Не держите в руке мобильный телефон. Если вы будете держать телефон в руке, у вас может возникнуть соблазн посмотреть в него. Если вы будете это делать, вы не сможете контролировать окружающую вас обстановку, что может привести к тому, что вы станете жертвой нападения.
- Если вам кажется, что вы находитесь в опасности, позвоните другу или члену семьи и разговаривайте с ними, пока не доберетесь до места назначения. Благодаря этому близкий вам человек будет знать, что с вами происходит.
- Не пользуйтесь наушниками во время ходьбы. В противном случае вы не сможете контролировать окружающую вас обстановку.
-
Продумайте свой маршрут. Обязательно заранее продумайте свой маршрут. Вы будете знать, куда вам необходимо идти, и благодаря этому будете чувствовать себя уверенно. Выберите оживленную улицу, где вы будете на виду у других. [2] X Источник информации
- Не бродите бесцельно, если вы заблудились. Найдите ближайшую заправочную станцию, супермаркет или ресторан, чтобы узнать дальнейший путь.
-
Позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были свободны. В ваших руках может быть только фонарик. Благодаря этому вы сможете отразить нападение. Кроме того, если вы споткнетесь и начнете падать, руки помогут вам удержать равновесие. [3] X Источник информации
- Поместите все свои личные вещи в одну сумку. Благодаря этому вам не придется носить с собой несколько пакетов. Если возникнет опасная ситуация, отсутствие пакетов поможет вам правильно и быстро отреагировать на нападение.
Реклама
-
Носите с собой средство личной защиты. Вы можете носить с собой свисток, перцовый аэрозоль или баллончик со слезоточивым газом. Свисток позволит другим узнать, что что-то не так, а громкий шум сдержит потенциальных злоумышленников. При правильном использовании перцового аэрозоля или баллончика со слезоточивым газом вы сможете выиграть время и обратиться за помощью. [4] X Источник информации
- При использовании перцового аэрозоля или баллончика со слезоточивым газом убедитесь, что отверстие обращено от вас и направлено на нападающего.
-
Включите фонарик. Фонарик или свет от велосипеда — отличное средство, которое стоит использовать, когда вы вынуждены находиться на улице в ночное время. Даже если ваш маршрут пролегает по освещенным улицам, вы все равно можете проходить по неосвещенной территории. В этом случае вам может помочь фонарик. [5] X Источник информации
- Используйте фонарик, который надевается на голову, чтобы ваши руки оставались свободными.
-
Носите одежду со светоотражающими элементами и удобную обувь. Если вам приходится ходить в темное время суток, носите одежду со светоотражающими полосками, которые расположены спереди, внизу, по бокам, а также на спине. Одежда со светоотражающими элементами позволяет водителям автомобилей и мотоциклов видеть вас в ночное время. Также позаботьтесь об удобной обуви, например, носите кроссовки. В кроссовках ваша походка будет более уверенной, а также вы сможете быстро убежать от потенциального злоумышленника. [6] X Источник информации
- Если вы возвращаетесь домой из офиса, возьмите кроссовки с собой в отдельную сумку, чтобы переобуться и безопасно добраться домой. [7] X Источник информации
- Вы также можете приобрести светоотражающий жилет, чтобы носить поверх одежды, если вы не хотите каждый раз переодеваться, когда идете домой.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАПереводчик с французского и носитель языкаЛоренцо Гаррига — носитель и знаток французского языка. Имеет много лет опыта в качестве переводчика, автора и редактора. Композитор, пианист и путешественник, уже более 30 лет странствующий по миру с ограниченным бюджетом и рюкзаком за плечами.Не носите слишком броскую одежду и украшения, особенно когда путешествуете. Если вы посещаете некое место и хотите безопасно добраться до гостиницы (или до туда, где вы остановились), вам нужно смешаться с толпой. К примеру, можете надеть базовые темные штаны, простую рубашку или старые туфли. Не нужно надевать большие часы, много дорогих украшений или наносить тонну косметики — вы же не хотите привлечь ненужное внимание».
Реклама
-
Ходите по оживленным улицам. Если вы вынуждены быть на улице в ночное время, всегда выбирайте маршрут, где можно встретить других прохожих. Благодаря этому вы не будете испытывать страх, чувствуя, что вы один на безлюдной улице. Кроме того, старайтесь выбирать такие улицы, где другие люди знают вас. Благодаря этому вы всегда сможете постучать в дверь соседу, если почувствуете, что находитесь в опасности. [8] X Источник информации
-
Держитесь подальше от темных районов. Избегайте плохо освещенных переулков и парковочных мест. Прокладывайте свой маршрут только по освещенным улицам и всегда берите с собой фонарик, если вам придется идти по плохо освещенной местности. Кроме того, держитесь подальше от улиц с большими кустами, зданиями, арками или подобными сооружениями, за которыми могут спрятаться преступники. [9] X Источник информации
- Не поддавайтесь искушению сократить путь, пройдя через темный переулок или автостоянку.
-
Измените маршрут, если замечаете подозрительных людей. Если вы видите подозрительного человека, идущего вам навстречу или следующего за вами, немедленно измените свой маршрут. Сверните на другую улицу, чтобы изменить свой маршрут. Благодаря этому вы сможете предупредить нападение злоумышленника. [10] X Источник информации
- Если вы видите, что кто-то следит за вами, направляйтесь в место, где вы будете в окружении людей, например, на автозаправочную станцию, в магазин или ресторан. Не идите к машине или к своему дому, если поблизости никого не будет.
Реклама
-
Прогуливайтесь с другом. Если вам необходимо быть на улице в ночное время, пригласите с собой друга или возьмите собаку. С другом безопаснее находиться на улице в темное время суток. Вряд ли злоумышленник решит совершить нападение на вас, если вы будете не один. [11] X Источник информации
-
Поставьте в известность близких о своих планах. Если вам придется идти по улице в одиночку в ночное время суток, обязательно сообщите близкому человеку об этом. Расскажите ему о своих планах, маршруте и о приблизительном времени прибытия домой. [12] X Источник информации
- Также можно использовать приложения, которые позволят вашим друзьям или членам семьи следить за вами, когда вы идете ночью по улице. Ваши близкие будут знать, когда вы начали свой путь, маршрут вашего движения, текущее местоположение, а также время прибытия в место назначения. [13] X Источник информации
-
Доверяйте своим инстинктам. Инстинкты — это лучшие союзники, когда вы находитесь на улице в ночное время. Остановитесь и осмотритесь, если вам кажется, что кто-то следит за вами. Дайте человеку, следующему за вами, возможность понять, что вы осведомлены о его присутствии. [14] X Источник информации
- Если вы видите, что кто-то преследует вас, не стоит идти домой или садиться в машину. Вместо этого идите в общественное и безопасное место. Вы можете подождать до тех пор, пока ваш маршрут снова станет безопасным. Также можно вызвать такси, которое доставит вас до места назначения.
Реклама
Советы
- Соблюдайте особую осторожность при пересечении дороги. Автомобилисты могут не заметить вас, и вы можете попасть в аварию.
- Если вы устали или пьяны, лучше вызвать такси, чем ночью идти пешком к автомобилю или домой.
- По прибытии в пункт назначения или отбытии из него сообщите (позвонив или написав сообщение) близкому человеку, что с вами все в порядке, с тем чтобы о вас не переживали.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
- ↑ http://www.leelofland.com/wordpress/how-to-keep-safe-while-walking-home-at-night/
- ↑ http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
- ↑ http://www.leelofland.com/wordpress/how-to-keep-safe-while-walking-home-at-night/
- ↑ https://www.verywell.com/night-walking-strategies-3436861
- ↑ https://www.verywell.com/night-walking-strategies-3436861
- ↑ http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
- ↑ https://www.verywell.com/night-walking-strategies-3436861
- ↑ https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
- ↑ https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
- ↑ https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
- ↑ https://transportation.wisc.edu/transportation/safeservices_safety.aspx
- ↑ http://www.companionapp.io
- ↑ http://www.canadianliving.com/health/mind-and-spirit/article/9-ways-to-stay-safe-when-walking-alone
Реклама
