Почки отвечают за отфильтровывание жидкости в организме и выведение отходов жизнедеятельности из крови и лимфатической жидкости. [1] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [2] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику Камни образуются в почках в результате кристаллизации и отложения в мочевыводящих путях минералов и кислот, которые содержатся в моче. [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Камни могут выводиться из почек от пары дней до нескольких недель, в зависимости от их величины. Некоторые камни слишком большие, чтобы выйти самостоятельно, и для их выведения требуется медицинское вмешательство. [4] X Источник информации Если у вас появились камни в почках, не отчаивайтесь — существуют безопасные способы их выведения.
Шаги
-
Пейте много воды. Один из способов избавиться от камней в почках состоит в том, чтобы пить больше воды. Хотя эффективность данного метода не доказана, увеличенное потребление жидкости обладает и другими преимуществами. [5] X Источник информации Постарайтесь пить на протяжении дня больше воды, чем обычно, даже если вы выпивали до этого рекомендуемую суточную норму. Для выведения камней из почек рекомендуется выпивать 2-2,8 литра воды в день. Постоянно держите под рукой воду и старайтесь чаще пить ее. Чем больше воды вы будете пить, тем менее насыщенной будет ваша моча.
- Это поможет растворить содержащиеся в почечных камнях соли, что облегчит вывод камней.
- Данный способ поможет также предотвратить инфекцию мочевыводящих путей, нередко возникающую при наличии камней в почках.
- Не пейте слишком много воды за один раз, иначе вам может стать плохо. [6] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
-
Принимайте болеутоляющие средства. Камни в почках часто вызывают боль. С этой болью можно справиться с помощью отпускаемых без рецепта обезболивающих средств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен (Тайленол) в малых дозах. К НПВП относятся такие препараты, как напроксен (Алив), ибупрофен (Адвил, Мотрин) и аспирин. У НПВП меньше побочных реакций, чем у опиоидных анальгетиков, поэтому попробуйте принимать их, прежде чем обсудить с врачом другие обезболивающие препараты. [7] X Источник информации
- Всегда придерживайтесь указаний по применению. Дозировка ибупрофена составляет 400-800 миллиграммов за шесть часов. Рекомендуемая доза ацетаминофена равна 1000 миллиграммов за шесть часов. Стандартная доза Алива составляет 220-440 миллиграммов за 12 часов. Принимайте один из этих препаратов, чтобы снизить острую боль.
- Ни в коем случае не следует принимать два нестероидных противовоспалительных препарата одновременно, так как это может отрицательно повлиять на работу почек.
- Врач может выписать вам более сильнодействующие обезболивающие препараты, например опиоиды [8] X Источник информации [9] X Источник информации [10] X Источник информации Holdgate A, Pollock T. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) versus opioids for acute renal colic. Cochrane Database Syst Rev. 2005(2):CD004137. или отпускаемые по рецепту спазмолитические средства, такие как тамсулозин (Фломакс), альфузосин, нифедипин, доксазозин и теразозин. [11] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [12] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [13] X Источник информации
-
Принимайте назначенные врачом препараты. В некоторых случаях врач может назначить мочегонное средство (диуретик). Это поможет избавиться от осадка в моче и ускорит выведение камней из почек. Наиболее часто основу почечных камней составляет кальций. В этом случае концентрацию кальция в моче можно понизить с помощью тиазидов. В качестве долгосрочной терапии можно также увеличить уровень магния в организме — это позволит снизить образование оксалатных камней в почках. [14] X Источник информации
- Врач может также назначить цитрат калия. [15] X Источник информации Таблетки цитрата калия связывают кальций и не дают ему выделяться с мочой. Это предотвращает скопление излишков кальция в почках и препятствует выделению в них камней.
- Врач может выписать альфа-адреноблокаторы. Эти препараты способствуют расслаблению мочевыводящих путей и тем самым облегчают вывод камней и делают его менее болезненным. [16] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если камни в почках вызваны инфекцией, могут потребоваться антибиотики. [17] X Источник информации
-
В случае крупных камней обратитесь к урологу. Почечный камень может быть слишком большим, чтобы выйти самостоятельно. Кроме того, крупный камень может заблокировать мочевыводящие пути. [18] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику Не исключено, что терапевт направит вас к урологу. Уролог может раздробить крупный камень следующими способами:
- Ударно-волновая литотрипсия . В данном методе используется специальное устройство, которое излучает ударные волны. Эти волны дробят камень, и его измельченные осколки выводятся вместе с мочой. Эта неинвазивная процедура применяется чаще других методов. [19] X Источник информации
- Чрескожная нефролитотомия . Уролог делает небольшой разрез в спине, вводит через него камеру на волоконно-оптическом кабеле, с ее помощью отыскивает камень и удаляет его. [20] X Источник информации Данная операция проводится под общим наркозом, после нее необходимо несколько дней побыть в больнице.
- Уретроскопия . В этом случае уролог вставляет миниатюрную камеру через мочеиспускательный канал. После обнаружения камня врач дробит его лазером. [21] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
- Уретральный стент . Стент представляет собой полую трубку, которая позволяет вывести мочу в обход крупного камня или способствует заживлению после хирургической операции. Стент временно вставляют в мочеточник. Если оставить стент надолго, на нем самом могут нарасти камни. [22] X Источник информации
-
Узнайте о причине образования почечных камней. После измельчения камней врач может попросить вас мочиться через сито, на котором осядут выводящиеся с мочой камни. Врач возьмет несколько камней, по которым сможет определить причины их образования в почках. [23] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [24] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [25] X Источник информации
- После вывода камней врач может измерить количество мочи, которое выделяется вами в течение суток. Камни в почках могут образовываться из-за выработки недостаточного количества мочи. [26] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
- Если врач определит, что камни состоят из оксалата кальция, он порекомендует вам изменить рацион питания, чтобы предотвратить образование камней в будущем. В этом случае необходимо снизить потребление натрия и белков животного происхождения, а также следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно кальция. Кроме того, следует воздерживаться от богатой оксалатами пищи. Это такие продукты, как шпинат, ревень, орехи и пшеничные отруби. [27] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
- Если камни состоят из фосфата кальция, следует снизить потребление натрия и животных белков. В этом случае необходимо обогатить свой рацион пищей, в которой содержится много кальция. [28] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
- Для предотвращения мочекаменной болезни следует просто снизить потребление животных жиров. [29] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
- Инфекция мочевыводящих путей может привести к образованию струвитов (солей фосфора и магния). [30] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Цистиновые камни образуются в результате наследственного заболевания, цистинурии. При цистинурии в почках выделяется слишком много аминокислоты цистина, что приводит к образованию камней. [31] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Если у вас цистинурия, следует пить больше жидкости, чтобы предотвратить образование камней в будущем.
Реклама
-
Проконсультируйтесь с врачом. Прежде чем использовать растительные средства при почечнокаменной болезни, следует посоветоваться с врачом. Некоторые растительные препараты могут взаимодействовать с другими лекарствами или вызвать ухудшение состояния. Сообщите врачу о том, какие средства вы планируете принимать, чтобы не навредить себе.
- Научно доказана эффективность лишь очень немногих растительных и домашних средств, в то время как сведения о большинстве средств противоречивы и зависят от личных предпочтений.
-
Внимательно изучайте этикетки. Покупайте лишь те растительные средства, которые одобрены Министерством здравоохранения. [32] X Источник информации В этом случае вы будете уверены в том, что в данное средство входят качественные ингредиенты, и его состав соответствует указанному на упаковке.
- Покупайте сертифицированные растительные средства в аптеках.
-
Пейте сок из сельдерея. Сок из свежего сельдерея и его семян обладает противосудорожными, мочегонными и болеутоляющими свойствами. Это значит, что сок сельдерея помогает растворить камни в почках и снять вызываемую ими боль.
- Для приготовления сока из сельдерея используйте соковыжималку или блендер. Выпивайте в день 3-4 стакана (750-1000 миллилитров) сока сельдерея.
- Можно также добавлять семена сельдерея в различные блюда. [33] X Источник информации
-
Принимайте филлантус нирури. Это растение в течение ряда лет использовалось в Бразилии для лечения почечнокаменной болезни и снятия сопутствующей ей боли. Данное средство не имеет общепризнанной дозировки, поэтому следуйте указаниям на упаковке.
- Филлантус нирури можно приобрести в аптеке или в магазине здорового питания. [34] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [35] X Источник информации Lans CA.Ethnomedicines used in Trinidad and Tobago for urinary problems and diabetes mellitus.J Ethnobiol Ethnomed. 2006 Oct 13;2:45 [36] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Попробуйте принимать экстракт коры белой ивы. Как и аспирин, это растительное средство помогает снять воспаление и боль, но в отличие от аспирина оно лишено неприятных побочных эффектов.
- Добавляйте в стакан (250 граммов) воды 10-20 капель экстракта коры белой ивы и выпивайте раствор. Принимайте экстракт 4-5 раз в день.
- Можно также приобрести 400-миллиграммовые капсулы с порошком. Их следует принимать 4-6 раз в день. [37] X Источник информации
-
Принимайте гарпагофитум (дьявольский коготь). Это растение используют для лечения почечных болезней, в том числе и при камнях в почках, благодаря тому, что оно обладает обезболивающим действием. Его можно приобрести в виде капсул весом 400 или 500 миллиграммов. Неукоснительно следуйте указаниям по применению на упаковке.
- Это народное средство довольно популярно, хотя не существует клинических доказательств его эффективности. [38] X Источник информации
-
Готовьте смесь из сока лимона и уксуса. Чтобы облегчить свое состояние при камнях в почках, пейте раствор лимона и яблочного уксуса. Возьмите полтора стакана (370 миллилитров) воды, добавьте в нее 15 миллилитров лимонного сока и 15 миллилитров (одну столовую ложку) яблочного уксуса.
- Выпивайте раствор раз в час, чтобы снизить боль. [39] X Источник информации
Реклама
-
Научитесь распознавать боль при камнях в почках. Как правило, почечные камни очень малы и поначалу могут не вызывать никаких симптомов. Симптомы проявляются в тех случаях, когда камни вырастают до б о льших размеров и блокируют почки или мочеточник (отходящий от почки канал), либо вызывают инфекцию. Основным симптомом является боль, для которой характерны следующие черты: [40] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [41] X Источник информации
- Сильные, обычно прерывистые болевые ощущения
- Острая, колющая боль
- Боль обычно локализована в нижней части спины, по бокам поясницы, в нижней части живота или в паху. Это зависит от того, в каком именно месте мочевыводящих путей расположен камень.
-
Обратите внимание на серьезные симптомы. Хотя наиболее частым и характерным симптомом является боль, существуют и другие признаки почечнокаменной болезни. Все зависит от того, насколько велики камни и как они влияют на больного. Немедленно обратитесь к врачу в случае следующих симптомов: [42] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [43] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику
- Тошнота
- Рвота
- Повышенное потоотделение
- Кровянистая, мутная или зловонная моча
- Высокая температура
- Боль при мочеиспускании
- Сильная, не утихающая боль в пояснице или нижней части живота
-
Помните о факторах рисках. Почечнокаменная болезнь довольно распространена, она может случиться с каждым в любое время. Данная болезнь поражает около 5% всех людей в тот или иной момент их жизни, причем со временем это число растет. Чаще всего заболевают мужчины в возрасте 40-70 лет и женщины от 50 до 70 лет.
- Вместе с тем, за последние 25 лет число молодых пациентов с камнями в почках выросло вдвое. Причины этого неясны, хотя исследователи предполагают, что они заключаются в тучности, проблемах с весом тела и возросшем потреблении различных безалкогольных напитков. [44] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- К другим факторам риска относятся случаи почечнокаменной болезни в семье, рацион питания, прием некоторых медицинских препаратов, прием более 2 граммов витамина C в день, этническая принадлежность. Например, в США почечнокаменная болезнь встречается в 3 раза чаще у мужчин с белым цветом кожи, чем у афроамериканцев. [45] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [46] X Надежный источник National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Перейти к источнику [47] X Источник информации
-
Получите диагноз. Когда вы обратитесь к врачу, он расспросит вас о том, что вы испытывали, проверит текущие симптомы и возьмет образец мочи для анализа. Этот образец проанализируют в лаборатории и установят содержание минералов и других веществ в вашей моче. Прежде чем назначить лечение, врач удостоверится, что у вас действительно камни в почках, а не какая-либо другая болезнь.
- Врач может также направить вас на рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Реклама
Советы
- К популярным народным средствам относится также клюквенный сок, хотя нет неоспоримых доказательств того, что он помогает предотвратить образование камней в почках или избавиться от уже имеющихся камней. [48] X Источник информации
Источники
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/kidneys-how-they-work/Pages/anatomy.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/definition/con-20024829
- ↑ http://urology.wustl.edu/en/Patient-Care/Kidney-Stones/Kidney-Stones-Overview
- ↑ http://www.cochrane.org/CD004926/RENAL_fluids-and-diuretics-for-treating-acute-ureteric-colic
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx
- ↑ http://www.cochrane.org/CD004137/RENAL_nonsteroidal-anti-inflammatory-drugs-and-opioids-can-significantly-relieve-the-pain-in-acute-renal-colic-but-opioids-especially-pethidine-cause-more-adverse-effects
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002123.htm
- ↑ http://www.medicinenet.com/nonsteroidal_antiinflammatory_drugs/article.htm
- ↑ Holdgate A, Pollock T. Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) versus opioids for acute renal colic. Cochrane Database Syst Rev. 2005(2):CD004137.
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/kidneys-how-they-work/Pages/anatomy.aspx
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/urinary-calculi/urinary-calculi
- ↑ http://cjasn.asnjournals.org/content/5/10/1893.full
- ↑ http://www.merckmanuals.com/home/kidney-and-urinary-tract-disorders/stones-in-the-urinary-tract/stones-in-the-urinary-tract
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/treatment/con-20024829
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/kidney_stones/page7_em.htm
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones_shockwave
- ↑ https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones_PNN
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ http://urology.osu.edu/22746.cfm
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/kidneys-how-they-work/Pages/anatomy.aspx
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/urinary-calculi/urinary-calculi
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/causes/con-20024829
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/causes/con-20024829
- ↑ http://www.usp.org/verification-services
- ↑ http://www.drugs.com/cg/low-oxalate-diet.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15221244/
- ↑ Lans CA.Ethnomedicines used in Trinidad and Tobago for urinary problems and diabetes mellitus.J Ethnobiol Ethnomed. 2006 Oct 13;2:45
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21176271
- ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/willow-bark
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-984-devil's%20claw.aspx?activeingredientid=984&activeingredientname=devil%27s%20claw
- ↑ http://homeremediesforlife.com/apple-cider-vinegar-for-kidney-stones/
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/kidneys-how-they-work/Pages/anatomy.aspx
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/urinary-calculi/urinary-calculi
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/kidneys-how-they-work/Pages/anatomy.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx#treated
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2931286/
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/kidney-stones-in-adults/Pages/ez.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/kidneys-how-they-work/Pages/anatomy.aspx
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/urinary-calculi/urinary-calculi
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/958.html