Загрузить PDF
Загрузить PDF
У стереотипного братана (подразумеваются не криминальные 90-е, а стереотип братана Барни Стинсона, героя сериала “Как я встретил вашу маму”) плохая репутация, – от студенческого общежития до тренажерного зала. Тем не менее, быть братаном – не обязательно значит что-то плохое. Студенческие компании и крепкая “братская” дружба – основа культуры братанов (или просто “бро”), которая может стать здоровым способом повысить уверенность в себе и создать крепкие узы мужской дружбы. Все мы нуждаемся в своей компании, и в этой статье вы можете узнать о том, как стать хорошим другом своим друзьям-братанам, как должен выглядеть бро, и что делать, чтобы избежать отрицательных стереотипов, по вине которых вы можете обзавестись дурной славой. Переходите к первому пункту статьи, если хотите узнать больше.
Шаги
-
Живите по кодексу братанов. У каждого бро должен быть кодекс. Это та вещь, которая объединяет братанов, связывает их в одно большое братство и укрепляет его концепцию, отделяя от всех остальных парней. Ваш кодекс братана определяете вы и ваши бро, равно как и наказание за его нарушение. Тем не менее, некоторые правила являются универсальными для всех братанов.
- Никогда не флиртуйте (не говоря уже о больше) с девушкой вашего братана, его сестрой или мамой.
- Всегда прикрывайте своих братанов.
- Всегда относитесь серьезно к ответственной роли “второго пилота”.
- Братан не выставляет другого братана в плохом свете перед девушками.
- Бро не позволит своему бро садиться за руль в нетрезвом состоянии.
-
Познакомьтесь с соседями и создайте бро-общество (сообщество братанов). Бро должны держаться вместе. Без чего нет братана? Верно, – без его бро, братюней и братанчиков. Создайте компанию близких друзей, которая часто собирается вместе и поддерживает друг друга в трудную минуту. За бортом не должен остаться ни один бро!
- Стереотипный бро в университетские годы вступает во всевозможные студенческие братства, однако в Российских ВУЗах это не распространено, к тому же, это совершенно необязательно. При каждом удобном случае старайтесь найти мужчин-единомышленников, с которыми вы чувствуете возможность установить крепкую дружескую связь на глубоком личностном уровне. Это значит, что вы можете вступить в коллективы, группы и братства в вашем ВУЗе, но вы также можете искать друзей-мужчин на работе, в церкви, в местах общения любителей автомобилей и мотоциклов, или в школе.
- Тренажерные залы и спортивные клубы – отличные места, где вы можете встретить парней с интересами, близкими к вашим. А потому если вы любите ходить в тренажерный зал, используйте это время для того чтобы познакомиться с новыми братанами, которые любят спорт как и вы. У вас могут быть братаны по спортзалу, братаны по школе и так далее, – своя компания для каждой ситуации.
-
Научитесь пожимать руку как бро. Когда встречаются два братана, они не ограничиваются простым рукопожатием, будто священники. И, разумеется, они не обнимаются. Они обмениваются рукоБрожатием, как и полагается братанам. Это что-то среднее между объятиями, движением “дай пять” и армрестлингом. Как раз то, что нужно для братана.
- Чтобы выполнить рукоБрожатие, дайте пять своему другу на уровне груди под углом в 45 градусов, сожмите его руку так, будто готовитесь начать поединок по армрестлингу. Не отпускайте! Поиграйте мускулами. Вспомните сцену из “Хищника”, где Шварценеггер встречается с Карлом Уэзерсом, и они жмут руки, напрягая бицепсы.
- Затем, держа руки сжатыми, второй рукой довольно крепко хлопните бро по спине один раз, заключив его в полуобъятие. Ваши руки, сцепленные в рукоБрожатии, будут между вами, а потому это не будет полностью объятием. РукоБрожатие (вы можете придумать другое слово) – это круто.
-
Будьте надежным человеком. Вам позвонил ваш приятель с другого конца города, он побит и растерян после драки в баре? Что ж, братюнь, твое свидание закончилось. Вы должны прыгнуть в свою машину и мчаться на помощь. Хороший бро никогда не подводит своих друзей, когда им нужна помощь, совет или подать правильный торцевой ключ.
-
Говорите то, что думаете. Мир и так полон всяких слишком сложных штук. Общение с бро не должно быть одной из них. Общайтесь с братанами открыто и искренно, не превращая общение в трудное испытание, полное шифров и двусмысленностей. Если вам не понравилось, что ваш бро одолжил у вас машину и не заправил после этого, скажите: "Мужик, в следующий раз не забудь заправить машину". Если братюня последнее время пренебрегает гигиеной, скажите ему: "Дядь, есть такая штука – душ. Попробуй, это полезно". Говорите по делу, ясно высказывайте свое мнение, говорите от сердца.
- Не обижайтесь, если ваш бро поступит аналогичным образом по отношению к вам. Будьте благодарны тому, что у вас есть друзья, которые говорят вам важные вещи без лести и “сладких пилюль”. Не принимайте на свой счет, если замечание высказано по существу.
-
Всегда поддерживайте оптимизм и боевой дух своих братанов. Как Джо Монтана в Суперкубке, Марио Андретти в Инди-500, или Майкл Джордан в плей-оффах, надежный бро не может сдаться, и не сдастся. Будь вы на вечеринке, в тренажерном зале или за трудной игрой на видеоприставке, как хороший бро вы всегда должны быть рядом в том случае, если другу понадобится ваша помощь пересечь финиш. Повышайте свою выносливость, чтобы быть полными энергии, независимо от обстоятельств.
- Вы усердно веселились прошлой ночью на вечеринке, а сегодня День Рождения у вашего друга? Что ж, устройте спокойный вечер за просмотром “Танцев со звездами”. Шутка! Вставай с дивана, дядь. Хлопни банку Red Bull, прими душ и приготовься отметить появление на свет своего братюни.
- Во время тренировки в спортзале силы покидают вас? Включите на своем плеере Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin или что-то другое, что приведет вас в тонус, и выложитесь наполную! Находясь в спортзале, не тратьте время попусту. Пот – это просто слабость, которая выходит из вашего тела во время тренировки.
-
Найдите себе образец братана, с которого будете брать пример. У каждого бро должен быть известный кумир, с которого он мог бы брать пример в вопросах внешнего вида, заимствовать необычные фразы и, в целом, смотреть на него как на идеальный образ, прославляющий бро-культуру. [1] X Источник информации Вот некоторые классические примеры:
- Райан Лохте и Майкл Фелпс
- Тим Тибоу, Джонни Мэнзел, Дерек Джетер и Чад Джонсон
- Уилл Смит, Ченнинг Татум, Мэттью Макконахи
- Братюни из кулинарного интернет-шоу “Время эпичной трапезы”
- Дейн Кук, Джим Белуши и Джо Роган
-
Старайтесь, чтобы каждый день был эпичным. Жизнь бро такая же, как и у всех остальных парней, но более увлекательная. Вы должны быть в постоянном поиске следующего эпичного момента, в постоянном стремлении сделать ситуацию более идеальной.
- Не ходите "поужинать" вместе со своими братюнями, – отправляйтесь на эпичный вечер по случаю вашего намерения поесть. Чтобы придать вечеру дух приключений, поищите места, где проводятся соревнования по поеданию на скорость стейков, блинов или острой пищи, и прочие эпичные штуки. Никогда не позволяйте проигравшим испытывать смущения из-за своей неудачи.
- Не "ходите на уроки" – ищите новые эпичные способы усваивать информацию. Ищите оптимальные способы тренировать свои учебные навыки, которые позволили бы увеличить объем памяти и длительность хранения информации; вы также можете записывать лекцию на iPod, что не даст вам упустить важные моменты, если вы отвлечетесь на другие дела по учебе. Сделайте ваше присутствие в классе эпичным, отвечая на все вопросы, правильно аргументируя свою точку зрения и делая ваше присутствие на занятии заметным.
- Не "ходите на свидания", отправляйтесь на поиски приключений. Ужин и кино? Это для обычных парней. Познакомьтесь с этой милой инструктором по рафтингу, или пригласите горячую баристу на рок-концерт. Сегодня. Отведите вашу спутницу, едва сдерживающую улыбку, поиграть в ракетбол и посмотрите, из какого теста вы сделаны.
Реклама
-
Поддерживайте тело в форме. Бро серьезно относятся к спорту и своему здоровью. Надлежащая физическая подготовка дает возможность постоять за себя и щегольнуть жилистой мускулатурой, когда вы надеваете рубашки по фигуре. Сделайте упор на силовые тренировки, кардиотренировки и развитие выносливости, – это позволит вам сбросить лишние килограммы и быть в форме. Настало время больших бицепсов, бро!
- Разработайте подходящий режим тренировок и занимайтесь несколько раз в неделю. У вас появится больше энергии, и вы станете улучшенной версией самих себя.
- Чтобы быть бро, необязательно становиться “качком”. Будь вы крепким атлетом или худощавым ботаником, вы в любом случае сможете найти похожих на вас парней и стать бро друг для друга. Возможно, у вас не получится завести друзей в тренажерном зале как у некоторых бро, но вы можете использовать другие черты своего характера, чтобы найти своих братюнь.
-
Всегда находите убедительную причину надеть спортивную одежду. Она простая, классная и подходит для множества ситуаций. Спортивная одежда – униформа во время тренировок и за их пределами для большинства бро. Сюда относятся баскетбольные шорты, спортивные футболки, обувь от Nike, спортивные сандалии. Если эта одежда предназначена для раздевалки, и в ней удобно, значит, она сгодится и для улицы. Спортивных братюнь на улице можно заметить по следующим приметам:
- Тренировочные шорты, застегнутые по бокам
- Спортивные футболки, футболки и кофты спортивных команд, майки с греческими надписями западных университетских братств
- Бейсболки (иногда козырьком назад)
-
Приготовьте одежду для джентльменского образа. Братаны из “Cosmopolitan” обычно источают несколько иные флюиды. Для джентльменского образа вам потребуется выглядеть более аккуратно. Так вы будете производить совсем другое впечатление, хотя по-прежнему будете выглядеть как бро. К джентльменскому образу традиционно относятся:
- Белые рубашки поло
- Шорты карго от “Ralph Lauren”
- Обувь от “Sperry”
- Очки от “Ray Ban”
-
Примерьте на себя образ бро, увлекающихся мотокроссом. Покрытые шлемом и защитой, слушающие метал, – у бро, ездящих на мотоциклах, есть особое очарование. Вы могли встречать таких братюнь на парковке возле модных кафе, на площадях и проспектах города. Обычно таких бро украшают:
- Прямые шорты ниже колен
- Скейтерская обувь от “Van’s” или “Airwalk”
- Кепки в стиле хип-хоп с коротким широким козырьком
- Черные носки, натянутые до верха
Реклама
-
Выпивайте ответственно. Пьянки до потери сознания не делают из вас хорошего бро, они лишь показывают, что у вас есть проблемы с алкоголем. Хотя ни для кого не секрет, что братаны, собираясь своей компанией, склонны выпивать, очень важно знать свою норму и не превышать ее. Ограничьте потребление алкоголя, никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного опьянения, и ведите себя ответственно.
- Помимо проблем с законом, злоупотребление алкоголя может стать причиной алкоголизма, что представляет серьезную угрозу для вашего здоровья. Все выпитое пиво и калорийная еда, которую вы забрасываете в желудок во время вечеринки (незадолго до сна), непременно одарит вас неприличным животом. Сделайте усилие над собой и снизьте количество выпиваемого алкоголя.
-
Обращайтесь с женщинами с уважением. Братюни, это очень важно. Если и есть вещи, которые могут навсегда испортить вашу репутацию, то плохое обращение с женщинами к ним определенно относится. Не позволяйте себе плохого обращения с женщинам, не говорите с ними свысока, не относитесь к ним как к вещами и, в целом, не ведите себя грубо по отношению к ним. Научитесь говорить с женщинами на равных, спокойно и доброжелательно.
- Показное поведение отталкивает. Не нужно по-обезьяньи бить себя в грудь, чтобы привлечь женщин. Позвольте вашей естественной мужественности и очарованию сделать всю работу (запрячьте подальше глупый мачизм).
- Не давайте своим девушкам порядковые номера. Это неуважительно, грубо, и сработает против вас.
-
Питайтесь сбалансированным питанием. Бро любят мужскую еду, это правда. Бекон, картофель фри, пицца. Что еще нужно братюне? Ответ: клетчатка, зеленые овощи и витамины. Хотя “диета из красного мяса и картошки” звучит привлекательно, если вы думаете о наращивании мышечной массы и частых посиделках за барбекю и шашлыками, она является прямым путем к раку кишечника и простаты. Беда для любого бро.
- Научитесь готовить и включите приготовление пищи в число своих ежедневных дел. Братан должен уметь хорошо готовить! Экспериментируйте с приготовлением своих собственных блюд и питайтесь как можно более здоровой пищей. Откажитесь от полуфабрикатов (замороженные пельмени, пицца и прочее), фаст-фуда и других вредных продуктов.
-
Ответственное вождение. Сжигая резину в ожидании зеленого света под светофором, подрезая другие автомобили в плотном потоке, и сигналя проходящим мимо красоткам, вы не станете классным бро, а будете выглядеть глупо. Бро не должен компенсировать свое чувство неполноценности ревом двигателя своего авто. Поработайте над уверенностью в себе вместо того, чтобы устраивать беспорядок на дороге.Реклама
Источники
Реклама
