Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вы хотите кому-то понравиться или просто стать душой компании? Не имеет значения, нравится ли вам человек в романтическом плане или же вам просто нравится проводить с ним время, неотразимость и опрятность помогут вам начать дружеские и романтические отношения. Ухаживайте за собой и следите за своей внешностью, а также старайтесь быть развитой и позитивной личностью, только тогда вы станете действительно неотразимым!
Шаги
-
Поймите, насколько важно хорошо выглядеть. Исследования показали, что внешний вид человека является одним из главных элементов его привлекательности. К тому же, внешность – первое, что мы можем заметить и оценить в человеке. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Преподнесите лучшим образом, чтобы привлечь к себе окружающих, для этого постарайтесь сделать так, чтобы ваша внешность и внутренние качества гармонировали. [2] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Поддержание опрятного внешнего вида играет важную роль в формировании первого впечатления о человеке, а также помогает привлечь к себе окружающих. [3] X Источник информации
-
Регулярно принимайте душ. Соблюдение гигиены творит чудеса - ваша внешность сразу станет опрятной и аккуратной. Принимайте душ каждый день или через день, чтобы от вас не исходил неприятный запах, тогда вы будете выглядеть аккуратно и привлекательно. [4] X Источник информации
- Необязательно принимать душ утром и вечером, но если на теле будет скапливаться пот, кожное сало и грязь, от вас будет исходить неприятный запах, который оттолкнет окружающих.
- Принимайте душ и пользуйтесь разными средствами для ухода, например, душистым мылом или гелем для душа. Выберите аромат, который вам больше понравится, но это должен быть легкий и ненавязчивый запах.
- После душа воспользуйтесь увлажняющим молочком для тела или лосьоном для тела и лица (продукт должен соответствовать типу вашей кожи). Очень важно увлажнять кожу после душа, чтобы она была упругой, мягкой и эластичной. Хорошая кожа - залог вашей привлекательности [5] X Источник информации .
- Пользуйтесь антиперспирантом или дезодорантом, чтобы устранить неприятный запах тела. Поверьте, неприятный запах может оттолкнуть от вас окружающих, перед которыми вы хотите хорошо выглядеть.
- Если вы занимаетесь спортом или чем-то другим, из-за чего сильно потеете, принимайте душ после этих занятий, чтобы смыть неприятный запах пота.
-
Следите за гигиеной полости рта, пользуйтесь зубной щеткой и зубной нитью. Гигиена полости рта важна не только для поддержания здоровья, но и для опрятного внешнего вида, особенно если вы часто разговариваете с окружающими. Регулярно чистите зубы зубной щеткой и пользуйтесь зубной нитью для устранения налета с зубов. Благодаря уходу за полостью рта вы избавитесь от неприятного запаха изо рта, который может оттолкнуть вашего собеседника.
- Чистите зубы зубной щеткой и зубной нитью как минимум два раза в день (утром и вечером).
- Если у вас есть возможность, чистите зубы или хотя бы пользуйтесь зубочисткой после каждого приема пищи. Застрявшие во рту кусочки пищи выглядят очень непривлекательно, к тому же, на них могут скапливаться бактерии, из-за чего может быть неприятный запах изо рта. Если вы будете разговаривать с кем-то, окружающие могут это заметить. Если у вас нет под рукой зубной щетки, пожуйте жевательную резинку, которая поможет устранить остатки пищи. [6] X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику
- Имейте в виду, что такие продукты, как чай, кофе, вино и табак могут окрашивать зубы, и они будут выглядеть желтоватыми. Если вы регулярно пьете какой-то из этих напитков или курите табак, почистите зубы после этого или пожуйте жевательную резинку, чтобы зубы не окрасились.
-
Следите за своим весом. Нормальный вес очень важен для здоровья в общем, и, к тому же, благодаря нормальному весу вы сможете преобразить свою фигуру. Если вы ухаживаете за собой и следите за своим здоровьем, вы будете чувствовать себя увереннее, общаясь с окружающими. Правильное питание и регулярное выполнение физических упражнений позволит вам не только поддерживать свой вес в норме, но и улучшит вашу кожу, сделав вас более привлекательным(ой).
- Поддерживать вес в норме не так-то сложно. Главное – сбалансированное и регулярное питание, которое влияет на состояние всего организма.
- Рекомендуется потреблять 1800-2200 килокалорий ежедневно (в зависимости от пола и степени активности). В ваш рацион должны входить цельные зерновые продукты, фрукты, овощи, молочные продукты, постные белки. Все эти продукты помогут сохранить нормальный вес и нормализовать здоровье. [7] X Надежный источник EatRight.org Перейти к источнику
- Регулярные физические упражнения также играют очень большую роль в поддержании нормального веса, а также влияют на состояние организма в целом. Спорт и фитнес улучшают кровообращение, придают энергию и заряжают хорошим настроением. Кроме того, тот, на кого вы хотите произвести впечатление, тоже может увлекаться спортом!
-
Стильно одевайтесь. Одежда – главный элемент внешнего вида, именно по ней (а также по вашей фигуре) складывается первое впечатление о вас. Правильно подобрав одежду, можно подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть недостатки, став более привлекательной для окружающих.
- Чтобы стильно одеваться, необязательно покупать дорогие вещи в модных бутиках. Купите несколько базовых вещей и просто научитесь их правильно сочетать.
- Сейчас производится довольно много вариантов и моделей одежды, так что можно подобрать одежду под свой тип фигуры. Найдите вещи, которые вам идут, подумайте, как подчеркнуть достоинства своей фигуры, как прикрыть недостатки и слабые места.
- Аксессуары добавят изюминку в ваш образ. Например, можно подобрать к своему образу часы или ремень.
- Не переусердствуйте с экспериментами над своей внешностью. Ваша цель – выглядеть опрятно, аккуратно и стильно, а не пытаться пародировать моделей с обложек или одеваться по моде, даже если эта мода вам не нравится. Например, отдавайте предпочтение спокойному повседневному макияжу и аккуратной прическе.
- Пользуйтесь духами или одеколоном. Запахи хорошо улавливаются и запоминаются окружающими. Если кто-то из ваших знакомых вдруг почувствует на улице аромат ваших духов, это может напомнить ему о вас. Возможно, кто-то захочет находиться рядом с вами чаще.
Реклама
-
Поверьте в себя. Окружающие любят проводить время рядом с уверенными в себе людьми, которые чувствуют себя комфортно в любой ситуации и не теряются. Работайте над уверенностью в себе, тогда вы станете привлекательнее для окружающих и сможете найти новых знакомых. [8] X Источник информации
- Не будьте высокомерным и не высказывайте окружающим претензий. Эта черта отталкивает людей и плохо сказывается на вашей репутации. В таких случаях старайтесь быть собой, сохраняйте спокойствие и будьте сдержанны. [9] X Источник информации
- Например, если вы хороший фотограф, вы можете сказать: «Вообще я фотограф-любитель, но некоторые мои работы опубликовали на выставке. Я как-нибудь обязательно покажу вам свои фотографии, потому что хочу услышать ваше мнение». Таким образом, вы не только покажите, что вы уверенный в себе человек, но и сможете завести разговор с кем-то.
-
Смотрите людям в глаза. Зрительный контакт важен при кокетстве, а также помогает запомнить человека. Если вы смотрите человеку в глаза во время разговора (даже если вы находитесь далеко друг от друга), у вас возникнет желание стать ближе и узнать этого человека получше.
- Не стоит пристально смотреть кому-то в глаза, если вы не разговариваете. Пара секунд - вполне достаточно.
- Если вы разговариваете с кем-то, кто вам нравится, будь то романтическая беседа или обычный разговор, поддерживайте зрительный контакт, пока разговариваете. Это является знаком того, что вы увлечены разговором и внимательно слушаете своего собеседника.
-
Во время разговора внимательно слушайте, что говорит вам собеседник. Это не только покажет вашу заинтересованность, но и даст возможность вставить какие-то комментарии или задать вопросы, которые помогут продолжить разговор. Это отличный способ понравиться собеседнику и показать ему свое участие. [10] X Источник информации
- Эмоциональные и полные смысла разговоры об интересах помогут завязать знакомство и стать привлекательнее для собеседника. [11] X Источник информации
- Общие интересы – очень важная часть любых отношений, нам всегда кажутся привлекательными те, с кем у нас совпадают интересы. [12] X Источник информации Пригласите собеседника присоединиться к вам в вашем хобби. Это продемонстрирует ваше дружелюбие и поможет найти новых знакомых. [13] X Источник информации
-
Продемонстрируйте свою независимость и самодостаточность. Независимость, которая выражается в гордыне, только оттолкнет от вас окружающих. Покажите, что у вас есть собственное мнение, что вы можете не полагаться на других, чтобы достичь своих целей. Эти качества сделают вас более привлекательным для любого собеседника, с помощью этих качеств вы сможете найти новых знакомых и заинтересовать в себе. [14] X Источник информации
- Не прогибайтесь под других. Думайте своей головой и покажите, что у вас есть свое мнение, которое вы можете обосновать, не поддавайтесь влиянию других. Например, если вы придерживаетесь определенных религиозных взглядов, не меняйте свое мнение под влиянием других людей.
- Независимость и недоступность в разных сферах придаст вам таинственность, благодаря чему вы станете еще более привлекательным(ой) для окружающих. [15] X Источник информации Например, если вас позвали собраться и сходить куда-нибудь, не соглашайтесь сразу. Скажите, что в это время вы заняты. Вежливо спросите, нельзя ли перенести встречу на другое время. С помощью такой маленькой хитрости вы будете казаться более популярным и занятым, возможно, с вами захотят чаще проводить время.
-
Будьте оптимистичны и дружелюбны. Любой из нас предпочитает проводить время с тем, с кем ему весело и хорошо. Старайтесь смотреть на вещи с разных точек зрения и будьте общительнее – это поможет вам привлечь окружающих и казаться интересным и заводным. [16] X Источник информации
- У каждого из нас время от времени случаются неприятности, но постарайтесь не думать об этом. Так вы будете выглядеть более оптимистичным и веселым. [17] X Источник информации
-
Обратите внимание на язык тела. Уверенные и дружественные жесты помогут привлечь новых знакомых и заинтересовать их. Сделайте так, чтобы язык тела говорил о вашем дружелюбии и открытости, тогда вы не только сможете впечатлить окружающих, но и почувствуете себя гораздо лучше. [18] X Источник информации
- Хорошая осанка (в положении стоя и сидя) повысит степень доверия к вам. Кстати, это касается и вашей улыбки. [19] X Источник информации
- Старайтесь выглядеть расслабленным и уверенным в себе – так вы будете казаться привлекательнее для окружающих. Если вы хотите впечатлить своего собеседника, начните пародировать его жесты и позу, но не слишком явно. [20] X Источник информации
- Есть и другие жесты и действия, против которых ваш собеседник не сможет устоять. Например, зрительный контакт, поднятие ладоней вверх, кивание, такое положение ног, при котором носки указывают на человека, с которым вы разговариваете. [21] X Источник информации
-
Развивайте и совершенствуйте свои разговорные навыки. Разговор и другое взаимодействие – важная часть любых отношений. Работайте над своими разговорными навыками, чтобы научиться правильно вести беседу. Это поможет укрепить и развить ваши отношения с коллегами и знакомыми. [22] X Источник информации Есть несколько способов улучшить свои разговорные навыки:
- Подумайте, какие у вас достоинства, что вы можете предложить. Если вы почувствуете себя неуютно, попробуйте выйти из ситуации, исходя из своих сильных сторон.
- Спросите друга, как вы, по его мнению, можете развить свои разговорные навыки, как вам в этом могут помочь ваши достоинства.
- Время от времени включайте в свою речь какие-нибудь уместные шутки и рассказывайте об интересных моментах своей жизни.
- Делайте только позитивные комментарии.
- Ваши комментарии должны быть краткими и дельными. Имейте в виду, что никому не нравится слушать чужое хвастовство. [23] X Источник информации
-
Работайте над своим чувством юмора. Хорошее чувство юмора – одна из особенностей сексуальных мужчин и женщин. Иногда вставляйте в свою речь уместные шутки и анекдоты. Чувство юмора и оптимистичность помогут привлечь к себе окружающих. [24] X Источник информации
- Ни в коем случае не вставляйте в разговор пошлые шутки и анекдоты, которые часто бывают не к месту. Попробуйте с юмором относиться к простым вещам. В непонятных и неловких ситуациях старайтесь выйти из положения с юмором. [25] X Источник информации
- Ведите себя как можно более естественно. Будьте уверены в себе и знайте, где допустимо шутить. Тогда окружающие оценят ваше чувство юмора.
- Развить чувство юмора можно и другим способом:
- Используйте язык тела , когда шутите. Наша мимика, положение тела, движения и тон голоса влияют на то, насколько смешной покажется шутка окружающим. [26] X Источник информации
- Шутите и рассказывайте анекдоты. Вы можете превратить в шутку забавные повседневные ситуации, а можете пересказать какие-то интересные истории или анекдоты. [27] X Источник информации С практикой ваше чувство юмора будет все более изысканным.
- Юмористическое поведение в разных ситуациях иногда смешнее, чем сами шутки или чужие анекдоты.
- В какой-то момент вы можете неудачно пошутить, тогда возникнет неловкая ситуация. Чтобы выйти из положения, попробуйте пошутить над своей неудачной шуткой, чтобы снова завести разговор.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739403/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739403/
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-18106/how-to-make-yourself-infinitely-more-attractive.html
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-18106/how-to-make-yourself-infinitely-more-attractive.html >
- ↑ http://www.independent.co.uk/news/science/the-scientific-rules-of-attraction-2115495.html
- ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/chewing-gum
- ↑ http://www.eatright.org/resource/food/nutrition/dietary-guidelines-and-myplate/healthy-eating-for-women
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-18106/how-to-make-yourself-infinitely-more-attractive.html
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-18106/how-to-make-yourself-infinitely-more-attractive.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200712/fast-forces-attraction
- ↑ http://psychcentral.com/lib/making-conversation-a-skill-not-an-art/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/making-conversation-a-skill-not-an-art/
- ↑ http://theweek.com/articles/446522/science-sexy-6-things-that-make-irresistible
- ↑ http://www.jimrichardson.com/write.shtml
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/slightly-blighty/201509/the-psychology-why-being-funny-when-flirting-is-vital
- ↑ http://jokes.cc.com/funny-technology-jokes/upouvl/writing-s-powerful-message
Реклама
