Загрузить PDF
Загрузить PDF
Свадьба окончена, а с ней ушли и все хлопоты по ее проведению. Скоро вы заживете семейной жизнью. Идеальный брак – это смесь компромиссов и честности, а не услужливое поведение.
Шаги
Загрузить PDF
-
Будьте собой с начала любых отношений. Если вы начнете отношения с того, что покажете идеальную гибридную версию вас и Степфордской жены, то что случится, если в браке появятся трещины? Будьте собой с первого дня, и ваш супруг докажет вам, что вас принимают и любят такой, какая вы есть, а не какой вы хотите казаться.
-
Развивайте ваше чувство юмора. Хорошее чувство юмора невозможно отделить от отличного брака. Попробуйте видеть юмор в сложных ситуациях – это поможет вам обоим легче переживать тяжелые времена.
-
Прощайте, прощайте, прощайте. Это три самых главных слова для хорошего брака.
-
Полностью доверяйте друг другу. Вы построили отношения на доверии. Не думайте, что ваш супруг делает что-то исключительно для того, чтобы раздражать вас – может быть он или она просто не понимает, что это вас беспокоит. Расскажите вашему супругу о том, что волнует вас, не думая о нем самое худшее, а как только вы все выяснили, дайте вашему партнеру время на то, чтобы внести изменения и поправки.
-
Избавьтесь от мелких раздражителей. Спросите себя, стоит ли ссориться из-за того, что раздражает вас. Что-то неправильно или же просто отличается от того, как вы бы это сделали? Не комментируйте неточности. Если что-то действительно вас беспокоит, поговорите об этом в не обвинительном тоне, а также определите, можете ли вы разобраться с этим без спора.
-
Найдите способы разделить обязанности. Если вы оба работаете 80 часов в неделю, почему жена должна мыть посуду и готовить? Попробуйте выбрать для себя домашнюю работу, с которой вы справляетесь лучше всего, например, мытье посуды и стрижка газона, и разделите обязанности. Придумайте, как вы оба можете участвовать в работе, например: Я выношу мусор, а ты заносишь ведро домой , Ты моешь, а я вытираю , и так далее. Так вы избавитесь от синдрома ноющей домохозяйки. Помните, вы будете жить вместе всегда (пока смерть не разлучит вас) – вы всегда можете доделать дела и завтра. Ваш мир не рухнет, если вы не закончите стирку сегодня.
-
Найдите время, чтобы посидеть и провести время вместе. Даже если это всего лишь 10 минут перед сном, поговорите, обнимитесь и насладитесь компанией друг друга.
-
Не ожидайте совершенства. Помните, ваш супруг – человек, как и вы. Учитывайте человеческий фактор: усталость, загруженность на работе, стресс, болезни в семье, личные болезни и обычная слабость.
-
Делайте что-то приятное для вашего партнера в сложный период. Если вы будете игнорировать или постоянно спорить о проблеме, то, скорее всего, расстанетесь. Заботливый жест поможет вам сблизиться друг с другом, тем самым увеличив шансы на то, что вы справитесь с вашими проблемами. Это особенно хорошо помогает, если вы чувствуете, что ваш партнер не делает вам комплимент или перестал делать для вас что-то приятное. Начните делать комплименты и будьте милы – они ХОТЯТ сделать вам что-то приятное!
-
Попробуйте находить что-то хорошее в вашем партнере каждый день и говорите им об этом! Будь то комплимент о его или ее наряде или же благодарность за то, что он вынес мусор, всегда приятно получить поддержку от любимого человека. И вам тоже понравится поддерживать его.
-
Учитесь на ваших ошибках. Когда вы просите прощения, делайте это искренне! Это значит, что вы больше так не поступите. Если вы попросите прощения и поступите так же, это покажет вашему партнеру, что вы не чувствовали свою вину, а это со временем разрушит ваше доверие.
-
У вас не должно быть секретов, а также избегайте интрижек на стороне. Важно быть честным с вашим партнером, потому что это показывает, что вы доверяете друг другу во всем. Если вы скрываете что-то, об этом все равно узнают, и ваш брак окажется под угрозой. Если вы будете честны и открыты, то не будет ни подозрений, ни ревности. Не делайте ничего, чтобы разозлить вашего супруга, а если кто-то в офисе заигрывает с вами и не хочет прекращать, расскажите об этом вашему начальнику и попросите перевести одного из вас в другой отдел. Если вы будете поддерживать свою репутацию и общаться с партнером открыто и честно, то вам будут доверять в ситуациях, когда это необходимо.
-
Помните, что в браке бывают взлеты и падения. Пока вы планируете свадьбу, вы можете развлекать себя сказочными мыслями о «долго и счастливо». Реальность же такова, что это ежедневная притирка – кто-то из вас или вы оба будете напряжены, на грани, скучать, не радоваться друг другу, не чувствовать тепло и нежность. Дело не только в ваших чувствах. Повторите: дело не только в ваших чувствах. Дело в вашем долге друг перед другом. Быть может вы не "чувствуете", что вы влюблены, "чувствуете", что получаете то, что вам нужно, или что бы то ни было, реальность такова, что вы дали друг другу обещание. Часто брак сосем не романтичный – он требует от вас командной работы и выполнения ваших обязанностей каждый день.
-
Спланируйте ваши «черные дни». Вы столкнетесь с куда меньшим стрессом, если вы будете работать вместе над планированием бюджета, заведете хотя бы небольшой сберегательный счет (экстренный фонд в $500 может сотворить чудо) и подготовитесь к тому времени, когда все может пойти наперекосяк – жизнь станет гораздо проще.
-
Ведите себя так, будто все в порядке. Если у вас сложный период, вы чувствуете, что даже не можете вспомнить ,что привлекло вас в нем, думаете о том, что заставило вас выйти жениться на ней… просто улыбнитесь и ведите себя по-доброму и нежно. Ведите себя так, будто все отлично. На самом деле, старайтесь вести быть добрым, заботливым и внимательным к вашему партнеру. Это может звучать странно, но если вы просто будете медленно двигаться вперед и вести себя так, будто ничего не случилось, однажды все на самом деле будет нормально, хорошо и даже лучше.
-
Не бойтесь ложиться спать злым. Многие доброхоты говорят, что нельзя позволить солнцу сесть, пока вы ссоритесь. Но намного лучше дойти до точки в споре, когда вы можете прекратить активно ссориться и лечь спать. Вместо того, чтобы продолжать спор, который выходит из-под контроля и ни к чему не приводит, если вы остановитесь, отдохнете и проснетесь со свежей головой, то можете увидеть проблемы под новым углом, а также прийти к лучшему решению, чем если бы вы продолжали ссориться до тех пор, пока вы не устал и не сказали того, что нельзя вернуть назад. Сон поможет вам избавиться от побочных негативных чувств – вы не всегда можете сказать: "Хорошо, хватит, ссора окончена" и вернуться к тому теплому, любящему чувству – иногда обида остается. Отпустите ее – дайте себе отдохнуть. Вам обоим станет лучше утром.
-
Спросите себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы жизнь вашего супруга стала лучше. Если вы каждый день будете искать способ сделать жизнь вашего супруга немного лучше, вы никогда не забудете о том, что на самом деле вы заботитесь о ней или о нем. Хорошие поступки, которые вы делаете для вашего партнера, будут вызывать у вас положительные мысли о нем или о ней. Это хорошая привычка.
-
Целуйте вашего супруга хотя бы 5 секунд перед тем, как вы выходите их дома утром и перед тем, как ложиться спать ночью.
-
Благодарите за мелочи (мытье посуды, уборку стола, установку нового рулона туалетной бумаги – делайте эти вещи, не ожидая ничего).
-
Делайте друг другу комплименты каждый день. Не нужно много времени, чтобы ваш супруг почувствовал себя хорошо. Будьте искренни и, когда вам говорят комплимент, даже если вы не согласны, скажите "спасибо".
-
Обнимайтесь и держитесь за руки часто, каждый день.
-
Помолчите и выслушайте! Вы научитесь намного большему, если закроете рот и откроете разум. У вас есть один рот и два уха, так что вы можете слушать в два раза больше, чем говорить.
-
Спорьте мягко. То, как вы говорите, имеет большее значение чем то, что вы говорите. Сохраняйте спокойствие и говорите нормальным голосом.
-
Будьте осторожны и думайте, какие слова стоит использовать. Перед тем, как говорить, задайте себе такой вопрос: если вы или ваш супруг умрет в этот момент, хотели бы вы, чтобы эти ваши слова стали вашими последними?
-
Хотя бы раз в месяц проводите особенное свидание с другой женатой парой, чтобы вы могли посмеяться и научиться чему-то друг друга. Ходите на романтическое свидание хотя бы раз в месяц и приносите романтику к себе в дом.
-
Запишитесь в класс вместе. Существуют рестораны, которые научат вас приготовить полноценный обед, или вы оба можете научиться играть на музыкальном инструменте. Это отличный способ провести вместе время и увидеть, как ваш партнер учится.
-
Принимайте решения по очереди. Не очень весело, когда кто-то спрашивает ваше мнение, а вы говорите: "Как хочешь. " Если бы они хотели сделать так, как они хотят, они бы вас не спрашивали. Будьте вежливы и дайте полный и честный ответ.
-
Занимайтесь спортом вместе. Если вы следите за здоровьем и следите за собой, вы показываете партнеру, что вы будете рядом еще долго и сможете позаботиться о нем, если он заболеет.
-
Цените сильные и слабые стороны вашего партнера. Они выбрали вас, потому что у вас есть качества, которым бы они хотели научиться. Покажите им, как сильно вы любите их, поддерживая их в моменты слабости и восхищаясь их силой. Прислушивайтесь к тому, что они говорят, вы можете чему-то научиться.
-
Делайте приятные мелочи (смотрите номер 2). Проснуться и обнаружить горячую чашку кофе или выглаженную рубашку, или вернуться домой и увидеть зажженные свечи – вот способы показать свою заботу.
-
Покажите, что вы цените их, и никогда не принимайте их как должное, иначе вы будете скучать, когда они уйдут!
-
Смейтесь над мелочами в жизни, оставьте драму для серьезного кризиса! Не делайте проблему из-за того, куда он кладет тюбик с пастой, смейтесь над мелочами, и вы станете от этого только счастливее!
-
Возьмите ответственность за ваши поступки и выборы. Будьте честны во всех аспектах ваших отношений. Если вы не делали этого раньше, то начните сейчас.
-
Ходите на танцы с вашим супругом по выходным – это отличное и веселое упражнение. Если вы не умеете танцевать, то можете взять урок вместе и научиться танцевать, чтобы наслаждаться друг другом.
-
Ходите на прогулки. Упражнения хороши не только для вашего физического здоровья. Они помогают крови поступать в мозг, из-за чего вы мыслите ясно. Виды и запахи природы помогут вам обоим расслабиться. Ясное мышление и расслабляющее влияние природы поможет создать отличную атмосферу, в которой вы можете открыто и честно поговорить на любую тему.Реклама
Советы
- Попробуйте "воскресный обзор". Отправляйтесь в кровать пораньше в воскресенье, чтобы посидеть и обсудить выходные и то, что вас обоих ждет на новой неделе. Это отличный способ быть в курсе событий.
- Ходите на свидания раз в неделю! Водите вашу жену на свидание в пятницу или субботу. Так у вас будет время отдохнуть от детей и провести вечер вместе.
- Также попробуйте проводить вечер с семьей по понедельникам. Соберите детей и поделитесь с ними хорошей новостей, а затем угостите их чем-то вкусненьким.
- Прочитайте книгу Джона Фаррелли "Инструкция к хорошему браку" – она отличная!
Реклама
Предупреждения
- Старайтесь не критиковать и не обижаться. Если вы спорите и ваш супруг хочет завершить его с помощью юмора или извинения, попробуйте принять это. Вы всегда можете обсудить проблему, когда успокоились.
- Убедитесь, что у вас есть четкий, открытый план о финансах. У многих людей возникают проблемы в браке из-за финансовых проблем.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7054 раза.
Реклама
