Загрузить PDF
Загрузить PDF
Творческие личности не просто носят причудливую одежду и пытаются выделиться из толпы. Без сомнений, люди искусства могут выглядеть подобным образом, но суть кроется в том, как именно они выражают себя и воспринимают окружающий мир. Творческие личности всегда находят время остановиться и осмотреться, поскольку стремятся понять глубинную суть вещей. [1] X Источник информации
Шаги
-
Ведите активный образ жизни. Проводите меньше времени перед телевизором и в социальных сетях. Ходите на прогулки или находите другие способы проявлять активность. Регулярные физические нагрузки улучшают настроение и стимулируют творческое мышление.
- Появляется все больше доказательств, что человек лучше мыслит и учится во время различных нагрузок. Частично это может быть обусловлено улучшением кровообращения, что способствует повышенной активности мозга. [2] X Источник информации
- Ходите на прогулки или пробежки в парк, лес, на побережье или подобные места с нетронутой природой. Исследования показывают, что прогулки на природе омолаживают мозг и помогают мыслить более четко. Оказывается, полезно даже просто созерцать различные пейзажи. [3] X Источник информации
-
Начните вести дневник. Ежедневно делайте записи и рисуйте, даже когда вы считаете, что вам нечего сказать. Блокнот с нелинованными страницами может вдохновлять вас на творческие заметки.
- Исследователи пришли к выводу, что запись от руки (в противовес печати) повышает активность мозга, поэтому в случае творческого кризиса размышляйте над идеями с ручкой и бумагой в руках, чтобы увеличить свою творческую продуктивность. [4] X Источник информации
- Нелинованный блокнот можно также использовать в роли альбома для вырезок . Такая деятельность сочетает работу с текстом и другие художественные направления — фотографию и рисунки. Исследуйте самые разные способы самовыражения.
-
Выполняйте творческие упражнения. Ежедневные творческие упражнения — это отличный способ развивать свой творческий потенциал. Для этого не нужно много времени. Даже 15 минут в день вполне достаточно, чтобы зарядиться творческим мышлением.
- Один специалист рекомендует каждый день исписывать три тетрадные страницы — нужно просто излить на них свой поток сознания. Это поможет вам привести в порядок мысли, чтобы дать дорогу творческим идеям. [5] X Источник информации
- Посмотрите на фотографию, а потом 15 минут записывайте все мысли, которые при этом у вас возникнут. Можно даже написать стихотворение или рассказ.
- Чтобы сэкономить время, можно заранее напечатать подборку снимков или вырезать фото из журналов и газет. Сложите их в коробку и вытаскивайте наугад по одному снимку каждый день.
-
Постоянно стремитесь узнавать новое. Читайте книги, ходите на выставки, посещайте занятия, задавайте вопросы — каждый день узнавайте что-то новое. Такой подход вдохновит вас на творческие свершения.
- Великие произведения искусства не возникают из вакуума, а являются отражением мира творца. Если жить в интересном мире, то ваше творчество тоже будет интересным.
- Чем больше опыта и знаний, тем больше источников, из которых можно черпать вдохновение.
-
Находите связи. [6] X Источник информации Исследуйте окружающий мир и замечайте связи между вещами. Например, книги и фильмы, фото и музыка могут быть тесно переплетены. Стремитесь находить связи и вы заметите, что почти все в мире тесно связано друг с другом.
- Временной контекст также влияет на творчество, поэтому обращайте внимание на исторические и политические события.
- Возьмите любого известного автора и вы заметите, что его работа объединяет в себе различные дисциплины и идеи. Отличным примером служит авторское кино, так как в нем сочетаются методы из живописи, фотографии и литературы для выражения чувств и переживаний человека.
- Находите связи между художественными стилями и контекстами, чтобы толковать искусство и более эффективно взаимодействовать с собственными работами.
-
Учитесь адаптироваться. Пробуете нечто новое? Если ничего не получится, не рассматривайте ситуацию как личную неудачу. Просто примите ее как факт и продолжайте свои творческие поиски. Настойчивость — ключ к успеху! [7] X Источник информации
-
Рискуйте. [8] X Источник информации При исследовании собственной творческой природы важно выходить из зоны комфорта и рисковать. Риск повышает вероятность неудачи, но вместе с тем позволяет учиться как на своих ошибках, так и на неожиданных успехах.
- Не получается писать стихи? Посетите творческую лекцию в местном дворце культуры.
- Плохо рисуете? Вместо текстовых записей начните создавать в дневнике по одному рисунку в день в течение месяца.
-
Не сдавайтесь. Исследования показывают, что настойчивость и упорство — краеугольные камни творческих успехов. [9] X Источник информации Настойчивость не просто окажется вознаграждена, она поможет видеть новые идеи. [10] X Источник информации
- Чаще всего первыми в голову приходят очевидные идеи, поэтому попробуйте потратить больше времени, чтобы получить нестандартные результаты.
- Распространенная идея о том, что творческое вдохновение подобно грозовой молнии, является ложной. Не ждите творческого настроения. Проявляйте настойчивость даже в случае творческого кризиса, чтобы научиться творить при необходимости, а не только при соответствующем настроении. [11] X Источник информации
Реклама
-
Общайтесь с другими творческими людьми. Посещайте выставки, открытые микрофоны, занятия по рисованию, литературные курсы и другие события, которые помогут познакомиться с разными творческими людьми.
- Исследования показывают, что мы часто являемся отражением нашего круга общения, поэтому для вдохновения окружите себя творческими людьми. [12] X Источник информации
- Общайтесь и узнавайте о жизни творческих людей. Читайте и смотрите интервью с личностями, которыми вы восхищаетесь.
-
Расширяйте познания в искусстве. Купите книгу по истории искусств или начните изучать историю кинематографа. Читайте об особенностях литературы разных столетий. Выберите свой любимый период развития творчества и за следующие 6 месяцев постарайтесь узнать о нем все, что можно найти.
- Чем глубже будут ваши познания в искусстве, чем шире будет ваш словарный запас для обсуждения темы с другими людьми. Так вам будет проще погрузиться в мир искусства и творчества.
-
Ходите в местные кафе. Это не только отличное место для работы (если вы писатель), но и объект для проведения разных мероприятий и выставок.
- Регулярно посещайте места творческих встреч, чтобы оставаться в курсе последних событий.
-
Посещайте творческие мероприятия. Ходите в галереи и на открытые микрофоны, презентации книг и встречи с авторами. Обычно анонсы таких мероприятий можно найти в газете на странице культурных событий города.
- Если вам интересны конкретные места, личности или организации, то найдите их в интернете и подпишитесь на новостные рассылки, чтобы всегда знать о грядущих событиях.
-
Участвуйте в мероприятиях в роли волонтера. Литературные и кинофестивали часто нуждаются в волонтерах. Это прекрасный способ познакомиться с творцами и ценителями.
-
Делитесь своим творчеством. Спойте песню или прочитайте свое стихотворение на мероприятии вроде открытого микрофона, проведите выставку своих работ в кафе или галерее.
- Активно участвуйте в жизни творческого сообщества посредством демонстрации своих работ, и вы сможете быстро и без особых усилий заслужить репутацию и расширить круг знакомств.
-
Сотрудничайте с другими авторами. Если вы не готовы заявить о себе в одиночку, то обратитесь с предложением о сотрудничестве. Попробуйте спеть дуэтом на открытом микрофоне или помочь художнику подготовить проект.
-
Поддерживайте других. Проявляйте интерес к чужим работам, чтобы поддерживать других авторов. Покупайте картины и книги или рассказывайте о них людям.
- Важный аспект поддержки — непредвзятость и способность к сочувствию. Попробуйте осознать замысел автора, даже если вам не по душе его работа.
- Не забывайте ценить и поддерживать других, когда будете создавать себе имя в творческом сообществе. Выражайте свое мнение о чужом творчестве, но помните об уважении и взаимной поддержке.
- Стремитесь понять причины создания работ, которые вам не нравятся. Задавайте вопросы и анализируйте ответы. Учитесь критиковать конструктивно .
Реклама
-
Учитесь жить осознанно . Осознанность — это способность замечать каждый момент жизни. Для этого нужно замедлиться. Например, насладитесь всеми оттенками вкуса шоколада и рассмотрите все цвета неба на рассвете.
- Обращайте внимание на детали — замечайте не только внешний вид, но и вкус, запах, а также звук. Такой образ мыслей не только подарит материал для творчества, но и поможет лучше понять свои вкусы.
-
Находите примеры для подражания. При исследовании мира искусства следите за теми людьми, которые вам приглянулись. Возможно, вам понравился литературный стиль или выбор цветов или даже широкий кругозор человека.
- Наблюдайте за такими людьми, изучайте их вкусы, работы и поведение, чтобы расширять свои знания о творческом мире и найти собственный путь.
- Не нужно слепо копировать таких людей. Рассматривайте их как ориентиры, а не рецепт успеха. Также вполне естественно менять свои взгляды по мере развития вкусов!
-
Экспериментируйте. В процессе поисков себя важно экспериментировать с разными стилями или подходами. В этом месяце попробуйте писать как Владимир Набоков, а в следующем рисуйте как импрессионисты.
- Изучайте такие стили, которые вам не нравятся, чтобы испытать себя. Они могут преподать вам ценный урок и дать пищу для размышлений!
-
Развивайте свой уникальный внешний вид. Такая идея может показаться мелкой, но исследования «внешнего познания» показали, что наш стиль в одежде все-таки влияет на самовосприятие. [13] X Источник информации Одним словом, одевайтесь как творческая личность, чтобы вдохновить себя на творческие свершения.
- Многие творцы известны своим индивидуальным стилем — одеждой, обувью, прической и более второстепенными аспектами вроде принадлежностей и макияжа:
- Музыкант Том Уэйтс известен своим ретро-стилем, растрепанными волосами и нешаблонным голосом.
- Художника Сальвадора Дали легко узнать по фирменным закрученным усам.
- Актриса Кэтрин Хепберн была известна своей любовью к брюкам и костюмам во времена, когда большинство женщин носили юбки и платья. [14] X Источник информации
Реклама - Многие творцы известны своим индивидуальным стилем — одеждой, обувью, прической и более второстепенными аспектами вроде принадлежностей и макияжа:
Советы
- Никогда не меняйтесь, чтобы подстроиться под взгляды. Если вы читаете эту статью, чтобы стать своим среди своих творческих знакомых, то важно понять — не обязательно меняться, чтобы люди ценили вас. Оставайтесь собой, а если друзья не примут ваш стиль, то это не настоящие друзья.
- Всегда носите в кармане или рядом с сердцем некий вдохновляющий предмет.
- Стремитесь принимать себя и верить в свои идеи.
- Будьте непредвзяты и пробуйте новое, но не бойтесь двигаться дальше, если что-то пришлось не по душе или наскучило вам после честных попыток разобраться. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят вам радости и вдохновения!
- Слушайте чужие мысли о творчестве. Находите видеоролики, интервью и подкасты о творчестве в интернете. [15] X Источник информации
- Творчество должно волновать. Если процесс становится скучным, то сделайте перерыв, задайте себе вопросы, чтобы разобраться в причинах и найдите способ изменить свои действия. Верните себе волнительный интерес. [16] X Источник информации
- Творческий человек необязательно должен быть профессиональным художником или писателем. Просто творите и будьте собой! Искусство — это радость от процесса творения, так что исследуйте свои способности, ставьте перед собой задачи и получайте удовольствие от результата.
- В свободное время пробуйте рисовать или изучайте такие аспекты как глубина резкости, правило третей или цветовая композиция.
- Исследования показывают, что активная творческая деятельность и даже созерцание предметов искусства способствует физическому и психическому здоровью. [17] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
Реклама
Предупреждения
- Никогда не грубите другим и не ведите себя высокомерно, если люди вас «не понимают».
- Не ограничивайте себя. Хотите писать неординарные тексты? Не ограничивайтесь лишь чтением и работой. Запишитесь на занятия по живописи или танцам либо изучайте направления искусства вне вашей основной отрасли.
- Оставайтесь собой в процессе изучения своих творческих наклонностей. Не совершайте таких поступков, о которых впоследствии вы будете жалеть, с целью произвести впечатление или влиться в сообщество.
- Будьте непредвзяты и не судите о людях по выбранному направлению в искусстве. Если никому не причинять вреда, то человек может выражать себя любыми доступными способами.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.creativitypost.com/psychology/18_things_highly_creative_people_do_differently1
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/why-do-you-think-better-after-walk-exercise/
- ↑ https://www.washingtonpost.com/news/energy-environment/wp/2015/06/29/fixating-or-brooding-on-things-take-a-walk-in-the-woods-for-real/
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424052748704631504575531932754922518
- ↑ http://writetodone.com/how-to-journal-boost-creativity-writing-skills/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hot-thought/201005/how-be-creative
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hot-thought/201005/how-be-creative
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hot-thought/201005/how-be-creative
- ↑ http://psycnet.apa.org/journals/psp/109/2/232/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/brain-trust/201508/if-you-want-be-creative-keep-trying
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/brain-trust/201508/if-you-want-be-creative-keep-trying
- ↑ http://www.businessinsider.com/jim-rohn-youre-the-average-of-the-five-people-you-spend-the-most-time-with-2012-7?IR=T
- ↑ http://www.nytimes.com/2012/04/03/science/clothes-and-self-perception.html?_r=0
- ↑ http://time.com/3842230/katharine-hepburn/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/05/16/over-40-playful-yet-practical-ways-to-cultivate-creativity/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hot-thought/201005/how-be-creative
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804629/
Реклама
