Загрузить PDF
Загрузить PDF
Иногда сложно оставаться собой в присутствии объекта своего обожания! Человек, который вам нравится, может пробудить в вас глубокие чувства, которые способны вызвать тревожность и беспокойство. [1] X Источник информации Человек может нравится вам в романтическом плане или как личность, но вести себя нормально в его присутствии может быть довольно сложно. Восхищение человеком часто приводит к его идеализации. Но иногда люди не такие, какими мы их считаем. Если что-то случится, пусть это произойдет естественно.
Шаги
Метод 1
Метод 1 из 3:
Учимся адекватному поведению в компании объекта вашего романтического обожания
Загрузить PDF
-
Будьте в меру занятым человеком. [2] X Источник информации Этого можно добиться многими способами. Самое важное – это показать человеку, что вы не готовы сорваться с места для него в ту же секунду. Носите с собой несколько вещей, которыми можно себя занять, когда увидите свою симпатию:
- Книгу или журнал
- Ручку и блокнот
- Мобильный телефон
-
Притворитесь, что его просто там нет. Когда вы имеете дело с влюбленностью, иногда приходится игнорировать человека. Не старайтесь изо всех сил. Вы будете вести себя более нормально, если притворитесь, что объекта вашего обожания нет в комнате. Этот шаг может быть довольно сложным для тех, кто уже по уши влюблен.
- Не будьте слишком явной в своих попытках показать, что вы его игнорируете, иначе будет заметно. Оставайтесь спокойной и собранной.
-
Ведите себя так, будто этот человек вас забавляет. Когда видите его, не пяльтесь слишком откровенно. Вам лучше аккуратно посматривать на него изредка и блуждать глазами по комнате в оставшееся время. Постарайтесь легко улыбнуться и встретиться с ним глазами, если есть такая возможность. [3] X Источник информации
-
Спросите себя, что самое ужасное может случиться? Это отличный способ успокоиться, который точно бьет в цель по вашему неадекватному поведению. Самое ужасное из всех возможных последствий того, что вы будете вести себя неловко и нервно рядом со своей пассией, никак не угрожает вашей жизни. Если вы увидите мир в перспективе, вам будет проще расслабиться в плане чувств к своей симпатии. [4] X Источник информации
- Многие люди чувствуют себя так, будто на них постоянно направлен социальный микроскоп, но на самом деле большинство переживает только о себе. Люди не наблюдают за вами постоянно, ища возможность проанализировать ваши поступки. [5] X Источник информации
-
Объявляйте о своих планах. Не стоит спрашивать свою пассию слишком прямо, хочет ли он с вами куда-нибудь пойти. Когда вы окажетесь рядом, поговорите с друзьями о планах на выходные. Если вы общаетесь о планах с друзьями, не стоит предлагать ему присоединиться к вам. Он найдет возможность, если заинтересуется. [6] X Источник информации
- Вы можете даже рассказать, как вы и ваши друзья хотите собраться большой компанией или что-то в этом духе. Выстройте все так, чтобы он понял, что тоже может прийти, если захочет и спросит.
-
Поздоровайтесь. Узнавать людей – это нормально. Ничего страшного нет в том, чтобы просто мимоходом поздороваться. Обычное "привет" может сдвинуть дело с мертвой точки. Это самое естественное, что вы можете сделать при зрительном контакте. Вы будете казаться собранной, и теперь его очередь делать шаг.
-
Подружитесь с его друзьями. Это снизит ваше беспокойство, сокращая дистанцию между ним и вами. Общайтесь с ними на равных. Они поймут, какая вы классная и расскажут об этом объекту вашей страсти.
- Не флиртуйте ни с кем из них. Они не должны думать, что вы ими заинтересовались, иначе кто-нибудь из них может в вас влюбиться.
-
Будьте собой и добавьте щепотку сумасбродства. Не бойтесь привлечь к себе немного внимания. Ваша уверенность в себе может увеличиться, если вы наденете то, в чем будете чувствовать себя удобно и привлекательно. Это также один из способов разжечь его интерес.
- Если вы выйдете за рамки, он может испугаться. Но если в этом дело, то вам стоит переосмыслить выбор симпатии.
- Не бойтесь быть собой! Честность – лучшая политика.
-
Отделите ваше представление о нем от реальности. Часто девушки проецируют те качества, которые хотят видеть в возлюбленном, и не замечают, кем он есть на самом деле. Никто не идеален, но вам будет проще себя контролировать, если вы будете осведомлены о его недостатках.
- Не суйте нос во все его дела, иначе он может узнать об этом и встревожиться.
Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:
Учимся вести себя адекватно в компании объекта вашего личностного обожания
Загрузить PDF
-
Осознайте, что вы увлечены. Это может быть сложной задачей, потому что увлечения обычно рассматриваются в романтическом ключе. Не всегда это так. Объект личностного увлечения – это тот, кого вы считает лидером. В этом случае вы хотите отождествлять свои качества с качествами такого человека. [7] X Источник информации
-
Пригласите ее сходить куда-нибудь. Такой вид симпатии – хорошая основа для развития дружбы. Вам не придется напускать на себя скучающий или несколько изумленный вид. Просто займитесь тем, что этому человеку точно нравится:
- Поиграйте на музыкальном инструменте
- Сходите в боулинг
- Сыграйте в гольф
- Посмотрите фильм
- Сыграйте в лазерный бой
- Покатайтесь на метро
-
Оцените ее характер. Иногда личностные привязанности имеют неверную основу. Часто люди долго стремятся быть популярными в школе, но зачастую эти самые популярные люди не совсем хорошие. Если вам когда-нибудь выпадет гулять с новой звездой и вы не сможете пригласить старых друзей, взвесьте свои варианты.
-
Пригласите ее прогуляться с вашими друзьями. Лучше всего побыть с ней, когда вы находитесь в своей среде. Убедитесь, что и она, и ваши друзья одобряют этот план. Это даст возможность человеку, к которому вы испытываете личностное влечение, увидеть, как вы себя ведете в естественной обстановке со своими друзьями.Реклама
-
Общайтесь с другими людьми. Вам не стоит сидеть и ждать шанса заговорить с объектом вашего восхищения. Вы всегда можете попросить жвачку у любого человека, которого считаете милым. Общение с людьми, которые вам нравятся, улучшит ваше ощущение комфорта при разговоре с тем, к кому вас действительно тянет. [8] X Источник информации
-
Поговорите с кем-то из членов семьи. Быть дома, когда вам хочется проводить время с человеком, к которому вас тянет, может быть довольно сложно. Ваши родители могут дать вам ценный совет, так как они прошли через то, что чувствуете сейчас вы. Если вам не совсем удобно говорить об этом с родителями, пообщайтесь с дядей или братом/сестрой, которым вы можете открыться. Если вы будете делиться тем, что чувствуете, это поможет не ощущать такого напряжения в присутствии объекта своей симпатии.
-
Ведите дневник. Описывание своих чувств и идей может стать хорошей терапией. Записывая воспоминания, личные мысли, письма, вы практикуетесь в процессе самовыражения, что укрепляет ваши психологический рост и силу. [9] X Источник информации Важно взглянуть в глаза собственным эмоциям. Это отличный способ подумать над тем, что объект вашей страсти – всего лишь человек. Пишите все, что считаете правильным. Не стоит обращать внимание на грамматику и описки, это все только для вас.
- Если рядом с вами есть друзья или младший брат/сестра, вам стоит подумать, чтобы хранить этот дневник в тайном месте.
-
Найдите себе какое-нибудь хобби. Занятия в клубах или спортивных секциях после школы – хороший способ немного отдалиться от объекта своего обожания. Спорт поможет особенно, так как займет вас физически и умственно. Ограничившись в движении, вы не сможете вести себя нормально в присутствии объекта своей симпатии. Отдайтесь физическому напряжению, чтобы освободиться от отрицательных эмоций.
- Это и по большому счету может помочь вам справиться с нервным напряжением. Физическая активность помогает улучшить психологическое состояние в повседневной жизни. [10] X Источник информации
Реклама
Советы
- Не забывайте дышать! При разговоре с объектом вашего влечения вы можете нервничать.
- Обращайте внимание на то, что другие люди говорят о вашей симпатии. Вы не всегда должны соглашаться с тем, что они говорят, но послушать стоит.
- Попытки вести себя "круто" или "загадочно" обычно имеют негативные последствия и выставляют вас не в лучшем свете.
- Будьте собой, это привлекает.
Реклама
Предупреждения
- Если вы слишком долго будете находиться на далеком расстоянии, то шансы стать больше, чем друзьями, будут снижаться.
- Не стоит слишком много представлять себе объект вашего обожания, займите свои мысли чем-то еще. Не дайте этому человеку стать самым важным в вашей жизни. Это не только будет иметь влияние на другие стороны вашей жизни, но из-за этого вы будете слишком смущаться в присутствии того, к кому испытываете сильные чувства.
- Проживите жизнь хорошо. Это гораздо важнее, чем найти идеальную пару.
- Не волнуйтесь из-за того, что вы не станете идеальной. Никто из нас не идеален.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/surviving-your-childs-adolescence/201209/adolescence-and-the-teenage-crush
- ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7606/nervous-around-guys/
- ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7606/nervous-around-guys/
- ↑ http://www.positivityblog.com/index.php/2014/11/05/overcome-nervousness/
- ↑ http://www.positivityblog.com/index.php/2014/11/05/overcome-nervousness/
- ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7606/nervous-around-guys/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/surviving-your-childs-adolescence/201209/adolescence-and-the-teenage-crush
- ↑ http://www.gurl.com/2014/08/08/tips-on-how-to-become-more-confident-in-front-of-your-crush-advice/# 1
- ↑ http://psychcentral.com/lib/the-healing-power-of-writing-a-therapists-guide-to-using-journaling-with-clients/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 25 156 раз.
Реклама
