Загрузить PDF
Загрузить PDF
Иногда женщине может не понравиться мужчина, который начинает за ней ухаживать, и ясное «нет» заставляет его отступить. Но бывает и так, что мужчина продолжает стоять на своем, даже если женщина не заинтересована. В этом случае женщина чувствует себя все более неуютно и даже незащищенно. Из этой статьи вы узнаете, как встряхнуть парня, если он отказывается слушать вас, когда вы говорите «нет».
Шаги
Метод 1
Метод 1 из 3:
Как вести себя с мужчиной при общении через интернет или по телефону
Загрузить PDF
-
Объясните, что вы не заинтересованы в его ухаживаниях. Технологии быстро становятся основным способом коммуникации людей: почти каждый человек в любой точке мира может общаться через смартфон, планшет или ноутбук. Социальные сети, интернет-форумы, сайты знакомств и чаты стали настоящими охотничьими угодьями для негодяев, которые не считают за ответ слово «нет». Предположим, вы поддерживаете дружескую переписку с другим пользователем, который сказал или сделал что-то, из-за чего вы чувствуете себя некомфортно. Вы имеете полное право попросить его оставить вас в покое.
- Как можно более ясно и четко скажите, что вы больше не хотите с ним переписываться и поддерживать контакт каким-либо образом. В категорической форме попросите, чтобы собеседник больше с вами не связывался. Ваша просьба может быть абсолютно прямой, к примеру: «Пожалуйста, не пиши мне больше».
-
Заблокируйте этот контакт. [1] X Надежный источник US Office on Women's Health Перейти к источнику Если вы ясно и твердо попросили человека больше не контактировать с вами, но он все равно продолжает это делать, следующий шаг для вас — заблокировать этого пользователя в чате или добавить в черный список в соцсети. Если вы удалите этого парня из списка друзей и подписчиков, вы лишите его возможности писать вам в дальнейшем.
- Найдите время сесть и внимательно просмотреть каждую соцсеть, в которой у вас были контакты с этим человеком, поместите его в список людей, которые не могут видеть ваш профиль и писать вам сообщения.
- На Facebook можно заблокировать контакт двумя простыми способами. Можно зайти в профиль человека и выбрать функцию «Заблокировать» в меню «...». Также можно кликнуть на значок замка в собственном профиле. Должна появиться всплывающая подсказка «Как заблокировать пользователя?» Нажмите на эту подсказку, а затем введите имя или адрес электронной почты человека, которого вы хотите заблокировать. [2] X Источник информации
-
Свяжитесь с администрацией сайта. Если вам нужна помощь, чтобы заблокировать навязчивого пользователя, вы всегда можете попросить о ней администраторов любого сайта, который используете. Как правило, работники службы поддержки быстро блокируют такого пользователя, и он не сможет больше с вами связаться.
-
Смените адрес своей электронной почты. Если вы дали парню свой адрес электронной почты или он доступен в ваших профилях, неплохо будет его сменить. Если же этот человек не писал вам на почту, то, вероятно, менять свой текущий адрес вам не нужно.
-
Соберите доказательства виртуального преследования. Если человек преследует вас в интернете, важно собрать все настораживающие и непристойные сообщения, письма, фотографии и все прочее, что можно предоставить в органы правопорядка. Если вы не уверены, можно ли назвать ситуацию, в которой вы оказались, виртуальным преследованием, обдумайте следующее. Вы столкнулись с виртуальным преследователем, если человек: [3] X Надежный источник US Office on Women's Health Перейти к источнику [4] X Источник информации
- отслеживает, когда вы пользуетесь компьютером, интернетом или выкладываете посты в соцсетях;
- выкладывает в интернет неподобающие фотографии с вами или распространяет там же сплетни о вас;
- угрожает вам или вашим близким расправой;
- пишет вам сообщения в соцсетях, по телефону или связывается с вами, даже если вы этого не хотите;
- отправляет вам вирусы или потенциально опасный для вашего компьютера или телефона контент.
-
Обратитесь в полицию. Если вы не решите проблему, заблокировав этого человека самостоятельно либо при помощи администрации сайта или социальной сети, вам необходима правовая защита. Свяжитесь с полицией и расскажите им о ситуации, при этом предоставьте все возможные улики, которые могут помочь в этом деле.Реклама
-
Подумайте, является ли он угрозой. [5] X Источник информации [6] X Источник информации Если мужчина не слышит ваших просьб, то это тревожный сигнал. А вот насколько именно сильно следует тревожиться, зависит уже от ситуации. В лучшем случае он неправильно все понял, а в худшем — он потенциально опасный и агрессивный человек. У вас всегда есть право на отказ: это важно, когда вы думаете о том, стоит ли защищать себя и как это сделать.
- Научитесь распознавать эмоции. Напряженный и резкий голос может говорить о том, что собеседник зол или расстроен. Выражение лица также показательно, например, нахмуренные брови, расширенные ноздри и тяжелый, пронизывающий взгляд. Если вы заметили что-то из этого, постарайтесь закончить общение как можно скорее или попасть в людное место. [7] X Источник информации
-
Прислушивайтесь к своим инстинктам. Если вам кажется, что этот парень может навредить вам или заставить вас чувствовать себя не в своей тарелке, вы, скорее всего, правы. Если вы думаете, что он нормальный человек, но просто понял вас не так, то и в этом случае вы можете оказаться правы. Лучше перестраховаться, чем недооценить опасность: главное, чтобы вы не пострадали.
- Научитесь доверять своему внутреннему чутью. Как вы себя чувствуете, когда находитесь рядом с этим парнем? Бьется ли ваше сердце чаще от страха? Сжимаете ли вы руки в кулаки? Замечаете ли вы за собой, что хочется затаить дыхание? Все эти признаки могут быть сигналами вашего тела о том, что рядом с этим человеком вы не чувствуете себя уверенно, даже если он улыбается. [8] X Источник информации
-
Будьте осторожны, если у вас плохое предчувствие или вы боитесь этого человека. Прямая конфронтация может привести к ухудшению дел, поэтому не стоит в резкой форме отказывать: он может стать агрессивным и начать вам угрожать. Доверяйте своим инстинктам и найдите способ прервать общение или попасть в людное место.
- Например, можно посмотреть на часы и притвориться, что вы опаздываете на встречу или прием. Так вам удастся уйти подальше от этого человека. Вы также намекнете, что кто-то где-то вас ждет и насторожится, если вы не появитесь в назначенное время.
-
Найдите более безопасное место, если парень начинает давить на вас. Некоторые мужчины начинают повышать голос, угрожать и проявляют агрессию, если женщина не соглашается на что-то. Вряд ли он захочет устраивать подобную сцену, если вокруг много свидетелей, а у вас появится больше шансов встретить сознательного очевидца, который вмешается и поможет вам.
- Многолюдные места намного безопаснее, чем безлюдные.
- Постарайтесь привлечь внимание других женщин. Женщины быстрее распознают признаки того, что вам угрожает мужчина, и могут помочь вам выйти из ситуации или позвать кого-то на помощь.
-
Попросите помощи у авторитетного лица. Если парень никак не понимает, что вы не хотите продолжать общение, возможно, он прислушается к наделенному властью человеку: это может быть его начальник, менеджер заведения или учитель. Такой человек может пригрозить приставале последствиями, если тот не прекратит вести себя подобным образом.
- На работе или в школе вы имеете право на то, чтобы спокойно работать над текущим заданием, не думая о том, что кто-то вам начнет угрожать или домогаться.
-
Попробуйте избегать неприятного вам человека. Возможно, у вас получится найти причину избежать контакта, когда появляется этот человек. Скажите что-то вроде «Мне нужно закончить работу», «Уже поздно» или «Увидимся позже». Большинство людей понимают, что если последуют за вами в этом случае, то будут выглядеть как маньяки, поэтому вряд ли ваш «поклонник» это сделает.
- Если же вам настолько не повезло, что он все равно идет следом, любыми способами соберите толпу, позовите кого-то, наделенного властью, или полицию.
-
Заручитесь поддержкой друзей, коллег или даже случайных очевидцев. Если он не принимает ваш прямой отказ, самое время найти помощь извне. Объясните свою ситуацию и попросите помочь вам найти из нее выход.
- Если он не сбавляет натиск и перед другими людьми, начните громко плакать или просто говорить «нет». Еще громче! Он может попытаться замять это, притворившись, что успокаивает вас — оттолкните его. Люди поймут, что он вам досаждает, и кто-то точно попытается вам помочь.
- Если он отказывается уйти и пытается схватить вас, кричите. Кричите громко и настойчиво, пока он не уйдет или кто-то не подбежит к вам.
-
При необходимости обратитесь за помощью в правоохранительные органы. Чересчур настойчивый или агрессивный мужчина может не оставить вам другого выбора, кроме как написать заявление в полицию. Вы имеете право спокойно жить своей жизнью и не волноваться о том, что он может вытворить в следующий раз, и вы безусловно имеете право на жизнь без стресса.Реклама
Если вы хотите избегать ситуаций, в которых будете уязвимы, есть несколько правил безопасности, которые вы можете начать соблюдать. Следуя этим советам, вы снизите риск, но они не гарантируют вам полную безопасность, и вы не виноваты, что не можете быть начеку каждую минуту своей жизни. Виноват только тот, кто хочет причинить вам боль, а никак не вы!
-
Научитесь защищать себя. [9] X Источник информации [10] X Источник информации Самозащита включает в себя гораздо больше, чем просто умение дать сдачи. Вы также научитесь быть более бдительной, просчитывать варианты действий в опасной ситуации, быть более уверенной в себе, а также разряжать обстановку в потенциально опасной ситуации. На самом деле, если вы начнете защищаться, вы можете еще больше разозлить нападающего, и в результате он вам навредит. Запишитесь на курсы самообороны в своем городе, где вам объяснят, как успокоить агрессора и защитить себя в подобных ситуациях.
- В трудной ситуации ваша единственная цель — добраться до безопасного места. Если у вас нет выбора, кроме как прибегнуть к физическому насилию, цельтесь в те части тела, которые наиболее уязвимы: чем больше вреда вы нанесете, тем больше у вас будет времени на то, чтобы убежать. Постарайтесь ударить или пнуть нападающего в глаза, нос, горло, пах или колено. [11] X Источник информации
-
Сохраняйте контроль над ситуацией. Если вы употребляете алкоголь или наркотики в то время, когда находитесь среди людей, с которыми не чувствуете себя уверенно, вы оказываетесь в потенциально опасной ситуации. В такие моменты вы наиболее уязвимы, у вас меньше шансов правильно оценить окружающую обстановку и предупредить угрозу. Если вы только начали проводить время или встречаться с новым парнем, не пейте спиртное и уж тем более не употребляйте наркотики.
- Мужчина, который не принимает отказа женщины, хочет контролировать ситуацию. Когда вы пьяны, вы можете, сами того не желая, передать контроль в руки человека с недобрыми намерениями, который может воспользоваться этим и подмешать вам наркотик или принудить вас к сексу или чему-то другому. [12] X Источник информации
-
Следите за тем, какая информация о вас доступна в интернете. В профилях многих социальных сетей отображаются личные номера телефонов и адреса электронной почты, чем вполне может воспользоваться преследователь, чтобы с вами связаться. Вам стоит изменить настройки приватности таким образом, чтобы личную информацию могли видеть только те, кому вы полностью доверяете (или вообще никто). Также думайте перед тем, как выложить что-то о себе в интернете. Вы облегчаете задачу найти вас тому, кто захочет вам навредить, указывая места, в которых бываете.
-
Не ходите в уединенные и безлюдные места с теми, кого не знаете. [13] X Источник информации Если вы идете на свидание вслепую, встречайтесь в общественном месте и ни в коем случае не давайте незнакомому человеку свой адрес. Всегда говорите кому-нибудь из близких, где вас найти. Если есть возможность, устройте групповое или двойное свидание, чтобы рядом находились ваши друзья.
-
Запомните, что в насильственных действиях виноват только агрессор, а не вы . Это мужчина в ответе за то, чтобы вести себя достойным образом, а не вы должны быть настороже и перепроверять все по десять раз каждую минуту своей жизни. Если ситуация сложилась настолько неудачно, что вам причинили вред, вы в этом не виноваты. Вы имеете право сказать «нет», и только парень несет ответственность за то, что не уважает ваш выбор.Реклама
Советы
- Если у вас есть собака, берите ее с собой, если назначаете встречу в парке или любом другом месте, куда пускают с животными.
- Носите с собой любое средство самообороны, разрешенное законом в вашей стране, на случай, если мужчина окажется сильнее, когда вы попытаетесь защитить себя. Практикуйтесь в его использовании, чтобы не мешкать в чрезвычайной ситуации.
- Не давайте незнакомцу узнать свой адрес и не пускайте его в свою квартиру или дом. Если он узнал, где вы живете, и кажется вам опасным человеком, установите сигнализацию. Обратитесь за помощью в полицию.
Реклама
Предупреждения
- Не трогайте агрессора, если он сам не начнет распускать руки. Если он это сделает, вы имеете полное право защитить себя или другого человека.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.womenshealth.gov/violence-against-women/types-of-violence/stalking.html#b
- ↑ https://www.facebook.com/help/168009843260943
- ↑ https://www.womenshealth.gov/violence-against-women/types-of-violence/stalking.html#b
- ↑ http://www.emerson.edu/about-emerson/offices-departments/diversity/violence-prevention-response/learn-more/stalking-threats
- ↑ http://lifehacker.com/5960444/detect-if-a-person-is-a-threat-at-a-glance
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/201210/whats-in-face
- ↑ http://www.scienceofpeople.com/2013/09/guide-reading-microexpressions/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/prescriptions-life/201202/avoid-pain-maximize-success-listen-and-follow-your-instincts
- ↑ http://kidshealth.org/teen/safety/safebasics/self_defense.html
- ↑ http://www.ncdsv.org/images/selfdefenseinfo_lacaaw.pdf
- ↑ http://lifehacker.com/5825528/basic-self-defense-moves-anyone-can-do-and-everyone-should-know?sidebar_promotions_icons=testingoff&utm_expid=66866090-67.e9PWeE2DSnKObFD7vNEoqg.1&utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com
- ↑ http://www.pamf.org/teen/risk/drugs/daterape/
- ↑ http://www.umhb.edu/titleix/how-minimize-risk-date-rape
Об этой статье
Эту страницу просматривали 18 934 раза.
Реклама
