Как вылечить боль в языке

Соавтор(ы): Alina Lane, DDS

Воспаление языка, также известное как глоссодиния или синдром жжения полости рта, является состоянием, характеризующимся болью, чувством жжения и сухостью языка или других областей полости рта. Существуют разные причины этого состояния. ^{[1]
X
Надежный источник
National Health Service (UK)
Перейти к источнику} Среди них вредная привычка прикусывать язык, грибковые инфекции, например, молочница и многие другие. ^{[2]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику} В некоторых случаях причину очень сложно выявить. В зависимости от симптомов и проведенной диагностики, врач может подобрать метод лечения, который поможет уменьшить боль и дискомфорт.

Метод 1

Метод 1 из 2:

Лечение боли с помощью домашних средств

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Прополощите рот холодной водой. Если вы прикусили язык, прополощите рот холодной водой. Это поможет удалить грязь, остатки пищи и кровь, которые могут стать причиной развития инфекции. ^{[3]
X
Источник информации}
- Если вы сильно прикусили язык, обратитесь к врачу как можно скорее. ^{[4]
  X
  Источник информации}
- После того как вы прополощите рот холодной водой, вы можете попробовать подержать во рту кубик льда, чтобы уменьшить отек и боль.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
Пососите кубик льда или используйте ледяную газировку до тех пор, пока вы испытываете болезненность и ощущение жжения. Холод помогает уменьшить боль и дискомфорт.
- Рассасывание льда помогает успокоить язык, если вы прикусили или обожгли его. ^{[5]
  X
  Источник информации}
- Кроме того, тающая жидкость помогает сохранять полость рта увлажненной и препятствует пересыханию языка.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
Прополощите рот соленой водой. Это поможет не только очистить полость рта, но и уменьшить боль. Вы можете полоскать рот каждые два часа, пока боль и дискомфорт не уменьшатся. ^{[6]
X
Источник информации}
- Добавьте одну столовую ложку соли в стакан теплой воды и размешайте до полного растворения. Наберите в рот соленый раствор и полощите им рот в течение 30 секунд, концентрируясь на воспаленной области языка. Выплюньте воду после полоскания.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
Избегайте употребления продуктов, которые могут усугубить воспаление языка. Когда вы страдаете от воспаленного языка, исключите из своего рациона определенные продукты, которые усугубляют ваше состояние. Например, пряные или кислые продукты не следует употреблять, если ваш язык воспален. Хотя это и не ускорит процесс выздоровления, но зато сделает ощущения более комфортными.
- Ешьте мягкие, успокаивающие и прохладные продукты, которые не усугубят проблемы. Например, включайте в свой рацион коктейли, каши и мягкие фрукты, такие как бананы. Йогурт и мороженое – также хорошие варианты, поскольку охлаждают полость рта, тем самым уменьшая боль.
- Кислые продукты и напитки, такие как помидоры, апельсиновый сок, безалкогольные напитки и кофе могут усугубить ваше состояние. Также откажитесь от корицы и мяты, которые могут увеличить дискомфорт. ^{[7]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
- Используйте зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов, без добавления мяты и корицы. ^{[8]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
- Не курите и не жуйте табак – это может усилить дискомфорт. ^{[9]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
Пейте больше жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Это поможет уменьшить ощущение сухости, а также способствует быстрому процессу выздоровления. ^{[10]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Пейте много воды или прохладного сока, чтобы полость рта была хорошо увлажнена. ^{[11]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
- Старайтесь избегать горячих напитков, таких как кофе или чай, так как они могут быть причиной жжения и дискомфорта.
- Откажитесь от напитков, содержащих кофеин, и алкоголя, которые могут раздражать язык. ^{[12]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Диагностика и применение лекарств

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Проконсультируйтесь с врачом. Если вы испытываете боль, а домашние средства не помогают, обратитесь к врачу. Врач определит причину вашей боли и подберет подходящее лечение. ^{[13]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Существует много причин боли в языке. Среди них грибковые, вирусные или бактериальные инфекции полости рта, дефицит некоторых веществ в организме, неподходящий зубной протез, скрежетание зубами, аллергия, стресс, тревожное расстройство. ^{[14]
  X
  Надежный источник
  National Health Service (UK)
  Перейти к источнику} Боль в языке также может быть результатом синдрома жжения рта. ^{[15]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
- Вы можете не замечать каких-либо физических изменений на языке или во рту. ^{[16]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику} В других случаях вы можете заметить типичные симптомы раздражения или инфекции, например, белый налет на языке, шишки, язвы или жжение. ^{[17]
  X
  Надежный источник
  National Health Service (UK)
  Перейти к источнику}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
Сдайте необходимые анализы и получите диагноз. Если вы испытываете боль или симптомы синдрома жжения языка, ваш врач попросит вас сдать анализы, чтобы определить причину вашего состояния. Хотя, возможно, анализы не выявят патологий, врач на их основании сможет поставить вам диагноз и подобрать подходящее лечение.
- Врач может использовать различные диагностические инструменты, чтобы определить причину боли в языке. Он может порекомендовать вам сдать кровь на анализ, взять биопсию, мазки, провести тест на аллергию и проверить кислотность. Он также может дать вам психологический опросник, чтобы исключить тревогу и депрессию, которые могут вызывать синдром жжения языка. ^{[18]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
- Ваш врач может также посоветовать вам прекратить прием определенных препаратов, поскольку они могут быть причиной болезненных ощущений. ^{[19]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
Принимайте препараты. В зависимости от результатов анализов, доктор назначит вам лечение, чтобы облегчить ваше состояние. Если анализы не выявят причины, доктор может назначить препараты или домашние процедуры, чтобы облегчить боль и уменьшить дискомфорт. ^{[20]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Как правило, выписывают три препарата от боли языка: амитриптилин, амисульприд и оланзапин. Эти лекарства работают, блокируя действие гамма-аминомасляной кислоты, которая, как полагают, вызывает боль или синдром жжения полости рта. ^{[21]
  X
  Надежный источник
  PubMed Central
  Перейти к источнику}
- Ваш доктор может также назначить обезболивающий препарат, который сможет облегчить дискомфорт и боль в языке, особенно если это мешает здоровому сну. ^{[22]
  X
  Источник информации} Популярные обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, включают парацетамол, ибупрофен и аспирин.
- Следуйте рекомендациям врача или инструкции на упаковке того или иного препарата. ^{[23]
  X
  Источник информации}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
Используйте леденцы или спрей. Леденцы или спрей, содержащие легкие анальгетики, могут помочь успокоить боль в языке. Вы можете приобрести леденцы и спрей в любой аптеке.
- Принимайте леденцы или используйте спрей каждые два-три часа или в соответствии с рекомендациями вашего врача. ^{[24]
  X
  Источник информации}
- Рассасывайте леденец, пока он полностью не растворится. Не пытайтесь жевать или глотать его целиком, что может усугубить проблему и привести к трудностям с глотанием.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
Используйте капсаициновую мазь, чтобы успокоить язык. Капсаициновая мазь – препарат для местного применения, который помогает уменьшить болезненные ощущения, блокируя сигналы боли между различными частями тела. Ее можно применять три - четыре раза в день. ^{[25]
X
Надежный источник
PubMed Central
Перейти к источнику}
- Мазь вначале усилит ощущение жжения в полости рта, а потом уменьшит его. ^{[26]
  X
  Надежный источник
  PubMed Central
  Перейти к источнику}
- Имейте в виду, что длительное использование капсаициновой мази может повредить волокна в ткани языка, что может привести к потере чувствительности. ^{[27]
  X
  Надежный источник
  PubMed Central
  Перейти к источнику}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Heal-a-Sore-Tongue-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
Используйте анестезирующую жидкость для полоскания рта. Используйте анестезирующую жидкость для полоскания рта, содержащую бензидамин, чтобы уменьшить боль и припухлость на языке. ^{[28]
X
Источник информации}
- Бензидамин снимает боль, блокируя простагландины. Простагландины – химические вещества, которые производятся организмом, когда возникает боль при воспалительном процессе. ^{[29]
  X
  Источник информации}
- Налейте 15 мл раствора бензидамина в колпачок, затем прополощите им рот в течение 15 - 20 секунд, потом сплюньте.
Реклама

[1]

Надежный источник

Перейти к источнику

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

[21]

[22]

[23]

[24]

[25]

[26]

[27]

[28]

[29]

Войти

Как вылечить боль в языке

Шаги

Лечение боли с помощью домашних средств

Диагностика и применение лекарств

Дополнительные статьи

Источники

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Дополнительные статьи

Подпишитесь на нас

Поделиться

Explore Categories