Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вросшие ногти вызывают сильную боль и в тяжелых случаях могут нуждаться в хирургическом удалении. Если распознать вросший ноготь на ранней стадии, то его можно будет вылечить. Во время этого процесса необходимо быть в состоянии дотянуться до стопы — если вам тяжело это делать, попросите о помощи. Если внешний вид пальца свидетельствует об инфекции (аномальное покраснение, жар, отек и/или гной), вам следует как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
Шаги
-
Замочите ступни. Чтобы вымыть ноги и смягчить ноготь, пораженную ступню необходимо замочить в теплой воде. [1] X Источник информации Замочите обе ступни, чтобы сделать этот процесс более расслабляющим. Замачивайте ступни в течение 10–15 минут, 4–5 раз в день.
- Используйте обычную воду или добавьте в ванну для ног 2 столовые ложки (30 г) английской соли.
-
Нанесите на ноготь 1–2 капли масла чайного дерева. Масло чайного дерева поможет побороть инфекцию. [2] X Источник информации После каждого замачивания наносите на пораженный ноготь 1–2 капли масла чайного дерева. Оно позволит предотвратить развитие инфекции и сделает ноготь более мягким.
-
Нанесите мазь «Викс Актив Бальзам», чтобы унять боль. После того, как кожа впитает масло чайного дерева, нанесите на больное место немного мази «Викс Актив Бальзам». Ментол и камфара помогут унять боль и сохранят ноготь мягким для следующей процедуры. [3] X Источник информации
- Оставьте мазь на ногте на 12–24 часа, наложив на него бинт или небольшой кусочек марли.
-
Приподнимите ноготь с помощью ватки. На следующий день замочите ступни примерно на 20 минут. Затем возьмите небольшой кусочек ватного диска или марли и сверните его в валик длиной примерно 1,25 см. Приклейте один конец ватного валика к верхней части пальца. Одной рукой осторожно приподнимите уголок вросшего ногтя. Другой рукой вставьте свободный конец валика под один угол ногтя, а вытащите через другой, чтобы ватка осталась между кожей и ногтем. [4] X Источник информации
- Несмотря на боль или дискомфорт, чтобы ноготь не врос в кожу еще глубже, его обязательно нужно приподнять.
-
Повторяйте эту процедуру в течение двух недель. Оставьте ватку под ногтем и меняйте ее каждый день после замачивания ступней. Повторяйте эту процедуру на протяжении двух недель или пока ноготь слегка не отрастет. Через несколько дней вы увидите заметное улучшение. Обратитесь к врачу, если никаких изменений не произошло. [5] X Источник информацииРеклама
-
Носите удобную обувь и носки. Тесная обувь и/или носки являются распространенной причиной вросших ногтей. [6] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Если вы носите слишком узкую обувь, постарайтесь подобрать более широкую и своего размера или отдайте предпочтение обуви с открытым носком.
- Обувь с высоким каблуком также может привести к развитию вросших ногтей, так что надевайте туфли без каблуков или носите обувь на низком каблуке.
- Отдайте предпочтение обычным белым носкам из хлопка. Из-за красителей в цветных носках ногтевой валик может воспалиться.
- Если вам ничто не мешает вообще отказаться от носков и носить сандалии — так и делайте. Благодаря этому вросший ноготь заживет еще быстрее.
-
Обрезайте ногти прямо. Если во время обрезки ногтей закруглять края, вероятность образования вросшего ногтя возрастает. [7] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Чтобы избежать этого, обрезайте ногти ровно и не слишком коротко.
-
Защитите ступни во время занятий спортом или мероприятий, в которых можно травмировать пальцы ног. Постоянные удары по пальцам или удары по мячу тоже могут привести к образованию вросших ногтей. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Если вы считаете, что причиной появления вросших ногтей стало участие в спортивных мероприятиях или частые удары ногой, тогда вам следует купить обувь с защитой.
- Укрепленные ботинки с усиленным или металлическим носком уберегут пальцы ног от травмы.
-
Держите ступни в чистоте и сухости. Возможно, это и не предотвратит появление вросшего ногтя, но регулярный осмотр ступней и уход за ними позволит обнаружить вросший ноготь еще до того, как тот станет серьезной проблемой. Мойте ступни каждый день и ежедневно надевайте новую пару чистых носков.
- Осмотрите ступни, если почувствуете боль или заметите покраснение на пальцах. Если один из ногтей начинает врастать в боковой край ногтевого валика, сделайте все возможное, чтобы это остановить.
- Людям с диабетом следует проверять ступни каждый день. Если вам сложно сделать это самостоятельно, попросите кого-нибудь вам помочь.
Реклама
-
Проверьте наличие симптомов инфекции. Зараженный вросший ноготь нуждается в медицинской помощи, иначе инфекция распространится на кость. К симптомам инфекции вросшего ногтя можно отнести:
- покраснение;
- отек;
- потепление пальца;
- гной.
-
Если у вас диабет или другое заболевание, нарушающее кровообращение к ступням (вроде заболевания периферических артерий), тогда вам следует регулярно посещать врача-ортопеда. Визиты к ортопеду позволят снизить необходимость ампутации ступни или конечности примерно на 85 %.
- Если вы обнаружили вросший ноготь или признаки инфекции, как можно скорее запишитесь на прием к ортопеду.
-
Подумайте о хирургическом удалении ногтя. Если ногтевая пластина часто врастает в боковой край ногтевого валика, тогда хирургическое удаление всего ногтя или только его части является наилучшим решением этой проблемы. Врач-ортопед либо хирург сможет провести эту процедуру и сделает вам местную анестезию, чтобы вы ничего не почувствовали. Если эта проблема продолжает возникать, то врачу придется удалить все ногтевое ложе, чтобы предотвратить появление вросших ногтей в будущем. [9] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источникуРеклама
Предупреждения
- Не пытайтесь обрезать или удалить вросший ноготь пилочкой для ногтей, пинцетом или другим инструментом. Этими инструментами можно порвать или повредить кожу и занести инфекцию.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/supplement-guide-tea-tree-oil
- ↑ http://www.drugs.com/mtm/vaporub.html
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/ingrown-toenail-topic-overview
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page6_em.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/syc-20355903
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/basics/treatment/con-20019655
Реклама
