Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы обнаружили, что ногти на пальцах ног изменились, например стали жестче и толще или приобрели другой цвет (пожелтели), возможно, у вас грибок ногтей. Однако не расстраивайтесь, обычно это легко лечится. Есть множество способов избавиться от грибка на ногтях ног. Начните с домашних методов, таких как отпускаемые без рецепта препараты и различные домашние средства. Если грибок не пройдет, обратитесь к врачу, который сможет подобрать другие методы лечения. После того как вы избавитесь от грибка, позаботьтесь о том, чтобы он не появился в дальнейшем.
Шаги
-
Обрежьте ногти, чтобы противогрибковое средство лучше проникло в них. От некоторых видов грибка можно избавиться, просто обрезав ногти. Даже если не удастся срезать всю зараженную область, после этого противогрибковый препарат глубже проникнет в ноготь. Это поможет избавиться от грибка. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если вы редко обрезаете ногти на ногах и они достаточно длинные, подумайте о том, чтобы подстригать их чаще и короче — это поможет избавиться от грибка.
-
Если на ногтях есть белые пятна, снимите их с помощью пилочки. Тем самым вы удалите дополнительные препятствия. Не поленитесь стереть белые пятна, чтобы используемое средство смогло проникнуть до самого грибка. Удалите неровные края и пятна другого цвета с помощью пилочки для ногтей. Шлифуйте ногти мелкими точными движениями и постарайтесь снять как можно больше зараженной поверхности — это повысит эффективность противогрибкового средства. [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Обрабатывайте ногти пилочкой раз в неделю или чаще, если понадобится удалить неровные края.
- Обратитесь к специалисту по педикюру. Помощь профессионала позволит вам избежать лишнего беспокойства, и ваши ногти будут выглядеть великолепно!
-
Нанесите на ногти отпускаемое без рецепта противогрибковое средство. В аптеках имеется множество подобных средств. Подойдут как мази, так и кремы — просто выберите подходящий вам состав. Следуйте указаниям на упаковке. Наносите средство в течение рекомендуемого времени, даже если грибок исчезнет раньше. [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если вы не знаете, какое средство выбрать, посоветуйтесь с фармацевтом или врачом.
- Если безрецептурное средство стоит слишком дорого, как вариант, можно использовать довольно дешевую мазь «Викс ВапоРаб» (Vicks VapoRub). Наносите немного мази на зараженный ноготь два раза в день. Лучше всего делать это после душа, когда ногти подстриженные и чистые. Может пройти 3–4 месяца, прежде чем вы заметите результаты. [4] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Раз в день вымачивайте ногти в таком натуральном средстве, как уксус. Если вы не хотите пользоваться лекарственными препаратами, попробуйте избавиться от грибка с помощью обычного уксуса. Налейте в миску теплую воду и белый уксус (2 части воды на 1 часть уксуса). [5] X Источник информации
- Держите ступню в растворе на протяжении 20 минут, затем ополосните ее чистой водой. Для лучшего результата постарайтесь делать это ежедневно.
- Хотя данный способ не подтвержден научными свидетельствами, многие считают, что уксус помогает избавиться от грибка. Как бы то ни было, он не причинит вред.
-
Прикладывайте к зараженному месту чеснок, если вы не хотите использовать лекарственные препараты. Многие верят в лечебные свойства чеснока, хотя они не доказаны научно. Чеснок не причинит вреда, поэтому можно смело взять зубчик чеснока и нанести его на пораженное место. Мелко порежьте зубчик и нанесите его на пораженный грибком ноготь. [6] X Источник информации
- Держите чеснок на ногте в течение 30 минут. Если вы ощутите какой-либо дискомфорт, немедленно уберите чеснок и вымойте ступню водой с мылом.
-
Наносите в качестве натурального средства несколько капель масла чайного дерева. Чайное дерево известно своими вяжущими свойствами, которые помогают избавиться от грибка. Наносите неразбавленное масло чайного дерева на зараженный ноготь дважды в день на протяжении 6 месяцев. Смачивайте маслом ватный шарик и протирайте им ноготь. Прежде чем наносить масло, мойте и просушивайте ступни. [7] X Источник информации
- Масло чайного дерева можно заказать через интернет или приобрести в аптеке.
Реклама
-
Запишитесь на прием к врачу и расскажите ему о том, что вас беспокоит. Если грибок не прошел через пару недель или вызывает дискомфорт, обратитесь к врачу. Для начала запишитесь на прием к терапевту. Если он решит, что не сможет помочь вам сам, то направит вас к дерматологу или другому специалисту. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появился грибок и вы больны диабетом. В этом случае могут возникнуть осложнения.
-
Врач осмотрит ногти на ваших ногах. Он может просто посмотреть на ногти и ощупать их, чтобы выяснить, что с ними. Кроме того, врач может отрезать часть ногтя или взять из-под него образец ткани. Не беспокойтесь, это не больно. [9] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Врач может послать образец ногтя или ткани в лабораторию, чтобы подтвердить диагноз и установить вид грибка.
- Спросите у врача, чем могло быть вызвано заражение грибком, как оно может повлиять на ваше состояние здоровья, и узнайте о возможных методах лечения.
-
Обсудите с врачом возможное медикаментозное лечение. Если вам не помогли отпускаемые без рецепта средства, врач, вероятно, выпишет рецептурные препараты. Есть несколько типов подобных препаратов, в том числе: [10] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Пероральные противогрибковые средства, например тербинафин («Тербинафин», «Экзифин») или итраконазол («Итразол», «Румикоз»). Эти препараты распространены и обладают высокой эффективностью. Чтобы избавиться от грибка на ногтях ног, обычно достаточно принимать таблетки в течение 12 недель. Например, итраконазол можно принимать постоянно или периодами на протяжении 12 недель. Узнайте у врача о возможных побочных эффектах.
- Лечебные лаки для ногтей, например циклопирокс («Пенлак») менее эффективны, чем пероральные средства, но и они могут помочь при легкой или умеренной инфекции. Врач может назначить подобные препараты, если вам не подходят пероральные средства. Обычно следует полировать ногти и наносить лак на 7 дней. Через 7 дней необходимо очищать ногти и вновь наносить лак. Лечение длится 48 недель, но при этом вы избежите системных побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме пероральных препаратов.
- Лечебные кремы для ногтей. Такие кремы легки в использовании и наиболее эффективны в том случае, если предварительно вымачивать зараженный ноготь. Следуйте приложенным инструкциям и не используйте крем дольше, чем рекомендуется.
-
При необходимости удалите ноготь. При особо стойкой и беспокоящей грибковой инфекции лекарственные препараты могут не помочь. В этом случае врач может порекомендовать удалить ноготь. Эта процедура проводится амбулаторно. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если вас беспокоит потеря ногтя, обсудите с врачом другие возможности.
Реклама
-
Займитесь лечением причины. Инфекционное заражение ногтей на ногах могут вызвать различные грибковые организмы, и чаще это случается у пожилых людей. Хотя грибковой инфекции может быть подвержен каждый, есть определенные факторы, которые повышают риск. Если у вас диабет или проблемы с кровообращением , обсудите с врачом план лечения. От грибка сложнее избавиться при наличии других проблем со здоровьем. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Учтите, что вероятность грибковой инфекции ногтей повышается у пожилых людей, курильщиков, при нарушенном кровообращении и ослабленном иммунитете.
- Грибковая инфекция ногтей ног редко наблюдается у детей предподросткового возраста, однако учтите, что члены семьи могут заразить друг друга.
- От грибка сложнее избавиться, если у вас есть другие нерешенные проблемы со здоровьем. При необходимости неукоснительно следуйте указаниям врача насчет питания или приема инсулина.
-
Приобретите обувь для душа, чтобы пользоваться ею в общественных местах. Очень часто грибком заражаются в раздевалках при бассейнах и тренажерных залах. Купите пластиковые или резиновые тапочки, которые рассчитаны на влажный воздух. Их можно приобрести в супермаркете или заказать через интернет. Надевайте тапочки, когда вам необходимо переодеться или принять душ в общественном месте.
- Раз в неделю мойте тапочки для душа водой с мылом, чтобы на них не оставалось грибка.
-
Ежедневно мойте и увлажняйте ноги. Следите, чтобы кожа и ногти на ногах оставались чистыми и влажными — это поможет предотвратить грибковую инфекцию. Хотя бы раз в день тщательно мойте ступни ног теплой водой с мылом. После этого как следует сушите ступни и наносите увлажняющее средство. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Чаще мойте ступни, если вы сильно потеете или у вас промокают ноги, например из-за дождя.
-
Следите, чтобы обувь и носки оставались сухими. Это очень важно, поскольку грибок предпочитает влажную среду. Носите носки из хорошо впитывающих влагу тканей. Выбирайте обувь из пропускающего воздух материала, например нейлона. [14] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если есть вероятность, что вы попадете под дождь, захватите с собой запасные носки.
- Попробуйте засыпать в обувь пищевую соду, чтобы она впитывала лишнюю влагу.
Реклама
Советы
- Если вы собираетесь сделать педикюр в косметическом салоне, удостоверьтесь в том, что там используют стерильные инструменты.
- Подумайте о том, чтобы не полировать ногти на ногах. Так вы сможете легче обнаружить грибковое заражение, когда оно только начнется.
- Если вы решили не выводить грибок на ногтях ног (так поступают многие), его можно скрыть: просто отполируйте ногти и покройте их лаком.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21209346
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322895.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322895.php
- ↑ https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-113/tea-tree-oil
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
Реклама
