Загрузить PDF
Загрузить PDF
Полипы носовой полости — это мягкие доброкачественные образования, которые растут внутри носовых пазух и носа. Они не вызывают боли, однако могут сильно разрастаться и блокировать дыхательные пути, из-за чего вам будет сложнее дышать и чувствовать запахи. К сожалению, полностью избавиться от полипов практически невозможно, поскольку они могут вырастать заново, если у вас есть к ним предрасположенность. Однако с ними можно бороться с помощью лекарств и процедур, а также за счет правильного образа жизни. Это позволит уменьшить полипы или убрать их, а также снизить риск их повторного появления.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Шаги
-
Запишитесь к врачу, если у вас есть симптомы полипов. Нередко полипы носа не вызывают симптомов, и человек может прожить всю жизнь, не подозревая, что они у него есть. Однако если полипы начинают расти, могут развиться симптомы, требующие вмешательства врача. Если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, обратитесь к врачу и выясните, нет ли у вас полипов. [1] X Источник информации [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Если после осмотра врач установит, что у вас полипы, он назначит вам лечение. Симптомы включают:
- постоянный насморк или заложенность носа;
- ухудшение обоняния и вкуса;
- давление в области лба или лица;
- чувство заложенности носа при отсутствии слизи;
- головные боли;
- боль в верхних зубах.
-
Используйте спреи со стероидами. Спреи для носа со стероидами могут уменьшить размер полипов. Если полипы маленькие, они могут и вовсе исчезнуть. Некоторые спреи со стероидами продаются без рецепта, а более сильные — только по рецепту врача. Спросите врача, показан ли вам спрей, и попробуйте им пользоваться. [3] X Источник информации [4] X Источник информации
- В состав спреев со стероидами часто входит беклометазон, будесонид, флутиказон, мометазон, триамцинолон. Самый популярный препарат — «Момат Рино».
-
Попробуйте закапывать нос каплями со стероидами. Капли также помогут уменьшить размер полипов. Капли избавляют от заложенности носа, что облегчает дыхание. Как правило, полипы начинают уменьшаться в размерах через 7–14 дней постоянного применения капель. После этого рекомендуется закапывать капли еще 4–6 недель. [5] X Источник информации
- Чтобы закапать препарат, сильно наклонитесь вперед и вниз так, чтобы макушка стремилась к полу. У вас должно быть ощущение, что вы сейчас станете на голову. Закапайте капли в таком положении. Затем подержите голову в этом же положении 3–4 минуты, чтобы капли попали в носовую полость.
-
Принимайте антибиотики в таблетках. Антибиотики не помогают уменьшить размеры полипов, однако они борются с осложнениями от полипов. Если полипы блокируют носовые пазухи, они могут вызывать инфекции, поскольку бактерии начинают размножаться в замкнутом пространстве. Если из-за полипов у вас развилась инфекция, вероятно, вам назначат антибиотики. [8] X Источник информации
-
Подумайте об операции. Все средства, описанные выше, уменьшают полипы, однако полностью избавиться от них обычно можно только с помощью операции. Если полипы не проходят и причиняют вам дискомфорт, врач предложит вам операцию. Обычно полипы удаляют эндоскопически. Эндоскоп — длинная трубка с лампочкой и видеокамерой на конце — вставляется в ноздрю, и полипы удаляются с помощью нескольких инструментов. Эта операция делается под общим наркозом. Обычно после операции домой отпускают в тот же день. [9] X Источник информации [10] X Источник информации
- Помните, что иногда и после операции полипы появляются снова спустя 2–3 года.
Реклама
-
Очищайте нос солевым раствором . Соленая вода может снизить воспаление в носу и подсушить слизь, которая блокирует дыхательные пути. Соль замедляет выработку адипонектина — вещества, которое провоцирует воспаление. [11] X Источник информации
- Растворите половину столовой ложки (или меньше) столовой соли в чашке кипятка. Охладите до температуры тела. Поместите раствор в чистую гибкую бутылочку либо в сосуд для промывания носа и очистите носовые каналы.
-
Попробуйте делать паровые ингаляции. Вдыхание пара раскроет носовые каналы и сделает скопления слизи менее густыми. Есть несколько способ делать такие ингаляции. [12] X Источник информации
- Закройте все окна и двери в ванной и откройте горячую воду, чтобы помещение наполнилось паром.
- Вскипятите кастрюлю воды. Перелейте воду в большую миску. Накройте голову и шею полотенцем и нагнитесь к воде так, чтобы нос оказался над паром. Закройте все щели полотенцем, чтобы пар не уходил. Дышите глубоко, чтобы пар проходил как можно дальше в нос. Делайте ингаляцию до тех пор, пока вода не остынет.
- Можно добавлять в воду эфирные масла мяты и эвкалипта для усиления эффекта.
-
Ешьте хрен и мед, чтобы очистить носовые пазухи. Хрен поможет очистить нос. Это растение обладает антибактериальными свойствами. Его запах и вкус раскрывают носовые каналы и уменьшают размеры полипов. Попробуйте есть хрен. Если вам не нравится резкий вкус, добавьте в него немного меда.
- Смешайте 2 части хрена и 2 части меда. Держите смесь в холодильнике. Ешьте одну ложку утром и одну на ночь до тех пор, пока носовые пазухи не очистятся и полипы не уменьшатся в размере.
-
Ешьте лук и чеснок. Лук и чеснок обладают противогрибковым действием и антибактериальными свойствами, что позволяет уменьшить отечность и полипы. Корневые овощи содержат кверцетин — вещество, которое борется с воспалением. [13] X Источник информации
- Старайтесь съедать 2 зубчика сырого чеснока и немного сырого лука дважды в день в течение недели. Если вам не нравится вкус, купите лук и чеснок в таблетках.
-
Принимайте дурнишник. Дурнишник — это растение из Восточной Азии, которое используется в традиционной китайской медицине. С помощью этого растения люди веками лечили полипы и заложенность носа. Дурнишник обладает противовоспалительными свойствами и воздействует на полипы. Он подавляет часть воспалительного процесса. [14] X Источник информации
-
Принимайте желтокорень в таблетках. Это растение также называется гидрастисом канадским и «золотой печатью». Это североамериканское растение, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами. В состав растения входит бепаерин и гидрастин — вещества, которые позволяют уменьшить воспаление. [15] X Источник информации
- Не принимайте это растение, если вы беременны, поскольку оно может негативно повлиять на матку.
-
Используйте разведенный спрей с кайенским перцем. Кайенский перец используется в народной медицине для укрепления капилляров и улучшения кровообращения, а также для лечения полипов. Этот спрей можно купить в интернете или поискать в магазинах специй и натуральной косметики. Он поможет избавиться от боли, а также уменьшит полипы. [16] X Источник информации
- Спрей должен быть разведенным, иначе он вызовет раздражение слизистой оболочки. Спрей не должен попадать в глаза и открытые раны.
-
Выводите слизь с помощью магнолии. Магнолия — это цветущее лиственное растение с корой, и его можно применять для лечения полипов. Кора магнолии обладает муколитическими свойствами, то есть может разрушать слизь, забивающую носовые каналы. Цветки магнолии оказывают вяжущее воздействие, то есть сокращают слизистую мембрану в носу, уменьшая размер полипов. [17] X Источник информации
- Не используйте в лечении магнолию, если у вас бывают запоры или проблемы с пищеварением.
Реклама
-
Высыпайтесь каждую ночь. Давая организму возможность отдохнуть, вы помогаете ему бороться с болезнями и инфекциями. Знайте предел своих возможностей: вам может показаться, что вы можете не спать всю ночь, чтобы вовремя сдать отчет, однако это отразится на состоянии вашей иммунной системы. Старайтесь спать 7–8 часов каждую ночь. Даже короткий перерыв на сон, когда вы устали, поможет вашему иммунитету работать без сбоев. [18] X Источник информации
-
Питайтесь правильно . Чтобы иммунная система вас не подводила, важно получать с едой все необходимые вам питательные вещества. Количество каждого из питательных веществ определяется весом, возрастом и общим состоянием здоровья. Поговорите с врачом о питании или прочитайте эту статью, чтобы знать, что вам стоит есть. [19] X Надежный источник HelpGuide Перейти к источнику
- Старайтесь каждый день есть нежирный белок, цельнозерновые углеводы, ненасыщенные жиры, обезжиренные молочные продукты, а также много фруктов и овощей.
- Употребляйте 500–1000 миллиграммов витамина С ежедневно. Этот витамин поддерживает иммунитет и способствует его правильной работе. Если не получать достаточное количество этого витамина, можно заболеть или подхватить инфекцию. [20] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику Много витамина С в апельсинах, лимонах, гуаве, киви, клубнике и папайе.
-
Занимайтесь спортом . Для здоровья, в том числе для иммунной системы, важно заниматься спортом не менее 30 минут 3–5 раз в неделю. Физические упражнения ускоряют метаболизм и укрепляют иммунитет. Выполняйте кардиоупражнения, силовые упражнения и делайте упражнения на растяжку. [21] X Надежный источник American Heart Association Перейти к источнику
- К кардионагрузке относятся бег, подъем в горы, езда на велосипеде, плавание, ходьба.
- Силовая нагрузка — это йога, работа с отягощениями, растяжка.
Реклама
Советы
- Важно помнить, что даже после операции полипы могут вырасти снова. Поэтому важно укреплять иммунную систему и использовать народные средства, чтобы предотвратить повторное появление полипов.
Реклама
Предупреждения
- Если вам стало сложно дышать из-за полипов, как можно скорее обратитесь к врачу.
- Прежде чем начать принимать новые пищевые добавки или изменить образ жизни, проконсультируйтесь с врачом.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001641.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nasal-polyps/basics/symptoms/con-20023206
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001641.htm
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/news/20051215/steroid-spray-shrinks-nasal-polyps
- ↑ http://www.patient.info/doctor/nasal-polyps-pro
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/994274-treatment
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001641.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001641.htm
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/guide/nasal-polyps-symptoms-and-treatments
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001641.htm
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/tc/saltwater-washes-nasal-saline-lavage-or-irrigation-for-sinusitis-topic
- ↑ http://nasalpolypsremoval.com/natural-treatment-for-nasal-polyps-regardless-of-size/
- ↑ http://www.bodyandsoul.com.au/health/natural+health/how+to+deal+with+nasal+polyps,15255
- ↑ http://nasal-polyps.com/nasal-polyps-remedies/herbal-nasal-polyps-remedies/
- ↑ http://nasal-polyps.com/nasal-polyps-remedies/herbal-nasal-polyps-remedies/
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-945-CAPSICUM.aspx?activeIngredientId=945&activeIngredientName=CAPSICUM
- ↑ http://entdocs.com/sinuses/
- ↑ http://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need
- ↑ http://www.helpguide.org/life/healthy_eating_diet.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/flu-resource-center/how-to-boost-your-immune-system.htm
- ↑ http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/FitnessBasics/American-Heart-Association-Recommendations-for-Physical-Activity-in-Adults_UCM_307976_Article.jsp
Реклама
