Загрузить PDF
Загрузить PDF
Содержание алкоголя в крови, или САК, - это мера содержания алкоголя в вашей крови. Выполните следующие шаги, чтобы узнать, как рассчитать САК и оценить, когда «безопасно садиться за руль» с точки зрения закона.
Шаги
Загрузить PDF
-
Поймите значение САК. Значение САК 10 означает 1 порцию алкоголя на 1000 порций крови. Полиция использует алкотестер для измерения САК, но если у вас нет такого прибора, вы должны будете провести математические подсчеты, чтобы узнать, когда ездить безопасно. Гораздо лучше провести математические расчеты заранее дома, чтобы знать свой лимит и рассчитывать напитки, исходя из этого.
-
Выберите свой яд. Первый шаг в определении САК – узнать содержание алкоголя в выбранном вами напитке. Вы также должны знать, сколько содержит стандартный напиток.
- Пиво обычно содержит 4%-6% алкоголя. Показатель варьируется в зависимости от сорта пива. Некоторые импортные и самодельные сорта крепче (8%-12% или более). Ваша лучшая перестраховка - проверить этикетку.
- Одна порция вина оценивается в 142 г. Это касается белого, красного, розового вина и шампанского.
- Одна порция крепкого спиртного напитка оценивается в 42 г, или одна рюмка, которая, как правило, содержит 40% алкоголя. Помните, что некоторые напитки еще крепче, как ром 151 пробы или спирт. Таким образом, САК будет выше, если вместо пива и вина вы предпочтете более крепкие напитки.
-
Взвесьте все возможные варианты. Расчет САК зависит от вашего пола и веса. Алкоголь у мужчин и у женщин всасывается по-разному. Мужские органы лучше усваивают спирт. Мужчины обычно весят больше, чем женщины, и поэтому у них есть преимущества при употреблении алкоголя. Например, человек весом в 82 кг, который выпил четыре напитка в течение одного часа, получит САК 0,08. В тот же час его подруге весом 54 кг достаточно двух напитков для достижения того же САК 0,08. Используйте онлайн САК калькулятор, указанный ниже в разделе «источники и цитаты».
-
Следите за временем. Время покажет. Если ночь тянется, а вы пьете напиток за напитком, часы повлияют на ваш САК. Как правило, вычитайте 0,015 от общего показателя САК за каждый час, который проходит с момента употребления первого напитка. Человек весом 82 кг, который выпил четыре напитка, получит САК 0,08. Если он перестает пить в течение одного часа, его САК может упасть до 0,065, и он по закону готов сесть за руль.
-
Всегда имейте в виду, что существует много факторов, участвующих в реакции организма на алкоголь. САК может меняться под влиянием следующих САК-переменных:
- наследственные факторы
- медикаменты
- метаболизм
- гормональные факторы
- наполненность желудка пищей
-
Обратите внимание, что выпитый стакан воды или кофе не разжижает кровь, напиток только перенесет алкоголь из желудка в кишечник, где он поступит в кровь еще быстрее.
-
Всегда пейте в меру. Алкоголь - это лишь часть полноценной жизни. Научитесь смаковать напитки и пить с умом; сосредоточьте больше всего внимание на приятное времяпрепровождение среди друзей. Таким образом, вы сможете держать в руках себя, и тех, кто вас окружает, в целости и сохранности.
-
ВПВ (вождение под влиянием) или несчастный случай - это ужасный, дорогой опыт; научитесь получать удовольствие, меньше выпивая и больше общаясь. Научитесь определять свои стадии опьянения и знайте пределы своих возможностей, чтобы замедлить ход и остановиться. Это намного проще, чем проводить математические расчеты после того, как вы уже слишком перебрали.Реклама
Советы
- Пейте в меру и соблюдайте все местные законы, касающиеся ограничений в возрасте.
- Если вы за рулем, на eBay есть недорогие товары, а также на многих других рынках, которые могут измерить САК, проверив ваше дыхание, и показать, когда вы готовы сесть за руль после употребления алкоголя с точки зрения закона. Такие приборы могут сэкономить вам тысячи долларов на оплату юристов, сборов, штрафов и увеличение страховых премий, а также спасти вашу жизнь или жизнь другого человека. Поищите тестеры на содержание алкоголя в крови, замерщики уровня алкоголя и др. Пейте с умом, водите с умом!
Реклама
Предупреждения
- Если вы просчитаетесь, то сможете превысить допустимый лимит опьянения для езды за рулем. Лучше не пейте, когда собираетесь ехать за рулем.
- Будьте предельно бдительными во время курортного сезона и по праздничным дням.
Реклама
Источники
- VideoJug Video demonstration of calculating blood alcohol level (BAC). Original source of article. Shared with permission and appreciation.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 4671 раз.
Реклама
