Как делать клизму

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Известно много способов сделать клизму в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты. Прежде чем использовать клизму, лучше всего проконсультироваться с врачом или медицинским работником, чтобы убедиться, что действия будут безопасными, в зависимости от особенностей вашей медицинской истории.

Метод 1
Метод 1 из 7:

Способ Первый: Клизма на основе оливкового масла

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Make-an-Enema-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Make-an-Enema-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [1] Смешайте в маленькой кастрюле 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима с 1.5 литрами дистиллированной воды.
    • Оливковое масло-это мягкий способ размягчения стула. Оно также смазывает прямую кишку, что способствует более легкому прохождению стула.
    • Для незначительной вариации возможно смешать 2 ст. л. оливкового масла с 1 л цельного молока и 0,5 литрами дистиллированной воды.
      • Как только толстый кишечник усваивает молоко, бактерии, живущие там, образуют газ, который толкает клизму далее в кишечник и делает ее более эффективной.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Make-an-Enema-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Make-an-Enema-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Поставьте кастрюльку на плиту и нагревайте ее аккуратно на среднем огне. Подогрейте раствор до температуры 104 градуса по Fahrenheit (40 градусов Цельсия).
    • Делая масляную клизму с молоком, пристально наблюдайте за содержимым в кастрюле, чтобы не допустить свертывания молока. Если же молоко свернулось, не используйте раствор; вылейте его и начните все сначала.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Make-an-Enema-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Make-an-Enema-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Введите и удерживайте клизму как минимум 5-10 минут, прежде чем опорожнить кишечник.
    • У некоторых людей молоко может вызывать бурную реакцию достаточно быстро. Вам следует, по крайней мере, попробовать ввести всю клизму до опорожнения кишечника, но помимо этого, существует строгий регламент времени для масляной клизмы на основе молока.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 7:

Способ Второй: Ацидофилиновая клизма

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Make-an-Enema-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Make-an-Enema-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте маленькую кастрюлю или чайник, чтобы нагреть 2 литра дистиллированной воды до 98 градусов по Fahrenheit (37 градусов Цельсия).
    • Осторожно нагревайте воду на плите на среднем огне.
    • Вода может быть горячей, но не более 104 градусов по Fahrenheit (40 градусов Цельсия). Избегайте любой температуре выше, поскольку очень горячая вода может нанести вред вашему телу.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Make-an-Enema-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Make-an-Enema-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [2] . Размешайте 1 чайную ложку (5 мл) сухого ацидофилина в теплой воде до полного его растворения.
    • В качестве альтернативы, вы можете раскрошить четыре-пять капсул сухого ацидофилина или использовать 4 ст. л. (60 мл) пробиотического йогурта.
    • Ацидофилин - это живые культуры и тип полезных бактерий. Когда он вводится непосредственно в среду толстого кишечника с помощью клизмы, бактерии распространяются более эффективно и могут помочь кишечнику очиститься.
    • Этот вид клизмы может быть особенно полезным для тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, воспалительными заболеваниями кишечника, запорами, геморроем или раком толстой кишки.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Make-an-Enema-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Make-an-Enema-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Введите и удерживайте клизму не менее 10 минут, прежде чем опорожниться.
    • Если вы не удержите клизму по крайней мере 10 минут, полезные бактерии, не смогут проникнуть достаточно глубоко в толстую кишку, чтобы эффективно подействовать.
    • Удерживание клизмы более чем на 10 минут позволит увеличить ее эффективность, но вы должны опорожниться, как правило, в пределах 20 минут.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 7:

Способ Третий: Клизма с солёной водой

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Make-an-Enema-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Make-an-Enema-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подогрейте 2 кварта (2 л) дистиллированной воды до температуры между 98 и 104 градусов по Fahrenheit (37 и 40 градусов Цельсия).
    • Налейте воду в небольшую кастрюлю или чайник. Поставьте ее на плиту и нагревайте на среднем огне, пока она не достигнет нужной температуры.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Make-an-Enema-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Make-an-Enema-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Добавьте 2 чайные ложки (10 мл) чистой морской соли в теплую воду. Размешайте до полного растворения соли.
    • Клизмы, приготовленные из чистой морской соли – это один из самых мягких типов клизм, который можно использовать, что делает его хорошим вариантом для тех, кто никогда не использовал клизму прежде. Соль уменьшает количество воды, всасываемой в кровоток, но не берет воду из толстой кишки, что означает, что при этой клизме вы будете чувствовать себя более терпимо, чем при большинстве других.
    • Для приготовления более сильнодействующей клизмы, используйте 4 ст. л. (60 мл) английской соли вместо морской. Английская соль содержит большую дозу магния. Они увеличивают воду в кишечнике, тем самым промывая кишечник более стремительно. Однако, не используйте английскую соль, если вы испытываете боли в желудке, тошноту или рвоту.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Make-an-Enema-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Make-an-Enema-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Удерживайте ее как можно дольше, чтобы максимизировать эффективность.
    • Обратите внимание, что клизмы, приготовленные из морской соли должны удерживаться не более 40 минут.
    • Клизмы с соленой водой, приготовленные из английской соли действуют более быстро и, возможно, могут способствовать опорожнению через 5-10 минут, но не должны удерживаться более чем 20 минут.
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 7:

Способ Четвертый: Клизма с лимонным соком

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Make-an-Enema-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Make-an-Enema-Step-10.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    С помощью чайника или маленькой кастрюли, подогрейте на плите 2 кварта (2 л) дистиллированной воды на среднем огне.
    • Вода должна быть нагрета до температуры в диапазоне, естественном для человеческого организма. В идеале температура должна быть где-то 37-40 градусов по Цельсию
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Make-an-Enema-Step-11.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Make-an-Enema-Step-11.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Добавьте 2/3 чашки (158 мл) свежего лимонного сока в воду. Хорошенько перемешайте.
    • Три средних по размеру лимона должно хватить для необходимого количества сока. Убедитесь, что сок отфильтрован, прежде чем добавить в воду для клизмы.
    • Лимонный сок очистит кишки от избытка фекалий, при этом балансируя уровень рН в организме.
    • Применяя клизму с лимонным соком раз в неделю, возможно успокоить дискомфорт, вызванный коликами и хроническими запорами.
    • Обратите внимание, что кислотность лимонного сока может раздражать слизистую кишечника, поэтому этот вид клизмы может вызвать спазмы. Как таковой, этот вид клизмы не рекомендуется для лиц с аномально чувствительным пищеварительным трактом.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Make-an-Enema-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Make-an-Enema-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Введите и удерживайте в течении 10-15 минут или столько, сколько вы сможете выдержать, при этом не вызывая спазмы и другие интенсивные боли.
    • Так как лимонный сок является настолько кислым, это может препятствовать удержанию клизмы в течение длительного периода времени. Вы должны стараться удерживать еe не менее 5 минут, прежде чем опорожниться, чтобы получить эффективный результат.
    Реклама
Метод 5
Метод 5 из 7:

Способ пятый: Клизма с молоком и патокой

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Make-an-Enema-Step-13.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Make-an-Enema-Step-13.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Налейте 1-2 чашки (250-500 мл) цельного молока в маленькую кастрюлю. Нагрейте его на плите на среднем или средне-высоком огне, доведя до небольшого кипения.
    • Перемешивайте молоко и тщательно следите за ним в процессе подогревания, чтобы предотвратить его свертывание. Не используйте простоквашу в клизму.
    • Этот тип клизмы может быть очень эффективным способом для очистки кишки от избытка фекалий. На самом деле он может привести к крайне нестабильной реакции в толстой кишке, поэтому лучше использовать его с осторожностью и в крайнем случае.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Make-an-Enema-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Make-an-Enema-Step-14.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Снимите кастрюлю с плиты и размешайте в 1- 2 чашках (250-500 мл) патоку мелассы. Продолжайте перемешивать до тех пор, пока два ингредиента не будут тщательно перемешаны.
    • Количество мелассы должны соответствовать количеству используемого молока.
    • Смешанный сахар с молоком и патока подкармливают бактерии в толстой кишке, способствуя тем самым выработке газов, что позволяет легкому прохождению клизмы дальше по ЖКТ. Эти сахара также повышают уровень влаги в толстом кишечнике, что облегчает проход каловых масс.
    • Обратите внимание, что этот тип клизмы, как известно, вызывает сильные спазмы.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Make-an-Enema-Step-15.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Make-an-Enema-Step-15.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Оставьте молоко с патокой при комнатной температуре до тех пор, пока оно не остудится до температуры, безопасной для использования внутри тела.
    • Идеальный диапазон температур находится между 98 и 104 градусами по Fahrenheit (37 и 40 градусов Цельсия).
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Make-an-Enema-Step-16.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Make-an-Enema-Step-16.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда клизма достаточно остудится, введите и удерживайте, как можно дольше перед опорожнением.
    • По крайней мере, вы должны попробовать ввести клизму полностью, прежде чем опорожниться. Применение всей клизмы повысит ваши шансы получить эффективный результат.
    • Обратите внимание, что это один из грязных типов клизм, которые возможно выполнять на дому. Вы можете использовать одноразовый мешок или сменные шлангочки. Держите при себе рядом толстые полотенца в случае утечки или преждевременной дефекации.
    Реклама
Метод 6
Метод 6 из 7:

Способ Шесть: Чесночные Клизмы

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Make-an-Enema-Step-17.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Make-an-Enema-Step-17.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [3] . В небольшой неалюминиевой кастрюле смешайте два измельченных зубчика чеснока в 1/2 квартах (1/2 л) дистиллированной воды.
    • Вы можете использовать до трех зубчиков чеснока, если они относительно небольшие.
    • Чеснок помогает удалить избыток слизи в печени и кишечнике. Поскольку чеснок обладает природными антисептическими свойствами, клизмы этого типа обычно используется для лечения кишечных червей, бактерий, паразитов и грибковых инфекций.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Make-an-Enema-Step-18.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Make-an-Enema-Step-18.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Поставьте кастрюльку на плиту. Чесночную воду доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего-низкого и кипятите раствор в течении 15 минут.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Make-an-Enema-Step-19.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Make-an-Enema-Step-19.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Снимите кастрюлю с плиты и дайте ей охладиться при комнатной температуре. После того как раствор остынет, процедите для удаления цельных кусков.
    • Клизменный раствор должен остыть до температуры 37-40 градусов по Цельсию.
    • Процедите раствор через мелкое металлическое сито. Извлеките цельные кусочки чеснока и введите жидкость в клизму. "Используйте только жидкую часть раствора в клизму."
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Make-an-Enema-Step-20.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Make-an-Enema-Step-20.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Добавить достаточное количество дистиллированной воды к чесночной воде, чтобы создать в общей сложности 1 литр (1 л).
    • Вода, которую вы добавляете, должна быть достаточно теплой. Температура клизмы должна быть не ниже 37 градусов по Цельсию.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Make-an-Enema-Step-21.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Make-an-Enema-Step-21.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Старайтесь удержать клизму как минимум 10 минут до опорожнения. Удерживая её в течение длительного периода времени, вы повышаете её эффективность, но не превышайте время удержания 20-ти минут.
    Реклама
Метод 7
Метод 7 из 7:

Способ Седьмой: Чайная клизма

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Make-an-Enema-Step-22.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Make-an-Enema-Step-22.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Доведите 1 литр (1 л) дистиллированной воды до кипения в чайнике или небольшой кастрюльке.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Make-an-Enema-Step-23.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Make-an-Enema-Step-23.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Поместите три пакетика ромашки или зеленого чая в не алюминиевую миску и залейте кипятком. Позвольте чаю настояться в течение 5-10 минут.
    • Обратите внимание, что вы можете выбрать для использования 2 ст. л. (30 мл) листового чая вместо трех пакетиков.
    • Ромашковый чай можно заваривать от 5 до 10 минут, но только зеленый чай должен настояться в течение 5 минут.
    • Ромашковый чай помогает для успокоения и очищения толстой кишки. Он может также очистить печень. Клизмы на основе ромашки обычно применяют для лечения геморроя.
    • Зеленый чай содержит полезные антиоксиданты, которые могут улучшить здоровье вашего кишечника. Клизма, сделанная с зеленым чаем, обычно используется, чтобы помочь пополнить полезные бактерии в пищеварительном тракте.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Make-an-Enema-Step-24.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Make-an-Enema-Step-24.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Как только чай был заварен в течении надлежащего периода времени, выньте чайные пакетики.
    • Если вы используете листовой чай, процедите чай через мелкосетчатый фильтр грубой очистки. Удалите листья и сохраните только жидкий чай. "Используйте только жидкую часть в клизму".
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Make-an-Enema-Step-25.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Make-an-Enema-Step-25.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если необходимо, добавьте достаточное количество дистиллированной воды для чая, доводя объем до 1 л (1 л).
    • Вода, которую вы добавляете должна быть достаточно теплой .
    • Перед введением чайная клизма должна достичь температуры 37-40 градусов по Цельсию.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Make-an-Enema-Step-26.jpg\/v4-460px-Make-an-Enema-Step-26.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Make-an-Enema-Step-26.jpg\/v4-728px-Make-an-Enema-Step-26.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Введите и удерживайте в течение нескольких минут, используя стандартные методы. Удерживайте ее в течении 20 минут до опорожнения.
    • Для получения какого-либо эффективного результата, вы должны попробовать удержать клизму не менее 10 минут.
    Реклама

Советы

  • Как чай, свежезаваренный кофе также может быть использован в виде клизмы раствор с кофе.
Реклама

Предупреждения

  • Вводите любые клизмы близко к туалетам, особенно при использовании быстродействующих клизм, который работают в течении нескольких минут.
  • Используйте только фильтрованную или дистиллированную воду в раствор клизмы. Никогда не используйте жесткую воду или воду, содержащую хлор или другие примеси.
  • Если нет других указаний врача, не ставьте клизмы чаще, чем раз в неделю.
Реклама

Что вам понадобится

Клизма с оливковым маслом

  • Маленькая кастрюля
  • Ложка для размешивания
  • Кулинарный термометр
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1.5 литра дистиллированной воды или 1 литр цельного молока и 0,5 литра дистиллированной воды.

Клизма с ацидофилином

  • Маленькая кастрюля или чайник
  • Ложка
  • Кулинарный термометр
  • 5 мл порошкового ацидофилина или 3 к 4 сухого ацидофилина в капсулах или 60 мл пробиотического йогурта
  • 2 литра дистиллированной воды

Клизма с солёной водой

  • Маленькая кастрюля или чайник
  • Ложка
  • Кулинарный термометр
  • 2 литра дистиллированной воды
  • 10 мл чистой морской соли или 60 мл английской соли

Клизма с лимонным соком

  • Маленькая кастрюля или чайник
  • Ложка
  • Кулинарный термометр
  • 2 литра дистиллированной воды
  • 2/3 чашки (158 мл) свежего лимонного сока
  • Мелкое сито

Клизма с молоком и патокой

  • Маленькая кастрюля
  • Ложка
  • Кулинарный термометр
  • 1-2 чашки (250-500 мл) цельного молока
  • 1-2 чашки (250-500 мл) патоки мелассы

Чесночные клизмы

  • Маленькая кастрюля
  • Ложка
  • Кулинарный термометр
  • от 2 до 3 измельченных зубчика чеснока
  • 1 литр (1 л) дистиллированной воды
  • Мелкое сито

Чайная клизма

  • Маленькая кастрюля или чайник
  • Ложка
  • Кулинарный термометр
  • 1 литр (1 л) дистиллированной воды
  • 3 пакетика ромашкового чая или 2 ст. л. (30 мл) листового зеленого чая
  • Мелкое сито

Дополнительные статьи

Как
заполнить шприц
Как
правильно пользоваться тростью
Как
починить ртутный термометр
Как
вводить вагинальные свечи
Как
облегчить тошноту, вызванную приемом лекарств
Как
безболезненно отлепить лейкопластырь
Как
сделать инъекцию в вену
Как
наполнить грелку водой
Как
пользоваться стетоскопом
Как
использовать инверсионный стол
Как
проверить, правильно ли работают весы
Как
сделать укол витамина B12
Как
стерилизовать иглы
Как
проверить жар без термометра
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.yogawiz.com/blog/home-remedies/how-to-make-a-safe-homemade-enema-solution.html
  2. ↑ http://flowingfree.org/7-natural-enema-solutions-you-can-use-at-home/
  3. ↑ http://www.manifesthealth.co.uk/Enema-Recipes-W27C38.aspx

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 28 338 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама