Загрузить PDF
Загрузить PDF
Нунчаки или нунчаку - это оружие. Они состоят из двух палок, соединенных шнуром или цепью. Стали широко известны благодаря фильмам с Брюсом Ли. Вы тоже можете освоить это необыкновенное мастерство, которое даст вам представление о боевых искусствах, сделает вас хорошо экипированным и поможет произвести впечатление на других.
Шаги
-
Приобретите нунчаки. Посетите сайт с качественной продукцией по боевым искусствам и купите пенные или резиновые учебные нунчаки, соединенные шнуром. Не покупайте вначале деревянные, металлические или жесткие акриловые нунчаки.
-
Купите книгу. "Нунчаки; оружие самообороны каратэ" будет полезным переходным руководством для тех, кто опытен в боевых искусствах. Однако, возможно, стоит купить книгу, которая предназначена для уровня начинающих.
-
3Попробуйте сосредоточиться на основных движениях, потому что они важны. Брюс Ли заметил: "Я не боюсь того, кто изучает 1000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 1000 раз" - поэтому тренируйтесь!
-
Проведите исследование. Посмотрите фильм Брюса Ли "Кулак ярости", обращая пристальное внимание на сцену в каратэ додзе. Пограйте в видеоигру "Soulcalibur" в роли Maxi. Зайдите на YouTube и наберите "нунчаку" и / или "техника нунчаку". На видео демонстрируется высокий уровень, хотя это не так сложно, как выглядит.
-
Почувствуйте нунчаки. Они должны быть мягкими, а не твердыми, как можно было бы ожидать.
-
Освойте основные приемы. Теперь вы их "почувствовали" и можете вращать ими быстрее, делать фигуру 8-ки, пропускать между ногами, через плечо и под мышками.
-
Попробуйте усложнить задачу. Попробуйте повторить некоторые движения, увиденные в Интернете. Естественно, выполнять их нужно в первый раз медленно. Постепенно овладевайте движениями посложнее, поскольку многие сложные трюки всего лишь основные приемы, выполняемые необычным образом. Чаще всего показывают одни основы, выполняемые с блестящей скоростью и безупречной координацией. Вам может быть непросто запомнить, что нужно начинать медленно, но проявите упорство, и вы быстро научитесь.Реклама
Советы
- После того как вы освоите передачу нунчаков, попытайтесь усовершенствовать технику, которая позволит вертеть нунчаки вокруг какой-либо части тела без вмешательства свободной руки. По сути, остановка бесконтрольно вращающихся нунчаков - полезный навык для тренирующихся с двумя парами нунчаков.
- Тренируйтесь! Вы не улучшитесь, если не посвятите достаточно времени отработке приемов и трюков.
- Если вы хотите пользоваться двумя парами, купите вторую того же типа, что и первая, чтобы они были одного веса, противовеса и длины.
- Посмотрите на движения настоящих мастеров, выполняющих трюки с нунчакими и без них, чтобы получить представление, как применить тот или другой впечатляющий трюк.
- Относительно несложно передавать вращающиеся нунчаки из рук в руки, когда свободный конец носится вокруг вашего тела или частей тела. Используйте воображение.
- Приобретите резиновые нунчаки (если их еще нет), когда почувствуете, что готовы, поскольку резина тяжелее, а затем приобретите деревянные.
- Вы можете найти бесплатный учебный материал в Интернете по адресу: http://nunchakututorials.com
- Попробуйте одновременно пользоваться двумя парами. Посмотрите, что получится!
Реклама
Предупреждения
- Имейте в виду, если вы будете пользоваться нунчаками не правильно, то можете серьезно поранить не только других, но и себя. Будьте осторожны, демонстрируя трюки.
- Как я уже говорил, нунчаки, по сути, являются древним, смертоносным оружием. Эта статья никоим образом не побуждает вас разгуливать по улицам, избивая прохожих! Хотя пользоваться нунчаками весело - это оружие боевых искусств и должно рассматриваться как любое другое оружие или боевое искусство. С уважением.
- Деревянные, акриловые или стальные нунчаки могут быть запрещены законом в некоторых областях или странах. Проверьте перед покупкой.
- Будьте разумны. Не пытайтесь повторить совершенно безумные трюки, которые уведите, как выполняет Maxi в видеоигре. Их практически невозможно выполнить, потому что вы можете раскроить себе голову.
Реклама
Что вам понадобится
- Пенные или резиновые нунчаки.
- Большое пространство для занятий.
- Присутствие приятеля на случай, если вы сами себя "вырубите"!!
- Здравый смысл, чтобы не делать ничего на публику - держите себя в руках.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 17 833 раза.
Реклама