Загрузить PDF
Загрузить PDF
Сон обычно считается наградой для родителей младенца. Если ваше дитя хорошо спит ночью, обычно и вы можете выспаться. Один из способов улучшить качество и увеличить продолжительность сна грудничка – поддерживать тепло в колыбели младенца. Проверьте у малютки основные признаки, что ему или ей холодно. Обратите внимание на покраснение кожи, пощупайте ручки, ножки и щечки – они не должны быть холодными. Если вы определили, что ребенок замерз, рассмотрите следующие шаги, чтобы держать младенца в тепле.
Шаги
-
Измените температуру комнаты.
- Быстро отрегулировав термостат, вы поднимите температуру в помещении. Вашему грудничку будет более комфортно в детской, где температура не будет опускаться ниже 21-22 градусов по Цельсию.
- Можете поставить обогреватель помещения, чтобы сделать комнату уютнее. Чтобы предотвратить возможные ожоги и уменьшить риск пожара, выбирайте обогреватель, который остается холодным на ощупь. Расположите обогреватель хотя бы за 0.91 метра от колыбели. Для дополнительной безопасности, подумайте о том, чтоб отгородить обогреватель детским барьером, особенно если младенец подвижный. Область, где расположен обогреватель, нужно очистить от игрушек, одежды и легковоспламеняющихся предметов.
-
Расположите колыбельку или детскую кроватку своего малыша в идеальном для этого месте. Переместите колыбель так, чтобы она стояла в части комнаты подальше от дверей и окон. Еще убедитесь, что кроватка не стоит на пути воздуха из вентиляционных отверстий и вентиляторов. Эти источники сквозняка могут дуть на ребенка слишком холодным или горячим воздухом.
-
Накройте колыбель матрасом с простыней из флиса или фланели. Эти материалы образуют изоляционный слой под ребенком, который возвращает тепло на тельце малыша. Дополнительное преимущество флиса состоит в том, что он проявляет свойства барьера для жидкости, поэтому не позволяет таким вещам, как моча или пролитое молоко впитываться в матрас.
-
Предварительно нагрейте колыбель грелкой с горячей водой или электрогрелкой. Так кроватка будет теплой, а ребенку будет приятнее и удобнее уснуть в ней. Положите грелку под матрас, простыню или одеяла, чтобы поверхность, с которой соприкасается малютка, не перегрелась. Прежде чем класть ребенка в кровать, уберите грелку.Реклама
-
Запеленайте дитя, чтобы поддерживать нужную температуру. Ребенок, закутанный в одеяльце, будет согреваться теплом собственного тела, которое таким образом удерживается возле малыша. Это идеально подходит для новорожденных, которые чувствуют себя в безопасности в тесноте. С возрастом, ребенку могут не понравиться такие сковывающие движения условия.
- Под низ положите мягкую простынь для колыбели – из микрофлиса или аналога.
-
Оденьте своего ребенка в одежду потеплее. Малышу будет теплее в пижаме, одевающейся на ножки, или в спальном мешке. Можно даже одеть на ребенка шапочку. Многие костюмчики для деток идут с защитными накладками для рук, поэтому можно укрыть ими ручки, чтобы согреть их.
-
Пусть одежда ребенка состоит из нескольких слоев. Подденьте ползунки под детскую пижамку или оденьте младенца в пижаму с длинным рукавом, а потом поместите дитя в спальный мешок. Слои одежды лучше сохраняют тепло, чем один плотный и теплый предмет одежды.Реклама
Советы
- Подумайте над покупкой спального мешка для деток. Поищите мешок с регулируемым размером, который бы подошел как для грудничка, так и для деток ясельного возраста, и с двусторонней молнией, которая обеспечит циркуляцию воздуха. Но лучше выбирайте спальный мешок без рукавов, чтобы избежать перегрева. Внутри спального мешка вашему ребенку будет тепло и уютно.
Реклама
Предупреждения
- Не накрывайте ребенка одеялами. Они несут угрозу удушья.
- Не слишком перегревайте ребенка. Иногда тельце младенца может быть слишком горячим. Ребенок, излишне сильно согретый, может уснуть слишком глубоко, чтобы проснуться в том случае, если перестанет дышать.
- Если у вас дорогое электричество, то обогреватели недешево вам обойдутся. Если вы будете оставлять обогреватель на ночь в детской, будьте готовы заплатить в два раза больше за электроэнергию.
Реклама
Что вам понадобится
- Фланелевая простынь
- Одеяльца
- Пижама
- Обогреватель
- Грелка с горячей водой
Источники
- http://www.babycenter.com/404_how-can-i-keep-my-baby-warm-at-night-without-blankets_7648.bc – research source
- http://www.thelaboroflove.com/articles/how-can-i-tell-if-my-baby-is-warm-enough-while-sleeping – research source
- http://www.uihealthcare.com/topics/prepareemergencies/burnprevention.html – research source
Реклама
