Загрузить PDF
Загрузить PDF
Цинга – это болезнь, вызванная дефицитом витамина С, одного из основных веществ в человеческом рационе. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Витамин С, как правило, поступает из еды (его количество может быть увеличено путем приема витаминных добавок). Организм не вырабатывает данное вещество самостоятельно, но оно необходимо ему для правильной работы. Если вы считаете, что у вас цинга, узнайте, какие бывают симптомы и признаки, а также, как происходит постановка диагноза и лечение, если вы все же заболели цингой.
Шаги
-
Распознайте ранние симптомы и признаки цинги. [2] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику На раннем этапе цинга проявляется в виде набора неспецифических симптомов и признаков. К этим симптомам относятся:
- Необычная усталость
- Повышенная температура
- Диарея
- Тошнота
- Потеря аппетита
- Боли в суставах и/или мышцах
- Плохое самочувствие
- У некоторых людей на коже появляются небольшие точечные кровотечения, в частности, вокруг волосяных фолликул.
-
Остерегайтесь проявления более серьезных симптомов и признаков цинги. [3] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику Хотя на раннем этапе довольно трудно распознать цингу, если не поставить правильный диагноз и не начать лечение, болезнь может ухудшиться, что приведет к возникновению более тяжелых симптомов и признаков. К ним относятся:
- Выпадение зубов
- Экзофтальм (выпученные глаза)
- Синяки образовываются намного легче, а их состояние намного хуже, чем раньше
- Кровотечение десен (десна могут быть отекшими и принять фиолетовый оттенок)
- Сухость и ломкость волос
- Сухая и шелушащаяся кожа с отличительным коричневатым оттенком
- Плохое заживление ран (раны заживают медленнее, чем обычно)
- Отек в руках и ногах, вызванный атипичным кровотечением в суставах и мышцах
- Преждевременная задержка развития костей у младенцев и детей
-
Знайте о факторах риска цинги. [4] X Источник информации Если у вас проявляются симптомы, схожие с симптомами цинги, подумайте, попадаете ли вы в группу повышенного риска (это может увеличить вероятность того, что у вас цинга). К людям, имеющим повышенный риск заболеть цингой, относятся:
- Люди, которые плохо питаются (как правило, это алкоголики и/или наркоманы)
- Люди, у которых есть аллергия на еду, следовательно, их рацион ограничен
- Люди пожилого возраста
- Люди с расстройством пищевого поведения
- Курящие, так как табачный дым увеличивает необходимость в витамине С и предрасполагает их к дефициту витамина С.
Реклама
-
Обратитесь к врачу. [5] X Источник информации Если вы боитесь, что у вас цинга, немедленно обратитесь к врачу, чтобы тот поставил правильный диагноз и назначил лечение. Врач начнет с того, что подробно вас расспросит о ваших пищевых привычках, чтобы понять, сколько витамина С вы получаете. Врач также проведет медосмотр, чтобы найти физические признаки и симптомы цинги.
-
Спросите об анализе крови. [6] X Источник информации Если врач сочтет, что у вас может быть цинга, следующее, что он сделает, это назначит анализ крови, чтобы измерить уровень содержания витамина С и железа. Причиной в необходимости для анализа уровня железа является то, что способность вашего организма поглощать железо из еды зависит от наличия витамина С. Поэтому, если у вас будет дефицит витамина С, то дефицит железа тоже не исключен.
- Оба эти показателя можно измерить в обычном анализе крови. Если же будет установлено, что у вас дефицит витамина С и/или железа, знайте, что существует несколько видов лечения, чтобы это исправить.
-
Сделайте рентген суставов. [7] X Источник информации Так как цинга негативно сказывается на суставах (в частности, у маленьких детей, из-за чего может возникнуть остановка в росте), врач, скорее всего, назначит вам рентген коленей, запястий и ребер. Так он сможет понять, в каком состоянии находятся ваши суставы и кости, а также, было ли оказанное на них негативное воздействие вызвано цингой.Реклама
-
Увеличьте прием витамина С. [8] X Источник информации Хорошая новость в том, что даже если вам поставили диагноз «цинга», вылечить это заболевание довольно просто. Как правило, главным моментом в лечении является увеличение дневной нормы витамина С в сочетании с изменениями рациона и потреблением витаминных добавок с витамином С. В зависимости от степени дефицита, врач скажет вам, сколько витамина С вам необходимо потреблять. Как правило, при лечении цинги рекомендованной нормой является 250-1000 мг в день.
- К продуктам, богатым на витамин С, относятся множество фруктов и овощей (в частности, капуста, шпинат и брокколи), а также почки и печень.
-
Выявите и вылечите основные проблемы, связанные с цингой. [9] X Источник информации Как правило, цинга может быть связана с наличием различных патогенов. В частности, расстройство пищевого поведения и алкоголизм часто связывают с цингой. В этом случае вам необходимо от них избавиться.
-
Вылечите анемию, если она присутствует. [10] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику Так как дефицит железа часто связывают с дефицитом витамина С, чтобы восполнить запасы железа, начните принимать витаминные добавки с железом. При необходимости врач назначит необходимую вам дозу. Дозировка будет зависеть от результатов анализа крови и испытываемой степени дефицита.
-
Ознакомьтесь с ожидаемым периодом выздоровления. [11] X Источник информации Такие симптомы, как кровотечение в деснах и на коже, могут исчезнуть в течение 24 часов после начала лечения. На улучшение других симптомов может уйти несколько недель. Цингу можно вылечить полностью, если следовать программе курса лечения, которую назначил врач.Реклама
Источники
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2517958/
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Scurvy/Pages/Symptoms.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Scurvy/Pages/Symptoms.aspx
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/scurvy
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/scurvy
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/125350-workup
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/scurvy
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/125350-treatment
- ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/scurvy
Реклама
