Загрузить PDF
Загрузить PDF
Хотите добиться более темного загара? Многие считают, что загар делает их более привлекательными, и есть несколько способов усилить его. Однако учтите, что некоторые из них связаны с определенным риском. Обязательно защищайте кожу от возможных повреждений. В данной статье мы расскажем о том, как получить более темный оттенок загара.
Шаги
-
Следите, чтобы кожа оставалась влажной , и увлажняйте ее. Так вы лучше загорите и загар продержится дольше. Следует также принимать душ через четыре часа после нанесения лосьона для загара, чтобы загар не поблек.
- Быстрее загореть помогают также предварительные занятия спортом. Это объясняется тем, что физические упражнения ускоряют кровообращение, что способствует лучшему загару.
- Чтобы ваша кожа оставалась влажной, следует пить много воды на протяжении дня. Кроме того, увлажняйте кожу лосьоном, чтобы приобретенный загар не поблек.
-
Отшелушите кожу перед загаром. Таким образом вы удалите с поверхности кожи отмершие клетки, что улучшит загар. [1] X Источник информации
- Отшелушивание помогает также избавиться от участков ороговевшей кожи и улучшить ее общий вид. Можно использовать люфу или мочалку-рукавицу и скраб. [2] X Источник информации
- Небольшими круговыми движениями нанесите отшелушивающий скраб на кожу, чтобы удалить отмершие клетки и выровнять поверхность кожи. Это поможет добиться более ровного и стойкого загара.
-
Не допустите солнечного ожога . Если вы будете загорать неправильным образом, вместо темного и красивого загара получится солнечный ожог. Загорайте правильно и защищайте кожу. [3] X Источник информации
- Ваша кожа может быть менее восприимчивой к загару, если вы уже загорали раньше или проводите много времени на солнце. [4] X Источник информации [5] X Источник информации Фиксируйте время, которое вы проводите на солнце. Если вы будете находиться на солнце слишком долго, то ваше самочувствие ухудшится, и вместо более темного загара вы получите сильный ожог кожи. Если вы не используете для загара специальный лосьон или спрей, следует загорать постепенно и с надлежащей защитой от солнца.
- Не используйте для загара детское масло. Оно может привести к сильному ожогу. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным лосьоном или спреем, желательно с коэффициентом защиты SPF не ниже 15. Вопреки расхожему мнению, это не предотвратит загар, а просто поможет защититься от ультрафиолетового излучения, которое способно вызвать сухость, преждевременное старение и даже рак кожи.
Реклама
-
Попробуйте использовать средство для автозагара — это один из наименее рискованных способов. В настоящее время в продаже имеется множество средств для автозагара, которые придают коже натуральный цвет загара без искусственного оранжевого оттенка.
- Средства для автозагара особенно хороши тем, что они не повреждают кожу, в отличие от солярия или солнечного света. Позаботьтесь также о том, чтобы исключить риск вдыхания вредных химических веществ, которые присутствуют в спреях для загара . Выберите средство для автозагара в бутылке. [6] X Источник информации
- Средства для автозагара выпускаются в разнообразном виде, и разным людям подходят различные бренды. Попробуйте нанести на кожу немного средства, чтобы определить, что лучше всего подходит именно вам.
- Используйте крем для автозагара . Подобные кремы вызывают временное покраснение кожи и в течение непродолжительного времени создают впечатление натурального загара. Кроме того, они помогают быстрее получить натуральный загар, и в их состав входят вещества, которые придают коже легкий искусственный оттенок при получении загара. [7] X Надежный источник US Food and Drug Administration Перейти к источнику
- В продаже имеется множество различных средств, которые можно добавить в лосьон для загара, чтобы получить более темный цвет кожи. [8] X Источник информации
-
Нанесите на кожу ускоритель загара. В продаже имеется множество средств для ускорения загара на солнце или в солярии. Поищите такие средства, которые предназначены для получения более темного оттенка кожи или ускоряют загар.
- Эти средства также делают кожу значительно темнее и придают ей золотистый оттенок.
- Лосьоны предназначены для увлажнения кожи, в результате чего она легче поглощает ультрафиолетовое излучение. Некоторые ускорители загара также содержат имитирующую загар косметику. [9] X Источник информации
-
Попробуйте использовать спрей для автозагара. Такие спреи становятся все дешевле, и во многих соляриях их предлагают по сниженной цене. Спрей для автозагара поможет сделать кожу темнее и при этом не повредить ее.
- В некоторых салонах спрей наносят сотрудники, в то время как в других нужно встать в специальный аппарат, который равномерно распылит спрей по коже. Однако учтите, что некоторые специалисты сомневаются в безопасности подобных спреев, особенно если их случайно вдохнуть или проглотить. [10] X Источник информации [11] X Источник информации
- Загар от спрея держится 3–7 дней. Можно выбрать различные оттенки. Если вы хотите получить темный загар, попросите дать вам как можно более темный оттенок. При нанесении спрея для автозагара необходимо использовать соответствующие защитные фильтры и накладки на глаза, губы, рот и другие чувствительные участки тела. [12] X Источник информации
-
Чтобы быстрее загореть, воспользуйтесь солярием. Если вы хотите быстро получить темный загар, это легче сделать в солярии, а не на солнце. [13] X Надежный источник US Food and Drug Administration Перейти к источнику Пять минут в солярии эквивалентны двум часам на солнце. [14] X Источник информации
- Вы быстро приобретете загар, если каждый день будете проводить пару минут в солярии. Для загара в организме должен выделиться меланин, и обычно тем, чья кожа без труда темнеет на солнце, требуется 5–7 дней, чтобы загореть.
- Если ежедневно посещать солярий, этот процесс можно ускорить (однако, как и в других случаях, следует быть осторожным, чтобы не повредить кожу и избежать рака кожи). После того как ваша кожа загорит, можно сделать ее более темной с помощью непродолжительных солнечных ванн или посещений солярия раз в несколько дней. Не загорайте слишком часто и не пытайтесь сразу же достичь темного оттенка, иначе кожа станет сухой и начнет шелушиться, и вы не получите нужного результата.
- Солярий может быть опасным из-за того, что он способен увеличить риск развития рака кожи и ускорить ее старение. Если вы решили пользоваться солярием, занимайтесь этим под наблюдением профессионального косметолога. Не превышайте рекомендуемое время, иначе велика вероятность получить ожог. Лучше всего загорать в солярии постепенно.
Реклама
-
Используйте морскую воду, чтобы получить более темный загар. Некоторые считают, что морская соль может сделать загар более темным, поскольку она усиливает действие солнечного света. Этим можно воспользоваться в том случае, если вы находитесь на пляже.
- Зайдите в море и погрузитесь в соленую воду, а затем выйдите, чтобы позагорать. Проделайте это несколько раз, и вы заметите, что загар стал темнее. Можно также попробовать нанести на кожу оливковое масло. [15] X Источник информации
- Как и при любом другом способе загара, следует соблюдать большую осторожность, чтобы не получить ожоги. Слишком большое количество солнечного света может повредить кожу.
- Можно также увеличить количество попадающего на кожу света с помощью отражателя.
-
Используйте лосьон после загара, чтобы кожа оставалась влажной. После загара необходимо нанести соответствующий лосьон. Это поможет охладить и успокоить кожу.
- Лосьон после загара устранит раздражение и покраснение кожи и увлажнит ее, в результате чего загар продержится дольше. Чтобы смягчить кожу, можно использовать детское масло (однако не наносите его перед загаром, иначе велика вероятность получить ожоги).
-
Проводите больше времени на улице. Занимайтесь спортом или работайте на открытом воздухе. Ходите пешком или пользуйтесь велосипедом вместо того, чтобы ездить на автомобиле. Однако не забывайте при этом использовать солнцезащитный крем.
- Не оставайтесь на солнце после раздражения кожи — ожог не увеличит загар. В результате кожа начнет шелушиться, и загар станет неравномерным.
- Не забывайте использовать солнцезащитный крем, если вы хотите получить золотистый загар, а не ярко-красные ожоги.
Реклама
Советы
- Следите, чтобы кожа оставалась влажной.
- Пейте достаточно воды, когда находитесь на улице. Не допускайте обезвоживания!
- Обязательно используйте солнцезащитный лосьон или спрей, желательно с коэффициентом защиты SPF не ниже 15.
- Всегда знакомьтесь с отрицательными сторонами тех или иных методов получения загара. Изучайте содержащиеся в средствах ингредиенты.
- Если вы пользуетесь солярием, узнайте о рекомендуемой продолжительности. Солярии обладают разной мощностью, и в некоторых из них можно находиться лишь в течение краткого времени.
Реклама
Что вам понадобится
- Отшелушивающий скраб или рукавицы
- Увлажнитель кожи
- Солнцезащитный лосьон с коэффициентом защиты SPF не ниже 15
- Ускоритель загара (необязательно)
Источники
- ↑ http://tanningbeds.lifetips.com//cat/62736/tanning-process/index.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/you-asked-exfoliation-products
- ↑ https://www.cabanasol.com/en/articles/12-tips-for-a-beautiful-tan
- ↑ http://www.mastertanning.com/tips/25/tanning-process/
- ↑ http://www.mastertanning.com/tips/25/tanning-process/
- ↑ http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/self-tanners
- ↑ http://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Products/ucm134064.htm
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ky03v7vVb0Q
- ↑ http://www.darquetan.com/mythbusters-tanning/
- ↑ http://abcnews.go.com/Health/safety-popular-spray-tans-question-protected/story?id=16542918
- ↑ https://emergingtruth.wordpress.com/2012/06/12/safety-alert-over-spray-tans-as-government-report-finds-salon-treatment-can-cause-dna-damage-cancer-risk-and-birth-defects/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/04/28/fake-real-tanning-health-risks_n_5207704.html
- ↑ http://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm
- ↑ http://www.mastertanning.com/tips/25/tanning-process/
- ↑ https://www.oliveoilsource.com/article/get-sexy-summer-tan-olive-oil
Реклама
