Вы только что узнали, что станете отцом! Либо это был сюрприз или запланированный шаг, но что вы будете делать теперь? Вот некоторые практические советы, как заранее спланировать новое пополнение в вашей семье.
Шаги
-
Будьте нежным. Мама вашего ребенка переживает много физических и психических изменений. Говорите ей, что вы ее любите, и заставьте ее чувствовать себя комфортно даже во время боли и стрессов беременности. Она может чувствовать себя разбитой.
-
Составьте бюджет. С новым ребенком появляется и много расходов. Не переживайте из-за огромного количества счетов на этом пути, но медленно выделяйте некоторые сбережения на будущее. Подгузники, еда для малыша, визиты к врачу, и комната для ребенка – все рассматривайте, как необходимое.
-
Пройдите обучение. Узнав о том, как растет ваш ребенок и о женщине, которую вы любите, которая собирается рожать, поможет вам справиться с возможными опасениями или проблемами. Есть несколько методов, такие как метод Ламазе, Брэдли, или программы, основанные в больнице, чтобы помочь вам понять, чего ожидать.
-
Получите совет. Вспомните себя в детстве. Ваша мама и / или папа прошли через это с вами. Другие переживали это, справлялись с этим и могут помочь вам в ваших вопросах о новой жизни.
-
Посмотрите на фотографии УЗИ, если они предоставляются. Это поможет вам обрести чувство реальности в том, что происходит в утробе матери. Маленькое сердцебиение, пальцы рук и ног. Много чего происходит!
-
Заботьтесь о себе так же, как о вашей супруге и ребенке. Они нуждаются в большом количестве пищи, например, белка и фолиевой кислоты. Убедитесь, что вы также пьете много воды и остаетесь в форме. Девушке будет нужна ваша сила во время беременности и родов.
-
Читайте статьи или книги о появлении нового ребенка. Есть много ресурсов о воспитании ребенка.Реклама
Советы
- Купите цветы, помогите покрасить детскую комнату, или отправьтесь в путешествие. Четвертый и пятый месяцы беременности, как правило, считаются безопасными для путешествий. Посещайте некоторые из визитов к врачу, если это возможно. Вы можете озвучить ваши опасения и задавать вопросы.
- Убедитесь, что вы тоже участвуете в этом. Не позволяйте себе страдать или остаться в неведении только потому, что вы отец.
Реклама
Предупреждения
- Оставайтесь простым. Будьте терпеливым. Может показаться, что этому никогда не будет конца. Не паникуйте, если она плохо себя чувствует, или у нее боли. Попросите у врача или акушерки советы, или слушайте на занятиях, что делать в чрезвычайных ситуациях. Все возможно!
Реклама
Реклама