Загрузить PDF
Загрузить PDF
Завоевание друзей и влияние на людей – это нечто большее, чем предмет самопомощи. Это цель, которую многие из нас разделяют, и те, у кого хватает терпения, опыта и силы характера, достигает цели. Прочитайте представленные шаги, чтобы понять как использовать самый лучший шанс.
Шаги
-
Одевайтесь стильно. Подумайте о костюмах. Люди надевают костюмы, чтобы создать образ, который другие сразу же поймут, будь то зомби, пожарник или невеста. Фактически, каждый наряд, который вы надеваете, является костюмом – даже ваша ежедневная одежда. Она говорит многое о вас людям, которые вас видят. Используйте одежду, чтобы создать образ, показывающий людям черты характера, которые они ищут в друге: уверенность, счастье, стабильность.
- В общем, это означает надевать чистую свежую одежду, которая вам подходит, цвета и узоры которой сочетаются друг с другом. Это означает, что вы достаточно любите себя, чтобы заботиться о своей внешности, достаточно ответственны, чтобы следить за ней, и достаточно уверенны в себе, чтобы скрывать это.
-
Соблюдайте гигиену. На расстоянии рукопожатия и ближе, разница между низким уровнем гигиены и надлежащей гигиеной становится очевидной. Если вы хотите общаться с людьми, вам нужно будет подходить близко к ним, поэтому вам необходимо следить за своим телом также, как за своей одеждой. Ежедневно принимайте душ, мойте волосы не менее 3 и не более 5 раз в неделю. Чистите зубы не менее 2 раз в день и чистите зубной нитью не менее 1 раза в день. Умывайте лицо, расчесывайте волосы и используйте дезодорант каждое утро. Не забывайте о таких долгосрочных процедурах, как подстригание ногтей, для мужчин содержание волос на лице в должном состоянии или бритье.
- Женщины могут побрить подмышки и ноги, по предпочтению, но знайте, что некоторые люди все еще считают, что не брить эти места, признак плохой гигиены и плохой самодисциплины. Чтобы достичь наиболее широкой потенциальной аудитории, лучше всего гладко побриться.
-
Позаботьтесь о своих волосах. Неважно какой длины ваши волосы, вы должны их регулярно постригать и ухаживать за ними. Следите, чтобы они всегда выглядели аккуратно и ухоженно.
-
Следите за своим имуществом. Точнее говоря, ваш дом и автомобиль (если у вас есть) – это две самые важные вещи, за которыми нужно следить. Никогда не знаете, когда могут заглянуть нежданные гости или кто увидит вашу машину, когда вы будете из нее выходить. Кроме того, сохранение окружения в аккуратности помогает вам чувствовать себя лучше в жизни.
- Машины необходимо мыть каждый месяц, содержать в чистоте сидения и полы и регулярно проводить надлежащее обслуживание замены масла и шин. Велосипеды необходимо мыть каждый месяц вручную (чаще, если ваш велосипед покрывается грязью и пылью), а также производить настройки в мастерской дважды в год.
- Содержите ваш дом в максимально возможной чистоте. Помойте посуду, чистите кухню каждый день после ужинa, чтобы избежать завала.Стирайте белье настолько часто, насколько можете себе позволить, и не забудьте сложить и положить на место, когда оно высохнет. Если у вас есть двор, то регулярно подметайте его. Содержите тропы и дорожки в чистоте.
-
Контролируйте язык своего тела. Об этом очень много говорится, потому что это правда. Язык тела – это мощное средство коммуникации между людьми. Его очень трудно подделать, и, время от времени, он очень многое говорит о нашем эмоциональном состоянии. Наблюдение за языком тела человека во время разговора, может рассказать вам о человеке намного больше, чем произносимые слова. Вот почему очень важно использовать язык тела, чтобы говорить людям то, что они хотят услышать.
- Язык тела очень сложный и очень зависит от контекста: те же движения и позы могут быть по-разному истолкованы в зависимости от того кто, когда и как их производит. Вместо того, чтобы пытаться прочитать язык тела других людей, постарайтесь облегчить свой. Контролируйте все, что можете и пренебрегайте всем остальным.
- Двигайтесь смело и без колебаний. Это не означает, что вы должны двигаться быстро или резко. Это значит, что ваши движения должны распространять ауру уверенности. Когда вам нужно пожать кому-то руку, то одарите этого человека фирменным рукопожатием – вы удивитесь сколько людей заметит. Идите спокойно своим темпом, не ступайте осторожно и не сутульте плечи. Пусть ваши руки качаются, когда вы идете.
- Следите за осанкой. По всему миру постоянно говорилось и говорится, что правильная осанка очень важна. Ваши плечи должны быть отведены назад от груди и удерживать спину от сутулости. Шея должна продолжать линию позвоночника и не допускать, чтобы подбородок выступал вперед. Правильная осанка не только демонстрирует уверенность и чувство собственного достоинства, но также позволяет легче дышать и снижает риск развития хронических заболеваний спины, появляющихся с возрастом.
- Используйте лицо в своих интересах. Если глаза зеркало души, то лицо – это ворота, которые необходимо открыть. Всегда делайте все возможное, чтобы искренне улыбаться, поддерживать зрительный контакт (особенно, когда другие люди говорят с вами), и пусть ваше лицо будет оживленным, показывающим искренность и сочувствие. Скорее всего люди будут вокруг человека, который все время улыбается и смеется, чем рядом с тем, кто постоянно далек и серьезен.
-
Будьте активны. Даже нездоровое тело получает ауру здоровья, когда его владелец прилагает последовательные усилия по его укреплению. Регулярно занимайтесь спортом и питайтесь должным образом. Если вам сложно установить какой-либо график, то, помните, что любые усилия лучше, чем их отсутствие. Даже несколько минут упражнений после пробуждения или после работы помогут поддержать вашу осанку, контролировать язык тела и придадут больше энергии.Реклама
-
Развейте навыки классической риторики. Великие ораторы приходят и уходят, но лишь немногие оставляют такое незабываемое впечатление на Западный мир, как древнегреческий философ Аристотель. Его подход к риторике зафиксирован 2000 лет назад, но до сих пор является одной из наиболее часто используемых схем для максимизации убедительности любого сказанного слова. Аристотель разделяет элементы убеждающего довода на три части. Гармонично сочетая их, вы можете сформулировать жалобу или довод, которым очень сложно противостоять.
- Создайте сильную основу с логотипом. Логотип – это ясность, организация и внутренняя согласованность того, что именно вы хотите сказать. Речь, у которой есть логотип, нельзя понять иначе, чем вы хотели ее представить. Любые попытки сделать это приведут к тому, что человек будет выглядеть глупо.
- Добавьте достоверности и правдоподобности, используя моральную цель. Моральная цель – от этическая основа вашего довода, которая обычно отражается в вашем тоне и стиле подачи, а также в наличии у вас характера (и репутации, если вам повезло и у вас хорошая репутация). Речь, которая основывается на моральной цели , никогда не ставит под сомнение ваши личные убеждения, и подтверждает мнение, что вы знаете, что говорите и что вам можно доверять.
- Обращайтесь к своим слушателям с энтузиазмом. Энтузиазм является частью вашего довода и помогает подключиться к личной жизни, опыту, чувствам и воображению слушателя. Пробуждая симпатию у своих слушателей, воодушевленная речь превращает предмет речи касающимся не только вас, но и их, поощряя их чувствовать свое личное участие в том, что вы говорите.
-
Практикуйте активное слушание. Если вы хороший слушатель, то это самый быстрый способ понравиться людям. Но это нечто большее, чем просто тихо сидеть и смотреть на движение губ человека. Быть «активным слушателем» означает использование определенных техник для демонстрации своего внимания говорящему. По мере практики, эти техники станут естественной частью вашего коммуникационного репертуара.
- При паузе, даже на полуслове, подтолкните говорящего каким-нибудь словом или звуком, например, «да» или «мм хмм». Не переусердствуйте, чтобы не показаться нетерпеливыми. Раз в несколько предложений вполне достаточно.
- Когда вам на ум приходит вопрос, который подтолкнет говорящего вдаться в еще большие подробности, то задайте этот вопрос. Не прерывайте говорящего на полуслове, но чем раньше, тем лучше. Это показывает, что вам настолько интересны слова говорящего, что вы хотите услышать больше деталей.
- Используйте нейтральные утверждения. Если вы еще не решили что вы думаете об истории, или согласны вы с ней или нет, обратите внимание на эмоциональное состояние говорящего, вместо ответа. Если говорящий смотрит на вас, будто он или она не верит истории, согласитесь со словами «Вау, это здорово» или какими-нибудь другими словами, что позволит вам установить связь с говорящим и не занимать ничью сторону.
- Когда история закончилась, спросите говорящего что он думает и что он чувствует по этому поводу. Люди любят обобщать свои мысли после долгого анекдота.
- После обобщения истории, еще раз обобщите для говорящего. Это будет означать, что вы слушали и поняли то, что было сказано, и ему или ей это понравится. Вы можете высказать ваше мнение, чтобы поддержать продолжение разговора.
- Используйте личные анекдоты, но не переусердствуйте. Вы, наверняка, пытаетесь показать симпатию и понимание, но слушатель начнет подозревать, что вы хотите больше рассказывать, чем слушать. Умеренно используйте личные истории и анекдоты.
-
Говорите хорошо. Множество людей склонны думать, что их голоса высечены из камня, но это не так. Контролируйте общий тон вашего голоса и общую чистоту произносимых слов.
- Пойте, чтобы научиться контролировать свой голос. Пение вслух – это один из лучших способов тренировки голоса. Вам необязательно петь для кого-то. Попробуйте петь в машине или дома, когда занимаетесь домашними делами. Со временем вы научитесь больше контролировать звуки своего голоса.
- Говорите на мягких, круглых, низких тонах. Когда вы говорите полными чистыми тонами, вы кажетесь более знающими и ваш голос звучит намного приятнее.
- Добавьте громкости. Нет необходимости кричать, когда вы говорите, но не говорите кротко. Не заглушайте свой голос. Тогда вас будет сложнее понять и может создастся впечатление, что вы не уверены в себе.
-
Используйте приемлемый язык. Только потому, что люди понимают ваши слова, не означает, что они должным образом поймут ваши намерения. Те, кто когда-либо спорил с родственником или любимым человеком из-за недопонимания, знают, что есть хорошие и плохие способы выразить желаемое. Научившись некоторым психологическим трюкам, вы можете научиться выражать свои мысли таким образом, чтобы не расстроить и не напугать слушателя, а расположить его или ее к себе.
- Использование слишком большого количества «я» означает взваливание на себя огромного груза ответственности. Во время ссоры, вместо того, чтобы обвинять другого человека, что он «заставил» вас чувствовать определенным образом, используйте подобную фразу: «Когда вы (сказали/сделали что-то), я почувствовал...». В написании звучит глупо, но это определенно работает очень хорошо в качестве реального довода, потому что от этого человек чувствует себя более виноватым.
- Например, вместо того, чтобы говорить «Когда вы это сказали, это разозлило меня», скажите «когда вы сказали это, я почувствовал злость». Можете использовать эту фразу в любого вида недопониманиях.
- Использование слова «мы» позволяет человеку почувствовать свою вовлеченность. При обсуждении возможностей, событий или групповых работ, преимущественно используйте слово «мы», чтобы установить лояльность с теми, кто выше вас по карьерной лестнице. Это ставит другого человека на равных с вами и дает ему власть над случаем.
- Давать людям силу – это верный способ заработать силу взамен, потому что люди будут готовы сделать все для вас, чтобы отдать должное, если помнят ваши предыдущие взаимодействия в позитивном свете.
- Использование слишком большого количества «я» означает взваливание на себя огромного груза ответственности. Во время ссоры, вместо того, чтобы обвинять другого человека, что он «заставил» вас чувствовать определенным образом, используйте подобную фразу: «Когда вы (сказали/сделали что-то), я почувствовал...». В написании звучит глупо, но это определенно работает очень хорошо в качестве реального довода, потому что от этого человек чувствует себя более виноватым.
-
Будьте в ритме с окружающими. Сценические и уличные гипнотизеры используют эту мощную технику для драматического эффекта каждый раз, когда, кажется «зачаровывают» кого-то и пытаются изменить состояние его сознания. В принципе, здесь нет ничего особенного, но для адаптации необходима практика.
- Начните с короткого «введения» и используйте простые вопросы, чтобы разговорить другого человека. По мере активного слушания, обращайте особое внимание на акценты, словесные тики и общую формулировку.
- Когда будете отвечать и продолжать спрашивать о том, что вас интересует, говорите больше, но старайтесь говорить теми же словами и тонами, что и ваш собеседник. Можете спокойно склоняться к акценту этого человека, но не делайте карикатуру. Когда вы говорите так, как этот человек, он понимает, что может доверять вам, потому что каким-то неопределимым способом вы похожи на него.
- Когда вы заметите что-то в языке тела этого человека, то следуйте этому. Он переводит свой вес с одной ноги на другую? Она стучит пальцем по компьютеру, пока ждет, чтобы он загрузился? Вы можете следовать этим маленьким вещам, чтобы создать еще более сильную симпатию.
-
Демонстрируйте свой хороший характер. Поддержка, доброта, энтузиазм, смелость и надежность являются ключевыми чертами, которые вы должны стараться показывать. Это черты, которые каждый человек ищет в других людях, делающие вас человеком, которому люди хотят доверять и к которому хотят прислушиваться. Все начинается с личной искренности и преданности, что очень сложно подделать. Тем не менее, если сосредоточиться, то вы можете показывать их спокойнее, чем делали это раньше.
- Твердите себе каждый день. Это звучит глупо, но аффирмации работают. Просто подумайте о тех положительных чертах, которые вы хотите воплотить, и повторяйте их себе вслух несколько раз в день. Говорите себе, что вы тот человек, у которого они есть: «Я добрый», «Я энтузиаст» и так далее.
- Ищите возможности для выражения своих лучших качеств. Много раз в связи с личным дискомфортом в ситуации, мы упускаем хороший шанс в пользу кого-то более неприметного. Боритесь с этим, напоминая себе, что вы должны быть начеку, вместо того, чтобы действовать пренебрежительно и грубо. Когда вы поймете, что собираетесь стать несчастным, измученным человеком, заставьте себя быть человеком, рядом с которым все хотят находиться. Даже если дело не в ситуации, это отличная тренировка для вашего ума. В конце концов, вы усвоите это.
Реклама
Реклама
