Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если человек знает, кем он хочет быть, и стремится жить в соответствии с этим представлением, он раскрывает свой потенциал. Ничто не может сравниться с пониманием того, что нужно лично вам, и с возможностью заниматься этим делом. Однако делать то, что хочется, не значит быть эгоистом. Важно также понять, что вы можете сделать для других. Не стремитесь получить одобрение людей — лучше поймите, чем вы можете быть им полезны. Лишь вы сами можете решить, что вам нравится, и воплотить мечту в жизнь. Чтобы прийти в своим целям, заведите новые привычки и продумайте план на ближайшие пять лет.
Шаги
-
Перестаньте жить в соответствии с ожиданиями других. Смысл вашей жизни не должен заключаться в том, чтобы сделать приятное людям, которым вы небезразличны. Возможно, они этого сразу не поймут, однако если вы будете делать то, что хотите делать, это поможет вам прожить жизнь так, как вам нужно. У окружающих будет много времени, чтобы смириться с этим.
- Возможно, вам проще делать то, чего от вас ожидают другие. Однако вам следует принимать решения без участия других людей. Рано или поздно вы поймете, что стремление к своим собственным целям — это лучшее, что вы можете сделать для себя.
- Если вы руководствуетесь мнением других людей, вы вряд ли сможете добиться всего, чего могли бы.
- Подумайте, что вы можете дать другим. Не путайте то, что другие люди желают вам, и то, чего вы сами хотите. К примеру, выбирая специализацию в университете, склоняйтесь к тому, что вам самому нравится, а не к тому, что вам советуют другие.
-
Будьте готовы нести ответственность за свои действия. Будьте настойчивы и терпеливы и занимайтесь тем, чего хотите. Вам нужно будет следить за тем, чтобы ваши действия соответствовали вашим целям, каждый день из года в год.
-
Решайте проблемы. Чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть, вам следует научиться решать проблемы. К примеру, если вы мечтаете поступить в университет на специальность, которая приблизит вас к вашей цели, однако вам не хватает знаний, потратьте лишний год на поступление в университет. Человек, который умеет решать проблемы, способен придумать несколько вариантов выхода из сложившейся ситуации и выбрать из них самый оптимальный, а затем начать действовать. [1] X Источник информации
-
Идите на риск ради своей мечты. Следуйте интуиции. Подумайте, что может случиться в худшем случае. Риск — это способность принимать наихудший сценарий развития ситуации. Часто вы будете терпеть поражения на пути к мечте. Когда вы научитесь принимать худшее, вас ничто не сможет остановить.
- Если вы сможете добиться успеха в том, что вам нравится, вы станете сами себе начальником. Поскольку вы будете подчиняться только себе, вам следует научиться доверять интуиции. Вы лучше всех знаете все о своей работе. Чтобы добиться успеха, придется пробовать и ошибаться. Будьте готовы к неудачам, если хотите, чтобы интуиция начала работать на вас.
-
Научитесь признавать свои страхи. [2] X Источник информации У всех есть страхи, и иногда именно они задают направление нашей жизни. Если вы будете жить, оглядываясь на свои страхи, вы не сможете осуществить свои мечты. Вам следует просто знать, в чем заключаются эти страхи, и стараться бороться с ними. К счастью, если вы сможете посмотреть страху в глаза, он перестанет так сильно влиять на вас.
- Если вы испытываете тревогу из-за страхов, напишите о своих негативных чувствах и переживаниях. Сначала вам будет трудно, но со временем это начнет приносить свои плоды. Делайте записи в дневнике каждый день в течение 20 минут, и эта привычка поможет вам справляться с негативными эмоциями и концентрироваться на желаемом. [3] X Источник информации
Реклама
-
Решите, какими из своих навыков вы готовы поделиться с другими. Может показаться неправильным, что вам нужно что-то отдать, чтобы что-то получить, однако если вы поймете, что вы можете предложить другим, вы разберетесь в том, чего вы хотите. Есть множество интересных сфер деятельности: архитектура, планирование и проектирование систем регулирования климата, искусство, образование, бизнес, коммуникации, техническая разработка и компьютерные науки, защита окружающей среды, работа в государственных службах, международные отношения, юриспруденция, некоммерческая деятельность, здравоохранение и фармакология, а также самые разные науки и прочие сферы деятельности (к примеру, можно стать электриком или плотником). [4] X Источник информации
- Все из этих сфер деятельности предполагают определенные занятия и изучение определенных материалов. Если вы поймете, что из этого вам нравится, вам будет проще решить, чего вы хотите.
- Ваше увлечение может начать приносить доход, если вы станете профессионалом в одной или в нескольких сферах. Везде есть потребность в сотрудниках, и эта потребность будет сохраняться. Спрос на услуги, навыки и умения может изменяться, однако вы тоже можете меняться и адаптироваться.
- Не ограничивайтесь только одной сферой или одним навыком. Подумайте, какие сферы могут пересекаться и как вы можете это использовать.
-
Активно изучайте те сферы, которые вам нравятся. Чем больше у вас будет знаний и опыта, тем проще вам будет сделать выбор. В каждой сфере есть определенные традиции, идеи, практики и знания, которые помогут вам развиваться. Стремитесь ставить перед собой сложные интеллектуальные задачи.
- Заведите себе привычку читать литературу, связанную с той сферой, которая вас интересует. Начните читать соответствующие книги. К примеру, прочитайте несколько учебников по кулинарии, если вам нравится готовить. Параллельно читайте кулинарные блоги, чтобы углубить свои знания.
-
Знакомьтесь и дружите с людьми, занятыми в тех сферах, которые вас интересуют. В каждой сфере, как правило, есть активное сообщество людей. Если вы живете в крупном городе, вы сможете пообщаться с людьми, которых интересуют те же занятия, что и вас. Сблизившись с этими людьми, вы почувствуете себя частью сообщества, а это будет дополнительным мотивирующим фактором. [5] X Источник информации
- Люди, с которыми вы познакомитесь, помогут вам получить работу, пройти стажировку, найти наставника или поступить на ту программу, которая вам нравится.
-
Говорите о своих мечтах с другими. Разговор — это отличный способ обдумать важные решения. Расскажите другим людям о своих желаниях и не переживайте из-за того, какой будет реакция. Говорите с людьми, которых вы хорошо знаете и которые поддержат вас. Возможно, они смогут подбодрить вас и подтолкнуть к цели.
- Не принимайте все слишком близко к сердцу. Если люди не понимают ваших стремлений, в этом нет ничего плохого. Найдите людей, которые стремятся к тому же, что и вы. Просите самых разных людей высказать объективное мнение. Вам также будет полезно поговорить с людьми, которые уже обладают большим объемом знаний в интересующей вас сфере.
- Друзья и родственники будут стремиться дать вам совет, который они будут считать самым верным. Однако это не значит, что вам этот совет пригодится. Выслушивайте мнения других, однако следуйте тому плану, который кажется вам оптимальным. Люди часто склонны давать советы, чтобы помочь вам быстрее решить проблему. Но чаще всего быстрого решения проблемы не существует.
-
Просите людей честно высказать свое мнение. [6] X Источник информации Говорите с людьми, которые преуспели в том, что вас интересует, и просите их высказать свое мнение. Делать это следует регулярно. К примеру, если вы учитель, просите других учителей присутствовать на ваших уроках и комментировать вашу работу.
- Нередко человеку самому сложно понять, что именно он делает не так. Все люди время от времени делают что-то не так, и нам нужно, чтобы нам на это указывали.
- Думайте о том прогрессе, которого вы хотите добиться, а не о неуверенности в себе. Сложно не принимать все близко к сердцу, однако этому стоит научиться.
-
Проложите дорогу к цели. Прямых дорожек не будет, поскольку все зависит от вашей личности. Вы уникальны, и вы постоянно меняетесь, поэтому помните, что ваш путь может изменяться (и не один раз).
- Например, если вы хотите быть музыкантом в группе, вам следует делать все возможное, чтобы попасть в группу. Возможно, вам нужно будет начать со слабых групп и постепенно перейти к более опытным. Возможно, потом вы решите, что больше вы не хотите играть в группе, а хотите заниматься музыкальной терапией. Вы сможете приспособиться к этим изменениям, поскольку вы уже что-то делали ради достижения своей цели.
-
Пересмотрите свои цели. Иногда человек, обретая новый опыт и обрастая новыми отношениями, понимает, что его интересы изменились. Умейте адаптироваться. Найдите способ подвести уже существующие навыки к новым увлечениям в своей жизни.
- Люди нередко передумывают. Это признак того, что человек научился чему-то и стал глубже как личность.
Реклама
-
Начните с малого. [7] X Источник информации Для начала попробуйте делать что-то незначительное, что поможет вам обрести новые привычки. Например, если вы хотите ежедневно заниматься йогой, каждый день в нужное время разворачивайте коврик для йоги. Вскоре вы начнете выполнять упражнения в это время. [8] X Источник информации Если совершать определенные действия регулярно, вам будет проще перейти к чему-то более сложному.
-
Умейте видеть разницу между стремлением к цели и настроением. То, чего вы хотите, важнее вашего настроения. Например, вы хотите стать хорошим музыкантом, однако вы не помните о важности этой цели, когда встаете рано утром и не хотите заниматься музыкой перед работой.
- Визуализируйте то, чем вы хотите заниматься. В моменты лени представьте, как вы делаете то, что хотите. Подумайте, сколько шагов вам нужно будет сделать, чтобы дойти до гитары. Подумайте о том, что вы можете выпить чай или кофе, чтобы проснуться. Подумайте о музыке, которую вы будете играть.
-
Вставайте в назначенное время. Если вы будете начинать свой день бодро, вам будет проще делать то, что вы запланировали. Если же встать позже, чем нужно, вы ничего не будете успевать. Если вы часто спите допоздна, приучите себя просыпаться раньше.
- Поставьте второй более громкий будильник через несколько минут после первого. В те две минуты между первым и вторым будильником визуализируйте то, что вам нужно сделать. Когда второй будильник прозвенит, вам будет проще выбраться из постели.
-
Вставайте и пробуйте еще раз. Каждый день и даже каждый час можно начать все заново. Рано или поздно мы все идем на поводу у чувств. Однако чем больше полезного вы будете делать, тем чаще настроение будет хорошим. [9] X Источник информации
-
Измерьте свои цели. Ставьте перед собой четкие цели. [10] X Источник информации Цели должны быть конкретными, измеримыми, ориентированными на действие, актуальными и привязанными ко времени. Если вы хотите стать писателем, которого хотят публиковать, для начала вам следует поставить перед собой цель каждый месяц развивать рассказ на 5 страниц до рассказа на 20 страниц. Следующей целью может быть изучение возможных вариантов публикаций, отправка писем и рукописи как минимум 3 издателям.
-
Будьте готовы к трудностям. Помните, что работа, которую вы выбрали для себя, будет более сложной, чем работа, которую другие готовы дать вам. Вы не раз будете думать о том, что никогда не сможете добиться своей цели. Но помните, что все усилия помогут вам стать более зрелой и глубокой личностью, а ведь именно таким человеком вы хотите быть. Чем сложнее работа, тем приятнее ее результат.
- Смиритесь с неприятными чувствами и беспокойством. На пути к сложной цели вы не всегда будете чувствовать себя хорошо. Позволяйте себе испытывать эти эмоции и продолжайте трудиться, несмотря на них. Все это пройдет, и вы станете на шаг ближе к своей цели. [11] X Источник информации
-
Пообещайте себе заниматься чем-то, что приблизит вас к цели, как минимум 15 минут каждый день. [12] X Источник информации У всех нас есть определенные обязанности, и иногда на работу над своими целями не остается времени. Однако эти 15 минут будут мотивировать вас стремиться к более значимым делам (как коврик для йоги, который вы разворачиваете ежедневно, в какой-то момент поможет вам начать заниматься йогой). Со временем вы поймете, что вы можете двигаться вперед. Прогресс будет мотивировать вас заниматься тем, что приведет вас к цели.
- К примеру, работайте над достижением своей цели ежедневно. Поставьте перед собой маленькие цели на эти 15 минут. Например, если вы музыкант, репетируйте три песни в течение 15 минут. Можно играть две старые песни и одну новую.
Реклама
-
Найдите работу, которая позволит вам обеспечивать себя. Поскольку вы будете стремиться к своей мечте, у вас вряд ли будет время, чтобы работать как все с 9 до 5. Однако вам нужны будут деньги. Поищите работу, которой вы сможете регулярно заниматься, пока идете к мечте. Рано или поздно при должном образовании и опыте вы сможете начать зарабатывать деньги тем, что вам нравится.
- Если вам важен гибкий график, вы можете работать фрилансером-маркетологом, писать тексты, заниматься графическим дизайном или работать с социальными сетями. [13] X Источник информации
- Можно также работать в ресторане, кофейне или баре.
-
Найдите недорогое жилье. Постарайтесь найти комнату или квартиру, в которой вы сможете заниматься любимым делом и которая позволит вам откладывать деньги. На то, чтобы начать зарабатывать любимым делом, потребуется какое-то время. Вам следует найти способ обеспечивать себя, пока вы работаете над своей мечтой.
- Живите с другими людьми. Живите в одной комнате или в одном доме с друзьями или родственниками. Помните, что условия жизни должны помогать вам идти к мечте, а не препятствовать этому. Жить с кем-то полезно, но лишь в том случае, если это не мешает вам добиваться своих целей.
-
Продумайте план на ближайшие пять лет. Это позволит вам понять, что вам нужно сделать, чтобы добиться того, чего вы хотите.
- Решите, какой будет ваша конечная цель. Каким должен быть ваш образ жизни и чем вы хотите заниматься через пять лет? У вас должна быть общая идея. К примеру, вы можете решить, что вы хотите жить отдельно и полностью обеспечивать себя за счет продажи своей музыки и преподавания музыки.
- Поставьте перед собой реалистичные цели относительно времени по всем мелким целям. Например, распишите, сколько времени вам нужно на обучение, стажировку, работу с наставником, на поиск работы.
- Составьте список своих целей и разместите его на видном месте. Например, прикрепите листок с целями на зеркало или положите на рабочий стол, чтобы чаще напоминать себе о своих целях.
- Следите за прогрессом. Если вам не удастся попасть на стажировку в то место, в которое вы хотели, вычеркните эту цель и замените ее другой, схожей целью, которая поможет вам реализовать свою мечту.
- Пересмотрите свой план. Если ваши цели изменятся, в этом не будет ничего плохого. Составьте новый план на пять лет.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.entrepreneur.com/article/217516
- ↑ http://zenhabits.net/unwanted/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/the-health-benefits-of-journaling/
- ↑ https://career.berkeley.edu/InfoLab/CareerFields
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/pieces-mind/201403/create-sense-belonging
- ↑ http://www.amazon.com/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555
- ↑ http://lateralaction.com/articles/motivation-feelings-desire/
- ↑ http://www.oprah.com/spirit/The-Fastest-Way-to-Make-Change-How-to-Change-Your-Life
- ↑ http://www.oprah.com/spirit/The-Fastest-Way-to-Make-Change-How-to-Change-Your-Life
- ↑ http://hrweb.mit.edu/performance-development/goal-setting-developmental-planning/smart-goals
- ↑ http://zenhabits.net/unwanted/
- ↑ http://tinybuddha.com/blog/why-we-dont-do-what-we-want-to-do-and-how-to-start/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/jennagoudreau/2013/01/28/the-best-freelance-careers-job-openings/
Реклама
