Загрузить PDF
Загрузить PDF
Одним людям удается запоминать информацию без усилий, а для других это становится задачей чрезвычайной сложности. Магических способов моментального улучшения памяти не существует, но можно изменить свои мыслительные привычки и задействовать полный спектр способностей к запоминанию, которыми вы уже обладаете. [1] X Источник информации Используйте стратегии запоминания, чтобы выучить нужные строки из пьесы, поэму из школьной программы или свое любимое небольшое стихотворение.
Шаги
-
Погрузитесь в образ мыслей персонажа. Некоторым проще запомнить свои строки сценария, если сначала внимательно прочесть всю пьесу и узнать своего персонажа. Проследите за эмоциями и мотивами персонажа, чтобы рассмотреть свои реплики как реакции на других персонажей и ситуации, а не набор слов на странице. Прочитайте сценарий и попробуйте ответить на некоторые вопросы о своем персонаже:
- Каков ваш персонаж?
- Каковы его эмоции в различных ситуациях?
- Какова цель вашего персонажа? [2] X Источник информации
-
Выделите свои строки. Если это не моноспектакль, то вам не нужно запоминать весь сценарий от корки до корки. Прежде чем приступать к изучению своих строк, рекомендуем вам выделить свою часть сценария визуальными средствами, чтобы потом вы могли быстро пробежать глазами по тексту и найти нужные реплики.
- Используйте маркер, чтобы выделить свои строки в сценарии.
- Возьмите маркер другого цвета, чтобы выделить реплики непосредственно перед вашими словами (сигнальные реплики). [3] X Источник информации Используйте разные цвета для сигнальных реплик разных персонажей, если вам нужно будет вступать после нескольких актеров.
- Теперь, запоминая свои строки сценария, вы сможете бросить короткий взгляд на страницу и уловить сигнальные (на которые нужно ответить) и собственные реплики.
-
Выпишите свои реплики. Это действие может оказаться не настолько эффективным, как в случае с поэмой или стихотворением, поскольку объем текста зависит от объема сценария и количества ваших реплик. Как бы то ни было, запись от руки является одним из лучших способов запомнить текстовую информацию. [4] X Источник информации
- Запишите свои реплики от руки. Такой способ записи эффективнее, нежели печать текста.
- Попробуйте записать все свои строки в один большой абзац. После этого отрепетируйте сцену по своим записям и старайтесь разбивать абзац на отдельные реплики по памяти. [5] X Источник информации
- Используйте фрагменты. Не выписывайте все строки из пьесы; разделите ее на сцены или акты, чтобы вам было проще. [6] X Источник информации
-
Старайтесь произносить свои реплики по памяти. Поэзию выучить проще, если сосредоточиться на ритме, а в случае со сценарием рекомендуется сопоставлять строки с действием. Используйте мышечную память в качестве отвлечения, чтобы мозгу было проще сконцентрироваться на словах из сценария и запомнить их. [7] X Источник информации
- Попробуйте готовить, убирать или прогуливаться пешком и одновременно повторять реплики.
-
Репетируйте с другом. Лучший способ запомнить строки из пьесы – это репетировать их с другим человеком. Так вы запомните не только свои реплики, но и сигнальные строки, после которых приходит ваш черед.
- Внимательно вслушайтесь в текст сигнальных реплик. Начинайте обращать на них внимание во время прогонов текста с другом дома, а затем внимательно вслушивайтесь в интонации и тембры голосов актеров во время репетиций на сцене.
- Подумайте, почему ваш персонаж произносит именно такие слова после каждой сигнальной реплики. Это поможет вам выучить свои строки и оживить их, добавить репликам эмоциональную окраску. [8] X Источник информации
- Запоминайте, как вы дышите, произнося реплики. На сцене нужно будет правильно подстроить характер дыхания, поэтому старайтесь сразу дышать правильно, когда будете запоминать свои строки. [9] X Источник информации
Реклама
-
Выберите поэму. Как и в случае с запоминанием стихов, лучше всего сначала выучить ту поэму, которую вы хорошо знаете. Если у вас есть любимая поэма, то начните с нее. Если же нет, тогда выберите такую, которую вы хотя бы читали ранее. [10] X Источник информации
- Попробуйте начать с небольших поэм. Если сразу пытаться запомнить большую сложную поэму объемом с книгу, то так можно сразу отбить все желание.
- Помимо краткости, выбирайте поэму с четким ритмическим рисунком. Всегда проще запомнить поэму, ритм которой соответствует размеренным кивкам головы или легкому постукиванию. [11] X Источник информации
-
Перечитайте поэму несколько раз подряд. Первый шаг на пути к запоминанию – погружение, что не является исключением и в случае с поэзией. Перечитывайте поэму до тех пор, пока не сможете уловить ритм и запомнить наизусть отдельные отрывки. [12] X Источник информации
- Перед запоминанием поэму обязательно нужно понять. О чем она? В чем суть? Намного проще декламировать или записать поэму по памяти, если вы глубоко понимаете суть произведения. [13] X Источник информации
- Задействуйте тактильные ощущения – следите пальцем за буквами и строками на странице.
- Также можно нашептывать поэму в такт дыханию, чтобы лучше запомнить текст.
-
Запишите поэму. Запишите поэму от руки, чтобы ускорить запоминание. Вы создадите мышечную память, связанную со словами поэмы. [14] X Источник информации
- Используйте фрагменты, разделите поэму на удобные отрывки. [15] X Источник информации
- Запишите первые одну-две строки поэмы, затем запишите их еще несколько раз. Используйте достаточное, но разумное количество повторений (15 или 20 должно быть достаточно).
- После повторного написания начальных строк переходите к следующим отрывкам.
-
Декламируйте поэму наизусть. Повторяя поэму про себя, вы проверите свою память и надежно запомните трудные отрывки произведения. Запишите поэму на листе бумаги, чтобы у вас была подсказка, и положите в карман.
- Сочетайте физические движения с размером поэмы. Отправьтесь на прогулку и сопоставляйте каждый шаг с ритмом. [16] X Источник информации
- Периодически просматривайте записанный (и правильный) вариант поэмы, чтобы правильно запомнить все слова.
Реклама
-
Выберите стих. Лучше всего начинать со своего любимого стиха. Вы уже знакомы с таким стихом, поэтому вам будет проще вспомнить общие идеи и детали. [17] X Источник информации
- Выберите свой любимый стих.
- Если у вас нет любимого стиха, то выбирайте тот, который вы уже читали и сможете узнать.
- Прочитайте стих несколько раз, чтобы он врезался вам в память.
- Попытайтесь понять суть стиха. О чем в нем говорится? В стихе есть мораль? Какая именно?
-
Запомните местонахождение стиха. Если вы хотите цитировать стихи из Библии, то важно также помнить их местонахождение. Вам потребуются особые навыки, чтобы цитировать Библию, но без точных ссылок ваши знания будут неполными. [18] X Источник информации
- Запишите местонахождение стиха на листе бумаги – например, краткая запись "1 Петра 2:24" будет означать Первое послание Петра, Глава 2, Стих 24.
- Запишите местонахождение стиха несколько раз подряд. Это механическое запоминание (путем повторения), которое считается очень эффективным. [19] X Источник информации
- Проговаривайте местонахождение стиха вслух, когда записываете его. Комбинация устных слов и письменных знаков поможет вам надежно запомнить информацию.
-
Повторяйте стих. Когда вы запомните местонахождение стиха, переходите к самому стиху. Это может оказаться несколько сложнее, так как объем и сложность стиха превосходит его местоположение.
- Запишите стих несколько раз на листе бумаги. Благодаря этому он врежется в память так же, как и его местонахождение. [20] X Источник информации
- Прочитайте выбранный стих вслух несколько раз. Постепенно старайтесь повторить весь стих, не глядя в свои записи.
-
Сопоставьте информацию. Сначала запомните стих и его местонахождение, а потом сопоставьте эти данные в памяти. Для этого можно использовать ранее опробованные письменные методы или упражнение с отсутствующими словами, чтобы проверить свою память.
- Используйте меловую доску или достаточно большой лист бумаги.
- Запишите местонахождение стиха, а потом сам стих. Если вы используете доску, то пишите на ней мелом; в случае с бумагой используйте карандаш или карточки, чтобы закрывать текст.
- Стирайте или закрывайте карточками различные части стиха и его местонахождения. Несколько минут спустя вернитесь к строкам и попробуйте вспомнить отсутствующие слова или цифры.
- В другом варианте данного упражнения различные отрывки стиха записываются на отдельных листах бумаги. Затем перемешайте отрывки и попытайтесь восстановить правильный порядок. [21] X Источник информации
Реклама
-
Мнемонические приемы. Мнемонический прием – это фокус с памятью, который помогает вам запомнить большие объемы информации. Такие приемы полезны вне зависимости от типа данных, которые вы пытаетесь запомнить, поскольку они связывают запоминаемые сведения с чем-то уже знакомым.
- Такой мнемонический прием, как акроним (первая буква каждого слова образует другое слово или фразу) позволяет без труда вспомнить искомое слово. Вы наверняка будете помнить хотя бы несколько слов из строчки и сможете вспомнить все остальное, если не забудете акроним. [22] X Источник информации
- Запоминайте строки, сопоставляя их с музыкой из песни. Музыка – эффективный и надежный метод запоминания информации, поэтому попробуйте связать строки из стиха, поэмы или пьесы со знакомой и назойливой мелодией, чтобы вам было легче их восстановить из памяти.
- Используйте зрительные ассоциации, связав каждое слово со знакомым зрительным образом. Читая строчку, которую вы пытаетесь запомнить, закройте глаза и представьте любой зрительный ориентир, который поможет вам вспомнить эту строчку (еще лучше, если между строкой и образом присутствует взаимосвязь).
- Можно использовать зрительные ассоциации с "привязками" (или якорями), составив номерной указатель для каждого слова в строке. Рифмуйте каждый номер с визуальным образом (например, один – блин, два – трава и так далее), а затем свяжите рифмованный образ со словом из текущей строки. [23] X Источник информации
- Группы и фрагменты – объединяйте слова или строки по общим свойствам. Такой метод полезен, если множество запоминаемых реплик из сценария соотносятся с местом действия.
- Используйте рифмы, чтобы связать запоминаемые строки со сходным по звучанию словом. Вы должны повторять слово вслух до тех пор, пока рифма не врежется вам в память, затем повторите два слова вместе, пока не запомните их. [24] X Источник информации
-
Развивайте кинестетическую память. Кинестетическая память использует физические ощущения или действия в качестве сигнала для запоминаемой информации (в нашем случае строки из стиха, поэмы или сценария). Например, в процессе запоминания текста повторяйте конкретное действие или движение, чтобы связать строчки и действия между собой. Еще можно мысленно представить свои ощущения (например, как вы расслабляетесь в теплой ванне) и задействовать память об этом физическом ощущении как подсказку для строки, которая напоминает вам о таком ощущении. [25] X Источник информации
-
Загрузите приложение. Существует множество приложений для смартфонов и планшетов, часть из которых предоставляет различные советы и подсказки, а некоторые даже позволяют загрузить в них сценарий и репетировать вместе с устройством. [26] X Источник информации
- Найдите подходящие приложения для своего устройства.
- Сопоставьте стоимость и полезность. Если финансы позволяют, то иногда лучше потратиться на действительно полезное приложение, которое поможет вам запомнить текст.
-
Метод Дворца Памяти. Если вы смотрели телесериал Шерлок , то наверняка слышали о "дворце памяти" главного героя. Возможно, вы даже не осознаете, что данный способ является реальным методом запоминания. Дворец Памяти, который также называют Методом Локи (от латинского слова для обозначения местоположения), существует уже более двух тысяч лет и восходит к древнегреческому поэту Симониду. [27] X Источник информации Сегодня этой метод позволяет специалистам запомнить 100-значные числа, порядок карт в колоде и другие сведения.
- Представьте себе большое здание, способное вместить материальный комплект воспоминаний (если бы он существовал).
- Многие люди используют для этого дом, в котором они выросли, поскольку его достаточно легко вспомнить, но подойдет любое физическое пространство (открытое или закрытое). [28] X Источник информации
- Если вы используете закрытое помещение, то мысленно разделите его на отдельные комнаты, а затем на отдельные секции в каждой комнате. Открытое пространство можно разделить на дома вдоль одной улицы.
- Создайте слегка приукрашенное или гиперболическое представление о "предмете", который вы хотите "сохранить" в памяти. Например, вместо шерстяного одеяла представьте говорящую овцу, которая состригает собственную шерсть.
- Храните различные стихи, строфы, реплики или другие письменные тексты, которые вы хотите запомнить, на стенах и в углах комнат дворца памяти. [29] X Источник информации
Реклама
Советы
- Лучший способ запомнить информацию – записать ее много раз подряд, после чего стараться восстановить строки по памяти.
Реклама
Предупреждения
- Не пытайтесь выучить большой объем текста за одну ночь. Требуется много времени и усилий, чтобы запомнить поэмы и сценарии. Даже профессиональные артисты обычно запоминают свои строки сценария примерно в течение месяца. [30] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://sas.calpoly.edu/asc/ssl/memorization.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-mind-stage/201201/what-cognitively-does-actor-actually-do
- ↑ http://www.chicagotribune.com/entertainment/theater/news/ct-how-actors-memorize-lines-column.html
- ↑ http://www.chicagotribune.com/entertainment/theater/news/ct-how-actors-memorize-lines-column.html
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/backstage-experts/3-fastest-ways-memorize-lines/
- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
- ↑ http://www.ace-your-audition.com/how-to-memorize.html
- ↑ http://www.backstage.com/advice-for-actors/backstage-experts/3-fastest-ways-memorize-lines/
- ↑ http://www.ace-your-audition.com/how-to-memorize.html
- ↑ https://www.poets.org/poetsorg/text/memorize-poem
- ↑ http://www.poetryinvoice.com/poems/tips/memorize-it
- ↑ http://theamericanreader.com/the-lost-art-of-memorizing-poetry/
- ↑ https://www.poets.org/poetsorg/text/memorize-poem
- ↑ http://www.poetryinvoice.com/poems/tips/memorize-it
- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
- ↑ http://theamericanreader.com/the-lost-art-of-memorizing-poetry/
- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
- ↑ https://carm.org/how-to-memorize-scripture
- ↑ http://education.cu-portland.edu/blog/curriculum-instruction/what-is-rote-learning/
- ↑ https://carm.org/how-to-memorize-scripture
- ↑ http://www.kidssundayschool.com/1243/teaching-aids/assorted-ideas-for-memorizing-verses-part-1.php
- ↑ http://sarconline.sdes.ucf.edu/files/2014/05/9_Types_of_Mnemonics_NF.pdf
- ↑ http://www.thememoryinstitute.com/the-peg-system.html
- ↑ http://willamette.edu/offices/lcenter/resources/study_strategies/memorization.html
- ↑ http://www2.gsu.edu/~wwwrld/6433.html
- ↑ https://www.nyfa.edu/acting-apps/
- ↑ http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html
- ↑ http://www.chicagotribune.com/entertainment/theater/news/ct-how-actors-memorize-lines-column.html
- ↑ http://www.smithsonianmag.com/arts-culture/secrets-sherlocks-mind-palace-180949567/?no-ist
- ↑ http://www.chicagotribune.com/entertainment/theater/news/ct-how-actors-memorize-lines-column.html
Реклама
