Загрузить PDF
Загрузить PDF
Чувствуете себя оскорбленным? Что вы делаете в ситуации, когда вас оскорбляют, злят или выставляют в плохом свете? Вместо того, чтобы поджать хвост или сказать что-нибудь, что еще больше спровоцирует ситуацию, попробуйте эти советы.
Шаги
Загрузить PDF
-
Не реагируйте. Держите ваше выражение лица совершенно нейтральным и просто помотайте головой.
-
Спросите этого человека, почему он к вам пристает. Это подразумевает, что к вам пристали беспричинно (т.е. вы не сделали ничего такого, чтобы расстроить этого человека).
-
Признайте ответственность за свои действия. Если этот человек вам ответит, и у него есть веские причины быть обиженным, то решите проблему на месте. Возможно, вам будет не просто это сделать, но будьте честны с собой. Вы завоюете уважение за вашу прямоту. Например:
- Вы: "Что я такого сделал?"
- Он/Она: "Вчера ты меня обидел, прогуливаясь со своими друзьями, весь из себя, претворяясь, как будто меня не замечаешь."
- Вы: "Я тебя не заметил?" (Выглядите удивленным). "Дружище, я не помню такого. Ты уверен, что я тебя видел?"
- Он/Она: "Ты смотрел прямо на меня, балбес."
- Вы: "Серьезно? Ты знаешь, мы говорили о (включите сюда то, о чем вы говорили), и я был очень сосредоточен. И, скорее всего, я тебя не заметил. Послушай, я очень извиняюсь за это, я не хотел тебя обидеть. Позволь мне позвать ребят/девчат, я знаю, что им тоже будет стыдно." Позовите ваших друзей, объясните, что ваши действия обидели этого человека, и извинитесь. Постарайтесь сделать так, чтобы они тоже извинились, если сможете.
-
Имейте в виду, что гнев, боль и неуверенность являются причиной большинства оскорблений. Если вы кого-то обидели, даже непреднамеренно, то они могут ответить со злостью и оскорблениями, особенно если они не умеют выражать свои мысли. Более того, некоторым людям нравится привлекать внимание к недостаткам других, чтобы скрыть собственные. Не отвечайте грубостью, просто не принимайте оскорбления близко к сердцу, и вы очень просто выйдите из этой ситуации.
-
Отвечайте с юмором. Если вы не виноваты, и вас оскорбили, то отвечая с юмором, вы можете обезоружить этого человека. Например, если вас кто-то назвал поросенком, вы можете ответить “Серьезно? Я всегда думал о себе, как о толстяке с правильными пропорциями.” Или, с восторгом, “Ох, спасибо, мне нравятся поросята!”. Чаще всего, такой подход остановит дальнейшие оскорбления, или же, ваш грубиян будет в шоке от вашей дерзости.
-
Уйдите (и не подходите). Если вы пытались разобраться в причине такого поведения, и не нашли, и делали попытки отговориться шуткой с ним или с ней, и все напрасно, и он или она продолжает к вам приставать, тогда просто уйдите. И до тех пор, пока этот человек не выберет новую цель (а это случится), не подходите к нему.
- Достойные варианты вашего ухода – это ничего не сказать и уйти, или сказать “Ха, ладно, мне пора!”; “Хорошо, увидимся позже.”; или просто, “Я извиняюсь, но мне пора.”
-
Заставьте хулигана почувствовать себя плохо за сказанные слова. Очень часто, вам не нужно делать многое, чтобы это произошло. Выслушивая оскорбление, если вы улыбаетесь и пожимаете плечами или отвечаете очень мягко, вы можете изменить мнение публики. Например:
- Хулиган: "Эй, неудачник! Где ты купил эту одежду? В магазине Хочу быть крутым?"
- Вы: (спокойным и скромным голосом) "Вообще-то, это одежда моего старшего брата (или сестры). С тех пор, как мой отец потерял работу, у нашей семьи не было лишних денег на одежду, мы стараемся, как можем. Я знаю, она не очень современная, не правда ли? Ну, да ладно. На данный момент, мы не можем позволить себе другое."
- Хулиган: (С насмешкой.) "Ох, бедный ребенок, не может позволить себе другую одежду. Сейчас заплачу. Или нет."
- Вы: (Скромно.) "Я не ищу симпатию. Ты задал мне вопрос, и я ответил. (Желательно, чтобы другие услышали это.)
- Хулиган: "Если бы я был на твоем месте, я бы заставил своих родителей купить мне другую одежду или пойти в другую школу."
- Вы: (Выдыхая) "Я не хочу расстраивать моего отца еще больше. Так что я не буду просить о таких расходах, как на одежду. На самом деле, на данный момент я ищу работу, чтобы помочь своей семье."
- Другие: "Эй, оставь его в покое. Она/он ничего тебе не сделал."
- Хулиган: "Ладно, ладно. Вы все можете собраться и пожалеть бедного ребенка! Я пошел. До встречи, неудачники!"
- И это, скорее всего, положит конец в сложившейся ситуации. Чаще всего, хулиганы ищут самую слабую цель в группе людей, так, чтобы другие смогли присоединится к их точке зрения или измывательствам. Когда другие люди стоят на вашей стороне и защищают вас, хулиганам не захочется продолжать.
- Хулиганы, очень часто, являются неуверенными в себе людьми, и если к вам подходит группа людей, то не отвечайте с юмором и не оскорбляйте.
Реклама
Советы
- Не принимайте оскорбления близко к сердцу. Некоторые люди просто грубы.
- Не отвечайте тем же, не орите и не повышайте голос, потому что это именно то, что им нужно.
- Разговаривайте с ними, но никогда не доверяйте. Возможно, это их способ, чтобы до вас добраться.
- Покажите им, что вам безразличны их оскорбления. Притворитесь, как будто они невидимки, и вы их не знаете.
- Не отвечайте оскорблениями. Это добавит топлива в костер.
- Усмехаясь, притворяясь, что вы выше их или полное игнорирование – это не самые хорошие идеи. Отвечайте с юмором, чаще всего, это лучший способ. Если хулиган ведет себя неприлично, вы можете просто проигнорировать его.
- Если хулиган оскорбляет вас, скажите ‘Спасибо за комплимент!’ и улыбайтесь, чтобы они знали, что вас не задевают их слова.
- Игнорируйте хулигана!
- Во время следующего оскорбления сделайте ему/ей комплимент.
Реклама
Предупреждения
- Если вы отвечаете, даже чтобы извиниться, и домогательства продолжаются, то остерегайтесь дальнейшего развития событий. Некоторым людям не достаточно оскорблений. Если вы думаете, что оскорбления могут перейти в физическое насилие, то скажите кому-нибудь. Скажите учителю, другу или вашим родителям. Они могут помочь.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 20 438 раз.
Реклама
