Загрузить PDF
Загрузить PDF
Секущиеся кончики не доставляют радости. Кажется, вот только от них избавился, а они появляются вновь и вновь. К счастью, есть действенные способы избавиться от секущихся кончиков и защитить волосы, чтобы предотвратить их появление.
Шаги
-
Проверьте, повреждены ли ваши волосы. Тщательно изучите волосы при помощи зеркала и хорошего освещения. Чаще всего сечение появляется в нижней части волос, однако вы можете обнаружить секущиеся кончики и в любом другом месте. Секущиеся концы и сопутствующие им повреждения могут проявляться в нескольких разных формах. Если вы обнаружили у себя любую из них, избавьтесь от проблемы, следуя инструкциям, указанным ниже:
- кончики волос расщепляются на две или более частей;
- пустое место в середине ваших волос (особенно видное, если вы расчешете волосы на прямой пробор);
- на концах волос видны белые точки;
- узелки на волосках отдельных прядей (наиболее распространены у сухих или кудрявых волос).
-
Вы можете подстричь секущиеся кончики волос самостоятельно. Если вы не хотите делать стрижку полностью, позаботьтесь о секущихся кончиках самостоятельно. Обрежьте их при помощи парикмахерских ножниц, так как обычные ножницы могут порвать волосы, что приведет к возникновению еще большего количества секущихся кончиков. Состригайте отдельными прядями примерно на 6 мм выше сечения. Если вы отрежете слишком близко к месту сечения, оно может снова появиться.- Некоторые сечения образуют небольшой шарик прямо над повреждением. Убедитесь, что режете над ним.
- Помните, что после обрезки секущихся кончиков прическа уже не будет прежней. Лучше всего обратиться к парикмахеру.
-
Регулярно подстригайте волосы. Парикмахер всегда сможет срезать секущиеся кончики, но, скорее всего, отрежет еще и 0,6–2,5 см волос. Рано или поздно все волосы изнашиваются и нуждаются в подобном лечении. Время между стрижками зависит от типа ваших волос, их здоровья и того, сколько времени вы готовы потратить на борьбу с секущимися кончиками. Это период может составлять от шести недель до шести месяцев.
- Если вы не подстригаете секущиеся кончики самостоятельно и не обращаетесь к парикмахеру, спасти длинные волосы не удастся. Запущенные секущиеся кончики будут становиться слабее и слабее, и в итоге отломятся.
-
Предпримите шаги, чтобы сохранить длину волос. Если срезание секущихся концов скажется на длине ваших волос, подумайте о каскадной стрижке. Попросите парикмахера срезать поврежденные волосы на верхних прядях, не затрагивая при этом нижних слоев, таким образом оставив нетронутой и их длину. Если у вас прическа в стиле «афро», достаточно просто слегка придать ей структуру, чтобы добиться схожего эффекта, в следствие которого вам будет проще управляться с волосами, а здоровые пряди не будут тронуты.
-
С осторожностью используйте средства по восстановлению волос. Существует множество кондиционеров для волос и другой коммерческой продукции, обещающей «вылечить» секущиеся кончики. Эти средства запечатывают кончики, скрывая их из вида, однако повреждение все еще остается. Вы можете использовать эти продукты для временного устранения проблемы, однако не стоит полагаться на их помощь в долгосрочном плане, иначе вы лишь усугубите разрушение волос.Реклама
-
Будьте осторожны при нанесении шампуня. Чрезмерное количество шампуня может смыть с волос естественную смазку (кожное сало), сделав ваши волосы уязвимыми для повреждений. Следуйте следующим шагам, чтобы выработать систему, минимизирующую появление секущихся кончиков:
- Мойте голову не чаще трех раз в неделю (или просто старайтесь реже мыть голову, если у вас густые, кудрявые или афро-волосы).
- Мойте только кожу головы и ближайший к ней участок волос. Остальное оставьте в покое. Кончики достаточно хорошо промоются, когда шампунь будет стекать вниз.
- Горячая вода смывает защитную смазку, поэтому промывайте волосы в как можно более холодной воде.
- Если ваши волосы все еще стремительно секутся на концах, попробуйте использовать другой, более мягкий шампунь. Избегайте шампуней с содержанием сульфатов или парабенов.
-
Используйте кондиционер для волос. После использования шампуня нанесите кондиционер на всю длину волос. Оставьте впитываться как минимум на 3 минуты, а затем смойте.
-
Бережно сушите волосы. Интенсивное трение полотенцем — не лучшая идея высушить волосы. Вместо этого аккуратно промокните мокрые волосы полотенцем, чтобы избавиться от излишней влаги. После оставьте их сохнуть естественным путем.
- Если вам необходимо ускорить процесс сушки, используйте фен на средней или низкой мощности, желательно установить сушку холодным воздухом. Чтобы минимизировать повреждения, держите фен на расстоянии нескольких сантиметров от волос.
- Если вы обычно оборачиваете волосы полотенцем, попробуйте вместо него использовать хлопковую футболку.
-
Регулярно проводите процедуры для глубокого увлажнения волос. Если ваш повседневный кондиционер для волос не помогает, попробуйте процедуры глубокого увлажнения раз или два в месяц. Они включают в себя нанесение несмываемого бальзама или масла, которые остаются на волосах в течение некоторого времени. Отлично подойдут масло жожоба или кокосовое масло. Пример ухода за волосами:
- намочите волосы;
- выдавите на ладонь кондиционер для глубокого увлажнения или масло размером с монетку (1 рубль, если ваши волосы длиной до плеч, 5 рублей — если волосы до талии);
- вотрите в волосы;
- отставьте на 5 минут (если волосы сильно повреждены — на 10);
- промойте волосы холодной водой.
-
Возьмите расческу (не жесткую) или щетку для волос. Расческа или щетка должны помочь вам справиться со спутанными волосами, не выдергивая их. Для густых волос лучше всего подойдет расческа с частыми зубьями, деревянная расческа или гребень. Для тонких волос лучше использовать расческу с редкими зубьями, деревянную расческу или щетку из кабаньей или другой гибкой и натуральной щетины.
-
Расчесывайте волосы аккуратно. Начните снизу и двигайтесь вверх. Когда вы столкнетесь со спутанными волосами, остановитесь и распутайте их руками, прежде чем продолжать расчесывание.
- Прекратите взбивать волосы или делать начесы. Таким образом вы вытягиваете волосы, делая их более ломкими.
- Не расчесывайте волосы больше, чем необходимо. Заканчивайте, как только щетка или расческа проходят по волосам без препятствий.
- Мокрые волосы — очень хрупкие. Расчесывайте их сухими, если только у вас не очень густые, кудрявые волосы, которые можно расчесать только мокрыми.
Реклама
-
Защищайте волосы во время сна. Чтобы волосы не спутывались и не ломались, заплетайте их на ночь в косичку или пучок. Также вам может помочь шапочка для сна или атласная наволочка.
-
Соблюдайте сбалансированную диету. Убедитесь, что вы потребляете рекомендованное количество витаминов и белков, которые помогают вашему организму поддерживать волосы в максимально здоровом состоянии. Полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, также помогут сохранить ваши волосы крепкими и сияющими.
- Особенно полезен витамин E. Его можно найти во многих продуктах питания, таких как орехи, семечки, авокадо, растительные масла, а также в некоторых видах листовой зелени и рыбы.
-
Наносите на волосы масло для защиты. Используйте масла, богатые питательными веществами, такие как миндалевое, аргановое, яичное масло , касторовое масло или нерафинированное оливковое масло высшего качества extra virgin (кислотность не более 0,8 %) . Масло поможет смазать стержень волоса, предотвратив сечение. Наносите масло два раза в неделю. Оставьте на ночь, укрыв голову шапочкой, и утром смойте.
- Избегайте продуктов, содержащих парафин или керосин, которые сушат волосы.
- Наносите масло на середину и кончики волос. Если наносить масло у корней, волосы могут стать ломкими, а на коже головы может появиться перхоть.
-
Используйте правильные аксессуары. Тугие, эластичные резинки, а также резинки с металлическими частями могут повредить волосы, особенно если носить такие резинки долгое время. Заколки-крабы и ленты лучше подходят для волос.
-
Нанесите маску для волос . Нанесение маски один или два раза в неделю поможет сохранить ваши волосы здоровыми, увлажненными и неповрежденными. Нанесите маску ближе к коже головы и оставьте на 30 минут.
- Попробуйте сделать собственную маску, смешав оливковое масло, мед и кондиционер для волос.
Реклама
-
Защищайте волосы от воздействия тепла. Жар изменяет природные свойства кератина (белков), содержащегося в стержне волос, делая их слабыми и склонными к сечению на концах. Воздействие тепла является основной причиной повреждения волос и появления секущихся кончиков. Это касается сушки феном при использовании горячего воздуха, плоек, утюжков и других приспособлений для укладки волос при помощи тепла и пара. Если вы пользуетесь этими приборами, примите следующие меры предосторожности:
- Не используйте утюжок для волос или другие горячие приборы чаще одного раза в две недели, а желательно не чаще раза в месяц.
- Ищите утюжки и другие приборы с возможностью регулирования температуры. Выставляйте самое маленькое деление (180 ºC).
- Скажите своему парикмахеру, что предпочитаете холодные средства по уходу за волосами.
-
Защищайте волосы перед плаванием в бассейне, море или озере. Уделите внимание нанесению специального увлажняющего средства перед плаванием. Как вариант, используйте несмываемый кондиционер, нанесите на волосы масло и/или наденьте шапочку для плавания. После бассейна тщательно промойте волосы, что поможет снизить уровень впитывающихся в них вредных химикатов. Промывайте волосы и используйте шампунь как можно скорее после купания.
-
Мойте голову в мягкой воде. Если у вас хрупкие волосы, минералы и хлор, содержащиеся в воде, могут нанести им вред. Если в вашей местности жесткая вода с высоким содержанием карбоната кальция, установите дома оборудование для смягчения воды. При необходимости используйте систему фильтрации, чтобы избавиться от хлора.
-
Защищайте волосы от солнца. Ультрафиолетовые лучи могут нанести вред как вашей коже, так и вашим волосам. Завяжите волосы в пучок и наденьте шляпу, или используйте несмываемый солнцезащитный кондиционер.
-
Относитесь к продукции для волос с долей скепсиса. Краски и осветлители особенно опасны, однако любой продукт может испортить ваши волосы. Старайтесь использовать их лишь в случае крайней необходимости, и вы сможете сохранить здоровье волос на больший период времени. Красить и осветлять волосы следует не чаще, чем раз в 6–8 недель.
- Если у вас крашенные или осветленные волосы, по мере необходимости подкрашивайте или осветляйте лишь корни, а не все волосы.
- Если у вас химическая завивка, не стоит завивать волосы слишком часто, а лучше вообще отказаться от химической завивки, пока ваши волосы не повредились окончательно.
Реклама
Советы
- Не осветляйте волосы часто, иначе это приведет к их повреждению.
- Попробуйте использовать расческу с широкими зубьями.
- Часто наносите на волосы питательные маски (как минимум три раза в месяц). Мойте голову прохладной водой, не горячей.
- Не расчесывайте волосы грубо и небрежно, делайте это медленно и плавно.
- Раз в неделю пользуйтесь миндальным маслом.
- Некоторые люди осветляют волосы с помощью меда . Это дает небольшой результат, однако мед воздействует на волосы менее разрушительно, нежели коммерческая краска для волос.
- После душа не оборачивайте волосы, собрав их в пучок. Так вы только повредите их.
- Не разделяйте секущиеся концы — так вы сделаете только хуже.
- Пейте много воды, чтобы сохранить здоровье волос.
- Нанесение яблочного уксуса может помочь после интенсивного использования продукции для волос.
Реклама
Предупреждения
- Никогда не поправляйте конский хвост, разделяя волосы на две секции. Это равноценно начесу, который может привести к значительным повреждениям волос. [ нужна ссылка ]
Реклама
Что вам понадобится
- Регулярная стрижка волос
- Еженедельная маска для волос
- Кондиционер для волос
- Несмываемый бальзам и средство для облегчения расчесывания волос
- Расческа с широкими зубьями
- Правильные резинки для волос (если пользуетесь)
- Парикмахерские ножницы
Реклама
