Загрузить PDF
Загрузить PDF
Люди в любом возрасте могут испытывать боль в груди, и причины ее появления могут быть самыми разнообразными. Болевые приступы могут возникать из-за тревожности или панических атак. Более серьезная боль в груди может свидетельствовать о проблемах с легкими или артериями, либо о сердечном приступе (инфаркте). Если болевые ощущения в груди вызваны тревогой, от них можно избавиться, контролируя и замедляя дыхание. При более серьезных проблемах, в том числе при сердечном приступе, обязательно немедленно обращайтесь к врачу или вызовите скорую помощь.
Шаги
-
Замедлите дыхание. При приступе тревоги люди часто испытывают боль в груди из-за слишком глубокого и быстрого дыхания, которое может вызвать острую боль в груди в области сердца. [1] X Источник информации Чтобы уменьшить эту боль, замедлите дыхание и не делайте глубоких, хаотических вдохов. Вдыхайте в спокойном, умеренном темпе. Растягивайте каждый вдох на несколько секунд.
- Если боль, которую вы испытываете, острая, и вы можете указать конкретную область, можете не волноваться о сердечном приступе, это не ваш случай. Боль от сердечного приступа распространяется по телу, и невозможно указать ее конкретное место. [2] X Источник информации
-
Обратитесь за поддержкой к другу или члену семьи. Попросите кого-нибудь из близких людей успокоить вас такими словами: «Это не сердечный приступ», — или: «Ты не умрешь». Если человек будет использовать спокойный, успокаивающий тон, это поможет повысить уровень углекислого газа в крови и уменьшить гипервентиляцию. [3] X Надежный источник MedlinePlus Перейти к источнику
- Гипервентиляция — это довольно распространенный симптом, который люди испытывают при панических атаках. Она приводит к сокращению кровеносных сосудов в груди, вызывая острую боль. [4] X Источник информации
- Если вы подвержены частым приступам тревоги или паническим атакам, попробуйте обратиться к врачу или психотерапевту. Медикаментозное и психотерапевтическое лечение помогут снизить тревогу и ее последствия, что, в свою очередь, избавит вас об боли в груди, вызванной тревожностью.
-
Научитесь дышать сквозь сжатые губы. Сложите губы так, будто собираетесь задуть свечу, и медленно выдохните сквозь губы. Делайте это, пока не почувствуете спокойствие и не избавитесь от гипервентиляции. Такой вид дыхания повышает уровень углекислого газа в крови и помогает расслабиться. [5] X Источник информации
- Не рекомендуется дышать в бумажный пакет, чтобы справиться с гипервентиляцией.
-
Обратитесь к врачу, если вы испытываете постоянную боль в груди. Врач также сможет осмотреть вас на наличие множества других проблем, связанных с легкими, которые могут вызывать боль в груди. В некоторых случаях причиной боли в груди могут быть легочная эмболия (сгусток крови в легком) и легочная гипертония (высокое кровяное давление). [6] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Продолжительная боль в груди может быть даже признаком пневмоторакса (коллапса легкого).
-
Попросите врача проверить вас на плеврит. Если вы не страдаете от тревожности, но испытываете постоянную боль в груди, возможно, у вас развился плеврит. При этом заболевании мембраны вокруг легких воспаляются и трутся друг об друга. Плеврит можно вылечить с помощью медикаментов. [7] X Источник информации
- Если у вас действительно плеврит, боль будет обостряться и усугубляться во время физической активности, так как вы будете тяжело дышать.
Реклама
-
Обратитесь к врачу, если испытываете длительную боль в груди. Если боль в груди не проходит в течение нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Хотя это вряд ли будет признаком сердечного приступа, все же это может указывать на ряд серьезных заболеваний, в том числе и на болезнь сердца. Опишите свои симптомы врачу и попросите его поставить диагноз. [8] X Источник информации
- Продолжительная боль в груди может также указывать на проблемы со здоровьем аорты, легких или внутренних органов.
- Когда врач поставит диагноз, он назначит вам лекарство для облегчения боли в груди.
-
Спросите доктора про стенокардию. Это медицинский термин для описания боли в груди, вызванной отложением холестерина на стенках артерий. В конечном итоге он может покрыть и главные артерии, которые несут кровь к сердцу. [9] X Надежный источник MedlinePlus Перейти к источнику Если вы испытываете частые, но умеренные боли в груди, проконсультируйтесь с врачом по поводу стенокардии и попросите проверить вас на наличие этого заболевания. Причина стенокардии — атеросклероз — лечится медикаментозными препаратами, которые врач сразу же вам выпишет.
- Бывает трудно отличить боль в груди, вызванную сердечным приступом (инфарктом), от боли в груди, вызванной стабильной стенокардией. Как правило, сердечный приступ провоцирует более длительную и ощутимую боль, нежели стабильная стенокардия. [10] X Источник информации
- Боль от инфаркта может начаться внезапно, и она, как правило, сильная, в то время как боль от стабильной стенокардии нарастает медленно и не такая сильная.
- Если вы думаете, что у вас стенокардия, врач сможет определить, стабильна она или нет. Нестабильная стенокардия может вызывать более продолжительную или сильную боль. [11] X Источник информации
-
Обратитесь к врачу, если вы испытываете продолжительную боль после травмы грудной клетки. Если вы недавно падали или каким-либо другим образом травмировали область груди, и боль продолжается дольше двух-трех дней, возможно, у вас сломано ребро. Врач сделает рентген, чтобы проверить, не повреждены ли ваши ребра. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Узнайте о хронических заболеваниях, если вы испытываете боль в костях или мышцах. Если мышцы или кости груди часто болят, запишитесь на прием к врачу и расскажите ему подробно о своих симптомах. Если у вас часто болят мышцы груди, возможно, у вас фибромиалгия. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Заболевание, называемое дистрофией ребер (или болезнью Титце), при котором хрящ в грудной клетке воспаляется, тоже может вызывать хроническую боль в груди.
Реклама
-
Распознайте симптомы инфаркта. Он происходит, когда сгусток крови попадает в сердце и блокирует часть кровотока. [14] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Инфаркт также может возникнуть из-за сужения артерии от скопления отложений на ее стенках. Будьте внимательны к любому виду боли в груди. Боль от инфаркта, как правило, распространяется по телу и не может быть точно определена в конкретной области. Признаки инфаркта: [15] X Источник информации
- одышка и потоотделение;
- тошнота и рвота;
- головокружение и учащенный пульс;
- боль, которая распространяется по телу.
-
Звоните в скорую. Инфаркт — это серьезный и неотложный случай. Не нужно просить друга или родственника отвезти вас в больницу. Сразу же звоните в скорую, чтобы помощь была уже в пути, если ваше состояние ухудшится. [16] X Источник информации
-
Примите одну таблетку аспирина, если вы испытываете симптомы сердечного приступа. Пока вы ждете прибытия скорой или по пути в больницу разжуйте и проглотите одну таблетку аспирина для взрослых. [17] X Источник информации Этот кроворазжижающий препарат сможет уменьшить боль в груди.
- Не принимайте аспирин, если у вас аллергия на этот препарат.
- Если врач прописал вам нитроглицерин для подобных случаев, примите его в соответствии с рекомендациями врача.
Реклама
Советы
- Тот факт, что вы испытываете симптомы, схожие с симптомами инфаркта, еще не говорит о том, что это именно ваш случай. Подобные симптомы нередко обусловлены язвенной болезнью — ее проявления довольно трудно отличить от симптомов, например, стенокардии.
- При любых проблемах со здоровьем всегда консультируйтесь с врачом, чтобы получить точный диагноз. [18] X Источник информации
Реклама
Предупреждения
- Инфаркт может привести к летальному исходу. Если вам кажется, что у вас инфаркт, не стоит ждать, чтобы проверить, не станет ли хуже. Сразу же звоните в скорую.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/chest-tightness
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003071.htm
- ↑ https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/chest-tightness
- ↑ http://www.nytimes.com/2008/05/13/health/13real.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chest-pain/basics/causes/con-20030540
- ↑ http://www.normalbreathing.com/chest-pain-when-breathing.php
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://medlineplus.gov/angina.html
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chest-pain/basics/causes/con-20030540
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chest-pain/basics/causes/con-20030540
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chest-pain/basics/causes/con-20030540
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://wa.kaiserpermanente.org/healthAndWellness/index.jhtml?item=/common/healthAndWellness/conditions/heartDisease/chestPain.html
- ↑ https://www.verywell.com/peptic-ulcer-disease-1745285
Об этой статье
Эту страницу просматривали 3841 раз.
Реклама
