Как избавиться от вросшего ногтя

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Вросший ноготь может причиняет боль и дискомфорт. Однако есть способы, которые могут остановить врастание ногтевой пластины (онихокриптоз) в боковой край ногтевого валика. Благодаря этим способам можно избежать хирургического вмешательства. Убедитесь, что на ногтевом валике нет инфекции . Если палец покраснел, гноится или опух, обратитесь к врачу. [1]

Метод 1
Метод 1 из 3:

Используйте ватный тампон или зубную нить

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    При диабете важно следить за чистотой ног и их состоянием. Если вы столкнулись с проблемой вросшего ногтя, обсудите возможные методы лечения с врачом. Есть вероятность, что врач порекомендует вам не применять какие-либо самостоятельные меры. Свяжитесь с врачом и задайте ему соответствующие вопросы. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не нужно использовать горячую воду, иначе ногтевой валик набухнет. [3] Распаривайте ноги на протяжении 15–30 минут, по крайне мере, дважды в день. Так вы достигнете двух целей: смягчите ваши ногти и сможете избежать инфекции.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Приготовьте ватный диск или ватный шарик, неараматизированную и невощенную зубную нить и инструмент для поднятия ногтей (за неимением оного можно использовать ножнички или пинцет).
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используя стерильный инструмент, слегка приподнимите вросший ноготь и в пространство между ногтевой пластиной и ногтевым валиком подложите небольшой кусочек ватного тампона или зубную нить. Так ноготь не будет впиваться в кожу. [4]
    • Если вы используете ватный тампон, отрежьте от него небольшой кусочек; если зубную нить — понадобится 15 см нити.
    • Приподнимите уголок вросшего ногтя стерильным пинцетом и аккуратно подложите зубную нить или кусочек ватного тампона. Прежде чем подкладывать ватный тампон или нить, на них можно нанести антисептическую мазь, например Неоспорин.
    • Если ногтевое ложе красное или опухло, не подкладывайте ни нить, ни тампон.
    • Ежедневно меняйте тампон или нить. Перед этим обязательно очищайте пораженный участок, чтобы не занеси инфекцию.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Находясь дома, не носите ни носки, ни обувь.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если следить за чистотой пораженного участка и регулярно менять ватный тампон или нить, через пару недель ситуация нормализуется.
    • Меняйте тампон каждый день, чтобы избежать инфекции. Если ноготь болит, меняйте тампон раз в два дня, но регулярно следите за признаками инфекции .
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/38\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/38\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ноготь все еще врезается в кожу, можно попробовать метод с лейкопластырем. Закрепите лейкопластырь снизу пальца и оттяните кожу в том месте, где ноготь в нее врезается в ногтевое ложе. Суть метода — оттянуть кожу от больного места при помощи лейкопластыря. Так вы уменьшите давление на пораженный участок. Помимо прочего, если все сделать правильно, данный метод обеспечит выход жидкости и сухость области вросшего ногтя. Однако рекомендуем вам обратиться к врачу, чтобы он показал вам, как правильно закреплять лейкопластырь. [5]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Непроверенные домашние средства

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вместо английской соли добавьте одну-две чайные ложки Повидон-йода в теплую воду. Повидон-йод — эффективный антисептик. [6]
    • Учтите, что Повидон-йод не лечит вросший ноготь, но он поможет избежать инфекции.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Приложите к пальцу ломтик лимона с медом, перевяжите и оставьте на ночь. Вместо обычного меда можно использовать мед манука, [7] если вам удастся его найти. Кислота лимона и мед помогут в борьбе с инфекцией.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Масло, втираемое вокруг ногтей, поможет увлажнить и смягчить кожу, уменьшая давление на ноготь, когда вы носите обувь. Попробуйте следующие масла для быстрого результата:
    • Масло чайного дерева: это нужное масло, которое является и антибактериальным и анти-грибковым, и которое к тому же отлично пахнет. [9]
    • Масло для новорожденных: Еще одно отлично пахнущее минеральное масло, оно не обладает антибактериальными свойствами, но оно отлично увлажняет кожу.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Как избежать вросшего ногтя

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если закруглять ногти, вероятность того, что ногтевая пластина врастет в боковой край ногтевого валика, увеличивается. [10]
    • Пользуйтесь щипчиками или ножницами для стрижки ногтей. Обычные щипчики для ногтей достаточно маленькие, и они оставляют острые углы по краям ногтей.
    • В идеале старайтесь подстригать ногти раз в 2–3 недели. Если ногти у вас растут не слишком быстро, этого будет достаточно, чтобы избежать вросшего ногтя.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Педикюр может раздражить кожу под вашим ногтем; инструменты для педикюра могут быть не такими чистыми, что может стать причиной инфекции или усугубить ее.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обувь, которая вам мала или давит на ваши ногти, может стать причиной врастания ногтей. Выбирайте обувь попросторнее, лучше на размер побольше, чем поменьше, и поудобнее. [11]
    • Старайтесь носить обувь с открытым носом, чтобы избежать давления на ноготь. Так как ваш больной палец должен быть закрыт, перевязывайте его или носите носки с сандалиями. Хотя это и не модно, но все-таки лучше любой операции.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/51\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если у вас хоть один раз был вросший ноготь и вы плохо следите за состоянием ногтей, то все может повториться вновь. [12] Однако этого можно избежать.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После душа с утра и перед сном наносите такую мазь на вросший ноготь и близлежащие участки. [13] Антибактериальная мазь снизит риск инфекции, которая может вести к осложнениям и увеличить боль. [14]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Ingrown-Toenails-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После этого тщательно их ополосните. Вытрите ноги полотенцем. Нанесите на пораженный участок Неоспорин и забинтуйте палец, чтобы избежать инфекции. [15]
    Реклама

Советы

  • Не наносите лак на ногти, пока не избавитесь от вросшего ногтя. Химические вещества в составе лаков могут усилить инфекцию.
  • Вросший ноготь нужно лечить. Сам по себе он не проходит.
Реклама

Предупреждения

  • Вросший ноготь уязвим к инфекции. Следите за чистотой пораженного участка и перевязывайте его, чтобы не было осложнений.
  • Если пораженный участок опух, или из него выделяется гной, скорее всего, вросший ноготь стал причиной инфекции. Обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам должное лечение. Антибактериальные мази борются с инфекцией, но не с вросшим ногтем. Поговорите с врачом, возможно, в вашем случае можно и мазь прикладывать, и приподымать ноготь с помощью ватных тампонов или зубных нитей.
  • Если антибактериальная мазь и метод с ватным тампоном/зубной нитью не помогают, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится хирургическое лечение. [16]
Реклама

Что вам понадобится

  • Тазик с теплой водой
  • Английская соль
  • Повидон-йод
  • Ватный тампон или зубная нить
  • Инструмент для поднятия ногтя
  • Антибактериальная мазь
  • Бинт или марля

Дополнительные статьи

Как
справиться с зависимостью от порно
Как
уменьшить зуд от стекловолокна
Как
победить зависимость от мобильных телефонов
Как
увеличить скорость клубочковой фильтрации
Как
пукать без шума
Как
приготовить раствор оральной регидратационной соли
Как
удалить мертвый ноготь на ноге
Как
уменьшить показатели простатического специфического антигена (ПСА))
Как
справиться с постоянной мечтательностью
Как
повысить уровень ферритина
Как
перестать мочиться в постель
Как
преодолеть музыкальную зависимость
Как
лечить рак у кошки
Как
снизить уровень АСТ
Реклама

Источники

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908
  2. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems
  3. ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/foot-problems
  4. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/ingrown-toenails/DS00111/DSECTION=treatments-and-drugs
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3362847/
  6. ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743919117305368
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055360
  1. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
  2. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
  3. ↑ https://cchcs.ca.gov/wp-content/uploads/sites/60/2017/08/Ingrown-Toenail-Patient-Education.pdf
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472971/
  5. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-ingrown-nail-treatment
  6. ↑ http://drnoahblum.com/pdf/ingrown-nail-instructions.pdf
  7. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 64 301 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама