Геморрой – это варикозное расширение вен вокруг анального канала. Геморрой, в зависимости от локализации, может быть внутренним и наружным. Хронические диарея или запор вызывают напряжение и усиливают давление на вены в анальном канале. Наиболее распространенным симптомом является кровотечение при дефекации. Вы можете заметить кровь на туалетной бумаге или в унитазе. Геморрой может вызывать зуд и болезненные ощущения. У многих людей геморрой вызван напряжениями во время дефекации, особенно при запорах. Образование геморроя может быть связано с подъемом тяжестей, беременностью и ожирением. Очень часто проявляется геморрой во время беременности, когда растущая матка оказывает давление на тазовые вены. Следуйте этому руководству, чтобы узнать о способах избавления от геморроя, которыми вы можете воспользоваться в домашних условиях. [1] X Надежный источник FamilyDoctor.org Перейти к источнику
Шаги
-
Определитесь с диагнозом. Вы можете почувствовать внешний геморрой, когда принимаете душ или ванну. Вы можете нащупать шишку вокруг ануса. Обычно внутренний геморрой сложно прощупать, однако иногда внутренние геморроидальные узлы выпадают или увеличиваются в раз мере, выступая за пределы анального отверстия.
-
Примите теплую ванну. Если вы не хотите принимать обычную ванну, вы можете использовать сидячую ванну, [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику в которой вы будете сидеть в воде. Добавьте стакан английской соли в обычную ванну или 2-3 столовые ложки английской соли в сидячую ванну. Вода должна быть теплой, но не горячей. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день. Хотя возможно не так просто выделить время в своем ежедневном графике, но поверьте, это необходимо, если вы хотите выздороветь.
-
Сделайте теплый компресс. Возьмите чистое хлопковое полотенце и смочите его в теплой (не горячей) воде. Положите компресс непосредственно на геморрой на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 4-5 раз в день. Компресс уменьшит болезненные ощущения.
-
Применяйте экстракт гамамелиса. Этот натуральный растительный экстракт обладает вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить отек и облегчить зуд. Намочите ватный тампон в гамамелисе и прикладывайте его к геморрою после дефекации. Повторяйте когда необходимо, по крайней мере, 4-5 раз в день. [3] X Источник информации
-
Соблюдайте правила гигиены. После дефекации, тщательно вытирайте задний проход, чтобы избежать раздражения. Вы можете использовать детские салфетки или предварительно смоченную туалетную бумагу. Не используйте сухую туалетную бумагу. [4] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Прикладывайте лед. [5] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Лед может помочь уменьшить отек, но его нельзя оставлять надолго; прикладывайте лед на 5-10 минут за один раз.
-
Сидите на подушке. Выберите подушку, на которой вам будет удобно сидеть. Благодаря этому вы сможете уменьшить давление. Хотя это не поможет в лечении геморроя, это может помочь облегчить дискомфорт и болезненные ощущения.Реклама
-
Избегайте чрезмерного напряжения во время дефекации. Если вам не удается сходить в туалет, подождите около часа и попробуйте снова, но, самое главное, не напрягайтесь и постарайтесь, чтобы дефекация прошла естественным образом.
-
Пейте много воды. Увеличьте потребление воды. Выпивайте не менее восьми стаканов в день. Это крайне важно делать, чтобы процесс дефекации проходил легче, так как от количества выпитой жидкости зависит консистенция стула.
-
Включайте в свой рацион продукты богатые клетчаткой. Клетчатка способствует удержанию воды в стуле, благодаря чему он становится мягче, что облегчает его прохождение через кишечник. Благодаря этому болезненные ощущения вам не грозят. Источники клетчатки:
- Цельнозерновые продукты - коричневый рис, ячмень, кукуруза, рожь, булгур, гречневая крупа и овсянка
- Фрукты, особенно с кожурой
- Овощи (особенно листовые овощи, такие как швейцарский мангольд, зелень, шпинат, салат-латук, свекольная ботва)
- Бобовые. Однако у некоторых бобовые вызывают вздутие
-
Избегайте использование слабительных. Слабительные вызывают привыкание, а также могут привести к хроническому запору. Если вы не можете обойтись без слабительного, принимайте травяные средства. [6] X Источник информации
- Сенна и подорожник – отличные слабительные средства. Сенна освобождает кишечник от каловых завалов и естественным образом нормализует стул. Вы можете принимать эту траву в таблетках (следуйте инструкции изготовителя) или как чай. Вы также можете попробовать оболочки семян подорожника, которые являются главным действующим веществом препарата метамуцил. Метамуцил [7] X Источник информации - это натуральная добавка.
-
Регулярно делайте физические упражнения. Вы можете выбрать упражнения на свой вкус: аэробика, силовые упражнения, кардиотренировки или даже просто ходьба. Больше двигайтесь, это прекрасный массаж кишечника. Мы не задумываемся об этом, но это факт, поэтому ведите активный образ жизни.
-
Если вы чувствуете позывы к дефекации, не игнорируйте их. Не ждите, если вы чувствуете позывы к дефекации; если вы будете ждать и потом расхотите идти в туалет, ваш стул, скорее всего, станет более твердым. [8] X Надежный источник FamilyDoctor.org Перейти к источнику
-
Следуйте установленному режиму. Попробуйте установить время для дефекации. Постарайтесь, чтобы этот процесс происходил в одно и то же время каждый день. Со временем ваш организм привыкнет к этому графику, и проблема запора будет обходить вас стороной. Регулярный стул - это показатель здоровья. [9] X Источник информацииРеклама
-
Используйте гель для прорезывания зубов. Это может показаться немного странным, но если геморрой доставляет вам болезненные ощущения, гель может помочь уменьшить их. Гель содержит антисептик, который может уменьшить боль и дискомфорт. [10] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику
-
Используйте гели или мази, которые уменьшают боль и зуд. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Аккуратно помойте задний проход теплой водой и насухо промакните. Затем нанесите небольшое количество геля алоэ вера или мази Preparation H, чтобы уменьшить болезненные ощущения и дискомфорт. Вы можете применять эти средства по мере необходимости.
- Мазь Preparation H содержит вазелин, минеральное масло, масло печени акулы и фенилэфрин. Фенилэфрин действует как противоотечное средство и помогает уменьшить геморрой.
- Гель алоэ вера содержит компоненты, которые препятствуют развитию инфекции и способствуют заживлению ран.
- Избегайте стероидных кремов, поскольку они могут повредить нежную ткань вокруг геморроя.
-
Принимайте обезболивающие средства. Если вы испытываете постоянный дискомфорт, вы можете использовать обезболивающее средство, которое продается без рецепта, например, ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Эти препараты помогут уменьшить боль и дискомфорт. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, перед тем как принимать вышеупомянутые препараты.
-
Расспросите врача о хирургических способах лечения геморроя, если домашние способы лечения оказались недостаточно эффективными. Как правило, обострение можно снять за 3-7 дней. [13] X Источник информации Если вам не удается выйти из обострения за указанный период, проконсультируйтесь с врачом. В некоторых случаях, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Наиболее распространенные подходы консервативного лечения: [14] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Лигирование: процедура наложения на кровеносные сосуды лигатуры.
- Инъекция химического раствора вокруг кровеносного сосуда, которая уменьшает геморрой.
- Каутеризация - прижигание геморроидального узла.
- Операция Лонго - накладывание специального шва выше геморроидальных сплетений, чтобы уменьшить приток крови к сосудистым сплетениям
- Геморроидэктомия - хирургическое удаление геморроя.
Реклама
Предупреждения
- Если кровотечение из прямой кишки не связано с геморроем, ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти ректороманоскопию или колоноскопию, так как одним из симптомов рака толстой кишки является ректальное кровотечение. [15] X Источник информации
Источники
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/hemorrhoids/causes-risk-factors.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-227-witch%20hazel.aspx?activeingredientid=227&activeingredientname=witch%20hazel
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://healthimpactnews.com/2013/a-key-predictor-of-well-being-healthy-bowel-movements/
- ↑ http://www.healthy.net/Health/Essay/Use_Psyllium_Instead_of_Metamucil/726
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/hemorrhoids/treatment.html
- ↑ http://healthimpactnews.com/2013/a-key-predictor-of-well-being-healthy-bowel-movements/
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/lifestyle-home-remedies/con-20029852
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/tc/hemorrhoids-when-to-call-a-doctor
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/bleeding-digestive-tract