Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вас раздражает то, что люди говорят о вас у вас за спиной? Остановите это сейчас же.
Шаги
Загрузить PDF
-
Не сплетничайте. Так вы будете вызывать доверие. Если кто-то имеет наглость сочинять сплетни о вас, то они, вероятно, поступают точно так же с другими, что, в конечном счете, приводит к потере доверия к ним. Не говорите: «Ну, она ...», а лучше скажите что-то вроде «Это не правда, но вы можете остаться при своем мнении на этот счет».
-
Найдите источник проблемы, чтобы понять, кто именно придумывает и распространяет сплетни. Убедитесь, что вы абсолютно спокойны, прежде чем сделаете это. Спросите, почему этот человек распространяет сплетни. Однако не обязательно какой-то конкретный человек может быть источником распространения сплетен. Зачастую, большинство слухов появляется вследствие одного недопонимания, которое превращается в гораздо более серьезную проблему.
-
Живите своей жизнью так, чтобы люди поняли, что эта сплетня - ложь. Слухи являются одной из форм социального запугивания и важно, чтобы вы не позволили запугиванию повлиять на вашу жизнь.
-
Будьте вежливы с человеком, который распространяет сплетни, чтобы показать, что вы лучше. Даже если вы ненавидите его до глубины души, не доставляйте им такого удовольствия видеть, что это влияет на вашу жизнь каким-то образом.
-
Опровергайте сплетни, если вас об этом спрашивают. Если вы выйдете из себя и начнете оправдываться, то будет казаться, будто вам есть что скрывать.
-
Обратитесь к вышестоящему органу (директору, начальнику или кому-либо другому), если вам кажется, что вам угрожают. Попросите остаться инкогнито и сообщите о конфликте, который возник у вас с определенным человеком. Если инстанция, к которой вы обратились, не предпринимает никаких мер, то вам стоит обратиться в высшую инстанцию и т.д.
-
Подружитесь с кем-то из друзей распространителя сплетен. Это поможет вам выиграть битву.
-
Простите, но не забывайте. После того как вы выиграете, сплетник наверняка захочет стать вашим другом. Даже если вам не хочется этого, откажитесь, чтобы другим не было повадно так вести себя с вами в будущем.
-
Продолжайте жить так, как будто ничего не случилось.
-
Не рассказывайте никому все о своей личной жизни и делах. Будьте осторожны с тем, кому вы доверяете, так как не все могут хранить секреты и, к тому же, вы не знаете, кто может слушать и наблюдать за вами. Попробуйте вести себя сдержано. Если у вас возникли сомнения, то обратитесь к тому, кому можно доверять (родители, начальник, лучший друг, родственники).
-
Не показывайте сплетникам, что вы сердитесь, защищаетесь или расстраиваетесь. Это даст им повод думать, что вы что-то скрываете. Лучше всего быть спокойным, честным и последовательным.
-
НИКОГДА не просите их не вмешиваться. Они могут подумать, что вы что-то скрываете, а ваша грубость может разозлить их и заставить распространять слухи о вас другим. В результате, их давление на вас возрастет.
-
Будьте уверены в себе. Даже если это не так, то вы можете попробовать стать таковым. Вы должны излучать уверенность даже в самых сложных ситуациях. Ключ к уверенности лежит в знании своих преимуществ. Покажите их миру, но не забудьте о скромности!
-
Сохраняйте спокойствие. Даже если у вас был худший день в жизни и вам тяжело с этим справиться, вы все равно должны сохранять спокойствие, так как вы непобедимы!
-
Если злобные сплетни, слухи и лживая информация становятся достаточно серьезными, то это уже выходит за рамки издевательств и может привести к потере вами работы и проблемам с законом (преступление, клевета, оскорбление).Реклама
Советы
- Держитесь подальше от обсуждения сплетен или каких-либо других обсуждений, которые включают в себя ругань, ехидные замечания, сарказм, унижения (просто скромно зевните, тем самым давая понять, что эта тема вам не интересна).
- Помните, что им это вернется!
- Сплетни, как правило, основываются на лжи. Кто-то хочет чувствовать себя лучше, унижая других людей. Вы выше этого. Отпустите ситуацию, поскольку очень скоро им все это надоест, и они прекратят.
- Используйте формальные обороты как, например «Принимайте во внимание источник», «Если вы не используете слишком очевидное оскорбление, он (а) не поймет, стоит ли обижаться или нет».
- Будьте выше этого. Не говорите/пишите ни о ком ничего такого, чего бы вы не хотели услышать о себе. Будьте достойным человеком. Может показаться, что начать сплетничать очень легко. Но вам лишь стоит сказать остальным, что вы не хотите принимать в этом участие. Вот увидите, как быстро люди начнут доверять вам после этого.
- Слухи могут действительно причинить боль, но вы не должны терять хладнокровие. Очень скоро люди переключатся на другую тему.
- Помните, что сплетни и болтовня не помогают вам найти новых друзей, а лишь могут стоить вам ваших. Это вредит не только отношениям и репутации, но и может втянуть вас в серьезные неприятности.
- Задумайтесь над старыми поговорками «Если вам нечего хорошего сказать, то лучше не говорите ничего, не выносите сор из избы, даже самый беспечный разговор может стоить жизней. Если вас это не касается, то не суйте нос в чужие дела, держите рот на замке и свои мысли при себе».
- Помните, если вам сказали что-то по секрету, то держите эту информацию при себе.
- Найдите творческий способ для выражения своих чувств. Попробуйте рисовать, шить, писать или создайте группу. Постарайтесь выражать свои чувства символично, чтобы сплетник не знал, что именно вы чувствуете.
- Если вы чувствуете, что, возможно, они говорят не о вас, попробуйте сказать что-то интересное, но не соответствующее действительности и не злое. Спустя время вы увидите, изменилась ли эта мнимая сплетня или осталась такой же, как озвучили вы.
Реклама
Предупреждения
- Не позволяйте оскорблениям разрушить вашу жизнь.
- Сохраняйте спокойствие и помните, что когда люди спрашивают, правда это или нет, то просто ответьте «Нет» и скажите, что это ложь и переведите тему. Удачи!
- Никогда не теряйте самообладания на их глазах. Всегда будьте спокойны, даже если хочется спорить с ним/ней.
- Не обращайте никакого внимания на оскорбления в вашу сторону. Большинство из них являются лживыми, потому что на самом деле лишь свидетельствуют о зависти к вам.
- Избегайте сплетников. Также избегайте конфронтации, но старайтесь не выглядеть трусом.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 26 460 раз.
Реклама
