Как избавиться от зуда стоп

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Зуд стоп может быть вызван различными причинами, например сухостью кожи, экземами или инфекциями. Реже зуд является симптомом какого-то более серьезного заболевания. Зудящая кожа доставляет массу неудобств, если же ее расчесывать, царапины могут начать кровоточить, и есть риск, что разовьется вторичная инфекция. Однако все поправимо — в большинстве случаев зуд кожи можно вылечить в домашних условиях. Чтобы правильно подобрать лекарственные препараты или народные средства, прежде всего необходимо точно установить причину зуда. [1]

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Как уменьшить зуд стоп в домашних условиях

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Stop-Itchy-Feet-Step-1.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Stop-Itchy-Feet-Step-1.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Сухая кожа может сильно зудеть, особенно у пожилых людей, так как с возрастом кожа истончается. Если зудящая кожа на ступнях сухая и шелушится, каждый день наносите увлажняющий крем, лосьон или специальную мазь. Втирайте средство в пятки, подошвы, сбоку и сверху стоп, а также между пальцами ног. Выбирайте крем на основе вазелина, так как он помогает смягчить и увлажнить даже очень сухую, потрескавшуюся кожу. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Stop-Itchy-Feet-Step-2.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Stop-Itchy-Feet-Step-2.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Опустите ноги в прохладную воду или приложите к зудящим участкам кусок ткани, смоченный прохладной водой. Холодная вода поможет успокоить раздраженную, зудящую кожу. Такую процедуру можете проводить ежедневно, даже несколько раз в день. Только после этого обязательно увлажняйте кожу. [3]
    • Если у вас грибковая инфекция стоп, используйте для примочек специально выделенный для этого кусок ткани.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Stop-Itchy-Feet-Step-3.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Stop-Itchy-Feet-Step-3.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Овсяные ванночки — это традиционное средство борьбы с зудом кожи. Наполните ванну водой и добавьте туда примерно 2 мерные чашки (200 грамм) овсяных хлопьев и 1 мерную чашку (200 грамм) пищевой соды. Подержите ноги в ванночке некоторое время. Такие ванночки можно делать каждый день. Это натуральное, мягкое и безопасное средство. [4]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Stop-Itchy-Feet-Step-4.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Stop-Itchy-Feet-Step-4.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Опустите ноги в соленую воду. Соленая вода поможет уменьшить ощущение зуда, раздражения и болезненности в стопах. Растворите соль в теплой воде в соотношении 2 чайные ложки соли на каждые пол-литра воды. Воду можете налить в любую небольшую емкость или же в ванну так, чтобы она полностью покрыла стопы. Подержите ноги в воде 5–10 минут. [5]
    • Понаблюдайте, какой эффект оказывает соленая вода. Иногда она приносит облегчение, но может, наоборот, усилить ощущение зуда, так как сильно пересушивает кожу.
    • Соленые ванночки можно делать каждый час, пока вы не почувствуете, что кожа зудит меньше. Так как соль пересушивает кожу, после процедуры обязательно помойте ноги прохладной водой и смажьте увлажняющим кремом.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Stop-Itchy-Feet-Step-5.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Stop-Itchy-Feet-Step-5.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Зуд может быть проявлением местной аллергической реакции на одежду, мыло или порошок. Попробуйте выявить причину аллергии методом исключения: поменяйте стиральный порошок, мыло и надевайте только натуральные хлопковые носки. Выявив аллерген, избегайте его в дальнейшем. [6]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Как лечить грибковую инфекцию стопы

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Stop-Itchy-Feet-Step-6.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Stop-Itchy-Feet-Step-6.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Определите, есть ли у вас грибковая инфекция стопы (эпидермофития стоп). Грибок на ногах — это одна из самых распространенных причин зуда стопы. Основной симптом эпидермофитии стопы — это красные, чешуйчатые высыпания на стопе и между пальцами ног. Зуд может усиливаться, когда человек снимает обувь и носки. Грибок может поразить только одну ногу или обе. [8]
    • Развитию грибковой инфекции способствует влажность стоп после физических нагрузок или перегрева. Если ноги вспотели, их обязательно нужно высушить — снимите обувь и наденьте сухие носки.
    • В местах трения стопы на коже могут появиться волдыри или язвы.
    • Одна из разновидностей грибковой инфекции стопы поражает сначала подошву, вызывая сильную сухость и шелушение кожи, а затем распространяется и на боковые поверхности.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Stop-Itchy-Feet-Step-7.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Stop-Itchy-Feet-Step-7.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Легкую форму грибковой инфекции обычно лечат с помощью присыпок, спреев или мазей, которые обладают противогрибковым действием. Эти препараты продаются без рецепта. Препарат может назначить врач или порекомендовать фармацевт. Наиболее распространенные препараты: "Экзодерил", "Микозон", "Ламизил" и "Клотримазол". [9]
    • Вымойте ноги и тщательно высушите кожу, особенно между пальцами. Затем нанесите лекарство на верхнюю, нижнюю и боковые поверхности стоп, а также между всеми пальцами.
    • Наносите лекарство дважды в день до полного исчезновения сыпи. Легкую форму грибковой инфекции, как правило, можно вылечить за одну неделю.
    • Если с инфекцией не удалось справиться за 4–6 недель, необходимо дополнительно принимать пероральный противогрибковый препарат.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Stop-Itchy-Feet-Step-8.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Stop-Itchy-Feet-Step-8.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если грибок стопы не поддается лечению, принимайте рецептурные препараты. Если за 4–6 недель вам не удастся избавиться от грибка с помощью безрецептурных препаратов, необходимо продолжить лечение препаратами, которые можно купить только по рецепту врача. [10] Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Скорее всего, чтобы вылечить грибковую инфекцию, он назначит вам сильнодействующий противогрибковый препарат для наружного применения или же для приема внутрь.
    • Побочным эффектом пероральных противогрибковых препаратов может быть их токсическое воздействие на печень, поэтому обязательно предупредите врача, если ранее у вас уже были какие-то проблемы с печенью.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Stop-Itchy-Feet-Step-9.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Stop-Itchy-Feet-Step-9.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Следите, чтобы ноги всегда были сухими — это главная профилактика грибковой инфекции стоп. Грибки комфортно чувствуют себя во влажной среде. Если вы чувствуете, что ноги вспотели, как можно скорее смените носки и обувь. Перед тем как надевать чистые носки, обязательно хорошо вытрите ноги. [11]
    • Грибковая инфекция стоп — очень заразное заболевание. Если вы посещаете бассейн или общественную раздевалку, позаботьтесь о том, чтобы защитить себя от инфекции. В раздевалке или душе носите резиновые тапочки, не делите полотенце или постельное белье с тем, у кого есть грибок стоп.
    • Регулярно мойте стопы с мылом, не забывая про участки между пальцами. Если есть возможность, воспользуйтесь феном, чтобы качественно высушить ноги. [12]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Обратитесь за помощью к врачу

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Stop-Itchy-Feet-Step-10.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Stop-Itchy-Feet-Step-10.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если, несмотря на увлажнение, зуд не стихает, обратитесь к врачу-дерматологу. Врач назначит вам стероидный крем, который поможет уменьшить зуд. [13] Местные стероидные препараты, которые нужно втирать в кожу, помогут избавиться от покраснения и сыпи. Они будут эффективны и при помфоликсе — аллергической реакции, при которой на коже появляются сильно зудящие волдыри. [14]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Stop-Itchy-Feet-Step-11.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Stop-Itchy-Feet-Step-11.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чаще всего зуд стоп — это проявление неопасного заболевания. Однако в редких случаях зуд может быть симптомом более серьезной болезни. Если в течение двух недель вам не удается справиться с зудом самостоятельно, обратитесь к врачу-дерматологу. Иногда зуд стоп может указывать на наличие скрытой болезни.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Stop-Itchy-Feet-Step-12.jpg\/v4-460px-Stop-Itchy-Feet-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Stop-Itchy-Feet-Step-12.jpg\/v4-728px-Stop-Itchy-Feet-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чесотка — это заболевание, вызванное мелкими клещами, которые прогрызают в коже ходы. В результате появляется сильный зуд, особенно в ночное время. Предположить чесотку можно в случае, если у нескольких членов семьи появился сильный зуд, сыпь в виде пузырьков с жидкостью или подкожные ходы. Когда вы обратитесь к дерматологу, он даст вам направление на исследование соскоба на чесотку. [15] Если диагноз подтвердится, врач, скорее всего, назначит вам такие препараты, как "Серная мазь простая", "Мазь бензилбензоата" (20%), "Медифокс. [16] или "Солантра". [17] [18]
    • Осмотрите все тело, возможно, сыпь есть не только на стопах. Как правило, чесотку можно обнаружить в подмышках или в паху.
    • Постирайте всю одежду, домашние спальные принадлежности и постельное белье в горячей воде с моющим средством, а затем высушите при высокой температуре. Это необходимо сделать, чтобы не допустить повторного заражения. Если у вас нет функции сушки в стиральной машине или отдельной сушильной машины, сушите белье на свежем воздухе, после чего проглаживайте с двух сторон. Узнайте у врача-дерматолога, каким средством можно обработать дверные ручки, выключатели и другие предметы общего пользования в квартире, чтобы избежать повторного заражения.
    Реклама

Советы

  • Не расчесывайте зудящие стопы! От этого зуд только усилиться, раны могут начать кровоточить, разовьется вторичная инфекция, а грибок распространиться и на руки. [19]
Реклама

Предупреждения

Реклама

Дополнительные статьи

Как
справиться с зависимостью от порно
Как
победить зависимость от мобильных телефонов
Как
уменьшить показатели простатического специфического антигена (ПСА))
Как
увеличить скорость клубочковой фильтрации
Как
уменьшить зуд от стекловолокна
Как
приготовить раствор оральной регидратационной соли
Как
лечить рак у кошки
Как
справиться с постоянной мечтательностью
Как
определить, есть ли у вас ленточный червь
Как
повысить уровень ферритина
Как
пукать без шума
Как
удалить мертвый ноготь на ноге
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/dxc-20262871
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scabies/basics/lifestyle-home-remedies/con-20023488
  4. ↑ http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/causes-for-itchy-hands-and-feet-especially-at-night/
  5. ↑ http://www.med-health.net/Itchy-Soles-Of-Feet.html
  6. ↑ http://www.footvitals.com/skin/itchy-feet.html
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scabies/basics/lifestyle-home-remedies/con-20023488
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
  9. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/athletes-foot-jock-itch-and-ringworm
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/diagnosis-treatment/treatment/txc-20235953
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
  3. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/athletes-foot-jock-itch-and-ringworm
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/diagnosis-treatment/treatment/txc-20262931
  5. ↑ http://myheart.net/articles/itchy-feet-causes-cures/
  6. ↑ http://www.dermatologi.ru/diagnostika/analiz-na-chesotku/
  7. ↑ https://www.zdorov.ru/catalog/344/398/506
  8. ↑ https://www.zdorov.ru/catalog/344/445/solantra-krem-92213
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scabies/basics/treatment/con-20023488
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
  11. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
  12. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 39 108 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама