Как избавиться от отвердевшей кожи на стопах

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Каллюс – отвердевшая пожелтевшая кожа, которая часто наблюдается на пятках, пальцах и подушечках ног. Она образуется для защиты кожи при постоянной нагрузке на ноги в результате ходьбы, бега и иного спорта, а также часто появляется при излишней сухости кожи. Избавиться от затвердевшей кожи можно с помощью пемзы, ухода за ногами и ношения правильной обуви.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Удаление каллюса

Загрузить PDF
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ее можно найти в аптеках.
    • Остерегайтесь ожогов и раздражения от средств, содержащих в себе салициловую кислоту. Если у вас диабет, проблемы с кровообращением, плохое зрение, вам не следует использовать данный способ. Вы можете столкнуться с гораздо большими последствиями его применения, чем каллюс сам по себе.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если каллюс слишком толстый, то, возможно, вам требуется операция по его удалению, а средства, отпускаемые без рецепта врача, с ним просто не справятся.
    • Удержите себя от самостоятельной срезки каллюса. Это опасно. Врач воспользуется для этого скальпелем и будет очень осторожен, чтобы не поранить живую кожу, что часто случается с теми, кто пытается сделать это самостоятельно лезвием.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Предотвращение появления каллюса

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Применяйте лосьон или иной косметический продукт для сухой кожи каждое утро или каждый вечер, чтобы предотвратить появление каллюса.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Для этого можно купить пемзу или косметическое средство, отслаивающее образующуюся сухую кожу.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/90\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это сделает ваши ноги мягкими и свободными от каллюса.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    При покупке обуви обязательно удостоверьтесь, что размер вам подходит.
    • Обратите внимание на любое трение, которое вы ощущаете во время ходьбы или бега. В местах трения ноги об обувь будет образовываться каллюс.
    • Поищите специальные вставки в обувь, которые могут помочь вам в предотвращении образования каллюса и появления иных проблем с ногами, например, мозолей.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Постарайтесь не производить постоянно повторяющихся движений, которые приводят к возникновению каллюса, в особенности, если вы только что его удалили. Например, если занятия теннисом приводят к появлению каллюса у вас на ногах, сделайте недельный перерыв.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Calluses-on-Feet-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Носите толстые носки, чтобы предотвратить каллюс, только убедитесь, что носки вам не слишком туги. Трение между носком и ногой также может привести к проблеме образования каллюса.
    Реклама


Предупреждения

  • Проконсультируйтесь с врачом, если у вас появился каллюс на ногах и вы страдаете диабетом или у вас наблюдаются его симптомы, но он еще не был диагностирован. Появление язвочек может быть симптомом диабета и не должно оставаться без внимания.
Реклама

Что вам понадобится

  • Пемза
  • Салициловая кислота
  • Лосьон
  • Вазелин

Дополнительные статьи

Как
сдержаться, если хочешь по большому в неловкой ситуации
Как
заставить себя пописать
Как
сдержать позыв к мочеиспусканию, если вы не можете воспользоваться туалетом
Как
постепенно отказаться от порнографии и мастурбации за 7 месяцев
Как
охладить себя без кондиционера
Как
стать выше естественным путем
Как
помочь человеку, который глотнул бензин
Как
справиться с укачиванием на аттракционах
Как
заставить себя чихнуть
Как
скрыть запах от сигарет
Как
понять, продолжаете ли вы расти
Как
курить электронные сигареты
Как
снять жжение во рту после острой еды
Как
лечить кровавую мозоль
Реклама

Источники

  1. http://footcaretips.net/how-to-treat-calluses-on-feet/
  2. http://health.nytimes.com/health/guides/symptoms/foot-pain/corns-and-calluses.html
  3. http://www.dailyglow.com/how-to-get-rid-of-calluses-on-feet.html
  4. http://www.mayoclinic.com/health/corns-and-calluses/DS00033/DSECTION=treatments-and-drugs

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 10 944 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама