Загрузить PDF
Загрузить PDF
Пигментные пятна, или гиперпигментация, образуются с возрастом, а также из-за воздействия солнца и после заживления акне. Они не вредны для здоровья, но могут вызывать дискомфорт. Если вы обнаружили пигментные пятна на руках или на лице, знайте, что не только у вас есть желание их удалить. Домашние средства, салонные процедуры и средства, которые продаются без рецепта, помогают бороться с гиперпигментацией. Но помните, что все методы требуют времени (до нескольких месяцев), поэтому важно набраться терпения.
Шаги
-
Наносите лимонный сок на гиперпигментированный участок, чтобы осветлить его. Лимонный сок обладает осветляющими свойствами. Кроме того, он содержит витамин С, который также может помочь в борьбе с гиперпигментацией. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Хотя лимонный сок будет не так эффективен, как магазинные средства, он может помочь осветлить кожу. Нанесите свежевыжатый лимонный сок на пигментные пятна и оставьте на 10 минут, затем смойте водой. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю. Не выходите на солнце с лимонным соком на коже, поскольку это может привести к усилению гиперпигментации. [2] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
Лимонный сок подсушивает кожу и делает ее чувствительной к солнцу, поэтому важно после лимонного сока наносить на кожу увлажняющий крем и солнцезащитное средство . [3] X Источник информации
-
Наносите на кожу яблочный уксус на 5–10 минут для стимулирования роста клеток кожи. Это средство было опробовано многими. Уксус стимулирует рост клеток кожи, благодаря чему кожа на поверхности омолаживается и становится светлее. Наносите уксус ватной палочкой на пигментные пятна и смывайте через 5–10 минут. [4] X Источник информации
- Обрабатывайте кожу уксусом 2–3 раза в неделю.
-
Попробуйте наносить на кожу хрен. Хрен содержит большое количество витамина С, который осветляет кожу. Смешайте хрен с яблочным уксусом в равных частях и нанесите точечно на пигментные пятна. Оставьте на 5–10 минут и смойте. [5] X Источник информации
- Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.
-
Приготовьте маску против гиперпигментации из папайи, лимонного сока и меда. В состав папайи входят альфа-гидроксикислоты, которые используются в производстве некоторых средств для умывания для людей с акне. Эти кислоты очищают кожу от мертвых частиц и могут осветлять пигментные пятна. Разрежьте папайю, очистите ее от кожицы и семян. Положите куски в блендер и добавьте воду. Взбейте до однородной массы. Затем добавьте по одной столовой ложке (15 миллилитров) меда и лимонного сока. Нанесите полученную массу на пигментные пятна и оставьте на 30 минут. [6] X Источник информации
- Можно использовать зеленую или спелую папайю.
- Тщательно смойте маску и нанесите увлажняющее средство. Повторяйте 2–3 раза в неделю.
- Маску можно хранить в холодильнике несколько дней.
-
Наносите на кожу сок лука, чтобы очистить ее с помощью кислоты. Можно купить готовый сок лука в бутылке либо выжать сок из луковицы с помощью ситечка или марли. Нанесите сок на темные участки, оставьте на 10 минут и смойте. [7] X Источник информации
- Повторяйте 2–3 раза в неделю.
-
Очищайте кожу лица электрической щеткой, если не хотите воздействовать на нее химически. Такие щетки позволяют провести глубокую очистку и удалить все отмершие клетки, что полезно при гиперпигментации. Кроме того, кожа становится чистой, что является основной для нанесения любого средства. Пользуйтесь щеткой 3 раза в неделю в сочетании со средством для умывания. Очищайте кожу в течение 2–3 минут, чтобы добиться идеальной чистоты. [8] X Источник информации
- Купить щетку можно в интернете или в магазинах косметики.
- Важно очищать щетку после каждого использования. Мойте ее в теплой воде с мылом.
Реклама
-
Попробуйте пользоваться сывороткой для кожи с витамином С. Такие сыворотки могут помочь осветлить кожу естественным способом. Витамин С осветляет слегка потемневшую кожу, но не действует на кожу вокруг темного участка. Очистите кожу, а затем нанесите 5–6 капель сыворотки на пигментные пятна. Можно делать это утром, до нанесения солнцезащитного средства. [9] X Источник информации
В некоторые средства для осветления кожи входит только витамин С, а в другие — несколько компонентов.
-
Подберите средство для осветления пигментных пятен с особыми компонентами. Точечная обработка позволит воздействовать только на те участки, которые вам нужно сделать светлее. Кроме того, так вы сможете сэкономить деньги, поскольку вам не придется наносить средство на большую площадь. Наносите небольшое количество средства на пигментные пятна или утром, или на ночь. [10] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Ищите средства со следующими компонентами: азелаиновая кислота, двухпроцентный гидрохинон, койевая кислота, гликолевая кислота, ретиноиды и витамин С. Как правило, на таких сыворотках стоит пометка «для лечения гиперпигментации» («spot treatment», если вы покупаете средство на зарубежном сайте).
- Покупайте сыворотки в интернете с осторожностью. Важно покупать средства, произведенные в странах с жесткими стандартами качества (например, США, Великобритания). Средства, не одобренные Минздравом, могут содержать вредные вещества (например, стероиды или ртуть).
-
Выберите сыворотку, которая позволит осветлить большой участок за раз. Хотя можно наносить средство точечно, нанесение на большую площадь сразу значительно упростит вам задачу. Благодаря этому цвет всей кожи улучшится. Сыворотки обычно нужно наносить 1–2 раза в день. [11] X Источник информации
Ищите сыворотки со следующими веществами: тетрапептид-30, фенилэтил резорцин, транексаминовая кислота, никотинамид. Такие сыворотки производители обычно называют осветляющими.
-
Купите патчи для лечения прыщей и других дефектов кожи, чтобы раскрыть поры и осветлить кожу. Существуют патчи, действие которых направлено на борьбу с пигментными пятнами. Приклейте патч к гиперпигментированному участку, чтобы он подействовал. Это средство осветляет кожу. Патчи для удаления прыщей также подойдут, поскольку они раскрывают поры и слегка скрабируют кожу. Купить патчи можно в магазинах косметики. [12] X Источник информацииРеклама
-
Попросите врача назначить вам крем с ретиноидами для борьбы с пигментными пятнами. Такой крем наносится на ночь и осветляет незначительные пятна. Кроме того, он служит профилактикой образования новых пятен. Врач может назначить более сильнодействующий крем, если посчитает это нужным. [13] X Источник информации
- Наносите крем на ночь, поскольку он повышает чувствительность кожи к солнцу.
-
Попробуйте сделать микродермабразию при незначительной гиперпигментации. Микродермабразия похожа на легкую шлифовку кожи. При этой процедуре дерматолог с помощью аппарата с алмазной насадкой счищает отмершую кожу. При микродермабразии не используются химические средства, поэтому эта процедура является более щадящей по сравнению с другими методами, включая химический пилинг. [14] X Источник информации
- После этой процедуры мелкие красные вены или розацеа могут стать более заметными, поэтому она подходит не всем. [15] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- К основным побочным эффектам этой процедуры относятся краснота и шелушение, хотя реакция всегда индивидуальна.
-
Спросите врача о криотерапии для удаления мелких пятен. Эта процедура больше всего подходит для лечения небольших пигментных пятен, поскольку ее суть заключается в заморозке кожи. При заморозке кожа разрушается вместе с пигментом, и на месте пятна вырастает новая более светлая кожа. [16] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Процедура может вызывать обесцвечивание кожи и шрамы.
-
Если пигментных пятен много, спросите дерматолога о химических пилингах. При химическом пилинге кислота снимает верхний слой кожи. Можно делать химические пилинги в домашних условиях, однако они будут не так эффективны, как салонные. Минус пилингов заключается в том, что вам потребуется несколько процедур (чаще всего 6–8). [17] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Пилинги могут вызывать раздражение кожи. Кроме того, есть риск, что кожа навсегда изменит цвет.
- После пилингов необходимо пользоваться солнцезащитными средствами, поскольку кожа будет чувствительна к свету.
-
Спросите врача о лазерных методах удаления пигментных пятен. При лазерных процедурах на кожу направляется концентрированный поток света, что позволяет уменьшить степень гиперпигментации. Эти процедуры делают многие косметологи и дерматологи, но вариаций есть несколько. Одним из самых эффективных считается аппарат Lightpod Neolaser от Aerolase. [18] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Спросите, будет ли кожа охлаждаться после процедуры, поскольку это позволяет предупредить раздражение.
- Хотя лазерные процедуры могут вызывать раздражение, оно обычно бывает менее выраженным по сравнению с другими процедурами. Тем не менее после процедуры нужно будет пользоваться солнцезащитным средством.
Реклама
-
Наносите на кожу солнцезащитное средство со значением SPF не менее 30 каждый день. Под воздействием УФ-излучения гиперпигментация может усилиться, к тому же оно может привести к образованию новых пятен. Всегда перед выходом из дома наносите на кожу солнцезащитное средство, особенно на те места, где есть пигментные пятна. [19] X Источник информации
- Чтобы вам было проще за этим следить, используйте увлажняющий крем с солнцезащитным компонентом.
-
Обрабатывайте прыщи кремом с гидрокортизоном. Прыщи вызывают дискомфорт, но если их выдавливать, со временем они могут превратиться в пигментные пятна, избавиться от которых будет сложно. Наносите на воспаленные участки небольшое количество крема с гидрокортизоном несколько раз в день. [20] X Источник информации
- Крем с однопроцентным гидрокортизоном поможет уменьшить красноту и раздражение, и вам будет проще побороть желание выдавить прыщ.
-
Умывайтесь средствами с альфа- или бетагидроксикислотами. Такие средства, содержащие альфа- или бетагидроксикислоты, обычно используются для лечения акне, однако они также могут служить профилактикой образования прыщей, поскольку снимают слой отмершей кожи. Кроме того, эти средства очищают поры. [21] X Источник информации
- Однако эти средства не подходят людям с сухой и чувствительной кожей.
-
Обсудите лечение с врачом. Некоторые препараты вызывают образование пигментных пятен в качестве побочного эффекта. Если вы заметили, что у вас появились пигментные пятна после начала приема нового препарата, спросите врача, не мог ли препарат вызвать гиперпигментацию. [22] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Продолжайте принимать препарат до тех пор, пока не узнаете больше от врача.
Реклама
Советы
- Лучший способ профилактики появления пигментный пятен заключается в защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Когда знаете, что будете долго находиться на солнце, наносите на кожу солнцезащитное средство и надевайте головной убор и очки, чтобы скрыть лицо от солнца.
Реклама
Предупреждения
- Прежде чем пытаться осветлять пигментные пятна самостоятельно, поговорите с дерматологом. Гиперпигментация может быть признаком другого заболевания или расстройства.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3938350/
- ↑ http://www.healthyskinsolutions.com/remove-dark-spots-naturally/
- ↑ https://www.byrdie.com/how-to-treat-dark-spots
- ↑ https://www.byrdie.com/how-to-treat-dark-spots
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=dZcMwRThcwM&feature=youtu.be&t=51
- ↑ https://www.byrdie.com/how-to-treat-dark-spots
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a42924/how-to-get-and-keep-skin-spot-free/
- ↑ https://www.self.com/story/dark-spot-treatments
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/news/a25791/how-to-get-ride-of-dark-spots/
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/news/a25791/how-to-get-ride-of-dark-spots/
- ↑ https://www.vogue.com/article/dark-spot-removal-retin-a-intense-pulsed-light-lasers-and-more
- ↑ https://www.self.com/story/dark-spot-treatments
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864
- ↑ https://www.self.com/story/dark-spot-treatments
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a42924/how-to-get-and-keep-skin-spot-free/
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/news/a25791/how-to-get-ride-of-dark-spots/
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
Реклама
