Как избежать выделений во время приема контрацептивов

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Нерегулярные кровотечения и кровянистые выделения нормальное явление, если вы начали принимать противозачаточные таблетки, но все же это неприятно. Знайте, что вы не одиноки. Нерегулярные кровотечения и кровянистые выделения в какой-то момент испытывает почти каждая женщина. Вашему телу понадобится около 6 месяцев, чтобы привыкнуть к уровням гормонов, однако, есть кое-что, что вы можете попробовать, чтобы предотвратить появление пятен во время приема контрацептивов.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-3.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-3.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Бросьте курить или сократите количество сигарет, которые вы курите каждый день.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3d\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-4.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-4.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Спросите вашего врача о том, могут ли принимаемые вами лекарства вызывать выделения. Антибиотики и даже добавки могут изменить то, как ваш организм усваивает определенные гормоны.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-5.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-5.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Примите таблетку на ночь, чтобы она не взаимодействовала с продуктами питания, перерабатываемыми вашим телом.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-6.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-6.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Потребляйте 1000 мг витамина С во время кровянистых выделений или в течение одной недели. Витамин С повышает способность организма усваивать эстроген.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-7.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-7.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Избегайте стресса, который способствует выпуску кортизола в организм. Кортизол напрямую влияет на гормональный баланс вашего тела. Упражнение, медитация, йога и техники глубокого дыхания – это лишь некоторые из способов, которые вы можете использовать для снижения уровня стресса.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-8.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-8.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Прекратите принимать аспирин, который может удлинить продолжительность кровотечения.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-9.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-9.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Увеличение веса или потеря веса, а также плохое питание может повлиять на гормональный баланс вашего тела.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-10.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-10.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-11.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-11.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Регулярно сдавайте мазки Папаниколау и проходите осмотр шейки матки у врача. Кровотечение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как рак шейки матки или даже заболеваний, передаваемых половым путем.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-12.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-12.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Диарея слишком быстро перемещает противозачаточные таблетки через ваш организм, а если у вас рвота, то таблетка даже не попадет в организм. Если вы заболели, у вас могут начаться кровянистые выделения.Тем не менее вам следует продолжать принимать противозачаточные таблетки, как обычно.
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-13.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-13.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обратитесь к врачу, если кровянистые выделения между менструациями длятся дольше, чем 6 месяцев или если кровянистые выделения переходят в сильное кровотечение с судорогами.
    • Врач может провести обследование с целью исключения инфекции или другой причины ненормального кровотечения. Ваш врач может принять решение о том, что вам необходимо принимать другую дозу гормонов с целью предохранения, может посоветовать другие противозачаточные таблетки или даже другой способ предохранения.
  12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-1.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-1.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Принимайте противозачаточные таблетки в одно и то же время каждый день. Если вы приняли таблетки позже, чем на 4 часа, у вас могут начаться кровянистые выделения.
    • Если после начала приема таблеток вы едете в страну, находящуюся в другом часовом поясе, старайтесь принимать таблетки как можно ближе к вашему времени до поездки, чтобы остаться на той же схеме приема.
  13. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-2.jpg\/v4-460px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-2.jpg\/v4-728px-Prevent-Spotting-on-Birth-Control-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В случае, если вы пропустили прием таблетки, следуйте инструкциям на упаковке. Пропущенная таблетка может вызвать гормональную бурю и почти всегда вызывает кровянистые выделения. Привести гормональный фон в норму может занять некоторое время.
    Реклама


Советы

  • Ведите дневник, записывая туда информацию о кровянистых выделениях и о том, что произошло в этот день. Это может помочь вам определить, что вызывает эти выделения.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
пользоваться презервативом
Как
подобрать размер презерватива
Как
надеть презерватив на член с необрезанной крайней плотью
Как
достать застрявший внутри презерватив
Как
проверить презерватив
Как
купить презервативы, не привлекая к себе внимания
Как
предотвратить беременность, если порвался презерватив
Как
правильно снимать презерватив
Как
утилизировать презерватив
Как
спрятать презерватив
Как
сделать месячные короче
Как
предотвратить беременность без презерватива
Как
вставлять диафрагму
Как
принять Plan B One–Step
Реклама

Источники

  1. http://www.noperiod.com/handout.html

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 4792 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама