Загрузить PDF
Загрузить PDF
Иногда вода затекает в ухо после душа или плавания, особенно в летнее время. Вода, попавшая в ухо, не испаряется сама по себе, что может вызывать раздражение, боль и даже ушную инфекцию, известную как наружный отит (ухо пловца). К счастью, воду из ушей можно легко удалить, используя некоторые приемы. Если извлечь воду в домашних условиях не удалось и в ухе есть болевые ощущения, то лучше обратиться к врачу.
Шаги
-
Приготовьте раствор для ушных капель из равных частей медицинского спирта и белого уксуса. Такой раствор позволяет не только удалить излишек воды из уха, но и предотвратить появление инфекции. Просто залейте в больное ухо одну чайную ложку (5 миллилитров) раствора. Затем осторожно высушите. Вы можете попросить кого-нибудь из взрослых накапать вам раствор. [1] X Источник информации
- Уксус расщепляет ушную серу, которая может удерживать некоторое количество воды, а спирт быстро испаряется, а вместе с ним испарится и вода.
- Алкоголь также поможет лишней воде быстро испариться.
- Не используйте данный раствор в случае, если у вас повреждена барабанная перепонка.
-
Создайте вакуум в ухе. Наклоните пострадавшее ухо вниз, а затем прижмите его ладонью, создавая вакуум. Двигайте ладонью вперед-назад, чтобы вода вышла из уха. Не делайте этого, когда ухо находится в вертикальном положении, иначе можете лишь глубже загнать воду.
- Альтернативный способ — наклоните голову набок, ухом вниз и поместите в него палец, создавая вакуум. Быстро потяните палец обратно. Вода должна мгновенно выйти из уха. Стоит отметить, что этот способ не является самым лучшим, так как в процессе создания вакууму ухо можно случайно поцарапать, что может вызвать инфекцию. Палец должен быть чистым, а ноготь на нем — подстриженным.
- Когда палец будет в ухе, неплохой идеей будет помассажировать ухо по часовой стрелке (или против часовой стрелки). Это поможет высвободить как влагу, так и ушную серу. Массаж будет особенно полезен, если из-за воды у вас ухудшился слух.
-
Просушите ухо феном. Возможно, данный совет не вызывает у вас доверия, однако он помогает многим людям. [2] X Источник информации [3] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику Установите на фене режим подачи теплого воздуха. Держите фен на расстоянии 30 сантиметров от головы и направьте его на ухо, пока не почувствуете, что вода высохла. Просто убедитесь, что воздух не слишком горячий, и вы не держите фен слишком близко к уху. [1] X Источник информации
- Как вариант, вы можете направить теплый воздух вдоль ушного прохода, а не вовнутрь . Всякий раз, когда теплый, сухой воздух достигает воды, она испаряется.
-
Купите ушные капли, предназначенные для чистки ушей от воды. Они доступны в аптеках. Такие капли, как правило, содержат спирт, который быстро испаряется. Наклоните голову и накапайте капли в ухо в соответствии с инструкцией.
- Как и в случае с раствором, приготовленным самостоятельно, вы можете попросить кого-нибудь из взрослых накапать капли в ухо.
-
Просушите ухо. Аккуратно протрите ваше наружное ухо с помощью мягкой салфетки или полотенца, при этом держа голову наклоненной в сторону, чтобы вода полностью вытекла из ушного канала. [1] X Источник информации Не заталкивайте салфетку внутрь уха, а не то вы можете лишь глубже загнать воду.
-
Наклоните голову и попрыгайте. Альтернативный метод — это стоять на одной ноге и наклонить голову так, чтобы ухо было параллельно земле. Попрыгайте на этой ноге, пока вода полностью не вытечет. Потяните за мочку, чтобы открыть ушной канал шире и помочь воде вытечь.
- Вы можете пропустить ту часть, где надо прыгать, и просто наклонить голову.
-
Лягте набок, ухом к полу. Еще один способ избавиться от воды — это лечь на кровать и повернуть голову так, чтобы ухо было повернуто к полу. Для большего удобства положите под голову подушку. Благодаря гравитации ухо должно просохнуть естественным путем. Оставайтесь в этом положении несколько минут. Можете в это время посмотреть телевизор или занять себя чем-либо еще.
- Если все еще чувствуете, что в ухе осталась вода, то ложитесь спать на это ухо. Велика вероятность, что вся вода вытечет, пока вы будете спать.
-
Жуйте. Представьте, что вы что-нибудь грызете, и двигайте челюстью так, чтобы это оказывало эффект на уши. Наклоните голову в ту сторону, где нет воды, а затем резко наклоните голову в другую сторону. Можете попробовать также пожевать жевательную резинку. Вода задерживается в евстахиевой трубе, которая является частью внутреннего уха, и жевательные движения могут помочь ей вытечь.
- Можно попробовать жевать и одновременно тянуть за мочку.
-
Зевайте. Иногда зевание способствует тому, что водный «пузырь» лопается. Эффективно любое движение, которое уменьшит боль и поможет воде вытечь. Если почувствовали хлопок или какое-то движение воды, то уже хорошо. Как и в случае с жеванием, это должно помочь прочистить слуховой проход.
-
Обратитесь к врачу, если чувствуете боль. Застой воды может вызвать инфекцию в среднем ухе, что требует медицинского вмешательства. Очень может быть, что боль свидетельствует об инфекции, больше известной как наружный отит. Вот симптомы, которые свидетельствую о том, что вам немедленно нужно посетить врача: [4] X Источник информации
- желтые, желтовато-зеленые, гнойные или дурно пахнущие выделения из уха;
- ухо болит, когда вы за него тяните;
- потеря слуха;
- зуд в ушном канале или ухе.
Реклама
-
После того как побывали в воде, будь то море, бассейн или просто душ, обязательно высушите уши. Промокните воду чистой тряпкой в наружном ухе, а также область, прилегающую к ушному каналу. Поворачивайте голову из стороны в сторону, чтобы удалить излишки воды.
- Одни люди чаще сталкиваются с подобной проблемой, чем другие. Многое зависит от строения уха. Если вы часто сталкиваетесь с подобной проблемой, то вам нужно быть предельно острожным.
-
Не используйте ватную палочку для чистки ушей. Возможно, вы полагаете, что с помощью ватных палочек можно очистить ухо от воды, серы или другой грязи, однако они имеет обратный эффект и могут способствовать проталкиванию серы или воды глубже в ухо. Кроме того, ватными палочками можно поцарапать внутренне ухо и вызвать боль. [5] X Источник информации [6] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику
- Уши можно поцарапать и при использовании тканевой салфетки.
- Если необходимо избавиться и от ушной серы, накапайте в ухо несколько капель минерального или детского масла. Для чистки наружной части уха используйте влажную тканевую салфетку. [7] X Источник информации
-
Избегайте использования беруш или ватных шариков, когда у вас в ухе вода. Если вы используете ватные шарики или беруши во время сна, то они могут иметь аналогичный с ватными палочками эффект. Если у вас в ухе вода и вам больно, то воздержитесь от использования данных предметов в ночное время. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Кроме того, не пользуйтесь наушниками, пока боль полностью не пройдет.
Реклама
Советы
- Встаньте, наклоните голову ухом вниз. Попрыгайте — вода должна выйти.
- Потягивайте за мочку уха во время прыжков. Держите под рукой полотенце, чтобы промокнуть вышедшую воду.
- Когда ляжете набок (проблемным ухом вниз), жуйте жевательную резинку. Пару минут — и воды как ни бывало!
- Продуйте нос. Изменение давления часто творит чудеса.
- Используйте фен. Держите его на расстоянии примерно 30 сантиметров от уха, чтобы не обжечь его потоком горячего воздуха. Вода должна высохнуть.
- Используйте беруши, когда плаваете, чтобы в уши не попадала вода.
- Не ковыряйте ухо изнутри. Вы можете заработать инфекцию.
- Закройте ноздри двумя пальцами и выдохните. Однако не нужно выдыхать слишком сильно, иначе можно повредить барабанные перепонки.
- Будьте осторожны и не повредите свое ухо.
- Ушные капли вы можете найти в аптеке, и почти все они содержат 95 % спирта для извлечения воды из ушей. Они действуют по тому же принципу, но более эффективные, чем вода. (Они стоят дороже, чем алкоголь, и это не одно и то же).
- Если вода попала в ухо после плавания, наклоните ее набок.
- Положите голову, чтобы ухо смотрело вверх, и залейте колпачок медицинского спирта внутрь. Затем наклоните ухо вниз. Вода должна сразу же вытечь.
- Наклон головы то в одну, то в другую стороны может быстро сотворить чудо.
Реклама
Предупреждения
- Медицинский спирт вызывает жжение при контакте с кожей.
- Используйте медицинский спирт только для данной цели. Не пейте его. Если это случилось, позвоните в скорую по телефону 103 (с мобильного) или 03 (со стационарного телефона).
- Проконсультируйтесь у своего врача, если ни один из этих методов вам не помог.
- Будьте осторожны, когда будете прыгать на одной ноге. Держитесь в этот момент рукой за кресло или стол.
- Эти методы, скорее всего, поспособствуют тому, что смесь ушной серы и воды вытечет наружу. Поэтому проводите эти процедуры с использованием ткани, которую легко очистить.
- Не засовывайте посторонние объекты в ухо. Ушными палочками и прочими предметами можно лишь усугубить ситуацию и повредить кожу, что может привести к инфекции. [1] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 MayoClinic.com on preventing swimmer’s ear
- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/12519/1/How-to-Get-Water-Out-of-Your-Ear.html
- ↑ http://health.clevelandclinic.org/2014/07/best-ways-to-steer-clear-of-swimmers-ear-this-summer/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000622.htm
- ↑ http://health.clevelandclinic.org/2014/07/best-ways-to-steer-clear-of-swimmers-ear-this-summer/
- ↑ http://www.entnet.org/content/earwax-and-care
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/basics/treatment/con-20014723
Реклама
