Загрузить PDF
Загрузить PDF
Итак, вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели здоровыми и красивыми? Вы хотите, чтобы на них было приятно смотреть? Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как иметь красивые и здоровые ногти.
Шаги
Загрузить PDF
-
Обрезайте ногти регулярно. Используйте маникюрные ножнички и обрезайте ногти прямо поперек ногтевой пластины без округления краев. Вы сможете справиться с задачей быстрее и легче после принятия ванны или душа, так как ногти становятся мягкими. -
Используйте крем для рук. Крем увлажняет кожу рук и кутикулу, благодаря чему руки и ногти имеют ухоженный, здоровый вид.
-
Не допускайте обезвоживания. Ежедневно перед сном втирайте в кутикулу и кожу вокруг ногтей вазелин. Вы можете также использовать касторовое масло, которое богато витамином Е и очень полезно для здоровья кутикулы.
-
Делайте ванночки из оливкового масла. Чтобы ногти были сильными и здоровыми, каждый вечер делайте ванночки из оливкового масла. Это займет не более 2-3 минут. Однако не переусердствуйте, если держать ногти в масле более 5-ти минут в день, они могут разрушиться.
-
Следите за тем, чтобы ногти всегда были сухими и чистыми. Это позволит предотвратить размножение бактерий и микробов, а также развитие таких недугов, как грибок ногтей. Во время уборки дома и при контакте с химическими веществами не забывайте надевать резиновые перчатки.
-
Срезайте ногти только по прямой линии. Чтобы избежать болезненной проблемы вросшего ногтя, следует срезать ногти на ногах по прямой линии.
-
Используйте правильную жидкость для снятия лака. Не приобретайте жидкость для снятия лака с ацетоном или формальдегидом. Жидкость для снятия лака с такими составляющими высушивает ногти, делает их слабыми, что приводит к ломкости и расслаиванию ногтевой пластины.
-
Употребляйте биотин. Употребляйте биотин 4-6 раз в день, и ваши ногти станут такими же крепкими, как копыта лошади. Сделайте употребление этого витамина частью вашего повседневного режима. Исследования показывают, что люди, которые использовали биотин, имели крепкие и здоровые ногти.
-
Массируйте ногти. Чтобы улучшить кровоснабжение ногтей, сделать их сильными и здоровыми, не забывайте время от времени делать массаж ногтей. Полировка ногтей обладает похожим действием.
-
Не делитесь своей пилочкой с кем-то еще. Пилочка для ногтей должна быть индивидуальной. Поделившись своей пилочкой с подружкой, вы можете занести чужие микробы, бактерии и даже грибок. В идеале пилочку следует менять каждые 2 месяца.Реклама
Советы
- Не забывайте регулярно вычищать грязь под ногтями.
- Пейте много воды.
- Обрезайте ногти по прямой линии, чтобы избежать врастания ногтя.
- Если у вас есть вросшие ногти, получите консультацию врача.
- Если у вас нарощенные ногти, делайте все возможное, чтобы предотвратить возможное появление грибка.
Реклама
Предупреждения
- Не ходите босиком в общественных местах. Ваши ногти будут мокрыми. Это может привести к развитию инфекции ногтевой пластины.
- Не обрезайте ногти слишком коротко. Это приведет к росту бактерий. Кожа вокруг ногтей слишком уязвима, что может привести к состоянию, называемому паронихий. [1] X Источник информации
Реклама
Реклама
