Загрузить PDF
Загрузить PDF
Прогестерон — это естественный женский гормон, который помогает женщинам забеременеть. Гормон играет важную роль в повышении фертильности женщины, поскольку он благоприятно влияет на эндометрий и способствует тому, чтобы оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепилась к стенке матки и выжила. Увеличить уровень прогестерона и шансы забеременеть можно благодаря крему с прогестероном. Перед использованием подобных препаратов очень важно понять процесс и действие препарата на организм.
Шаги
-
Рассчитайте свой менструальный цикл. Гормональный уровень в вашем организме тесно связан с менструальным циклом, именно поэтому очень важно рассчитать правильный момент для начала использования крема. Гормоны действуют сообща — так, чтобы вызвать овуляцию, поэтому очень важно соблюдать гормональный баланс в организме. [1] X Источник информации
- Можете отметить на календаре первый день последней менструации и отсчитать первый день следующей менструации. Затем от этого дня необходимо отсчитать назад две недели (14 дней). Для женщин с менструальным циклом в 28 дней это будет 14-й день, а для женщин с циклом 35 дней – это 21-й день.
- Точный день может варьироваться в зависимости от продолжительности цикла и расчетов.
-
Выберите правильное время дня. Обычно крем рекомендуют наносить два раза в день, но если врач рекомендовал иное, то следует прислушаться к рекомендациям врача. Поскольку, скорее всего, вы будете наносить этот крем дома (вряд ли вам захочется носить его на работу), то делайте это, например, утром и вечером, или тогда, когда вы точно находитесь дома. Наносите крем утром, после душа, и вечером, перед сном. [2] X Надежный источник US Food and Drug Administration Перейти к источнику
-
Будьте последовательны. Любые лекарства или биологически активные добавки эффективны только тогда, когда вы соблюдаете режим их приема. Поэтому очень важно, чтобы нанесение крема с прогестероном вошло в привычку. Делайте это ежедневно в одно и то же время (или во время одних и тех же "ритуалов"), и очень скоро это станет привычкой — так вы с наименьшей вероятностью забудете об очередном нанесении. [3] X Источник информации
-
Продолжайте наносить крем, если вы забеременели. Если вы узнали, что беременны во время использования крема, то продолжайте наносить его как обычно в тех же количествах. Очень важно, чтобы в начале беременности уровень прогестерона не упал, ведь это повышает риск выкидыша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом прежде, чем перестать наносить крем. [4] X Источник информацииРеклама
-
Наносите на нужные места. Кремы с прогестероном являются жирорастворимыми, благодаря чему они легко впитываются кожей. Поэтому лучше всего наносить крем на те участки тела, где находится наибольшее количество кровеносных капилляров — так крем впитается намного быстрее. Есть множество вариантов: можно втирать небольшое количество крема в шею, лицо или на ладони. [5] X Источник информации
-
Меняйте места нанесения крема. Чтобы определенная часть тела не оказалась перенасыщена гормоном, каждый раз меняйте место, куда наносите крем. Например, не наносите крем на шею и утром, и вечером. Если вам сложно запомнить, куда вы наносили крем в последний раз, то делайте отметки. Например, можно приклеивать листочек с запиской на зеркало в ванной комнате. Это также будет хорошим напоминанием о том, что нужно нанести крем вообще. [6] X Источник информации
-
Будьте внимательны к дозировке. Когда вы пытаетесь забеременеть, вы должны наносить около 30–40 мг прогестерона в день. Крем выступает дополнением к гормонам, которые ваш организм вырабатывает самостоятельно. В инструкциях к большинству кремов рекомендуется наносить около 20 мг крема дважды в день. Это количество обычно равно 1/4 чайной ложки. [7] X Источник информации
-
Задайте врачу любые интересующие вас вопросы. Если вы испытываете сложности с тем, чтобы забеременеть, обязательно обратитесь к врачу, и убедитесь, что крем с прогестероном будет верным решением в вашем случае. Поговорите с врачом, если страдаете от аменореи или у вас нерегулярный менструальный цикл. Женщинам с аменореей (отсутствием менструаций) может быть сложно использовать крем с прогестероном, поскольку практически невозможно вычислить дату начала приема препарата. [8] X Источник информацииРеклама
-
Узнайте, какие бывают кремы. Существуют различные кремы с прогестероном: некоторые из них требуют рецепта врача, а некоторые продаются свободно, без рецепта. Узнайте у фармацевта, какие кремы с прогестероном есть в продаже и чем они отличаются. Перед нанесением чего-либо на кожу, обязательно изучите состав препарата, чтобы убедиться, что у вас не возникнет аллергии. [9] X Источник информации
-
Посетите аптеку. Если вы решили приобрести безрецептурный крем с прогестероном, то посетите в аптеку. Существуют различные гомеопатические и травяные препараты, и вы сможете задать фармацевту любые вопросы. Если вы хотите более квалифицированных рекомендаций, то все-таки лучше обратиться к врачу.
-
Помните о побочных эффектах. И хотя в целом кремы с прогестероном считаются безопасными, они могут приводить к нежелательным побочным эффектам. Некоторые женщины отмечали такие проблемы, как набор веса и расстройство желудка. Другие замечали симптомы, напоминающие ПМС или депрессию. Помните, что крем содержит гормоны, которые физически влияют на организм. [10] X Источник информации
-
Проконсультируйтесь с врачом. Перед началом использования крема с прогестероном, обсудите это с врачом. Расскажите о своих переживаниях, и о том, чего вы хотите добиться благодаря крему. Задайте все свои вопросы, чтобы ясно понять, какие преимущества вы получите, используя крем с прогестероном.Реклама
Предупреждения
- Если у вас какие-либо сложности с тем, чтобы забеременеть, то проконсультируйтесь с соответствующим специалистом.
Реклама
Источники
- ↑ http://natural-fertility-info.com/progesterone-fertility-qa.html
- ↑ http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/05p0411/05P-0411-EC1446-Attach-3.pdf
- ↑ https://www.washingtonpost.com/news/inspired-life/wp/2015/03/02/expert-ten-super-smart-ways-to-build-good-habits-and-make-them-stick/
- ↑ http://allonhealth.com/natural-progesterone/natural-progesterone-fertility-pregnancy.htm
- ↑ http://www.johnleemd.com/progesterone-cream.html
- ↑ http://natural-fertility-info.com/progesterone-cream-use-things-to-know.html
- ↑ http://www.virginiahopkinstestkits.com/infertility.html
- ↑ http://www.natural-progesterone-advisory-network.com/ebook/NPGuide08.pdf
- ↑ http://www.npis.info/basicprogesterone.htm
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7102 раза.
Реклама
