Загрузить PDF
Загрузить PDF
Пажитник – это растение семейства бобовых, которое применяется для лечения диабета. Пажитник способен снижать уровень сахара в крови. Это растение можно добавлять в пищу или принимать в виде чая. Кроме того, можно приобрести травяные добавки и использовать их по назначению. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать лекарственные травы в свой рацион, особенно если вы уже принимаете какие-либо лекарственные препараты от диабета. Кроме того, помните, что применения одного лишь пажитника недостаточно для лечения диабета. [1] X Источник информации Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением каких-либо рецептов проконсультируйтесь у лечащего врача.
Шаги
-
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять пажитник в свой рацион. Пажитник взаимодействует с некоторыми лекарствами, предназначенными для лечения диабета, а также с препаратами для разжижения крови. [2] X Источник информации Поэтому, прежде чем включать пажитник в свой рацион, следует проконсультироваться с врачом. В противном случае применение пажитника может свести к минимуму эффективность препаратов, которые вы принимаете для лечения диабета и других заболеваний.
- Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать или начинать прием каких-либо лекарственных средств или пищевых добавок.
-
Узнайте о рекомендуемой дозировке пажитника.Рекомендуемая ежедневная норма пажитника оставляет 2,5-15 граммов. Узнайте у врача, сколько данного средства вам следует принимать. Врач при решении этого вопроса примет во внимание ваш вес, а также другие немаловажные факторы. Также можно обратиться к опытному травнику или натуропату. [3] X Источник информации
- Наиболее распространенной дозировкой является 12,5 г пажитника в форме порошка, который следует принимать два раза в день. Однако согласно некоторым исследованиям для получения положительного эффекта достаточно принимать по 2,5 грамма препарата дважды в день. [4] X Источник информации
-
Приобретите добавку пажитника высокого качества. Некоторым людям не нравится вкус семян пажитника. Поэтому в этом случае рекомендуется прием пажитника в виде капсул. [5] X Источник информации Если вы решите принимать пажитник в виде добавки, приобретите продукт высокого качества. На упаковке должна содержаться: [6] X Надежный источник Johns Hopkins Medicine Перейти к источнику
- правдивая информация об эффекте данного препарата;
- информация о рекомендуемой дозировке, побочных эффектах и составляющих компонентах;
- понятная маркировка.
- информация о компании-производителе, такая как номер телефона, почтовый адрес или адрес веб-сайта.
-
Добавляйте пажитник в пищу. Некоторым людям нравится вкус пажитника, поэтому они добавляют его в пищу. Найдите рецепты, одним из ингредиентов которых является пажитник. Кроме того, можно просто посыпать семенами пищу. Однако не забывайте следовать рекомендациям своего врача о здоровом питании. Согласно исследованиям 15 граммов пажитника является рекомендуемой дозировкой для приема его в пищу. [7] X Источник информации
-
Пейте чай из пажитника. Согласно некоторым исследованиям, чай из пажитника дает лучшие результаты, чем употребление его в другом виде. В ходе одного исследования было выявлено, что употребление пажитника с йогуртом не принесло значительных результатов, в то время как применение чая из пажитника дало положительный эффект. Участники этого исследования принимали 10 граммов пажитника ежедневно. [8] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Измельчите 2,5 грамма семян пажитника, используя ступку и пестик или кухонный комбайн. Затем насыпьте измельченные семена в кружку и залейте их стаканом (220 мл) кипятка. Хорошо перемешайте. Затем подождите, пока чай остынет, и наслаждайтесь его приятным вкусом.
Реклама
-
Обратите внимание на то, что было проведено недостаточно исследований, подтверждающих эффективность пажитника. Хотя считается, что пажитник является эффективным средством, снижающим уровень сахара в крови после еды, лишь несколько исследований подтвердили этот факт. Поэтому очень важно регулярно посещать врача, который будет назначать необходимое лечение. [9] X Источник информации
- Недостаточно принимать только пажитник для лечения диабета. Люди, болеющие диабетом, должны соблюдать диету, контролировать уровень сахара в крови и выполнять физические упражнения. Прием пажитника вовсе не означает, что вы можете прекратить соблюдать вышеперечисленные рекомендации.
- Не забывайте принимать лекарственные препараты для лечения диабета, назначенные лечащим врачом.
-
Обратите внимание на возможные побочные эффекты. Пажитник является достаточно безопасным средством, если вы не превышаете рекомендуемой дозировки употребления пажитника в пищу. Применение пажитника в виде добавки относительно безопасно. Тем не менее, вы можете столкнуться с такими побочными эффектами, как расстройство желудочно-кишечного тракта (например, диарея, метеоризм и расстройство желудка). Кроме того, могут возникнуть некоторые респираторные побочные эффекты, такие как заложенность носа, хрипы и кашель. [10] X Источник информации
- Не принимайте пажитник более шести месяцев.
-
Обратите внимание на то, когда не следует применять пажитник. Пажитник не следует применять беременным женщинам и детям. Не принимайте пажитник, если вы беременны, кормите грудью или планируете беременность. Не используйте пажитник для лечения детей, так как были случаи, когда дети теряли сознание, принимая данное средство. [11] X Источник информацииРеклама
Предупреждения
- Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять пажитник в свой рацион. Не прекращайте прием медицинских препаратов без предварительной консультации с врачом.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.diabetes.co.uk/natural-therapies/fenugreek.html
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-733-fenugreek.aspx?activeingredientid=733&activeingredientname=fenugreek
- ↑ http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2090006
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/fenugreek
- ↑ http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2090006
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/complementary_and_alternative_medicine/herbal_medicine_85,P00181/
- ↑ http://www.diabetes.co.uk/natural-therapies/fenugreek.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19839001
- ↑ https://nccih.nih.gov/health/fenugreek
Об этой статье
Эту страницу просматривали 39 394 раза.
Реклама
