Как лечить себорейный дерматит на лице

Соавтор(ы): Laura Marusinec, MD

Себорейный дерматит приводит к появлению покраснений, шелушению и отмиранию клеток кожи. Его также называют перхоть (на коже головы под волосами), себорейная экзема или себорейный псориаз. Помимо кожи черепа, болезнь также часто проявляется на лице. Она не свидетельствует о плохой гигиене, не передается между людьми и не представляет опасности. Но страдающий от себорейного дерматита на лице человек почти всегда чувствует неловкость. К счастью, решение проблемы существует. ^{[1]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}

Часть 1

Часть 1 из 3:

Признаки себорейного дерматита

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Выявление себорейного дерматита на лице. Людей не удивишь шелушением кожи головы под волосами, но заболевание также может проявляться и на других участках тела с жирной кожей, включая лицо. Мертвые клетки кожи слипаются под воздействием жира и получаются чешуйчатые образования желтоватого оттенка. Заболевание имеет следующие симптомы: ^{[2]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Жирные белые или желтые чешуйчатые образования на ушах, носу и других участках лица
- Перхоть на бровях, в бороде или усах
- Покраснение
- Красные веки, покрытые коркой сухой кожи
- Зудящие или жгущие шелушащиеся участки
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
Когда следует показаться врачу. Если похоже, что у вас намечаются осложнения, либо вас очень расстраивает состояние кожи, то обратитесь за помощью к врачу. Причины сходить на прием к врачу: ^{[3]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Вы подавлены состоянием кожи лица, это мешает вам жить нормальной жизнью. Заболевание повлекло за собой тревожность, нерешительность и бессонницу.
- Вы подозреваете о наличии инфекции. Если пораженные участки болят, кровоточат или гноятся, то вы почти наверняка занесли инфекцию.
- Если самолечение не помогает, то обязательно покажитесь врачу.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
Определите наличие склонности к себорейному дерматиту. Такая ситуация может осложнить процесс лечения. В следующих случаях вам лучше сходить к дерматологу: ^{[4]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику} ^{[5]
X
Источник информации}
- У вас имеется психическое расстройство вроде болезни Паркинсона или депрессии.
- У вас слабый иммунитет. Это касается людей после пересадки органов, ВИЧ-инфицированных, страдающих алкогольным панкреатитом или раком.
- У вас проблемы с сердцем.
- У вас поврежденная кожа лица.
- Вы подвергаетесь экстремальным погодным условиям.
- Вы страдаете от ожирения.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Самостоятельное лечение заболевания

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Умывайтесь дважды в день. Так вы сможете смывать излишки жира и предотвращать налипание омертвелых клеток кожи.
- Используйте мягкое мыло, не раздражающее кожу.
- Не используйте продукты, содержащие спирт. Раздражение кожи только ухудшит ситуацию.
- Используйте нежирные увлажняющие средства, которые не забивают поры. На этикетке должно быть указано, что средство не вызывает появление угрей.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
Попробуйте использовать лекарственные шампуни. Шампунь предназначен для кожи черепа, но он также может помочь в борьбе с себорейным дерматитом на лице. Мягкими движениями вотрите шампунь в кожу и оставьте на рекомендованное время. Затем тщательно промойте кожу водой. Вы можете попробовать следующее: ^{[6]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Шампуни с пиритионом цинка (Head & Shoulders) или селеном (Selsun Blue). Их можно использовать ежедневно.
- Противогрибковые шампуни. Их следует использовать не чаще двух раз в неделю. В промежутках можно использовать свой повседневный шампунь.
- Шампуни с дегтем (Neutrogena T/Gel, DHS Tar). Они могут вызывать контактный дерматит, поэтому такой шампунь следует наносить только на участки с себорейным дерматитом.
- Шампуни с салициловой кислотой (Neutrogena T/Sal). Их можно использовать ежедневно.
- Попробуйте все, чтобы узнать, какой подходит лучше всего. Также можно использовать шампуни поочередно, если через время они теряют эффективность. Не допускайте попадания шампуня в глаза.
- Беременным и кормящим матерям следует предварительно проконсультироваться у врача.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
Смягчайте шелушение маслом. Такой способ позволит легко и безболезненно удалить часть отшелушившейся кожи. Массирующими движениями вотрите масло в шелушащиеся участки и дайте ему впитаться. Через час смойте теплой водой. Затем протрите влажной губкой, чтобы удалить размягченные омертвелые клетки. Можно использовать различные масла, руководствуясь собственными предпочтениями: ^{[7]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Популярные детские масла. Они лучше всего подходят для детей.
- Минеральное масло
- Оливковое масло
- Кокосовое масло
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
Прикладывайте теплые компрессы. Такой метод особенно хорош при шелушении кожи на веках. ^{[8]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Сделайте теплый компресс, пропитав чистое полотенце теплой водой. Этот способ достаточно мягкий для нежной кожи вокруг глаз и не предусматривает использование мыла.
- Приложите компресс к векам, чтобы омертвелая кожа размякла и легко удалялась.
- Не старайтесь содрать корку, если она не сходит без усилий. Не нужно травмировать кожу, чтобы не занести инфекцию.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
Не допускайте увеличения жирности кожи лица. В отличие от масла, размягчающего сухую кожу, выделяющийся кожный жир остается на ней часами. Это приводит к налипанию мертвых клеток на участках со здоровой кожей. Для снижения жирности кожи можно воспользоваться следующими рекомендациями: ^{[9]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Собирайте длинные волосы в хвост, чтобы не допускать попадания масла с волос на лицо.
- Не носите шапку. Шапка впитывает жир и находится в постоянном контакте с кожей.
- Сбрейте бороду или усы, если у вас себорейный дерматит. Так вам будет проще вылечить заболевание и не допустить ухудшения ситуации из-за жирности усов или бороды.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/22\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
Используйте безрецептурные медицинские препараты. Они помогают уменьшить покраснение, а при занесении инфекции помогают избавиться от нее. ^{[10]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Используйте крем с кортизоном для ослабления зуда и воспаления.
- Используйте противогрибковый крем вроде Кетоконазола. Он предотвращает появление или убивает грибковую инфекцию и ослабляет зуд.
- Прочтите и соблюдайте инструкции на упаковке. Беременным и кормящим матерям следует предварительно проконсультироваться у врача.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

7
Зуд необходимо лечить, а не расцарапывать. Царапая, вы раздражаете кожу и рискуете занести инфекцию. В таких случаях лучше использовать медицинские средства от зуда: ^{[11]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Гидрокортизон. Он снижает зуд и воспаление, но при продолжительном использовании приводит к утонению кожи. ^{[12]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
- Каламин лосьон. Он ослабляет зуд, но может высушивать кожу. ^{[13]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

8
Нетрадиционная медицина. Такие методы лечения не подвергались тщательным научным испытаниям, но бытует мнение, что они вполне действенны. Перед лечением нетрадиционными методами всегда необходимо консультироваться с врачом, чтобы не сделать хуже. Это особенно важно для кормящих матерей и беременных. Распространены следующие варианты лечения: ^{[14]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику}
- Алоэ. Можно купить и использовать уже готовое средство, но если у вас дома растет столетник, то можно просто разрезать лист, чтобы получить сок. Нанесите охлаждающий и успокаивающий сок алоэ на кожу.
- Добавки с рыбьим жиром. Рыбий жир содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, оказывающие благотворное воздействие на коду. Начните принимать такие добавки.
- Масло чайного дерева. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, которые уничтожают инфекцию, препятствующую выздоровлению кожи. Наносить следует пятипроцентный раствор масла чайного дерева. Смешайте 1 часть масла чайного дерева и 19 частей теплой воды. Используя стерильную ватную палочку, нанесите раствор на пораженные участки кожи и оставьте примерно на 20 минут. Затем смойте раствор. Важно знать, что у некоторых людей бывает аллергия на масло чайного дерева. ^{[15]
  X
  Надежный источник
  Mayo Clinic
  Перейти к источнику}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Seborrheic-Dermatitis-on-Your-Face-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

9
Снижение стресса. Стресс может приводить к гормональным изменениям, которые повышают подверженность кожным заболеваниям. Вот несколько вариантов борьбы со стрессом: ^{[16]
X
Источник информации}
- Выполнение физических упражнений не менее 2,5 часов в неделю
- Восьмичасовый ночной сон
- Использование методов релаксации: медитация, массаж, визуализация успокаивающих образов, йога и глубокое дыхание.
Реклама