Как лечить солнечный ожог на лице

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Солнечные ожоги причиняют сильную боль. Более того, в детстве солнечные ожоги могут привести к развитию рака кожи в будущем. [1] Поскольку кожа на лице особенно уязвима и нежна, очень важно знать, как лечить и предотвратить появление солнечных ожогов на лице.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Что делать при солнечном ожоге на лице

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-1.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-1.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Как только вы заметите, что кожа начинает пощипывать и розоветь, немедленно зайдите в дом или хотя бы спрячьтесь в тень. Симптомы солнечного ожога могут проявиться спустя 4-6 часов после ухода из-под солнца. Ожог не станет сильнее, если вы сразу уйдете в тень. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-2.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-2.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Как только вы заметите симптомы солнечного ожога, начните пить воду, чтобы насытить ею кожу. [3] Солнечные ожоги вызывают обезвоживание крови и чувство усталости. Чтобы предотвратить последствия солнечного ожога, пейте больше воды. [4]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-3.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-3.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если из-за солнечного ожога лицо стало горячим, остудите его, периодически умываясь прохладной водой и аккуратно вытирая его мягким полотенцем. Или возьмите холодную мокрую тряпку и положите ее на лоб или приложите к щекам, чтобы рассеять тепло. [5]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-4.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-4.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не используйте увлажняющие средства, в состав которых входит вазелин, бензокаин или лидокаин. Вместо них возьмите чистое алоэ вера или увлажняющее средство с протеинами сои или алоэ вера. [6] Если на коже возникли воспаление или отек, нанесите на нее безрецептурный стероидный крем местного действия (1% гидрокортизоновая мазь). [7] Внимательно прочитайте и в точности следуйте инструкциям по применению любого безрецептурного средства. [8]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-5.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-5.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Примите безрецептурное обезболивающее средство, как только заметите солнечных ожог. Это поможет предотвратить боль еще до ее появления. Придерживайтесь дозировки, которая указана в инструкции по применению препарата. [9]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-6.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-6.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда влияние солнечного ожога станет заметным, внимательно осмотрите кожу, чтобы определить степень тяжести ожога. [10] Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вас начнет тошнить, знобить, возникнут проблемы со зрением или жар. [11]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Как ухаживать за обожженным лицом в ходе восстановления

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-7.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-7.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пейте больше воды, чтобы насытить кожу жидкостью после получения солнечного ожога. Солнечные ожоги вызывают обезвоживание крови и чувство усталости. Чтобы предотвратить последствия солнечного ожога, пейте больше воды. [12]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-8.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-8.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После солнечного ожога кожу следует часто увлажнять. Не используйте увлажняющие средства, в состав которых входит вазелин, бензокаин или лидокаин. [13] Вместо этого используйте чистое алоэ вера или увлажняющее средство с протеинами сои или алоэ вера. [14] Если на коже возникло сильное воспаление или отек, нанесите на кожу безрецептурный стероидный крем местного действия (1% гидрокортизоновая мазь). [15]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-9.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-9.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ковыряние в волдырях и шелушащейся коже может оставить шрамы. [16] Если ваша кожа начнет слазить или на ней появятся волдыри, не прикасайтесь к ним и позвольте им самим исчезнуть. [17]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-10.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-10.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не выходите на солнце, пока у вас не пройдут симптомы солнечного ожога. Если вам приходится проводить время на улице, обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или 50, и постарайтесь все время находиться в тени. [18]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-11.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-11.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Существует множество домашних средств, которые можно использовать для лечения солнечного ожога. Попробуйте дополнить другие методы лечения солнечных ожогов одним из следующих средств. [19]
    • Нанесите на лицо ромашковый или мятный чай. Заварите чашку ромашкового чая и дайте ему остыть до комнатной температуры. Окуните ватные шарики в чае, а затем протрите ими лицо. [20]
    • Приготовьте молочный компресс. [21] Замочите небольшой кусок марли или махровой салфетки в холодном молоке, а затем выжмите ее. Положите салфетку на лицо. Молоко образует на коже защитный слой, который остудит и исцелит кожу. [22]
    • Приготовьте картофельное пюре и нанесите его на кожу. Разрежьте и измельчите сырую картофелину, а затем окуните в это пюре ватные шарики, пока они полностью не промокнут. Протрите лицо ватными шариками. [23]
    • Приготовьте огуречную маску. Почистите огурец и сделайте из него пюре. Затем нанесите немного пюре на лицо как маску. Огуречная паста поможет рассеять тепло в коже. [24]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Как предотвратить солнечные ожоги на лице

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-12.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-12.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или 50, когда выходите на улицу, чтобы защитить лицо и остальные открытые участки кожи. Нанесите солнцезащитный крем как минимум за 15 минут до выхода на улицу, и через каждые 90 минут после. Если вы будете плавать или потеть, используйте водостойкий солнцезащитный крем. [25]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-13.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-13.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Широкополосная шляпка защитит от солнечных ожогов кожу головы, уши и шею. [26]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-14.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-14.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Солнцезащитные очки, способные защитить глаза от УФ-излучения, уберегут область вокруг глаз от солнечных ожогов. [27]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/13\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-15.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/13\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-15.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ваши губы тоже могут обгореть, так что ежедневно наносите бальзам для губ с SPF не менее 30. [28]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-16.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-16.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ограничьте свое пребывание на улице в период между 10 и 16 часами, поскольку именно в это время обгореть проще всего. [29]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-17.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-17.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Следите за кожей, когда выходите на улицу. Если вы почувствуете покалывание или кожа станет розоватой, то поймете, что обгорели и что вам нужно немедленно уйти в тень. [30]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-18.jpg\/v4-460px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-18.jpg\/v4-728px-Treat-Sunburn-on-the-Face-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Хотя зонт способен уменьшить влияние солнца, песок все равно отражает солнечные лучи прямо на кожу, так что наносите солнцезащитный крем даже тогда, когда находитесь под зонтом. [31]
    Реклама

Советы

  • Не забывайте, что предотвратить солнечный ожог легче, чем его лечить, поэтому обязательно принимайте меры предосторожности, если собираетесь провести время на солнце. [32]
  • Хотя солнечный ожог можно закрасить косметикой (тональным кремом, тальком, румянами), все же лучше ничего не наносить до тех пор, пока ожог полностью не заживет, особенно если он очень серьезный. [33]
  • Обгореть может каждый, но дети и взрослые со светлой кожей должны быть особенно внимательными и принимать меры предосторожности (солнцезащитный крем, шляпка, одежда и так далее), поскольку они более уязвимы к солнечным ожогам. [34]
  • Всегда наносите солнцезащитный крем, когда выходите на солнце. Он убережет вас от солнечного ожога.
Реклама

Предупреждения

  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вас начнет тошнить, возникнет головокружение, головная боль, жар и озноб, отек лица или сильная боль. Эти симптомы указывают на солнечное отравление. [35]
Реклама

Дополнительные статьи

Как
распознать укусы постельных клопов
Как
лечить ожог от пероксида водорода
Как
успокоить обожженный язык
Как
извлечь жало
Как
убить клеща
Как
вылечить сигаретный ожог
Как
лечить укус человека
Как
лечить потницу
Как
снять зуд после укусов комаров
Как
лечить укус ската
Как
лечить укусы клопов
Как
лечить ожог воском
Как
лечить укусы песчаных блох
Как
вылечить укусы мокрецов
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
  2. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/08/17/sunburn-treatment_n_5679751.html
  4. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  5. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  6. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
  7. ↑ http://www.medicinenet.com/10_home_remedies_for_sunburn_treatment/views.htm
  8. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  9. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  1. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
  2. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/08/17/sunburn-treatment_n_5679751.html
  4. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
  5. ↑ http://www.medicinenet.com/10_home_remedies_for_sunburn_treatment/views.htm
  6. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  7. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/08/17/sunburn-treatment_n_5679751.html
  8. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
  9. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  10. ↑ http://everydayroots.com/sunburn-remedies
  11. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/other-home-treatment-measures-for-a-first-degree-burn-or-sunburn-topic
  12. ↑ http://everydayroots.com/sunburn-remedies
  13. ↑ http://www.medicinenet.com/10_home_remedies_for_sunburn_treatment/views.htm
  14. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/other-home-treatment-measures-for-a-first-degree-burn-or-sunburn-topic
  15. ↑ http://www.medicinenet.com/10_home_remedies_for_sunburn_treatment/views.htm
  16. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/sunburn-prevention
  17. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/sunburn-prevention
  18. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/sunburn-prevention
  19. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
  20. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/sunburn-prevention
  21. ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/five-ways-to-treat-a-sunburn
  22. ↑ http://www.cnn.com/2012/07/10/living/guide-to-sun-safety/
  23. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
  24. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/06/26/makeup-for-sunburn_n_3502676.html
  25. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
  26. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 11 558 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама