Загрузить PDF
Загрузить PDF
Экзема – это обобщенное название для целого ряда кожных заболеваний. К ним относится и контактный дерматит – реакция кожи на аллергены или опасные вещества. Однако если экзема поражает кожу вокруг глаз, ее обычно называют атопическим дерматитом, при котором реакция возникает без прямого контакта с аллергеном. Это кожное заболевание чаще всего возникает у младенцев и детей. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Несмотря на это, обострение атипического дерматита может возникнуть в любом возрасте, и вам нужно знать, как его лечить.
Шаги
-
Узнайте, что собой представляет атопический дерматит. Атопический дерматит – это кожное заболевание, которое обычно проявляется у детей. Дерматит имеет много общего с другими аллергическими заболеваниями, такими как реакция на бытовые аллергены, поллиноз и астма. Иными словами, если у вас возникнет одно из вышеупомянутых заболеваний, существует большая вероятность, что вы заболеете и другими болезнями. [2] X Источник информации
- Атопический дерматит – это реакция иммунитета на аллерген. Как правило, раздражитель (который также называют провоцирующим фактором или непосредственной причиной) попадает в организм, который резко реагирует, провоцируя воспаление кожи даже в тех местах, которые не были подвержены воздействию раздражителя. [3] X Источник информации
-
Узнайте о симптомах. Если у вас возникнет острая (краткосрочная) экзема, на коже могут появиться небольшие красные зудящие волдыри. Вокруг волдырей иногда развивается отек и возникает шелушение. Со временем симптомы могут достичь хронической стадии, при которой на коже появляются зудящие плотные пятна коричневатого или красноватого оттенка. [4] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Кроме того, иногда волдыри мокнут, то есть из них выделяется жидкость. У некоторых людей кожа в области поражения становится сухой и начинает шелушиться. [5] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Узнайте, как проявляется экзема. Атопический дерматит может возникнуть и пройти сам по себе. Ухудшение симптомов называют обострением. Однако экземой можно болеть долгое время и при этом не испытывать никаких симптомов. [6] X Источник информации
-
Узнайте, как передается атопический дерматит. Так как заболевание не является заразным, вы не заболеете им, если прикоснетесь к больному человеку. Однако оно может генетически передаться от родителя ребенку. [7] X Надежный источник FamilyDoctor.org Перейти к источнику
-
Узнайте, как атопический дерматит может повлиять на ваше зрение. Это заболевание может ухудшить зрение. Если вы считаете, что ваше зрение ухудшилось после недавнего обострения симптомов, обратитесь к врачу. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- При атопическом дерматите кожа вокруг глаз может покраснеть и припухнуть, из-за чего вам будет труднее видеть. Это заболевание, даже будучи вылеченным, связывают с более частыми случаями развития катаракты и непроизвольным отслоением сетчатки. [9] X Источник информации
Реклама
-
Приложите к глазам пакет со льдом или холодный компресс. Холодный компресс на некоторое время обезболит нервные окончания, что поможет уменьшить чувствительность, успокоит раздражение на коже и снимет мучительный зуд. Также холодный компресс поможет отшелушить кожу, что сделает ее более гладкой и ускорит заживление. [10] X Источник информации
- Налейте в миску холодную воду и добавьте немного масла для ванны. [11] X Источник информации Если хотите сделать воду еще холодней, добавьте в нее несколько кубиков льда.
- Замочите в воде бумажное полотенце или салфетку для лица. Приложите полотенце или салфетку на пораженную область на 5 минут. [12] X Источник информации
-
Нанесите на лицо увлажняющее средство. Лучше всего использовать крем или мазь, так как в них больше масел, чем в лосьонах, в которых больше воды. Масло поможет защитить и увлажнить кожу. [13] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Отдайте предпочтение кремам без запаха и смотрите, чтобы крем не попал в глаза, когда будете наносить его на кожу.
- Наносите увлажняющее средство каждый раз, когда чувствуете, что кожа стала сухой. Увлажняющее средство особенно эффективно сразу после душа или умывания лица. Увлажняющее средство смягчает кожу, ускоряет заживление и помогает предотвратить обострение экземы. [14] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
-
Используйте кремы для глаз с кортикостероидами. Одним из наиболее эффективных методов лечения атопического дерматита является использование кремов с кортикостероидами, которые позволяют достичь состояния ремиссии. [15] X Источник информации Используйте средства лишь с невысокой концентрацией действующего вещества, предназначенные для кожи вокруг глаз (на упаковке такого средства обычно написано «мазь глазная»).
- Однако лечение может усложниться, если экзема возникнет на самих глазах или рядом с ними. В этих местах кожа очень тонкая, поэтому длительное использование крема может быть опасным. Прежде чем начать наносить крем вокруг глаз, вам стоит проконсультироваться с врачом и не использовать его дольше двух недель. [16] X Источник информации
- Когда будете наносить крем с кортикостероидами, смотрите, чтобы он не попал вам в глаза.
-
Ведите здоровый и спокойный образ жизни. Стресс и воздействие химических раздражителей могут ухудшить симптомы экземы. Из-за этого часто прибегают к холистической медицине. Ароматерапия, массаж и другие методы помогут снизить уровень стресса и, в долгосрочной перспективе, укрепить иммунитет. Множество народных средств для кожи не содержат раздражителей и способны оказать облегчение, например, можно нанести на пораженный участок тонкий слой нерафинированного кокосового молока. [17] X Источник информации
- Если вы принимаете лекарства против экземы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать диетические добавки или использовать средства по уходу за кожей, включая лекарственные средства растительного происхождения.
- Эфирные масла имеют высокую концентрацию и перед использованием должны быть разбавлены, особенно если вы собираетесь наносить их на чувствительные участки кожи, например, на область вокруг глаз. Даже разбавленные эфирные масла могут навредить глазам. [18] X Источник информации
-
Узнайте у врача о пероральных антибиотиках. При инфекциях, развивающихся совместно с атопическим дерматитом, иногда назначают пероральные антибиотики. Так как область вокруг глаз очень чувствительна, если дерматит возникнет вокруг одного или обеих глаз, врач может назначить антибиотики. [19] X Источник информацииРеклама
-
Избегайте контакта с известными аллергенами. Возникновение экземы, как правило, объясняется влиянием аллергенов. Устранение индивидуальных провоцирующих факторов является наиболее эффективной стратегией контроля над обострением симптомов экземы. Если вы знаете, что чувствительны к некоторым веществам, постарайтесь их избегать.
- Не забывайте, что аллергенам не обязательно контактировать с пораженной кожей. Ваш организм способен обнаружить аллерген в одном месте, а отреагировать в совершенно другом.
-
Сведите уровень стресса к минимуму. Стресс может усугубить симптомы экземы, так что постарайтесь свести его воздействие к минимуму. Научитесь техникам, которые помогут вам или вашем ребенку оставаться спокойными на протяжении всего дня. [20] X Источник информации
- Определите факторы стресса. Когда вы чувствуете сильное волнение, подумайте, чем именно оно вызвано. Запишите, что вызывает у вас беспокойство или стресс, а затем подумайте, что можно сделать, чтобы уменьшить волнение из-за того или иного события. Например, если вы сильно нервничаете на работе, возможно, вам удастся уменьшить уровень стресса, если вы попросите начальника позволить вам один раз в неделю работать из дома. [21] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Попробуйте технику осознанного дыхания. Закройте на минутку глаза. Позвольте своему дыханию заполнить ваш разум. Делайте медленные и глубокие вдохи и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Продолжайте концентрироваться, пока не успокоитесь. [22] X Источник информации
- Медитация с детьми. Скажите ребенку глубоко вдохнуть и при этом поднять руки. Медленно опуская руки, пусть он одновременно производит какой-нибудь протянутый звук, как свист или жужжание. Так он сможет замедлить свое дыхание и забыть о том, что его беспокоит. [23] X Источник информации
-
Не чешитесь. Это лишь усугубит ситуацию с сыпью. Если экзема появилась вокруг глаз, чесание может вызвать отек, в также покраснение и припухлость кожи. [24] X Источник информации
-
Примите антигистаминные средства. Безрецептурные антигистаминные, например, лоратадин и телфаст, помогут контролировать симптомы атопического дерматита. Так как это заболевание связано к другим формам аллергических реакций, таких как поллиноз (сенная лихорадка), антигистаминные средства способны облегчить симптомы, особенно зуд. [27] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Следуйте инструкции по применению выбранного вами антигистаминного средства. Большинство антигистаминных средств, которые не вызывают сонливость, следует принимать раз в день. Начните курс лечения, когда у вас возникнут симптомы. [28] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Если же вам трудно спать из-за экземы, антигистаминные средства, вызывающие сонливость, будут более полезными. [29] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
-
Определите аллергены и раздражители. Аллергены и раздражители могут усугубить симптомы дерматита. Иногда смена продукта, например, стирального порошка или мыла, помогает избавиться от экземы. Попытайтесь определить причину экземы, постепенно меняя одни продукты на другие. [30] X Источник информации При обострении симптомов лучше вовсе отказаться от косметики. [31] X Источник информации
- Заведите дневник и записывайте в него еду, духи, запахи и другие вещества, с которыми вы контактируете, а также симптомы экземы, которые у вас возникают. Найдите что-то общее в веществах, с которыми вы контактировали за несколько дней до обострения симптомов. [32] X Источник информации
- Обратитесь к специалисту аллергологу, чтобы он помог вам установить причину аллергии.
- Лицо и область вокруг глаз могут быть особенно проблемными, так как люди часто наносят на них различные косметические продукты (особенно это касается женщин). Солнцезащитный крем, макияж, мыло и духи – все это может привести к обострению симптомов экземы. [33] X Источник информации
-
Избегайте некоторых продуктов. Аллергические реакции на пищевые продукты выделяют в отдельную группу аллергических заболеваний(реакция на пищевые аллергены возникает сразу же после контакта), однако пища тоже может привести к обострению симптомов дерматита. Наиболее распространенными аллергенами являются арахис, яйца, молоко, рыба, рис, соя и пшеница.
- Если вы кормите грудью ребенка с экземой, не ешьте лесные орехи, так как их аллергены через молоко передаются ребенку. [34] X Источник информации
-
Отдайте предпочтение увлажняющим средствам для умывания. Отдайте предпочтение мылу с высоким содержанием масел, а не мылу, которое может высушить кожу лица. Рекомендуется выбирать средства без запаха. [35] X Источник информации
- Не покупайте антибактериальное мыло, так как оно вызывает сухость кожи. [36] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику В составе средства для умывания не должно быть оксикислот ("фруктовых кислот"), так как или способствуют уменьшению количества воды в верхних слоях кожи. [37] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику Отдайте предпочтение мылу, на этикетке которого написано «деликатное» и «без запаха».
-
Не принимайте душ и ванну слишком часто. Слишком много горячей воды и мыла могут усугубить экзему, особенно в области кожи вокруг глаз. Уменьшите температуру воды и мойтесь реже или принимайте ванну, не погружая в воду пораженную кожу.
-
Используйте увлажнитель воздуха. Горячий и сухой воздух раздражает кожу, усиливает зуд и вызывает шелушение кожи. Включите устройство, чтобы увлажнить воздух, если в этом есть необходимость. [38] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Оградите кожу от влияния солнца и высоких температур. Это касается и горячего душа, прямых солнечных лучей и жаркой погоды.
- Принимайте душ и умывайте лицо водой комнатной температуры. Не делайте воду слишком горячей, иначе она вызовет раздражение чувствительной кожи. [39] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Не проводите долгое время на улице в жаркую погоду. Высокая температура вызовет раздражение кожи и усилит воспаление.
Реклама
Советы
- Если вы подозревает, что у вас экзема, обязательно обратитесь к врачу. Врач-дерматолог имеет большой опыт в диагностике заболеваний кожи, поэтому он сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение для вашей проблемы.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
- ↑ http://kidshealth.org/parent/infections/skin/eczema_atopic_dermatitis.html#
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/eczema-and-atopic-dermatitis.printerview.all.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1197636-clinical#showall
- ↑ http://skincentre.com.au/wet-wraps-eczema-2/
- ↑ http://skincentre.com.au/wet-wraps-eczema-2/
- ↑ http://skincentre.com.au/wet-wraps-eczema-2/
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-%28atopic%29/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-%28atopic%29/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1197636-medication
- ↑ http://www.medsafe.govt.nz/profs/PUarticles/steroidface.htm
- ↑ http://www.streetdirectory.com/travel_guide/111278/skin_disorders/from_a_nurse_eczema_treatment_with_coconut_oil.html
- ↑ http://roberttisserand.com/2013/02/essential-oils-and-eye-safety/
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1197636-medication
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1197636-treatment
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-relief/hlv-20049495
- ↑ http://www.meditationoasis.com/how-to-meditate/simple-meditations/breathing-meditations/
- ↑ http://www.thedailybeast.com/articles/2010/08/03/meditation-techniques-for-children-how-to-calm-your-kid.html
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=23&cont=325
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-%28atopic%29/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Antihistamines/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Antihistamines/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=23&cont=325
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ http://www.niams.nih.gov/health_info/atopic_dermatitis/
- ↑ http://www.cfp.ca/content/57/12/1403.full
- ↑ https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=23&cont=325
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030009
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/lifestyle-home-remedies/con-20032073
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
Реклама
