Загрузить PDF
Загрузить PDF
Экзема может вызывать боль и дискомфорт на любой части тела, особенно на руках. Независимо от того, связана ли экзема с раздражителем, аллергеном или генетической предрасположенностью, можно предпринять определенные меры для ее лечения. Прежде всего следует обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что у вас действительно экзема. Врач сможет провести соответствующие тесты, которые позволят выяснить, какие раздражители или аллергены могли вызвать экзему. После определения причины он назначит вам лечение, которое может включать применение кортикостероидных кремов, антибиотиков и холодных компрессов. Кроме того, врач может порекомендовать вам изменить свой рацион питания. Ниже рассмотрены методы лечения экземы рук.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Шаги
-
Обратите внимание на симптомы экземы рук. Это довольно распространенное заболевание. Если вы подозреваете у себя какой-либо вид экземы, обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. На экзему могут указывать следующие симптомы, появляющиеся на коже кистей и пальцев:
- покраснение;
- зуд;
- боль;
- чрезмерная сухость кожи;
- трещины на коже;
- волдыри.
-
Выясните, могла ли экзема быть вызвана раздражителями. Наиболее частой формой экземы рук является раздражающий контактный дерматит. Этот вид экземы возникает в результате частого и продолжительного контакта с раздражающими кожу веществами. Эти могут быть любые вещества, которые часто контактируют с кожей, в том числе чистящие средства, химикаты, продукты питания, металл, пластик и даже вода. Для данного вида экземы характерны следующие симптомы:
- растрескивание и покраснение кожи на кончиках пальцев и между пальцами;
- пощипывание и жжение при контакте с раздражителями.
-
Подумайте, может ли экзема быть вызвана аллергией. Иногда экзему вызывает аллергический контактный дерматит. В таких случаях экзема связана с аллергией на такие средства, как мыло, краситель, ароматизатор, резина или даже растение. Высыпания этого типа экземы часто локализованы на внутренней стороне ладоней и кончиков пальцев, хотя могут появляться и в других местах рук. Обратите внимание на следующие признаки:
- волдыри, зуд, отек и покраснение после воздействия аллергена;
- образование корки, шелушение и растрескивание кожи;
- потемнение и/или утолщение кожи после продолжительного воздействия аллергена.
-
Определите, вызвана ли экзема атопическим дерматитом. Связанная с атопическим дерматитом экзема рук чаще встречается у детей, чем у взрослых. Если у вас есть симптомы экземы не только на руках, но и других частях тела, болезнь может быть вызвана атопическим дерматитом. Атопический дерматит сопровождается следующими симптомами: [1] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- сильный зуд, который продолжается несколько дней или недель;
- огрубление кожи;
- образование язв на коже.
Реклама
-
Как можно скорее посетите врача, чтобы он поставил диагноз. Прежде чем приступить к какому-либо лечению, необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу, чтобы убедиться, что у вас действительно экзема, а не другое заболевание, например псориаз или грибковая инфекция. Врач поможет вам выбрать оптимальный курс лечения, а в случае сильной экземы рук направит вас к соответствующему специалисту. [2] X Источник информации
-
Попросите врача сделать кожную аллергическую пробу. Чтобы определить причину экземы, врач может назначить анализ кожи на наличие возможных аллергических реакций. Если вы подозреваете, что экзема рук вызвана аллергеном, посоветуйтесь с врачом насчет кожной аллергической пробы. Результаты анализа помогут определить, какие вещества вызывают у вас экзему, и вы сможете избегать их в будущем. [3] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
- При кожной аллергической пробе врач нанесет соответствующие вещества на кусочки пластыря и приложит их к коже, чтобы определить, какие из них вызывают экзему. Этот безвредный анализ может вызвать некоторую боль и раздражение из-за реакции веществ с кожей. [4] X Источник информации
- Распространенным раздражителем, который может вызывать высыпания, является никель. Кожная проба поможет установить аллергию на никель.
- Возможно, стоит составить список средств, которые вы регулярно используете для рук. Это могут быть мыло, увлажняющие и чистящие средства, а также любые другие вещества, с которыми вы можете контактировать на работе или дома.
-
Попробуйте использовать мазь с 1% гидрокортизона. Врач может порекомендовать вам использовать для лечения экземы мазь с 1% гидрокортизона. Такую мазь можно приобрести в аптеке. При необходимости попросите врача выписать вам рецепт.
- Большинство мазей с гидрокортизоном рассчитаны для нанесения на влажную кожу, например после принятия душа или мытья рук. Обязательно соблюдайте приложенные к мази инструкции и предписания врача. [5] X Источник информации
- В некоторых случаях могут потребоваться более сильные средства с кортикостероидами для местного применения, но для этого понадобится рецепт врача. [6] X Источник информации
-
Прикладывайте холодные компрессы, чтобы облегчить зуд. Экзема часто вызывает сильный зуд, и при этом важно не расчесывать кожу. Расчесывание может ухудшить ваше состояние, повредить кожу и вызвать инфекцию. Если вы испытываете зуд, прикладывайте к рукам холодные компрессы. [7] X Источник информации
- Чтобы сделать холодный компресс, заверните гелевый охлаждающий пакет или полиэтиленовый пакет со льдом в тряпичное или бумажное полотенце.
- Помимо прочего, коротко подстригайте ногти, чтобы избежать царапин и не усугубить экзему.
-
Подумайте о том, чтобы принимать пероральные антигистаминные препараты. Иногда при случайной экземе рук могут помочь отпускаемые без рецепта антигистаминные препараты. Учтите, что эти средства могут вызывать сонливость, поэтому их не следует принимать в течение дня или если у вас много дел. Узнайте у врача, стоит ли вам принимать пероральные антигистаминные препараты при экземе рук. [8] X Источник информации
-
Узнайте у врача, нужно ли вам принимать антибиотики. Из-за волдырей, трещин и других повреждений кожи экзема может вызвать инфекцию. Если у вас красная, горячая, отекшая и/или болезненная кожа, либо лечение экземы не дает положительных результатов, это может свидетельствовать об инфекции. Обязательно узнайте у врача, нужно ли вам принимать антибиотики для лечения вызванной экземой инфекции. [9] X Источник информации
- Не принимайте антибиотики без назначения врача. Прием антибиотиков, когда они не нужны, может сделать их менее эффективными, когда они вам действительно понадобятся.
- Пройдите полный курс лечения антибиотиками по назначению врача. Даже если вам покажется, что вы выздоровели, не прекращайте принимать антибиотики раньше времени, иначе инфекция может возобновиться, и ее будет сложнее лечить. [10] X Источник информации
-
Узнайте у врача насчет рецептурных препаратов. Иногда экзема не поддается лечению с помощью отпускаемых без рецепта препаратов и изменений в образе жизни. В таких случаях врач может назначить не местный, а системный кортикостероид или иммунодепрессант. Однако этот метод лечения следует использовать лишь в том случае, если не помогают другие способы, так как лекарства могут иметь отрицательные побочные эффекты. [11] X Источник информации
-
Посоветуйтесь с врачом относительно местных иммуномодуляторов. Если от экземы не удается избавиться другим способом, узнайте у врача насчет лечения рецептурным кремом с иммуномодуляторами. При экземе назначают «Элидел» и «Протопик» — эти кремы помогают благодаря тому, что изменяют реакцию иммунной системы на определенные вещества.
- Как правило, эти кремы безопасны, однако в редких случаях они могут вызывать серьезные побочные эффекты, поэтому их следует использовать в качестве крайней меры. [12] X Источник информации
-
Узнайте у врача насчет фототерапии. При некоторых кожных заболеваниях, в том числе экземе, помогает фототерапия, или контролируемое воздействие ультрафиолетовым излучением. [13] X Источник информации Данный метод лучше использовать после того, как не помогли обычные местные средства, но до приема системных препаратов. [14] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
- Лечение обычно бывает эффективным для 60–70% пациентов, однако может потребоваться несколько месяцев, прежде чем наступит улучшение. [15] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
Реклама
-
Снизьте воздействие вызывающих экзему причин. После того как врач сделает кожную аллергическую пробу, вы будете знать, что вызывает или усиливает экзему. Сделайте все возможное, чтобы избежать воздействия этих провоцирующих факторов и предотвратить появление экземы в будущем. Смените бытовые чистящие средства, попросите кого-нибудь готовить пищу, которая вызывает экзему, либо надевайте перчатки, чтобы защитить руки от вредных веществ. [16] X Источник информации
-
Выбирайте мыло и увлажняющие средства, не содержащие жестких ароматизаторов и красителей. Экзему рук могут вызывать красящие вещества и ароматизаторы, входящие в состав мыла и увлажняющих средств. Не пользуйтесь мылом и увлажняющими средствами, которые содержат искусственные ароматизаторы или красители. Выбирайте средства для чувствительной кожи или из натуральных ингредиентов. Если какое-либо мыло или увлажняющие средства вызывают вспышки экземы, не пользуйтесь ими. [17] X Источник информации
- Подумайте о том, чтобы использовать вместо увлажняющего средства простой вазелин — он с меньшей вероятностью вызовет отрицательную реакцию и, возможно, даже лучше увлажнит кожу. [18] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
- Не мойте руки слишком часто. Хотя и необходимо удалять различные раздражители, частое мытье рук может усилить экзему. Мойте руки лишь тогда, когда они загрязнятся. [19] X Источник информации
-
Держите руки сухими. Если ваши руки часто будут мокрыми или влажными, это повысит риск экземы. Если вы часто моете посуду или занимаетесь другими делами, при которых кожа рук контактирует с водой, постарайтесь делать это реже, чтобы ваши руки оставались сухими. [20] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику Например, можно пользоваться посудомоечной машиной, а не мыть посуду вручную, или хотя бы надевать перчатки, чтобы защитить кожу рук от сухости.
- Сушите руки сразу после мытья или того, как намочите их. Следите, чтобы кожа рук оставалась сухой.
- Меньше времени проводите в душе, чтобы руки оставались сухими. [21] X Источник информации
-
Чаще увлажняйте кожу рук. Подходящее увлажняющее средство позволит предотвратить вспышки экземы. Используйте такое средство, которое не раздражает вашу кожу. Как правило, при экземе рук лучше использовать мази — они хорошо увлажняют кожу и вызывают меньшее пощипывание и жжение при нанесении на раздраженную кожу. Держите при себе небольшую емкость с увлажняющим средством и постоянно пользуйтесь им. Увлажняйте кожу рук каждый раз после мытья или как только почувствуете сухость. [22] X Источник информации
- Посоветуйтесь с врачом насчет влагоудерживающего средства. Такое средство может оказаться намного эффективнее, чем обычные увлажнители.
-
Надевайте хлопчатобумажные перчатки, чтобы защитить руки от раздражителей и аллергенов. Если вам приходится иметь дело с раздражающими кожу химическими веществами, надевайте хлопчатобумажные перчатки, чтобы защитить кожу рук. Используйте перчатки всякий раз, когда обращаетесь с веществами, которые могут раздражать кожу рук.
- По мере надобности стирайте перчатки мылом без ароматизаторов и красителей. Прежде чем использовать постиранные перчатки, выверните их наизнанку и полностью высушите. [23] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
- Если вам нужны перчатки как для уборки, так и приготовления пищи, используйте две отдельные пары перчаток.
-
Снимайте кольца, когда ваши руки могут подвергнуться воздействию раздражителей или аллергенов. Раздражающие кожу вещества могут попадать между кольцами и кожей. Это может усиливать экзему под кольцами и вокруг них. Не забывайте снимать кольца, прежде чем подвергать руки воздействию агрессивных веществ, а также перед их мытьем и увлажнением. [24] X Источник информации
-
Посоветуйтесь с врачом насчет того, чтобы использовать для лечения экземы рук ванночки с хлорсодержащим отбеливателем. Ванночи для рук с сильно разбавленным водным раствором отбеливателя уменьшают количество бактерий на коже, что иногда помогает при экземе. Конечно, данный метод не следует использовать в том случае, если отбеливатель провоцирует экзему. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем попробовать этот способ.
- Учтите, что для ванночек отбеливатель следует развести большим количеством воды. Используйте около 1/2 чайной ложки (2,5 миллилитра) отбеливателя на 4 литра воды.
- Будьте осторожны, чтобы отбеливатель не попал на одежду, ковры и другие предметы, цвет которых он может испортить.
-
Контролируйте уровень стресса. Иногда экзема может появиться или усилиться из-за стресса. Чтобы исключить этот фактор, используйте в своей повседневной жизни техники релаксации. Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями и выделяйте время для отдыха. Попробуйте такие расслабляющие техники, как йога, глубокое дыхание или медитация. [25] X Источник информацииРеклама
Советы
- Попробуйте использовать в спальне увлажнитель воздуха, особенно в сухом климате или в засушливые сезоны. Влажный воздух поможет смягчить симптомы экземы. [26] X Источник информации
- Проконсультируйтесь с врачом, если экзема усиливается или не проходит в результате лечения.
- Помните, что для лечения экземы требуется время, и не исключено, что вам не удастся избавиться от нее полностью. Необходимо выяснить, какое лечение лучше всего подходит вам, и продолжать его до тех пор, пока состояние кожи не улучшится. [27] X Надежный источник National Eczema Association Перейти к источнику
Реклама
Источники
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/atopic-dermatitis/signs-symptoms
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/understanding-eczema-treatment
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/hand-eczema/hand-eczema-treatment/
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/guide/skin-test
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=2#2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=2#2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=2#2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/understanding-eczema-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=2#2
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/using-antibiotics-wisely-topic-overview?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/understanding-eczema-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=2#2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=2#2
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/treatment/phototherapy/
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/treatment/phototherapy/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/eczema-causes
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/treatment-11/eczema-hands-feet
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/hand-eczema/ingredients-to-avoid/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/treatment-11/eczema-hands-feet
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/hand-eczema/protecting-your-hands-at-home/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/treatment-11/eczema-hands-feet
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/atopic-dermatitis-eczema?page=3#1
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/hand-eczema/protecting-your-hands-at-home/
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/treatment-11/eczema-hands-feet
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/understanding-eczema-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/understanding-eczema-treatment
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/hand-eczema/the-bottom-line/
Реклама
