Загрузить PDF
Загрузить PDF
Первое сложившееся о вас впечатление обычно оказывает большое влияние на то, как вас будут воспринимать в дальнейшем, поэтому крайне важно уметь преподнести себя. Иногда презентационную речь о себе называют "речью для лифта", так как она должна быть достаточно лаконичной, чтобы вы смогли представиться и рассказать о своих целях и интересах примерно за время подъема лифта в высотном здании. [1] X Источник информации Также ее можно назвать "речью, ломающей лед" , так как она позволяет снять напряжение между говорящим и слушателями благодаря сообщению им полезной информации о себе. [2] X Источник информации Внимательно подбирайте слова, когда будете готовить собственную презентационную речь. В качестве ее подготовки лежит залог вашего успеха или причина неудачи.
Шаги
-
Подготовьте тезисный план своей речи. Начните с составления списка основных тезисов вашей речи. Отбросьте все лишнее и оставьте только самую суть, а также определите порядок перечисления фактов о себе. [3] X Источник информации Составленный список послужит основой для подготовки презентационной речи.
- В первую очередь вам необходимо представиться. [4] X Источник информации Сделать это достаточно просто: "Добрый день! Меня зовут Иван Петров, я студент факультета вычислительной математики и кибернетики МГУ".
- Если презентационная речь связана с работой, укажите в этом же предложении свои интересы и карьерные цели. Это позволит сэкономить время и сообщить о том, как ваши личные интересы содействуют достижению профессиональных целей. [5] X Источник информации Например, скажите: "Я разрабатываю приложение, которое позволит людям заказывать себе пиццу прямо из аккаунта в Twitter".
- Также можно упомянуть о своем образовании и профессиональной подготовке, если это уместно в вашей ситуации. [6] X Источник информации Скажите: "Это уже пятое приложение, которое я разрабатываю. А моему второму приложению, помогающему людям найти ближайшие к ним площадки для выгула собак, была присуждена премия в моем университете".
-
Упомяните о хобби или сторонних увлечениях. В зависимости от конкретного плана, также можно упомянуть о своих хобби и наличии какого-либо дополнительного опыта. Упоминанием о своих хобби и увлечениях можно утвердить ваш авторитет в определенной сфере, а можно сделать это просто так, вскользь (все зависит от изначальной цели презентационной речи).
- Если вы попытаетесь рассказать о личном увлечении или цели и о том, какой прогресс вы совершили благодаря этому, ваша речь о себе получится более интригующей. [7] X Источник информации Например, если вы пишете речь для урока ораторского мастерства, можно рассказать о своем раннем увлечении компьютерами и почему компьютеры важны для вас и сейчас в достижении поставленных перед собой карьерных целей.
- Тем не менее, если вы хотите рассказать о себе потенциальным клиентам на деловом ужине, вероятнее всего, их не заинтересуют ваши хобби. Клиентов будет интересовать лишь то, чем вы занимаетесь в настоящее время и каковы ваши навыки.
- Попробуйте подготовить один черновик с речью, включающей упоминание о ваших увлечениях/хобби, и один черновик без него. Прочтите оба варианта речи кому-то, кто сможет их объективно оценить перед вашим выступлением. [8] X Источник информации
-
Преподнесите себя с лучшей стороны. Если вы пытаетесь создать хорошее первое впечатление в профессиональной сфере, очень важно упомянуть в речи ваши навыки и умения. Чтобы перечисление навыков и достижений не звучало самодовольно, их можно увязать с личными стремлениями и целями на будущее. Так публика поймет, что ваши ожидания базируются на солидном прошлом опыте. [9] X Источник информации
- Подчеркните те качества, навыки и опыт, которые наиболее важны для текущей ситуации и присутствующей публики. Например: "Благодаря моему опыту в программировании приложений и моим широким профессиональным связям, я имею четкое понимание того, к чему в настоящее время стремятся молодые профессионалы. Мои приложения предлагают людям удобство и скорейшее удовлетворение".
- Вы должны представить себя как профессионала, оставив сильное и стойкое впечатление у публики.
- Если вы пытаетесь представить себя группе новых коллег, вероятно, будет неуместно говорить о своей семейной жизни или о чем-то еще, что непосредственно не касается работы. [10] X Источник информации
-
Выделите себя среди остальных. Честно расскажите о себе, но сделайте так, чтобы ваша история выделялась среди прочих. Если вы играли важную роль в выполнении какого-то крупного проекта, упомяните об этом. Пойдите дальше и расскажите, что вы извлекли из полученного опыта, какие идеи у вас возникли о том, как можно сделать данный проект более эффективным в случае его повторного выполнения.
- Можно продемонстрировать свои навыки и опыт, представив себя как целеустремленного человека, который постоянно учится и развивается. [11] X Источник информации Например, можно сказать: "Я уделяю очень много времени посещению съездов и конференций разработчиков программного обеспечения, чтобы лучше представлять себе, чего хотят современные заказчики. Я горжусь тем, что держусь на передовой линии развития современного дизайна приложений".
- Попробуйте привязать подобные высказывания к более широкому описанию ваших карьерных целей и целей личного роста.
Реклама
-
Сократите свою речь. Некоторые представители кадровых агентств рекомендуют делать презентационную речь о себе не длиннее 2-3 предложений. [12] X Источник информации Другие предлагают ограничиться 5-7 минутами выступления. [13] X Источник информации Если речь невозможно сократить до такой степени, либо если у вас достаточно времени, чтобы говорить дольше, текст выступления все равно необходимо сделать максимально кратким, но при этом довольно информативным.
- Если вы готовите презентационную речь в рамках выполнения какого-то задания, убедитесь в том, что она вписывается в поставленные рамки.
- Если на ваше выступление выделено 3-5 минут, то речь длиной в 7 минут будет столь же неуместной, как и речь в две минуты.
- Если вам необходимо кратко представить себя в интервью, не превышайте при этом рекомендованных временных границ.
-
Говорите короткими простыми предложениям. Запомните, что когда вы будете произносить свою речь вслух, у слушателей не будет возможности вернуться и перечитать ваши слова, если они чего-то не поймут. Преподнесите речь таким образом, чтобы ни у кого не возникло сомнений в том, что вы пытаетесь сказать. [14] X Надежный источник University of North Carolina Writing Center Перейти к источнику
- Избегайте длинных нагроможденных грамматических конструкций. Максимально возможно используйте простые краткие предложения.
- Внимательно продумайте грамматическую структуру всех своих предложений. Если вы перечитаете подготовленный текст речи вслух, то вам будет проще выявить слишком длинные предложения, требующие изменения.
-
Отрепетируйте выступление. Прежде чем выступать с презентацией, необходимо несколько раз прочитать подготовленную речь вслух. Поэкспериментируйте с различной интонацией и скоростью речи. Сначала неплохо попрактиковать чтение речи наедине с самим собой, но затем полезно выступить с речью перед другом, родственником или коллегой, чтобы получить дельные советы и замечания.
- Пробное выступление перед людьми позволит понять, насколько хорошо ваша речь привлекает к себе интерес слушателей.
- Постарайтесь выявить при этом удачные и неудачные составляющие части выступления.
- Попробуйте получить максимально детальные отзывы о вашем выступлении, задав слушателям как общие, так и уточняющие вопросы. [15] X Источник информации
- Спросите не только о том, насколько слушателям понравилось ваше выступление, но и о том, какие его части были самыми сильными, а какие – самыми слабыми.
- Проверьте у слушателей, насколько четко вы донесли до них свое послание, спросив о том, что они поняли из вашей речи.
-
Выучите речь наизусть. Вы должны знать заранее, что вы собираетесь говорить и как. Несмотря на то, что в некоторых обстоятельствах допустимо читать свою речь по бумажке, постарайтесь запомнить ее текст и свести к минимуму количество обращений к своим записям. Выступление без бумажек окажет на публику более сильное впечатление и подчеркнет ваши знания, уверенность и самообладание. Также это поможет вам захватить внимание публики.
- Если вы не будете отрываться от бумажки, публике будет трудно заставить себя начать по-настоящему слушать то, что вы говорите.
- Тем не менее, все же полезно взять с собой на выступление карточки с тезисами, чтобы у вас была возможность обратиться к ним, если вы запнетесь. Не нужно записывать на карточках всю свою речь целиком, необходимо перечислить на них только основные моменты, которые вы должны затронуть.
- Считайте тезисы на карточках опорными точками своей речи, а не ее подстраховкой. [16] X Источник информации
Реклама
-
Определите свою публику. Если вы готовите презентационную речь для профессиональной обстановки, вероятно, вы выберете для нее другое содержимое и другой язык по сравнению с тем, который вы бы использовали в неформальной обстановке среди своих сверстников. [17] X Источник информации Прежде чем начать планировать свое выступление, задайте себе нижеуказанные вопросы.
- Какова ваша целевая аудитория?
- Какова цель вашего выступления?
- Каковы ожидания публики от вашей речи? [18] X Источник информации
-
Решите, что является самым важным в вашей речи. Если бы время в вашем распоряжении не было ограниченным, вы бы могли подумать и рассказать о многих интересных и релевантных вещах о себе. Но ключ к подготовке успешной презентационной речи заключается в ее краткости и составленных по существу предложениях. То есть вам требуется определить самую важную информацию для своих слушателей, которую им просто необходимо узнать. И эту информацию следует донести до их ушей в максимально сжатом виде. [19] X Источник информации
- Изначально выделите одно-два самых важных сообщения о себе, о которых вы хотите сказать. Если позволит время, то всегда можно будет добавить к ним что-то еще. [20] X Источник информации
- В зависимости от публики и предназначения вашей речи, порой нельзя допускать, чтобы речь становилась слишком ограниченной по охвату информации. Например, если вы представляете себя перед толпой возможных инвесторов, вы должны описать только те свои качества, которые повысят их доверие к вам. Если же вы выступаете перед обычной публикой, например, на уроке ораторского искусства, в речи можно охватить более широкий круг своих качеств.
- Запомните, что своей речью вы создаете общее впечатление о себе, поэтому вы должны преподнести себя как интересного и полноценного человека. [21] X Источник информации
- Тем не менее, это не означает, что вы должны уделить много времени рассказу о своем увлечении футболом, когда вы готовите презентационную речь для профессионального окружения.
-
Учтите цель своего выступления и используемый тон. На этапе планирования речи вы должны четко осознавать свои собственные цели и желаемые результаты. Задайтесь вопросом, какое сообщение вы хотите передать слушателям. Предназначена ли речь для развития связей в профессиональной или личной сфере (с новыми друзьями)?
- Хотите ли вы убедить слушателей в своей точке зрения или воодушевить/мотивировать команду людей усердно работать под вашим началом.
- Все это будет влиять на то, какие вещи вы должны будете сказать в речи и каким тоном. [22] X Источник информации
Реклама
-
Постарайтесь расслабиться. Если вы начнете сильно нервничать перед выступлением, можно попробовать воспользоваться одним из приемов релаксации. Найдите тихое место и постарайтесь подготовить себя за несколько минут до выступления. Сделайте несколько глубоких вдохов, сконцентрируйтесь на дыхании и считайте секунды во время долгого вдоха и столь же долгого выдоха. [23] X Источник информации
- Также можно попробовать прибегнуть к приему визуализации, чтобы справиться с тревожностью и придать себе уверенности перед выступлением с речью.
- Представьте себе, как бы вы себя почувствовали по окончании выступления, встретившись глазами с улыбающимися лицами и услышав громкие аплодисменты. Затем постарайтесь передать ту же уверенность самой речи, которую собираетесь произнести. [24] X Источник информации
-
Используйте уверенный язык тела. Это может показаться не таким уж важным, но если ссутулитесь, вы будете внешне смотреться менее уверенно и менее профессионально. Кроме того, такая поза может отвлечь ваших слушателей от того, что вы будете им говорить. [25] X Источник информации Стойте прямо и старайтесь создавать впечатление сильного человека. Чтобы вам было немного проще следить за правильностью осанки, полезно будет выпятить грудь вперед и немного втянуть живот, но так, чтобы все смотрелось естественно. [26] X Источник информации
- Не скрещивайте руки на груди и не сцепляйте их в замок. [27] X Источник информации
- Не смотрите в пол и не потупляйте взгляд в стоящий перед вами стол или трибуну.
- Размеренно и осознанно вступайте в зрительный контакт с различными людьми в помещении. Не останавливайте взгляд слишком надолго на одном человеке, но также избегайте и бесконечного перевода взгляда.
- Попробуйте сначала установить зрительный контакт с одним слушателем слева, потом – с одним слушателем справа. В контролируемой манере перемещайте свой взгляд по комнате, чтобы казаться естественным и расслабленным. [28] X Источник информации
-
Не торопитесь. Не стоит затягивать речь, как не стоит запинаться и говорить настолько быстро, что вас будет трудно понять. Постарайтесь найти оптимальный баланс и такую скорость речи, которая будет вам удобна. При этом необходимо говорить достаточно медленно, чтобы каждый мог уследить за ходом ваших мыслей и понять смысл сказанного. Но нельзя говорить слишком медленно, чтобы речь не показалась заторможенной.
- Попробуйте поддерживать такую скорость речи, которая комфортна для обычного диалога. [29] X Источник информации
- Пробное выступление с речью перед людьми или запись и прослушивание репетиции своего выступления – отличный способ оценить темп своей речи.
-
Если совершите ошибку, отнеситесь к этому с юмором. Сделав ошибку во время выступления, не паникуйте. Усиленные попытки извиниться наоборот привлекают больше внимания к вашим ошибкам и заставляют их казаться более существенными. Если вы чувствуете необходимость отреагировать на совершенную ошибку, отпустите юмористическую ремарку по этому поводу и забудьте о произошедшем. Так вы продемонстрируете спокойствие и уверенность. [30] X Источник информации
- Юмор в свой собственный адрес поможет вам предстать перед людьми простым и приятным человеком. Например, если вы случайно перескочили немного вперед в своей речи и вынуждены вернуться назад, можно сказать нечто следующее: "А теперь я вынужден вернуться немного назад и сообщить вам то, о чем забыл сказать раньше. Если вы хотели узнать "меня настоящего", то вы видите его прямо сейчас!" [31] X Источник информации
- Также можно в юмористическом ключе быстро признать свою ошибку и продолжить выступление дальше. Например, если вы запутались в самом первом предложении, можно сказать: "Ох, прошу прощения. Мне так не терпится рассказать о себе, что я спутал все слова. Позвольте мне начать с самого начала".
- Однако не стоит излишне высмеивать себя. Цель состоит в том, чтобы люди запомнили ваши сильные стороны и способности. Быстро переходите от ошибки к возобновлению выступления.
Реклама
Советы
- Если вводная часть выступления окажется слишком затянутой, вы не удержите внимание слушателей. Хорошее вступление должно быть кратким и нести в себе концентрированный смысл.
- Не бойтесь говорить о себе хорошо. В конце концов, это ваша презентационная речь, благодаря которой вы создадите о себе первое впечатление.
- Тем не менее, в речи следует воздержаться от хвастовства, так как этим вы лишь отвлечете внимание публики от основного смысла вашего выступления.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
- ↑ https://courses.p2pu.org/en/groups/public-speaking-2/content/icebreaker-introduce-yourself/
- ↑ http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
- ↑ http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
- ↑ http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2014/12/11/how-to-answer-tell-me-about-yourself-in-an-interview
- ↑ http://homepage.smc.edu/mcnamara_catherine/selfintro.htm
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2014/12/11/how-to-answer-tell-me-about-yourself-in-an-interview
- ↑ http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
- ↑ http://www.forbes.com/sites/susannahbreslin/2012/06/08/how-to-sell-yourself/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/susannahbreslin/2012/06/08/how-to-sell-yourself/3/
- ↑ http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/keep-it-short/
- ↑ http://writingcenter.unc.edu/handouts/speeches/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/practice-beforehand/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/dont-read-your-speech/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/jeffschmitt/2013/07/16/10-keys-to-writing-a-speech/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/jeffschmitt/2013/07/16/10-keys-to-writing-a-speech/
- ↑ http://as.cornell.edu/academics/careers/networking/your-self-introduction.cfm
- ↑ http://www.unl.edu/gradstudies/current/development/sell-yourself-elevator-speech
- ↑ https://courses.p2pu.org/en/groups/public-speaking-2/content/icebreaker-introduce-yourself/
- ↑ http://pac.org/content/speechwriting-101-writing-effective-speech
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/prepare-with-relaxation-/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/prepare-with-relaxation-/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/use-body-language-that-m/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/stand-up-straight/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/use-body-language-that-m/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/work-the-room/
- ↑ http://www.forbes.com/pictures/eeeg45fjil/slow-down/
- ↑ http://sixminutes.dlugan.com/toastmasters-speech-1-ice-breaker-icebreaker/
- ↑ http://christopherwitt.com/recovering-after-making-a-mistake-during-a-speech/
Реклама
