Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если ваш парень попросит вас дать ему чуть больше свободы, скорее всего, вы почувствуете боль, растерянность или злость, или даже все эти чувства одновременно. Очень может быть, что вы воспримете это как сигнал к расставанию, но это вовсе не так. На самом деле его уязвимость и готовность поделиться с вами чувствами может сделать ваши отношения еще более крепкими. Если вы дадите своему парню немного больше свободы, это поможет улучшить ваши отношения.
Шаги
-
Говорите о чувствах, только когда вы оба спокойны. Вполне нормально чувствовать себя злой или расстроенной, если ваш парень просит больше свободы. Если вы понимаете, что не можете говорить спокойно и адекватно в данный момент, уточните, сможете ли вы поговорить об этом позже. Уйдите на несколько минут, чтобы успокоиться. [1] X Источник информации
- Скажите, что не готовы говорить об этом, и что вам нужно немного времени, чтобы успокоиться и обсуждать это дальше.
-
Выслушайте причины. Даже если вам не кажется, что необходимо сделать перерыв в отношениях, ваш молодой человек может думать иначе. Поэтому вам придется принять это решение и попытаться понять его чувства. Просто попробуйте посмотреть на происходящее с его точки зрения, даже если она не совпадает с вашей. [2] X Источник информации
- Например, он может сказать, что хочет больше времени уделять своим хобби, а вы будете думать, что это плохой знак, раз он хочет проводить больше времени без вас. Возможно, вам будет трудно это принять, однако, вам нужно спокойно выслушать его и понять его чувства. Не прерывайте его, подождите, пока он скажет все, что хочет, и только потом можете рассказать о том, что чувствуете вы.
- Будьте спокойны и не пытайтесь язвить. У вас обоих есть чувства, просто ему необходимо получить немного больше личного пространства.
- Помните, если ваш парень чувствует себя достаточно комфортно, чтобы попросить вас дать ему чуть больше свободы, это является знаком того, что он вам доверяет.
-
Обсудите с ним, сколько времени без вас ему необходимо. Позвольте ему объяснить, что он чувствует и сколько личного времени ему нужно, не осуждайте его и не сердитесь. Если благополучие близкого человека важно для вас, нужно уважать и попытаться понять его чувства.
- Вполне вероятно, что вашему парню просто нужно немного больше времени для себя. Может быть, он хочет играть в видеоигры со своими друзьями один раз в неделю. Возможно, ему будет нужен долгосрочный перерыв.
- Попросите его быть честным и конкретным. Уточните, сколько времени ему необходимо, и что нужно делать вам.
- Когда у каждого партнера есть время для себя, это нормально. Поймите, что это не попытка убежать или же расстаться с вами, это то, на что стоит обратить внимание, чтобы ваши отношения стали крепче. Если бы он хотел с вами расстаться, он бы это сделал. [3] X Источник информации
-
Не бойтесь идти на компромисс. Даже после того, как вы выслушали его точку зрения, вы можете испытать боль и попросту не заходите давать ему то пространство, о котором он просит. Попросите его о небольших переменах, чтобы посмотреть, как вы оба к ним отнесетесь. Такой компромисс гарантирует, что вы оба слышите и понимаете чувства друг друга. [4] X Источник информации
- Например, если он хочет проводить время со своими друзьями несколько раз в неделю, спросите, может ли он для начала ограничиться одним разом. А следующую ночь проводите вдвоем, чтобы это время было только вашим с ним.
- Вы можете договориться. Например, если он хочет четыре часа личного времени в день, спросите его, может ли он начать с двух часов. Возможно, позже каждый из вас сможет тратить это время на собственные дела.
-
Сохраняйте спокойствие и не делайте поспешных выводов. Не повышайте голос и говорите спокойно. Это не конец ваших отношений, и он не расстается с вами – как бы ни был страшен этот разговор! Сделайте глубокий вздох и дайте себе время, чтобы "переварить" информацию, которую он вам сказал. [5] X Источник информации
- Напомните себе, что вы хотите, чтобы ваш парень был счастлив, и дать ему больше свободы — это то, что вы можете сделать, чтобы он чувствовал себя счастливее в ваших отношениях. Это один из способов укрепить вашу связь и напомнить вам, как много вы значите друг для друга.
- Имейте в виду, что крепкие отношения требуют баланса между временем, проведенным вместе, и временем, которое вы проводите отдельно. Проводить какое-то время друг без друга не так уж плохо.
Реклама
-
Не стоит постоянно писать ему СМС. Как именно вы будете давать больше свободы своему парню, зависит как от вас, так и от него. Для начала постарайтесь пореже посылать ему сообщения. [6] X Источник информации
- Если вы пишите ему по семь-десять сообщений ежедневно, спросите себя, зачем вы это делаете. Вы хотите удостовериться, думает он вас или нет? Убедить себя, что без вас ему будет хуже? Даже если о свободном времени вас просил ваш парень, однако тоже можно провести его с пользой, лучше понять себя и найти новые интересы.
-
Не следите за ним в социальных сетях. Возможно, вам будет неприятно, если вы увидите, как весело он проводит время без вас. Вы огорчитесь и будете чувствовать себя некомфортно. Попросите своих друзей проконтролировать, как часто вы проводите время в соцсетях, и убедиться, что вы не сидите на его страницах постоянно.
- Предоставить парню больше личного пространства — значит позволить ему жить своей жизнью с другими людьми, и помнить, что вы важны для него и он вас не бросил.
-
Проводите больше времени с друзьями. Попросите их посмотреть фильм, который не понравится вашему парню, или отправьтесь в свой любимый ресторан вместо того, чтобы чувствовать себя одинокой или подавленной, когда вы не рядом с парнем. [7] X Источник информации
-
Не забывайте про свои увлечения. Используйте это время, чтобы развиваться в том, что вам нравится. Это может быть живопись, просмотр старых фильмов, чтение, плавание или любое другое увлечение. Если вы будете использовать это время на свое развитие, вы вернетесь к своим отношениям, став сильнее и увереннее в себе. [8] X Источник информации
-
Проанализируйте отношения с вашей точки зрения. Подумайте, как вы себя чувствуете, когда вы не со своим парнем. Вы скучаете по нему, но чувствуете себя достаточно независимой, чтобы жить своей жизнью? Или вы чувствуете себя неспособной что-либо делать или наслаждаться чем-либо, когда его нет рядом? [9] X Источник информации
- То, что вы посвящаете время себе и вещам, которые вы любите делать, напомнит вам, что у вас есть собственная жизнь, даже если вы состоите в отношениях.
-
Договоритесь с парнем о "пробном периоде". Это будет отличным компромиссом, особенно если его предложение застало вас врасплох и напугало. Предложите попробовать новый формат отношений в течение нескольких дней или одной недели. После этого встретьтесь с парнем и обсудите, что вы чувствовали.
- Вы можете быть удивлены, насколько легко вы смогли приспособиться к свободе, или, наоборот, вам было некомфортно и одиноко. Расскажите честно своему парню о том, что вы почувствовали, и начните работать над этим.
- Поймите, что сначала это может начаться, как эксперимент. Это нормально. Не бойтесь внести некоторые изменения, основываясь на том, что эффективнее всего для вашей пары.
Реклама
-
Установите четкие границы. Если ваш парень хочет полностью отдохнуть от отношений, а не просто потратить немного больше времени на себя, поработайте над этим вместе и определитесь, чего вы оба ждете. Поговорите о том, сможете ли вы видеть друг друга лично, или же иногда писать ему сообщения. [10] X Источник информации
- Приложите все усилия, чтобы придерживаться этих границ. Это покажет вашему парню, что вы понимаете его проблемы, относитесь к ним серьезно и хотите работать над улучшением ваших отношений.
-
Договоритесь о сроках. Спросите своего парня, сколько времени ему нужно, а затем попытайтесь пойти на компромисс. Любой перерыв от недели до месяца является вполне разумной просьбой. [11] X Источник информации
- Если он хочет более длительный перерыв, который затрагивает несколько месяцев, вам необходим более серьезный разговор о статусе ваших отношений. Это может быть признаком глубоких проблем.
-
Поговорите, будете ли вы встречаться с кем-то еще в этот период. Примите во внимание причины, лежащие в основе просьбы вашего парня, обсудите с ним, насколько это приемлемо для вас. Удостоверьтесь, что вы оба хорошо понимаете, чего ждать от этого перерыва — это поможет предотвратить недоразумения и обиды в будущем. [12] X Источник информации
- Если он не знает, куда идут и как развиваются ваши отношения, и не уверен, что ему нужно именно это, он может захотеть встречаться с другими девушками.
- Если он хочет побыть в одиночестве и серьезно подумать о ваших отношениях, вряд ли он будет ходить на свидания с другими девушками.
-
Используйте свободное время, чтобы позаботиться о себе. Прочитайте новую книгу, посмотрите любимый фильм или изучите книгу по кулинарии, встретьтесь с друзьями, сходите с спортзал или в бассейн, попробуйте заняться йогой. Не думайте о том, что ваш парень делает во время перерыва, лучше направьте свою энергию на собственное развитие. [13] X Источник информации
-
Будьте готовы к встрече. Когда перерыв закончится, напишите или позвоните своему парню и договоритесь о встрече в общественном, нейтральном месте. Обнимите его и расскажите, как вы его любите. Возможно, вы захотите обсудить более серьезные проблемы, связанные с этим перерывом, но не стесняйтесь показать ему, как вы счастливы снова быть вместе с ним. [14] X Источник информации
- Спросите, как у него дела и как этот перерыв повлиял на него.
- Избегайте чрезмерного энтузиазма. Вместо того чтобы сказать: "Я так скучала по тебе, я думала о тебе каждую минуту", — попробуйте: "Я так счастлива снова встретиться с тобой! Я очень скучала".
Реклама
Источники
- ↑ https://globalnews.ca/news/3364684/taking-a-break-from-your-relationship-here-are-the-dos-and-donts/
- ↑ https://globalnews.ca/news/3364684/taking-a-break-from-your-relationship-here-are-the-dos-and-donts/
- ↑ http://www.rookiemag.com/2015/06/how-to-take-a-break-with-your-significant-other/
- ↑ http://www.bodyandsoul.com.au/sex-relationships/relationships/the-5-rules-of-fair-compromise-in-a-relationship/news-story/3829c1e92ca2d777ef33bb5af2d2925e
- ↑ http://www.rookiemag.com/2015/06/how-to-take-a-break-with-your-significant-other/2/
- ↑ http://attracttheone.com/understanding-men/how-to-give-a-man-space/
- ↑ http://attracttheone.com/understanding-men/how-to-give-a-man-space/
- ↑ http://attracttheone.com/understanding-men/how-to-give-a-man-space/
- ↑ http://www.rookiemag.com/2015/06/how-to-take-a-break-with-your-significant-other/2/
- ↑ http://www.rookiemag.com/2015/06/how-to-take-a-break-with-your-significant-other/2/
- ↑ https://globalnews.ca/news/3364684/taking-a-break-from-your-relationship-here-are-the-dos-and-donts/
- ↑ http://www.rookiemag.com/2015/06/how-to-take-a-break-with-your-significant-other/2/
- ↑ https://wanderlust.com/journal/simple-ways-practice-self-care/
- ↑ http://www.rookiemag.com/2015/06/how-to-take-a-break-with-your-significant-other/2/
Реклама
