Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы хотите попробовать научить детей играть в волейбол, мы расскажем вам, как это делать.
Шаги
-
1Техника удара.
-
Покажите детям, как нужно держать руки. Одна рука должна быть распрямлена, а другая - под ней. Оба больших пальца должны находиться посередине.
-
Найдите открытую площадь, например, спортивную площадку или спортзал. Отправляйтесь туда с детьми, чтобы потренироваться бить по мячу.
-
Встаньте на расстоянии 2 метра друг от друга и покажите ребенку, как нужно бить по мячу.
-
Бросьте мяч на руки ребенку, чтобы он мог с легкостью ударить по нему. Скажите ему, что мяч нужно направлять в нужную сторону.
-
6Остальные правила.
-
Покажите, как еще можно отбивать мяч - например, двумя раскрытыми ладонями, поднятыми вверх.
-
Встаньте возле ребенка и держите мяч над его головой. Скажите ребенку, как нужно держать руки и отпустите мяч, чтобы ребенок попробовал его отбить.Реклама
Советы
- Если вашему ребенку 5-9 лет, постарайтесь не учить его сложным ударам.
Реклама
Реклама