Вы хотите получить действительно хорошую отметку. Ваши родители давят на вас, или же вы пообещали подтянуть учебу. Как же сконцентрироваться на учебе? Прочитайте эти простые советы.
Шаги
-
Найдите самое спокойное место в доме или мето, где чувствуете себя комфортно.
-
Скажите всем в доме, что вы готовитесь к серьезному тесту, и попросите шуметь и не отвлекать вас.
-
Отравляйте заниматься, предварительно убрав все отвлекающие предметы.
-
Зажгите свечи или создайте уютную обстановку, чтобы вы смогли расслабиться и больше запомнить.
-
Как только вы расслабились, организуйте рабочее место и расположите дела от самых сложных до самых простых. Если вы начнете с самого простого, ваш мозг уже устанет, когда вы перейдете к сложному.
-
Не ешьте ничего, что может расстроить ваш желудок.
-
Избавьтесь от всех источников шума.
-
Очистите мозг от всех мыслей, не касающихся учебы, иначе вы не сможете сконцентрироваться и быстро все забудете.
-
Скажите друзьям, что вы занимаетесь и будете благодарны, если они не будут вас звонить, писать или приходить в гости, чтобы не отвлекать от учебы.
-
Поставьте все на бесшумный режим. Выключите телефон, пейджер, ноутбук, прочую электронику и уберите в шкаф. Так не получите сообщений, на которые захотите ответить.Реклама
Советы
- Возьмите с собой воды. Вы не должны терять много влаги.
- Будьте организованны, вы противном случае никакие методы не помогут вам нормально позаниматься в беспорядке.
- Выключите мобильный телефон и выйдите со страничек в социальных сетях. Равно как из аккаунтов компьютерных игр. Вам ничего не должно отвлекать.
- Лучше всего заниматься в уютной обстановке, где вам спокойно и удобно.
- Попробуйте зажечь свечи с приятным запахом, например, ванильным. Это успокоит вас, а занятия пройдут приятнее.
Счастливой учебы! :)
Реклама
Предупреждения
- Не ешьте фаст-фуд перед занятиями. Вы должны поесть, чтобы не быть голодным(ой) и не отвлекаться на это, однако еда должна быть полезной, чтобы придать вам энергии, необходимой для учебы.
Реклама
Реклама