Загрузить PDF
Загрузить PDF
Иногда кажется, что просто невозможно сохранять уверенность в присутствии девушек, особенно если вы вдруг оказались в компании невероятной красавицы и не в состоянии сказать ни слова. Поймите, что нет нужды постоянно говорить меткими фразами, нужно лишь проявить неподдельный интерес к собеседнице. Осознав этот факт, вы сможете весело и непринужденно общаться с любой девушкой.
Шаги
-
Поймите, что многие девушки также робеют в присутствии парней. Один из способов подготовиться к общению с девушками — понять, что девушки могут стесняться не меньше вашего. Они могут выглядеть уверенно и вести себя так, будто вовсе не стесняются и не нервничают, но в душе многие из них тоже волнуются во время разговоров с парнями. Если вы поймете, что каждая девушка и каждый парень в той или иной степени стесняются разговаривать с людьми, то сами начнете смущаться меньше.
- Пока вы переживаете о том, что говорить дальше или насколько удачным был ваш последний комментарий, ваша собеседница может задаваться аналогичными вопросами.
- Вместо того чтобы переживать об остроумных, смешных или интересных ответах, постарайтесь создать комфортную обстановку. Вполне вероятно, что девушка тоже переживает, поэтому лучше сосредоточиться на том, чтобы ей было комфортно, и тогда вы меньше будете беспокоиться о себе.
-
Представьте, что вы разговариваете со своим другом. Конечно, беседа с милой одноклассницей мало похожа на разговор с лучшим другом, но если не переживать о том, чтобы все сложилось идеально, то окажется, что ситуация аналогичная. Вам нужно находить темы для беседы, шутить, рассказывать об интересных событиях. Если расслабиться и не пытаться произвести впечатление, то беседа примет более естественный характер, как при общении с близким другом.
- Несомненно, у вас с друзьями есть понятные только вам шутки или забавная манера общаться, которая может привести девушку в замешательство, но это не мешает говорить на те же темы или аналогично подходить к разговору. Старайтесь поддерживать интересную беседу, а не переживать об отсутствии общих интересов.
- Не забывайте, что даже в разговоре с близким другом иногда можно повторяться или путаться в словах, а порой беседа может иссякнуть. Ничего страшного, если подобное случится и при общении с девушкой.
-
Не переживайте о том, чтобы ваши реплики были идеальными. Стеснительные парни часто романтизируют ситуацию и полагают, что в беседе с милой девушкой нужно произносить только остроумные и поразительные фразы, чтобы завоевать ее сердце и вместе уйти в закат. В реальности совершенно нормально сказать девушке, что вам нравится ее футболка, или рассказать о последнем концерте, на который вы ходили. Не ищите идеальные фразы, просто старайтесь поддерживать разговор.
- Если обдумывать каждое свое слово, то повышается вероятность погрузиться в молчание или запнуться. Говорите и не думайте слишком много. Так вы произведете куда лучшее впечатление, чем если расскажете идеальную шутку после пяти минут тишины.
-
Продумайте заранее несколько тем, чтобы меньше волноваться. Если вы хотите меньше переживать при разговоре с девушками, то можно заранее придумать несколько вариантов развития беседы, чтобы не исчерпать все темы для разговора. Привлекательность девушки может настолько сбить с толку, что слова просто иссякнут, поэтому лучше продумать три-четыре темы для обсуждения еще до начала разговора. Это придаст вам уверенности, даже если разговор будет течь сам собой и вам вовсе не придется прибегнуть к ним. [1] X Надежный источник TeensHealth Перейти к источнику
- Можно рассказать о том, чем вы занимались на выходных, обсудить фильм, любимую группу, прошлое лето или занятия в школе. Поговорите об общем друге, о планах на вечер или последних новостях.
- Помните, что в разговоре участвуют обе стороны. Предлагать тему для беседы можете не только вы, но и девушка. Это ведь не монолог актера-юмориста.
-
Поймите, что нужно просто быть собой. Как бы банально это ни звучало, если вы хотите узнать девушку поближе, то не нужно пытаться впечатлить ее чрезмерной обходительностью. Конечно, можно вести себя чуть более вежливо и учтиво, стараться привлечь внимание, но не стоит притворяться другим человеком, если вы не планируете и дальше ломать комедию.
- Не нужно сразу дурачиться, как при разговоре с друзьями, но и не стройте из себя идеального парня. Если девушка уже говорит с вами, то она наверняка не против узнать вас получше.
-
Не слишком старайтесь впечатлить собеседницу. Она обязательно заметит подобное поведение. Если рассказывать, что вы лучше всех играете в футбол или собираетесь стать врачом, то такие разговоры могут отпугнуть некоторых девушек. Вполне допустимо говорить о своих интересах или увлечениях, но нет нужды хвастаться. Даже если вы умеете показывать фокусы или делать сальто назад, со временем можно упомянуть об этом в процессе общения, но не нужно сразу заявлять обо всех своих талантах.
- Если вы действительно умны и талантливы, то девушка поймет это спустя некоторое время. В самом начале знакомства лучше позволить ей сделать свои выводы, а не нахваливать себя.
- Девушкам нравятся уверенные, но не высокомерные парни. Покажите, что вы уверены в своих силах и не испытываете необходимости притворяться самым крутым парнем в мире.
-
Учитесь успокаиваться. Вполне нормально ощущать волнение перед беседой с девушкой. Существует множество способов успокоиться и взять себя в руки. Несколько простых хитростей помогут вам чувствовать себя более непринужденно и меньше тревожиться:
- Перед началом разговора попробуйте сосчитать до тридцати, чтобы расслабиться.
- Сосредоточьтесь на дыхании. Попробуйте десять раз вдохнуть через рот и выдохнуть через нос, чтобы снизить напряжение.
- Если у вас есть шарик для снятия стресса или другой предмет, который можно сжимать в кармане, то он позволит немного успокоиться. Такие действия помогают не суетиться и выглядеть более собранным.
- Поддерживайте зрительный контакт. Если смотреть в пол или по сторонам, будет видно, что вы нервничаете, и вы действительно будете больше нервничать.
Реклама
-
Говорите комплименты. Это один из самых простых способов начать разговор, если вы робеете. Комплимент должен быть искренним и простым. Не говорите девушке, что она самая красивая во всей школе. Достаточно сказать, что вам нравится цвет ее кофты, новая прическа или серьги. Еще можно отметить ее улыбку или чувство юмора, но не спешите переходить на личное.
- Простой комплимент подскажет девушке, что она привлекла ваше внимание.
- Не обязательно начинать с комплимента, но это хороший способ поддержать беседу.
-
Задавайте вопросы. Еще один способ побороть стеснение при разговоре с девушкой — стараться узнать ее поближе. Не нужно устраивать допрос, достаточно ограничиться несколькими простыми вопросами, чтобы девушка заметила вашу заинтересованность. Можно задать несколько вопросов и рассказать немного о себе, чтобы обмен информацией был обоюдным. Простые слова вроде «У меня две кошки. А у тебя есть домашние животные?» позволят девушке не ощущать неловкости. Вот несколько идей, о чем ее можно спросить:
- интересы и хобби;
- любимые группы, сериалы, фильмы или актеры;
- любимые блюда;
- любимые места в городе;
- друзья;
- братья и сестры;
- домашние животные;
- планы на выходные.
-
Расскажите немного о себе. Вопросы и проявление интереса к жизни девушки позволят меньше робеть, но при этом не забывайте хоть немного рассказывать о себе. Так тоже получится ослабить волнение, поскольку чем лучше девушка будет знать вас, тем проще вам будет поддерживать беседу, а ей — рассказывать о себе. После разговора у девушки должно быть чувство, что она узнала о вас что-то новое.
- Если разговоры на личные темы стесняют вас, то говорите о том, в чем разбираетесь и о чем не стесняетесь говорить, будто то спорт или ваша собака. Главное, чтобы девушке было интересно.
- Если девушка задает вопрос, то старайтесь не отвечать просто «да» или «нет». Давайте развернутый ответ, чтобы показать, что вам нравится беседа. Даже если вы стесняетесь, чуть более подробный ответ направит беседу в нужное русло и позволит расслабиться.
-
Научитесь смеяться над собой. Постарайтесь не воспринимать себя слишком серьезно. Учитесь смеяться над собой и признавать, что иногда вы говорите глупости или можете оговориться, чтобы разговор был менее напряженным, а девушка не боялась задеть ваше самолюбие. Люди, которые не стесняются самих себя, способны признать свое несовершенство. Умение смеяться над собой — отличный способ не волноваться при беседе с девушкой.
- Не нужно показывать свою неуверенность, но не стесняйтесь посмеяться над собой, если вдруг заметили, что повторяетесь или говорите без умолку. Например, если вы так взволнованны, что уже десять минут рассказываете о Барселоне, то можно улыбнуться и сказать: «Ну что же, теперь ты знаешь о Барселоне все, что только можно, правда?»
- Если вы оговорились, то не притворяйтесь, будто ничего не было. Скажите «О чем это я?» и продолжайте беседу. Девушке понравится, что вы не боитесь признавать свои недостатки.
-
Демонстрируйте уверенную мимику и жесты. Уверенный язык тела позволит не робеть в присутствии девушек. Так вы будете не только выражать, но и ощущать уверенность. Держите голову прямо, не сутультесь, поддерживайте зрительный контакт, расправьте плечи и найдите удобное положение для рук. Не скрещивайте руки на груди и не отворачивайтесь от девушки, иначе она посчитает, что вы чувствуете неловкость.
- Нет ничего страшного в том, чтобы иногда отводить взгляд. Главное — не смотреть в пол на протяжении всего разговора.
- Если вы обращены к собеседнице и улыбаетесь, то она почувствует ваш интерес и дружелюбие.
- Несмотря на все волнение, постарайтесь не брать в руки телефон. Отложите его и уделите все свое внимание девушке.
-
Завершите разговор до того, как он исчерпает себя. Если вы действительно стесняетесь и сильно волнуетесь о том, чтобы все прошло гладко, то постарайтесь завершить беседу на хорошей ноте, чтобы девушка была заинтересована в следующем разговоре. Если вы обменялись несколькими фактами о себе и все прошло хорошо, то не растягивайте разговор до бесконечности, а скажите, что вам было приятно поговорить, но пора идти. Это позволит вам чувствовать себе увереннее при новом разговоре.
- Если дождаться, когда разговор зайдет в тупик, а затем просто попрощаться, то подобный конец беседы станет более неловким, чем прощание с улыбкой на лице после хорошего разговора.
- Постарайтесь не быть грубым и не прерывать разговор слишком резко. Также не скрывайте, что при случае хотели бы продолжить беседу.
-
Не бойтесь неловкого молчания. Чаще всего стеснительные парни боятся замолчать во время разговора. Что может быть хуже, чем внезапная тишина после нескольких минут оживленной беседы, когда девушка смотрит на вас и не может дождаться самого остроумного комментария на свете? Поймите, что на самом деле даже самые лучшие разговоры наполнены множеством пауз, поэтому в молчании нет ничего страшного.
- Лучше всего просто расслабиться и не пытаться судорожно придумать меткое замечание. Не говорите глупостей вроде «Милиционер родился», чтобы не ухудшать ситуацию.
- Помните, что в моменты молчания девушка также будет искать варианты продолжения беседы. Вы не будете одиноки.
Реклама
-
Повышайте самооценку. Научитесь принимать себя, чтобы не робеть в присутствии девушек. За день повысить самооценку не получится, но если следовать некоторым советам, то у вас выйдет стать более уверенным и спокойным человеком, который не стесняется своих слов и действий. Вот несколько способов повысить самооценку: [2] X Источник информации
- Старайтесь принять те аспекты, которые невозможно изменить.
- Найдите недостатки, которые можно исправить, и работайте в этом направлении.
- Уделяйте больше времени своим способностям и приобретайте новые навыки. Сочиняйте стихи, фотографируйте или занимайтесь бегом.
- Проводите время с людьми, которые повышают вашу самооценку, а не угнетают вас.
- Следите за своим внешним видом. Не обязательно выглядеть как модель. Достаточно регулярно принимать душ и носить чистую одежду, которая вам к лицу, чтобы улучшить свой образ.
-
Учитесь разговаривать с новыми людьми. Старайтесь каждый день разговаривать с незнакомыми людьми, чтобы перестать стесняться. Заводите беседы с новым одноклассником, продавщицей из продуктового магазина или даже с гостями соседей. Если вы не мешаете другим, то такие беседы с новыми людьми помогут повысить самооценку, укрепить уверенность в себе и освободиться от стеснительности, которая мешает общаться с девушками.
- Разговаривая с незнакомцами, можно научиться лучше понимать людей и находить подходящие темы для обсуждения. Еще вы научитесь вести беседу в разном темпе, а также примите тот факт, что разговор может поначалу вызывать неловкость.
- Тренируйтесь начинать беседы с незнакомыми людьми, чтобы укрепить уверенность в себе. Вы перестанете стесняться, когда поймете, что можете поддерживать беседу не только с людьми из своего круга общения.
-
Ведите общественную жизнь. Если вы хотите перестать стесняться в присутствии девушек, попробуйте вести более активную социальную жизнь. Станьте членом спортивной команды, театрального кружка, клуба по интересам, волонтерской группы или другой организации, чтобы знакомиться с различными людьми разного возраста и происхождения. Учитесь оставаться собой в разных ситуациях. Если жить насыщенной общественной жизнью, то можно перестать стесняться разговаривать с девушками. [3] X Источник информации
- Если вы привыкнете к социальной активности в различных ситуациях, то, сами того не замечая, постепенно научитесь разговаривать с самыми красивыми девушками как с обычными людьми.
- Чем больше людей знает человек, тем лучше его навыки общения. Если же общаться только с тремя своими друзьями, преодолеть стеснительность будет намного сложнее.
-
Не требуйте слишком многого от новых отношений. Часто парни стесняются беседовать с девушками потому, что идеализируют их, считают каждую симпатичную девушку «той самой» или идеальной, восхитительной личностью, с которой нужно провести остаток жизни. Чтобы не робеть и спокойно разговаривать, научитесь расслабляться и воспринимать разговор как самую обычную беседу, а не последний шанс построить отношения.
- Если постоянно думать о следующем разговоре с девушкой и о том, как далеко зайдут ваши отношения, то легко упустить события, которые происходят вокруг в настоящий момент.
- Обращайтесь с собеседницей как с человеком, а не богиней. Только так можно нормально воспринимать собственное несовершенство.
-
Научитесь по-настоящему слушать. Еще один способ меньше стесняться в разговоре с девушками — перестать волноваться о том, что они о вас думают, и внимательно слушать, о чем они говорят. Так проще понять человека и найти общие темы для разговора. Если поддерживать зрительный контакт, отложить в сторону телефон и не перебивать, то девушку впечатлит ваше внимание, а разговор продолжится без сучка и задоринки.
- Если слушать внимательно, то при следующем разговоре можно дальше поинтересоваться тем, о чем она говорила ранее. Если спросить, как прошел концерт, в котором она принимала участие, или как поживают ее сестры, которые приезжали в гости, это непременно произведет приятное впечатление.
- Многие люди не слушают, а просто ждут свою очередь высказаться. Не волнуйтесь о том, что собираетесь сказать, и начните внимательно слушать девушку.
-
Следите за тем, чтобы не говорить слишком много. В присутствии девушки вполне естественно начать болтать обо всем на свете. Если это действительно произошло, то постарайтесь вернуть внимание к девушке и задать вопрос или задействовать ее в разговоре. Можно даже посмеяться над собой из-за болтливости и продолжить беседу.
- Во время беседы желательно, чтобы обе стороны поровну участвовали в разговоре. Нормально, если один человек будет говорить немного больше, но не нужно полностью перетягивать одеяло на себя или заставлять девушку отдуваться за двоих.
Реклама
Советы
- Умейте постоять за себя, если над вами насмехаются. Не позволяйте грубить вам.
- Всегда оставайтесь собой .
- Разговаривайте четким и звучным голосом.
- Не пытайтесь подстроиться и вы непременно встретите человека, который примет ваши недостатки.
- Говорите! Только так можно отвлечься от волнения!
- Сделайте себе одолжение и не сутультесь!
- Завяжите разговор о новой школьной постановке или домашнем задании.
- Девушкам нравятся умные и начитанные парни.
- Приберегите свои таланты для занятий.
- Выдвините свою кандидатуру в школьный совет или попробуйте получить роль в спектакле.
Реклама
Предупреждения
- Никогда не обманывайте. Девушки не любят лжецов.
- Если перестать быть собой, то можно потерять друзей.
- Не стремитесь казаться тщеславным, но и не нужно выставлять себя неумехой. Вовсе не круто, когда парень признает себя неспособным в чем-либо.
- Не будьте ревнивы, ведь девушки — это не частная собственность.
- Насмешки над другими не укрепят вашу уверенность в себе.
- Не обсуждайте угнетающие темы вроде предстоящей операции или инвалидности.
- Если вам удалось преодолеть робость, то не играйте с чувствами девушки. Это низко.
- Не устраивайте демонстрацию ваших «талантов».
- Если вы работаете в группе и девушка хочет взять на себя роль лидера, то не нужно противиться. Ее идеи могут оказаться лучше ваших.
- Не злите людей, которые популярнее вас.
Реклама
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 40 971 раз.
Реклама
