Как нокаутировать кого либо одним ударом

Загрузить PDF
Соавтор(ы): David Engel

Источники

Загрузить PDF

Есть ситуации, например в боксе, смешанных единоборствах или при самообороне, в которых ваша цель — нокаутировать противника как можно быстрее. В таких ситуациях это может быть самым быстрым способом завершения боя или драки. Как правило, нокаутировать человека можно, если заставить его голову дернуться в сторону. В этом случае мозг ударяется о боковую часть черепа, вызывая потерю сознания. Деретесь ли вы на ринге или пытаетесь защитить себя, существует несколько проверенных способов нокаутировать вашего противника одним ударом.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Удар в висок

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/de\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чтобы нанести удар правой рукой, поставьте левую ногу впереди, правую сзади и слегка согните колени. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда получите импульс, убедитесь, что ваше тело расслаблено. Это увеличит импульс и силу удара. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Висок — это область сбоку от лица, между линией волос и бровью, на уровне глаз. Если хорошо прицелиться в висок, удар может заставить мозг сильно удариться о череп, вызвав потерю сознания.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Иногда удар проще нанести ладонью, но в этом случае удар кулаком будет точнее. Ладонью очень сложно точно прицелиться человеку в висок и ударить с силой.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Удар в цель получится сильнее, если во время него развернуть бедра. Если вы хотите научиться бить сильнее, научитесь наряду с руками использовать бедра. [3]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Удар в челюсть

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-6-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы собираетесь бить правой рукой, левая нога должна стоять впереди правой. Держите колени слегка согнутыми. Почувствуйте, как вы пружините в этой стойке. [4] >
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подтяните правый локоть ближе к телу, сожмите кулак для удара. Ваш торс должен быть повернут вправо. Затем разверните торс к противнику. Так вы вложите в удар больше силы. [5]
  3. 3
    Ждите возможности ударить. Чтобы нанести нокаутирующий удар, нужно бить вовремя. Подкараульте момент, когда противник будет замахиваться или ослабит защиту.
    • Если вы сможете уклониться от удара противника, его челюсть как раз будет в воздухе, а плечи опущены, и вам будет легче его ударить.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Прямо перед ударом напрягите все ваше тело. Не забывайте дышать. Это поможет сконцентрироваться и напрячь мышцы, высвободив больше силы. Также это поможет вам сохранять спокойствие, что важно при длительной схватке.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Удар в челюсть или подбородок с большей вероятностью приведет к нокауту. Существует два способа ударить в челюсть:
    • Апперкот: в этом случае вы бьете кулаком в подбородок снизу вверх, стараясь не смещать руку в сторону. Вам необходимо заставить голову противника дернуться прямо вверх.
    • Боковой свайп: в этом случае вы бьете кулаком в челюсть сбоку. Цель удара — заставить голову противника дернуться вбок, вызвав потерю сознания.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы сделаете свой удар сильнее, развернув бедра во движения кулака к цели. Такую же стратегию используют бейсболисты, чтобы сильнее замахнуться битой.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ваша цель — ударить противника в челюсть снизу или сбоку. Если вы используете боковой свайп, ваш кулак должен двигаться по слегка изогнутой траектории. Направление удара должно быть скорее скругленным, чем прямым.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Удар ногой

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Расставьте ноги примерно на ширину плеч и прочно опирайтесь на всю стопу.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-13-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Согните руки в локтях и не разгибайте. Поднимите кулаки, чтобы прикрывать ими лицо.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-14-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Замахнитесь правой ногой вверх, целясь в область лица противника, прямо под челюстью.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-15-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Будьте готовы к тому, что голова человека дернется назад, он потеряет равновесие и упадет. Будьте осторожны: он может потерять сознание.
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Тычок в горло

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-16-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Он может серьезно повредить человеку трахею. Используйте его только в качестве крайней меры, если вам самому грозит смертельная опасность. [6]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-17-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте указательный и средний пальцы. Представьте, что вы показываете пальцами знак победы, а затем соедините их. Затем напрягите пальцы и приготовьтесь нанести удар.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-18-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если конкретнее, цельтесь во впадину между ключицами. Она находится в самом основании шеи.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg\/v4-460px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg\/v4-728px-Knock-Someone-Out-with-One-Hit-Step-19-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это заставит глотку обидчика ввалиться, не давая ему дышать.
    Реклама

Советы

  • Тычок в горло очень опасен. Используйте его только в том случае, если решается вопрос жизни и смерти, и будьте готовы отвечать за возможные последствия.
  • Сохраняйте концентрацию на противнике. Если вы отведете взгляд, он победит.
  • Тренируйтесь на специальных манекенах, чтобы укрепить свою уверенность.
  • При ударе в висок будьте осторожны. Вы можете серьезно повредить мозг и убить человека. Рассчитывайте свою силу.
  • Если вы можете увернуться от удара, позвольте противнику ударить первым. После атаки он будет более уязвим. Кроме того, вы сможете заявить, что защищались.
  • В опасных для вашей жизни ситуациях цельтесь противнику в глаз. Это ослепит его, и ущерб может быть необратимым. Удар коленом в грудину тоже эффективен.
  • Если противник решит атаковать первым, всегда будьте готовы защищаться.
  • Всегда используйтн комбинации ударов.
  • Если противник убегает, оставьте его в покое и сами покиньте место драки как можно скорее.
  • Изучите механику своего тела и научитесь делать свинг, чтобы бить с большей силой.
  • Постарайтесь не держать свои кулаки близко к лицу во время блокировки, чтобы не дать противнику ударить ими по вашему же лицу.
Реклама

Предупреждения

  • Нокаутируйте противника только в том случае, если у вас нет другого выбора.
  • Импульс удара — это чистая физика, отношение массы и скорости. Если у вас недостаточно массы, компенсируйте это скоростью. Конечно же, если есть и то и другое, это очень здорово.
  • Имейте в виду, что вам придется иметь дело с последствиями своих действий, каковы бы они ни были.
  • Используйте последний способ, только если вы физически не способны сделать что-либо другое. Для него не нужно большой силы.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
сделать так, чтобы на руках выступили вены
Как
бить кулаком сильнее
Как
научиться Вин Чун
Как
подготовить капу к использованию
Как
держать бильярдный кий
Как
выбить страйк в боулинге
Как
избавиться от впадин на бедрах
Как
правильно играть в бадминтон
Как
заниматься тайцзи
Как
бросить закрученный шар в боулинге
Как
правильно наматывать бинты в боксе
Как
избежать боли в запястьях при отжиманиях
Как
играть в алтимат фрисби
Как
чистить боксерские перчатки
Реклама

Источники

  1. ↑ https://www.wellandgood.com/good-sweat/boxing-basics-how-to-punch-perfect-form/
  2. ↑ https://www.shape.com/fitness/videos/how-to-punch-pro-boxer-form
  3. ↑ https://www.wellandgood.com/good-sweat/boxing-basics-how-to-punch-perfect-form/
  4. ↑ https://lifehacker.com/how-to-throw-a-punch-correctly-5829523
  5. ↑ https://lifehacker.com/how-to-throw-a-punch-correctly-5829523
  6. ↑ https://coolmaterial.com/feature/best-places-to-punch-someone/

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 230 510 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама