PDF download Загрузить PDF PDF download Загрузить PDF

Мозоль – это отвердевший слой мертвой кожи. Для обозначения слова «мозоль» есть и другой термин – гиперкератоз. Как правило, такие мозолистые затвердевшие образования напоминают по форме кукурузные зерна. Если вы обнаружили у себя мозоль, но не уверены наверняка, мозоль ли это вообще, перейдите к первому шагу, чтобы узнать больше о признаках мозолей и их лечении.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Распознаем симптомы

PDF download Загрузить PDF
  1. сухие и мокрые. Сухие мозоли представляют собой болезненный ороговевший участок кожи, чаще всего с четко очерченными краями и компактных размеров. Особенность их заключается в наличии стержня, порой проникающего вглубь до 1-1,5 сантиметров. [1]
  2. Мокрые имеют вид волдыря, внутри которого скапливается прозрачная жидкость, редко с примесью крови. Обычно мозоли этого типа появляются между пальцами, потому что эта область ног часто потеет и, следовательно, остается влажной. [2]
  3. При формировании мозолей первый признак – это появление красных или желтоватых пятен на коже. Это происходит из-за заражения и воспаления.
  4. Кожа становится сухой и начинает трескаться и шелушиться. Это происходит из-за плохого кровоснабжения. Вместе с кровью в клетки кожи поступает кислород, без которого кожа начинает обезвоживаться и трескаться. [3]
  5. Обычно мозоли по форме напоминают кукурузные зерна, не считая того, что кукурузные зерна больше в размерах, и один конец немного заострен. [4]
  6. Конечно, вы можете и не ощущать боли. Собственно, так и бывает в большинстве случаев. Тем не менее, при нажатии на мозоль (например, при ходьбе или беге), боль и дискомфорт все же ощущаются. Чем дольше держится мозоль, тем сильнее она будет вас беспокоить.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Профилактика мозолей

PDF download Загрузить PDF
  1. Старайтесь не носить тесную обувь, чтобы избегать трения ноги об обувь. Носите удобную обувь и удобные носки, которые хорошо сидят на ноге. Резиновая обувь намного мягче, чем кожаная. В дополнение ко всему, женщины, часто носящие обувь на высоком каблуки, очень рискуют заработать себе мозоли. Высокие каблуки сосредотачивают весь вес тела на пальцах. Пальцы отекают, и мозоли просто неизбежны. [5]
    • Хождение босиком, как и ношение неудобной обуви, может легко привести к появлению мозолей. Обувь необходима не только из-за соображений гигиены, но и из-за физиологического строения наших ног.
  2. Деформированные пальцы напоминают когти, то есть пальцы сворачиваются калачиком, что усиливает трение ноги об обувь и, следовательно, увеличивает возможность появления мозолей.
    • Любая другая деформация ноги может привести к появлению мозолей.
  3. 3
    Имейте в виду, что развитию мозолей способствуют некоторые профессии. Ручной физический труд, например, повышает вероятность развития мозолей на руках, потому что существует постоянный контакт кожи с инструментами и оборудованием. Если вы музыкант, играющий на скрипке или гитаре, мозоли будут появляться на пальцах рук и в тех местах, которые контактируют со струнами. [6]
    Реклама

Советы

  • Носите удобную обувь.
  • Как можно реже носите обувь на высоком каблуке.
  • Регулярно проверяйте свои руки и ноги на наличие мозолей. Особенно, если из-за вашей работы вы предрасположены к появлению мозолей.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 3348 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама