Загрузить PDF
Загрузить PDF
На протяжении всего дня мы часто сгибаем и разгибаем колени, и в результате кожа на них растягивается и может стать более темной и сухой, чем на остальном теле. Если у вас темные колени, попробуйте осветлить их натуральным скрабами или пастами или же купите лосьон или крем против сухой кожи и темных пятен. Темные колени могут являться симптомом заболевания, и в этом случае вам стоит обратиться к врачу.
Шаги
-
Приготовьте скраб из сахара и оливкового масла, чтобы отшелушить колени. Возьмите миску и смешайте в ней 1/3 стакана (80 мл) оливкового масла с 2/3 стакана (130 г) белого сахара и тщательно перемешайте. Руками вотрите скраб в колени. Втирайте скраб 30 секунд, после чего оставьте его на коленях на 5 минут и смойте. [1] X Источник информации
- Смесь для отшелушивания поможет убрать омертвевшие клетки, тем самым осветляя кожу. [2] X Источник информации
-
Смешайте соду с лимонным соком, чтобы приготовить натуральную осветляющую пасту. Возьмите миску и смешайте в ней равные части соды и лимонного сока, после чего перемешайте до образования пасты. Руками втирайте пасту в колени в течение минуты, после чего смойте ее водой. [3] X Источник информации
- Соду и лимонный сок часто используют в качестве осветляющих средств, к тому же зернистость соды поможет отшелушить кожу. Со временем они сделают кожу более светлой.
-
Вотрите в колени миндальное масло, если вам нужно недорогое увлажняющее средство. Каждую ночь наносите на колени по 1 столовой ложке (15 мл) миндального масла. Покройте колени маслом, а затем оберните их куском ткани или полотенцем и оставьте на ночь. [4] X Источник информации
- Миндальное масло является не только натуральным осветляющим средством, но и прекрасно увлажняет кожу. Таким образом, масло осветлит кожу, сделав ее более эластичной.
-
Нанесите маску с алоэ вера, если у вас на коленях есть шрамы или повреждения от солнца. Смешайте 1/2 стакана (120 мл) обычного йогурта с 2 столовыми ложками (30 мл) свежего геля алоэ. Лопаткой нанесите маску на колени и оставьте на 15–30 минут. После этого помойте колени водой. [5] X Источник информации
- Некоторые исследования доказали, что алоэ является отличным лечебным средством против шрамов. [6] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Чтобы получить гель из листьев алоэ, необходимо просто отрезать листок от растения и разрезать его посередине. После этого возьмите ложку и зачерпните гель из листка.
- Если у вас нет свежего алоэ, купите чистое алоэ в аптеке или магазине товаров для здоровья.
-
Отшелушите колени мочалкой из люфы или жесткой губкой. Если вы не хотите готовить скраб, используйте ручное средство для отшелушивания (вроде мочалки из люфы или губки) и удалите им омертвевшие клетки кожи. Купите мочалку в супермаркете или магазине косметики и мойтесь ею в душе, растирая каждое колено не менее 30 секунд. [7] X Источник информации
- Физическое отшелушивание с помощью мочалки из люфы, губки или мягкой пемзы часто применяют для лечения симптомов псориаза и прочих заболеваний, вызывающих сухость кожи.
Реклама
-
Каждый день наносите на колени лосьон, чтобы уменьшить сухость. Каждое утро и вечер наносите на кожу увлажняющий лосьон, уделяя особое внимание коленям. Ищите лосьоны, в составе которых есть вазелин, который образует на коже защитный барьер для удерживания влаги. [8] X Источник информации
- Сухость является одной из наиболее распространенных причин потемнения кожи.
- Если вы перестанете регулярно пользоваться увлажняющими средствами, темные пятна на коленях могут вернуться.
-
Ежедневно наносите солнцезащитный крем, чтобы защититься от солнечных лучей и предотвратить гиперпигментацию. Люди с темной кожей более подвержены повреждениям кожи и образованию шрамов на коленях. Каждое утро наносите на колени солнцезащитный крем, особенно если надеваете шорты, юбку или платье. Это советуют многие специалисты. [9] X Источник информации
- Хотя обратить гиперпигментацию и шрамы не так просто, солнцезащитный крем поможет предотвратить ухудшение состояния.
- Солнцезащитный крем даже может полностью избавить вас от темных пятен!
-
Нанесите на колени химический отбеливающий крем или гель. Если у вас на коленях появились темные пятна, купите отбеливающий крем с 2% гидрохиноном. Для достижения наилучших результатов втирайте крем каждый день в течение 4–6 недель. [10] X Источник информации Имейте в виду, что хотя его средства с гидрохиноном можно купить через интернет, официально они в России не одобрены и не зарегистрированы.
- Если у вас чувствительная кожа, гидрохион может вызвать воспаление. Если вы нанесли крем и почувствовали жжение или покалывание — немедленно смойте его с колен холодной водой.
- Не пользуйтесь отбеливающими кремами дольше 6 недель. Они могут вызвать раздражение и навредить эпидермису. Кроме того, длительное использование отбеливающих кремов связывают с некоторыми видами рака.
Реклама
-
Увеличьте потребление воды, чтобы улучшить водный баланс. Если вы считаете, что темные колени вызваны сухостью кожи, пейте больше воды! Как правило, старайтесь выпивать не менее 2 л воды в день, если хотите, чтобы кожа была здоровой и светлой. [11] X Источник информации
- Если увеличение потребления воды не привело к видимым результатам, подумайте о том, чтобы помимо этого начать пользоваться натуральными или косметическими увлажняющими средствами.
-
Сходите к дерматологу, чтобы он диагностировал проблемы с пигментацией или заболевание кожи. Если вы перепробовали несколько методов против темных коленей, но ничего не помогло, запишитесь на прием к специалисту. На приеме врач осмотрит ваши колени и диагностирует вероятную причину темных пятен. [12] X Источник информации
- Обязательно расскажите ему, какими методами вы пытались избавиться от темных пятен на коленях.
- Возможно, врач сможет объяснить, почему ваша кожа стала темнее, и порекомендует более эффективное средство для осветления кожи.
-
Сдайте анализы на диабет, если у вас на коленях темные пятна, от которых никак не удается избавиться. Иногда у людей с недиагностированным диабетом или не получающих надлежащего лечения при этом заболевании на коленях и голенях могут появиться темные пятна. Если у вас есть пятна, которые никак не получается убрать, запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы на диабет. [13] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Это явление имеет название «диабетическая дермопатия», и люди часто путают его с возрастной пигментацией.
Реклама
Советы
- Знайте, что наличие темных пятен на коленях — это вполне нормально, и что у многих людей по всему телу можно обнаружить темные пятна.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.homemadeforelle.com/diy-sugar-hand-scrub/
- ↑ https://www.forbes.com/sites/sarahwu/2016/03/04/the-new-generation-of-brightening-skincare-products-will-no-longer-focus-on-exfoliation/#148e670a5564
- ↑ https://www.curejoy.com/content/ways-to-lighten-dark-knees-and-elbows-at-home/
- ↑ http://www.diybeautytutorials.com/2011/08/diy-8-ways-to-get-rid-of-black.html
- ↑ https://www.curejoy.com/content/ways-to-lighten-dark-knees-and-elbows-at-home/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428
- ↑ https://www.health.com/psoriasis/get-rid-scaly-skin-causes
- ↑ https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/
- ↑ https://www.ebony.com/style/beauty-101-9-black-dermatologist-recommended-dark-spot-treatments-405
- ↑ https://www.ebony.com/style/beauty-101-9-black-dermatologist-recommended-dark-spot-treatments-405
- ↑ https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/
- ↑ https://www.rd.com/health/conditions/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/other-conditions/diabetes-warning-signs
Реклама
